- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...富，胡萝卜素含量比胡萝卜还要高近1.5倍；蛋白质在绿叶菜中也是佼佼者，维生素C比柑橘还要高，叶绿素、膳食纤维含量在各类蔬菜中也是名列前茅。具有抗衰老、保护视力、帮助排毒、预防便秘、提高免疫力等功效，常吃对...……更多
2023-11-13 19:21:00人参,实际,红薯,营养,窝窝头,窝窝
导语：7月最补的肉，不是牛羊肉而是它！号称“水中人参”，一补气血、二养肝肾，错过真可惜！老话讲：“冬吃一支参，夏吃一条鳝”，可见黄鳝最鲜美、最营养的季节是在夏季。进入7月份，黄鳝经过了一整年的觅食、储蓄...……更多
2024-06-29 18:10:00牛羊肉,肝肾,人参,而是,黄鳝,鳝鱼
...腻？就是因为方法没有用对，做粉蒸肉别直接上锅，虽然省事了，但是口感不行。要想软糯鲜香不夹生，酥烂不油腻，就得牢记这2点，一起看看吧。
【做粉蒸肉】用到：五花肉、南瓜、蒸肉米粉、姜丝、生抽、老抽、料酒、盐...……更多
2024-02-02 17:47:00粉蒸肉,油腻,五花,粉蒸肉,五花肉,米粉
...，今天给大家分享一种被很多人忽视的 “宝藏菜”——紫苏，这种菜在生活中并不起眼，常常被人们误认为是普通的树叶。然而，它却有着丰富的营养价值和药用功效。立秋后使劲吃它，一能祛湿、二可健脾、三能润肺，对人...……更多
2024-09-02 13:51:00树叶,紫苏,生抽,草鱼,备用,维生素
在日常生活中，它被称为“菜中黄金”，又被称为“洗肠草”，缓解便秘，促消化饮食调理对于维护健康至关重要。而在众多食材中，有一种被称为“菜中黄金”的宝贵食材，它就是韭黄。韭黄因其独特的营养价值和药用功效...……更多
2024-07-26 06:54:00菜中,黄金,韭黄,生抽,香干,切成
...：加入切好的油麦菜，继续翻炒，使虾仁均匀分布在油麦菜中。6.调味：在炒好的食材中加入生抽和料酒，继续翻炒均匀，让调味汁裹在虾仁和油麦菜上。7.炒至熟透：炒至虾仁变得鲜嫩，油麦菜熟透但仍保持嫩脆即可。8.加盐调...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...营养、强健体质非常重要。今天推荐四种高钾菜：大葱、紫苏、苋菜和南瓜，这些食材不仅美味，而且营养丰富，有助于我们在炎热的夏天保持身体健康和活力。一、大葱大葱不仅是一种常见的调味蔬菜，还富含多种对健康有益...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
...20分钟，最后加盐调味即可。二、海参海参被誉为“海洋人参”，其富含胶原蛋白、海参素及多种微量元素，对补肾益精、提高免疫力有显著作用。推荐食谱：蒜蓉酱汁海参食材准备：海参：3只（发好的），蒜蓉：30克，生抽：2...……更多
2024-11-23 13:53:00猛将,干劲,劳累,不易,精神,黑豆
...然味道也就不同了，还总是能让家人吃出一点儿小惊喜。紫苏叶是一个特别的食材，口感太独特，具有发汗解表、行气宽中、解表散寒、行气和胃的功效，平日里常常都用它来搭配肉类、河海鲜等，广东人尤其喜欢用它炒田螺、...……更多
2024-04-14 06:15:00豆腐,做法,营养,豆腐,紫苏,生抽
小时候，经常见到长辈们，在自家屋门口，种植一些紫苏，需要用到的时候，要吃的时候，就可以随手摘叶子吃了，真的是很方便。今年特地在自家菜园种了几棵紫苏，没怎么照料，长势喜人，采了几片叶子，香气扑鼻，用来...……更多
2024-07-29 12:14:00纯阳,建议,紫苏,紫苏叶,罗氏,鸭肉
...上芝麻和葱花，也可以蘸着酱油、麻酱等调料食用。二、紫苏紫苏又称紫苏叶，是一种具有浓郁香味的香草植物，常用于调味或药用。紫苏含有挥发油、黄酮类化合物等成分，具有抗菌、抗病毒、抗氧化的作用。春季食用紫苏可...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...菜”，每年的秋天正是它大量上市的时候，它就是被誉为菜中人参的“百合”。新鲜百合是我和家人特别喜欢的一种菜，特别是兰州产的新鲜百合，它吃的特别鲜美，每年一到秋天，我就会去菜场买几个，或者让在兰州生活的朋...……更多
2023-10-21 16:23:00功效,物质,组合,百合,生抽,蒜末
