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...热、滋养肝脏、补脾润肺的食物，如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、香蕉等。傅大治说，中医认为“肝主青色，青色入肝经”，多食用时令蔬菜有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁。立春过后正值寒假，不少老人计划乘着...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
春天是什么味道？每个人都有自己偏好。有人爱清淡的荠菜，有人爱重口的香椿，但还有一种菜，有些人很喜欢，有些人又很吃不惯，那就是——韭菜。SPRING2024如今，虽说一年四季都能吃到韭菜，但最为鲜嫩可口的还要数春韭...……更多
2024-03-11 06:58:00韭菜,春菜,好处,美食,健康,韭菜
...皮蛋、胡萝卜、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先，要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄瓜，轻轻一刮，哎呀，断了，我又刮了一次，这次没断，但厚薄...……更多
2023-01-17 02:46:00年夜饭,孔雀,黄瓜,放进,小米辣,生抽
...皮，鸡肉清洗干净，切成小块，再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀，腌制十五分钟。干香菇提前泡发，清洗干净，切成小丁。腊肠切小丁。毛豆、玉米粒洗净待用。还可以根据自己的喜好添加别的食材，比如土豆丁、胡萝卜...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...，还赐予了各种鲜嫩、充满营养的野菜。除了广为人知的荠菜、马齿苋、苦菜等，还有生长在路边田野中的榆钱叶、香椿芽、花椒芽等，而在这诸多美味中，有一种被称为\"头茬赛人参\"的蒲公英。蒲公英虽看似普通，但其鲜嫩...……更多
2024-03-26 09:49:00蒲公,香椿,蒲公英,人参,错过,蒲公
...去掉血水，再切成小粒状。牛肉粒装进碗中，加入姜丝、生抽、淀粉、油抓拌均匀，腌制十五分钟。豌豆去掉外壳，清洗干净，入锅煮几分钟，至豌豆熟透，沥干水分。另起锅加油，烧热后放入牛肉粒，炒到变色并熟透盛出。留...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...油面筋适量、素鸡适量、葱适量、素油适量、麻油适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、蚝油适量、淀粉适量做法：1、将胡萝卜洗净，去皮，切成薄片。香菇、白蘑菇、杏鲍菇洗净，切片。木耳提前泡发，洗净，撕成小朵。...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...腐400克、肉末150克和一些调味料。把肉末剁碎，加点盐、生抽、料酒、姜末、淀粉和胡椒粉，搅匀了。然后把老豆腐切成大块的，留半厘米左右的边，中间挖个小洞，就变成了一个小碗。2.把调好的肉末塞到豆腐盒子里，然后在...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...虾仁变色。最后倒入西兰花翻炒均匀，再加入盐、蚝油、生抽、白糖快炒几下，就可以出锅了，好看又好吃，并且不油腻，非常不错。
二、南瓜——红豆馅南瓜饼做法：红豆洗净，放进电饭锅，加水煮到开花，再捞出红豆放进...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...。【香菇猪肉饺子】准备饺子皮、猪肉、干香菇、老抽、生抽、料酒、香油、米醋、食用油、香葱、生姜、胡椒粉。1、猪肉去皮，放进绞肉机里绞成肉馅，香葱、生姜切末放入肉馅中，加入食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、...……更多
2023-10-29 06:04:00不破,饺子,冰箱,大事,饺子,肉馅
...茄子用料茄子1根、大蒜1头、黄豆酱、1大匙、老抽1匙、生抽1匙、糖2勺、黄酒2大匙、清水大半杯、肉末或五花肉适量步骤1.茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切碎末。2.油热（油要多）下1/3蒜末爆香。3.下肉末或者五花肉片煸...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...食材采购清单：山药：400克、食用油：适量、盐：适量、生抽：10克、鸡精：3克、姜片：适量、蒜瓣：适量步骤详解：
1准备食材：将山药去皮，洗净切成约1厘米厚的片状；姜片切成细丝；蒜瓣切成薄片备用。2煮山药：将山药...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...饺子准备芹菜、前腿肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮，洗干净后绞成肉馅，加入葱姜末、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖，用筷子搅拌均匀，腌制10分钟。鸡蛋加...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...备用。2、猪腱子肉切片，放料酒、葱段、姜片，加一勺生抽和适量的盐、胡椒粉，再放一勺淀粉抓匀，加一勺油拌匀腌十分钟。3、丝瓜铺入盘中，放上腌好的肉片，蒜末入油锅炒香，加两勺蒸鱼豉油，炒匀关火倒在肉片上。
4...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
春季的美好野菜--面条菜春季，大地回春，万物复苏，一派生机盎然的景象。在这个美好的季节里，野菜们也开始抽出嫩芽，展现出它们的生机与活力。面条菜，又称麦瓶草，作为一种常被误解为野草的野菜，实际上却蕴含着丰...……更多
2024-03-30 10:53:00三养,止咳,身体,时间,面条,饺子
...些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，多吃青菜更有益健康，荠菜、香椿、豆苗、莴笋都是很好的选择。有条件的不妨吃点野苋菜、蒲公英、白蒿等野菜。此外，还可以多吃些温补的食物，如鸡蛋、山药等。肥胖者宜相应减少甜食，...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一勺生抽，小火炒出香味。4，放入白菜，大火炒软。5，加入和白菜平齐的热水，八角挑出来，放入粉条和豆腐皮，中火炖2~3分钟。6，最后加盐、鸡精调味。再根据个人口味放...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...分钟。接着倒入秋葵翻炒，再倒入鸡蛋翻炒。最后加盐、生抽快炒均匀，就可以出锅了。鲜美好吃不上火，适合孩子吃。
