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...绪、提高免疫力的功效。不管是凉拌，清炒，还是炖汤，菊苣都可以很容易地与菜肴融合在一起，味道鲜美，营养丰富。今年的夏季，让我们一起来品尝一下菊花，既能品尝到美味，又能给自己的健康加分！推荐菜1[清蒸菊花]1....……更多
2024-07-31 06:58:00菊苣,菊花,酱油,蚝油,鸡精,茼蒿
...矿物质。茼蒿又称\"皇帝菜\"，因为它有艾草的透气性，菊花的甘香，有滋补脾胃，益胃润肠的作用。食谱推荐[菊花杏仁主要成份：菊花，蒜，杏仁，枸杞1、茼蒿洗净后，剪去根部最粗的部分，切成约5cm的段。2、锅里烧开一锅...……更多
2024-08-17 13:42:00生姜,西瓜,苋菜,切成,淀粉,冬瓜
...食用油：适量、醋：适量、蒜末：适量、生姜末：适量、酱油：适量、糖：适量、香油：适量（可选）步骤：1.将茼蒿洗净，去掉老茎和叶子，只留下嫩茎和嫩叶，切成丝状或段备用。2.将切好的茼蒿放入开水中焯水，使其变软...……更多
2024-07-26 11:41:00错过,茼蒿,调味汁,食用油,口感,生姜
...蛋饼食材：韭菜、虾仁、鸡蛋、辣椒、煎饼粉酱汁配比:酱油2勺，白醋1勺，白糖1勺，水1勺，芝麻1/2，辣椒1个做法：1、将新鲜的韭菜洗净，切成便于食用的小段，备好虾仁，鸡蛋，辣椒和煎饼粉。2、取一个大碗，倒入煎饼粉，...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...做法】食材明细：选购新鲜茼蒿菜500克左右（茼蒿菜又名菊花脑，是冬末春初最热门的蔬菜，叶片和根茎都可以食用，闻起来有着单独的香味，现在吃当季，能够起到清肠刮油，养肝护肝的作用），若干瓣大蒜头，食用油和猪油...……更多
2024-03-03 19:50:00内行人,内行,黄金,建议,茼蒿,蒜蓉
...菇、小米辣、小葱、白芝麻、小葱、蒜瓣、酱油、老抽、蚝油、白砂糖、味精、淀粉、郫县豆瓣酱2、金针菇肥牛卷的做法：（1）金针菇洗净，切去根部撕开，小米辣切圈，小葱剥皮切葱花，...……更多
2024-05-17 13:12:00一日三餐,胃口,金针菇,老抽,肥牛,金针
...料部分朝下煎定型再翻面煎4、沿着锅边淋料酒，加红烧酱油和少许的水焖煮入味，最后水淀粉勾芡，香油几滴即可。
四、茼蒿茼蒿在冬季里记得要常吃，人们常说“秋冬茼蒿似黄金”，茼蒿对身体的益处多到说不完，不仅能提...……更多
2024-11-22 14:25:00五宝,小雪,建议,鸡精,茼蒿,生抽
...胡萝卜、蒜末、白芝麻、干辣椒段、蚝油、鸡精、味极鲜酱油 、盐、醋做法：1、茼蒿去掉根部洗干净备用，胡萝卜去皮切成细丝备用，锅中水开放入盐、先放胡萝卜丝、再放茼蒿最后放茼叶的部位、焯好后捞出来放入凉水中、...……更多
2024-06-25 14:26:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,生抽,蒜泥
...。材料：茼蒿适量、蒜蓉适量、辣椒适量、盐适量、凉拌酱油适量、香醋适量。步骤：1、茼蒿清洗干净。2、切成段。3、下沸水中焯水1分钟，捞出过凉。4、放到碗中。5、放入炸好的蒜泥和辣椒、香醋、凉拌酱油拌匀。四、黑木...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...骨剁成小块，清洗干净血水，用厨房纸吸干水分，再放入酱油、蚝油、淀粉、姜丝、葱段，抓拌均匀腌制二十分钟。2、香芋削掉外皮，清洗干净后切成小块，摆放在蒸盘底部，再铺上腌制好的排骨，水开上锅蒸五十分钟。3、蒸...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...荐食谱：秋葵炒肉食材准备：秋葵 适量、五花肉 适量、酱油1勺、蚝油1勺、料酒1勺、姜蒜适量、小米椒适量、淀粉1小勺、盐少许、糖少许。
步骤做法：1、秋葵洗干净，切成斜块备用，五花肉切薄片，倒入少量酱油，料酒，盐...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...，翻炒均匀炒至入味，大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。酱油鸭食材：鸭腿2只，植物油少许，原汁酱油3勺，红烧酱油5勺，花椒少许，香叶2片，桂皮1块，姜1块，蒜2瓣，冰糖50克，料酒2勺。做法：1.首先，准备一锅清水，加2勺...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...食谱：凉拌生菜食材 : 生菜一把（13张）、水果彩椒2个、酱油2勺、柠檬汁2勺、香油2勺、蜂蜜1勺、蒜末1/2勺、磨好的芝麻2勺、苹果醋代替柠檬汁、白糖代替蜂蜜、芝麻一定磨细一点做法：1、生菜清洗干净：放2勺白醋泡水3-4分...……更多