...今天的早餐，美好的一天又开始了[飞吻R]早餐清单：紫菜紫苏虾滑球虾皮增高时蔬汤豆角滑蛋馒头花生腰果苹果【虾皮增高时蔬汤】材料：鲜虾皮，胡萝卜，豆角粒，葱花做法：鲜虾剥皮，洗净，锅里热油，下虾皮，煎香，放开...……更多
2024-06-18 13:31:00时蔬,虾皮,紫苏,紫菜,早餐,学生
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”，建议全家老少吃起来。一、山药推荐食谱：山药蒸肉片...……更多
2024-11-27 12:56:00老少,人参,全家,芋头,老抽,白萝卜
...度过一个健康快乐的夏天，家长们不妨多给孩子准备一些紫苏饮，让它在炎炎夏日中为孩子带来一丝清凉与舒适。紫苏，又名赤苏、白苏、红苏等，是一种常见的香草植物。它的叶子呈绿色或紫色，具有独特的香气和味道。紫苏...……更多
2024-07-13 13:45:00紫苏,孩子,紫苏,孩子,免疫,紫苏叶
又到了吃豇豆的夏天了。小时候在农村，到了这个时候，每天早上爷爷去地里都要摘一把新鲜的豇豆回来，然后妈妈切成短短的一小段，放点爷爷新鲜摘的青辣椒，放锅里炒熟，就成了我们小时候下粥的菜了。炒豇豆，是我学...……更多
2024-06-11 10:31:00菜中,上品,豇豆,生抽,鸡精,辣椒
...气、增强体质的蔬菜，如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处，享受春日的滋养吧！韭菜：作为春季的应季蔬菜之一，韭菜含有丰富的维生素C和钾元素，对促进血液循环和提高免疫力有着显著效果...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...这个季节里，我们应该多吃一些有助于祛湿的食材，其中紫苏叶就是非常好的选择。
紫苏叶，这一被人们忽视的“草”，实则是一种营养丰富的食材。它富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等多种营养成分，具有良好的药用价值和...……更多
2024-06-05 09:13:00真香,全身,营养,紫苏叶,紫苏,花生米
...助你的身体更好地恢复健康。参苏丸，顾名思义，它是由人参、紫苏叶、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、前胡、枳壳、木香、生姜、大枣等十味药材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效，适用于身体虚弱、感受...……更多
2024-06-02 12:54:00中成,中成药,后遗症,症状,功效,同时
...太油腻，今天我愉快地决定换个做法，做了一道蒸菜---【紫苏豉汁蒸猪尾】，味道真心不错，我家小子分分钟解决了一大半。而且，蒸菜既简单又轻松，吃起来也毫无负担，所以特意和大家一起分享这美味时刻。糯而不腻的猪尾...……更多
2024-04-14 17:07:00道菜,尾巴,紫苏,豆豉,豉汁,生抽
...6种洋姜的吃法，一起看看吧。一、洋姜炒肉丝食材：洋姜丝、肉丝、生抽、盐、姜蒜、辣椒丝、淀粉做法：1、将洋姜切成细丝，准备好肉丝。用半勺盐，一调羹生抽和少许淀粉混合，再加入几滴花生油，将肉丝腌制一下，这样...……更多
2024-04-26 10:15:00胰岛,降血脂,血糖,食物,天然,建议
...膻的鸭肉。虽然他本身并不爱吃鸭，也不吃姜，更不晓得紫苏是何物？但谁也阻挡不了我这个广东主妇心血来潮带来的做饭热情。当我第一次怀着忐忑的心情将一大盘冒着热气的广式焖鸭端上我们家的餐桌，他只尝了一口就爱上...……更多
2024-04-14 17:00:00流口,老广,外地人,从小,名字,紫苏
...过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅，干辣椒，花椒，姜丝，葱段，白芝麻。做法步骤:1、鸡中翅浸泡出血水，清洗干净后沥干水分，再对半剁成两块，加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉，抓拌均匀腌制二十分钟...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...、金针菇肉片炒