二、豌豆炒牛肉粒做法：牛里脊冲洗一下，切成小粒，装进碗中，加入料酒、生抽、盐、淀粉抓拌均匀，...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...你更健康，少生病！每到三四月份，我都会和妈妈一起挖野菜，挖完焯水后就放进冰箱冷冻，想吃就随时拿，特别方便。野菜不仅营养满满，还有很多普通蔬菜没有的营养价值哦。今天我和妈妈又挖了一大堆，挖野菜真的好玩，...……更多
2024-04-10 11:59:00青霉素,野菜,野菜,苦菜,叶子,青霉素
...食材：土鸡 半只、茶树菇 1小碗、粉丝1把、葱姜1小蝶、生抽1勺、料酒2勺、葱花少许、油盐适量。做法步骤：1、烧热锅放入适量的油，将准备好的鸡块放进煲中煸炒，煸炒干后表面微微发黄。2、加入葱姜片进锅翻炒几下，再加...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...、土豆——红烧土豆做法：先准备料汁，碗中放入白糖、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉、清水搅拌均匀。土豆去皮洗净，切成滚刀块，略大一些，不要太小了。切好后清洗一下，去掉淀粉。锅内加水，大火煮开，倒入土豆块和少...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...发出香味，再加入少许食盐、适量白糖、一勺鸡精、半勺生抽、适量的蚝油，用勺子搅拌均匀。
3、把调好的料汁全部铺在茼蒿上面，一道做法简单，又营养美味的蒜蓉茼蒿就做好啦，好吃不腻，赶紧在家学起来吧。推荐食谱：...……更多
2024-04-13 10:17:00高手,茼蒿,菜地,奶奶,鸡精,准备
...的烧饼。当时卖烧饼的老板还夸我对儿媳妇很好。她只吃荠菜馅的包子，不吃肉馅、韭菜或豆角馅的包子。周围没有卖荠菜馅包子的地方，我得跑很远的地方去买。有一天为了给她买荠菜包子，我跑了三个包子店才买到。
儿媳...……更多
2024-03-16 15:52:00儿媳,儿子,儿媳,孙子,儿子,孩子
...绝。食材：武昌鱼1条，葱姜蒜，冬笋，火腿，盐，醋，生抽做法：1新鲜活的武昌鱼，清洗，干净，稍微腌制一下，加入料酒去腥，盐，葱姜2冬笋处理好，切片，火腿切好3锅里烧热水，水沸后，放进武昌鱼，上面放冬笋，火腿...……更多
2024-04-24 12:40:00湖北,湖北人,外地人,最爱,湖北,五花
...，挤干水分腌一下，加蚝油、鸡粉、胡椒粉、盐、料酒，生抽提鲜，一点老抽上色。把香菇也放进去，一起拌匀腌上10来分钟。3、油烧热以后放入姜蒜末翻炒几下，倒入洋葱、豆豉炒出香味，加入十三香、料酒把香味烹出来。把...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
...牛，煮一分钟。
最后根据自己的口味调整味道，加盐、生抽、番茄酱即可。盛出后撒上葱花点缀，就可以食用了，非常可口。二、海带豆芽肉片汤做法：海带提前浸泡。猪里脊切成薄片，加水抓一抓，去掉血水，处理干净后，...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...谱之一是粉丝生蚝煲。首先用大蒜和小米椒炒香，再加入生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉等调料拌匀备用。然后将洋葱丝、泡发好的龙口粉丝、金针菇、韭菜段依次放入一个砂锅中，最后摆放生蚝，并将调好的蒜...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...体！小炒豆芽食材：豆芽；肉；韭菜；小米椒；蒜；姜；生抽；胡椒粉；蚝油；白糖；鸡精；玉米淀粉。做法：1、首先，把豆芽放入水中浸泡片刻。同时，把肉切成细末，并把蒜和姜也切成末状。另外，把小米椒和韭菜切成小...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...天是百花齐放、春意盎然的季节，尤其是春雨一过，各种野菜都冒出头来了，再等春风一吹，扑面而来的就是浓浓的春天气息。不过，野菜之所以这么受欢迎，是因为它们营养丰富、味道鲜美，关键是真正纯天然、无公害的绿色...……更多
2024-04-13 10:18:00野菜,错过,香椿,香椿芽,小勺,野菜
...热，倒入肉末，煸炒几分钟。接着加蒜末炒出香味，再加生抽、老抽、白胡椒粉、盐翻炒。最后将肉末铺在蛋羹上，继续蒸两分钟。蒸好后撒上葱花，就可以食用了。二、羊肉——葱爆羊肉做法：大葱清洗干净，斜刀切小段，葱...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
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一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
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随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
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肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
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如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
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早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
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2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
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2024-11-02 11:21:00