2024-07-12 18:25:00天亮,茼蒿,牛肉,甜椒,黄花,洋葱
...腹二、凉拌茼蒿
食材：茼蒿、干辣椒丝、蒜末、生抽、蚝油、香醋、糖、香油、盐、鸡精做法：1、茼蒿切段，水开加一点盐和油放茼蒿焯水1分钟。马上捞出来过凉水。2、攥干水分，放大碗里。加干辣椒丝和蒜末，泼热油激发...……更多
2024-03-21 12:26:00脾虚,睡眠,茼蒿,生抽,蒜末,热油
...越年轻！红烧鳝筒食材：鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法：1、将鳝鱼洗净，然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅，加入蒜子爆香，然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒，可以有效去...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...每天吃一次，一觉睡到天亮，精神好。一、茼蒿——蒜蓉蚝油茼蒿准备茼蒿、蒜瓣、八角、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、白糖、水淀粉、小米椒、香油、熟白芝麻。1、茼蒿摘洗干净，切成长段备用。蒜瓣去皮切成末，小米椒切...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
...蒸蛋食材：西葫芦 2个、鸡蛋 4个、精盐、白醋、生抽、蚝油、白糖 适量、小葱、香菜、小米辣、大蒜 适量做法：1、将西葫芦洗净，去掉头和尾，然后一分为二。记得要用小勺子小心挖出内瓤哦，不要挖破啦！2、将鸡蛋打入碗...……更多
2024-06-04 09:38:00炎热,蔬菜,身体,天气,木耳,生抽
...菜一把、炒花生米半碗、粉丝一捆、香醋1勺、生抽2勺、蚝油1勺、香油少许、大蒜少许、小米辣适量先煮一锅水，放入粉丝，烫6秒左右，粉丝变软后立刻捞出。把菠菜根切掉，洗净后放入沸水中烫软，去除菠菜的草酸，菠菜变...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...炒出它们的香味。炒香后倒入茼蒿调味，加入一勺生抽，蚝油，辣鲜露，食盐，鸡精，开大火继续翻炒均匀，再淋入一点香油增香，清炒茼蒿就做好了。二、豆芽——清炒豆芽1、一把新鲜的豆芽，加入一勺食用盐，浸泡10分钟。...……更多
2024-04-26 12:10:00大肉,碱性,大鱼,代谢,生抽,茼蒿
本文转自：农村大众报货架上，酱油、蚝油、鸡精、盐、醋琳琅满目——如何正确挑选调味料柴米油盐酱醋茶，调味料在我们日常生活中担任着重要角色，几乎大家天天都在吃。那么，有没有简单、好记、好用的方法，能帮助...……更多
2024-05-30 14:33:00调味料,调味品,酱油,鸡精,蚝油,含量
...，关火后加香干、鸡蛋碎、香葱、姜，调味用盐、鸡精、酱油、香油、黄豆酱、花椒粉、胡椒粉、蚝油、白糖，拌匀馅儿就搞定啦！调熟肉沫豇豆馅，得注意这几招：首先，肉沫得剁得细细的，这样口感才更顺滑。豇豆也得煮熟...……更多
2024-06-14 09:46:00韭菜,饺子,白菜,营养,饺子,饺子皮
...1块，茼蒿1把，大蒜5个，小米辣1个，芝麻1勺，生抽1勺，蚝油1勺，香油半勺，盐1茶匙，料酒1勺，食用油1勺，生姜1块，香葱2根。
【具体做法】1、准备一块鸡脯肉，茼蒿去掉根部，清洗干净备用。2、锅中倒入清水，放入鸡脯...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...适量灵魂蘸汁：大蒜碎、芝麻、盐、香油、3勺生抽、1勺蚝油、油泼辣子（老干妈）适量清水。做法：1、将茼蒿切成小段，清洗干净，并尽量控干多余的水份。在茼蒿中加入适量的油和1勺盐，用手抓拌均匀，让茼蒿表面形成一...……更多
2024-04-26 09:39:00油腻,家常,做法,孩子,生抽,豆包
...点，并非所有调味料都安全。有的人还说鸡精，味精或者酱油不宜经常使用，否则会加速癌细胞到来，而癌症影响多么明显众所周知。具体情况如何呢？下面来展开分析。癌症作为危害程度较高的疾病，无论哪个部位有癌细胞出...……更多
2024-11-04 09:02:00鸡精,癌细胞,酱油,调味品,调味料,鸡精
...准备食材茼蒿菜、面粉、玉米粉、食盐、食用油、蚝油、酱油、蒜瓣、香油、十三香
2、具体做法1、挑选茼蒿菜，清洗后切成小段。扩展：挑选茼蒿菜时，应选择色泽翠绿、嫩叶鲜嫩的部分，保证口感清爽。2、沥干水分的茼蒿...……更多
2024-03-17 15:59:00酸枣,专题,茼蒿,口感,小米辣,蒜瓣