**材料准备**：-金针菇200克-猪肉片150克-姜丝适量-蒜末适量-生抽适量-盐适量-淀粉少许**制作步骤**：1.**处理肉片**：猪肉片用生抽、盐和淀粉腌制10分钟。2.**炒肉片**：热油锅，下姜丝、蒜末爆香后加入肉片翻...……更多
2024-07-31 06:53:00金针菇,金针,美味,美食,金针菇,金针
...食辛”，岭南“倒春寒”时可食用韭菜、葱、蒜、茴香、紫苏、薄荷、芹菜、香菜等辛香的食材，以助发散积热，升发阳气。亦可选择木棉花、菠菜、豌豆苗、冬葵、枸杞叶、菊花等养肝、清热、通利肠胃的食材。
（三）“减...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
说到《紫苏炒山坑螺》，我可真是满脑子都是它那诱人的香味和独特的风味。这道菜啊，起源于我也不太清楚的某个地方，但它凭借着独树一帜的味道，迅速在美食圈里火了起来。紫苏的清香结合山坑螺的鲜美，简直是天作之...……更多
2024-03-23 14:10:00山坑,紫苏,山坑,紫苏,八角,辣椒
...，帮助我们更好地迎接即将到来的秋冬季节。推荐食谱：紫苏焖鸭食材：新鲜鸭肉块、紫苏叶（没有紫苏用香菜代替也行，但味道会有所不同哦）、葱姜蒜切好备用、生抽、老抽、料酒做法：1、先把锅烧透，然后倒点油进去。...……更多
2024-08-06 18:59:00时节,鸭肉,茄子,生抽,花生,南瓜
...可出锅装盘开吃。
山药蒸牛肉准备食材: 山药、牛肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、牛肉清洗好切薄片，然后加入淀粉、姜丝、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、山药去皮切薄片，然后铺在蒸碗底，接着把腌制好的...……更多
2024-11-27 09:58:00道菜,免疫力,免疫,生抽,猪血,鱿鱼
...老年人来说，保持健康和增强免疫力格外重要。在众多蔬菜中，一种特别有益的食材是木耳菜。木耳菜不仅富含各种营养物质，还有许多好处。本文将详细介绍木耳菜的营养价值及其对老年人健康的好处，并分享两种木耳菜的美...……更多
2023-12-20 12:57:00常见疾病,木耳,心脏病,高血压,食用,心脏
...，烹调加热后会有损失。6. 维生素K紫苏叶的维生素K在蔬菜中属于前排选手，我们常吃的菠菜维生素K含量在常见蔬菜里已经算很丰富的了，为482.9微克/100克，而紫苏叶的维生素K含量是菠菜的1.4倍，为690微克/100克。维生素K可以促...……更多
2024-11-19 14:29:00深色,蔬菜,全身,紫苏,紫苏叶,含量
更多关于健康的资讯：
对于备孕女性来说，输卵管是精卵相遇的“鹊桥”，更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻，许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶（化名）因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科（干部保健科）就诊
2025-02-24 17:36:00
春风拂过江南水乡，唤醒沉睡的万物，也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧，携手头部生鲜平台，深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
本文转自：人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”，背后能孕育出多大的产业？在辽宁阜新科尔沁沙地上，一片片沙棘林枝繁叶茂，一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活，营造关心关爱未成年人良好社区氛围，近日，贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
近日，贵阳市云岩区人民医院党委牵头，联合工会及退协职工组成的慰问小组，对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
近期，贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛，获得多个奖项。据悉，由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00