...，把香菜，洋葱丝加进来。加食盐，白糖，米醋，味极鲜酱油，蒜末、辣椒面。2、锅中下入几粒花椒煸香，再把花椒捞出来，再将油淋在食材上，激发出香味。翻拌均匀之后就可以开吃了。 ……更多
2024-04-26 11:24:00美味,蔬菜,营养,建议,香菜,食盐
...。豆瓣酱准备好，这个可是提味的关键。再准备点生抽、蚝油、冰糖和盐。3、锅里再倒点油，放入切好的姜蒜末和小米辣，小火炒出香味。接着放一勺子豆瓣酱，继续炒，炒到红油都出来了。然后把之前炒好的鸭肉回锅，加生...……更多
2024-08-08 12:43:00健康,蛏子,丝瓜,绿豆,西葫芦,茼蒿
...脂肪又健康。食材：新鲜茼蒿一把，嫩豆腐一盒，蒜末、酱油、香醋、香油、盐适量。做法：茼蒿洗净，切成段；豆腐切成小块。水烧开后，茼蒿焯水，捞出沥干。将豆腐和茼蒿放入碗中，加入蒜末、酱油、香醋、香油和盐拌匀...……更多
2024-04-11 10:33:00中老年,天然,茼蒿,虾仁,蒜末,营养
...炒出它们的香味。炒香后倒入茼蒿调味，加入一勺生抽，蚝油，辣鲜露，食盐，鸡精，开大火继续翻炒均匀，再淋入一点香油增香，清炒茼蒿就做好了。三、豆芽——清炒豆芽1、一把新鲜的豆芽，加入一勺食用盐，浸泡10分钟。...……更多
2024-04-26 11:12:00韭菜,切成,茼蒿,豆芽,食盐,生抽
...生抽，翻炒均匀后，再倒入焯水后的豆角，然后加食盐和蚝油调味，再次翻炒均匀就可以出锅了。第二，苦菊推荐菜谱【凉拌苦菊】具体做法：1、苦菊洗净后切成段放进大碗中。2、再准备些自己喜欢的配菜，像是洋葱、木耳、...……更多
2023-12-23 06:46:00肝火,肺腑,天亮,睡眠,肝火,豆角
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出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
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“王医生，我好像又复发了！四肢没力气，抬头都觉得很吃力！”一周前，浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊，40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
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春节临近，红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷，不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢？最近，西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节（后文简称“年货节”）吸引了不少市民游客的目光
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新春佳节临近，为充分发挥党建引领作用，促进支部共建共促工作蓬勃发展，1月17日上午，贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
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1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座，特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
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为进一步关心关爱离退休民警，在第五个人民警察节之际，省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照，让老民警们重温激情岁月
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在2025年春节即将到来之际，1月15日至17日，长顺县委书记罗仕凯，县委副书记、县长令狐昌洪，县人大常委会主任萧家明
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这种方法每天至少瘦一斤半，而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持，到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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