- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
类别：健康 发布时间：2024-11-02 11:35:00 来源：快乐生活2020
材料：
芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油
做法：
1.将芹菜洗净，切段；豆皮洗净，切小片；蒜切片，葱切葱花备用。
2.锅置火上，倒入适量植物油，热至6成熟。放入蒜片、葱花炒香。
3.倒入芹菜翻炒，炒至芹菜变色。
4.加入豆皮继续翻炒，让食材受热均匀熟透。
5.根据个人口味，加入盐、耗油等，翻炒均匀即可。
营养：
芹菜：富含膳食纤维，可以减缓血糖的上升速度，有助于控制血糖水平。芹菜还富含胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等有益。
豆皮：植物蛋白含量高，含有大量的卵磷脂可预防心血管疾病，保护心脏。同时，豆皮中还含有多种矿物质，特别是钙含量较高，能补充钙质，促进骨骼发育。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-11-02 17:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,芹菜,食谱,糖尿病,芹菜,葱花的资讯：
材料：芹菜、尖椒、植物油、葱、盐、鸡精做法：1.芹菜择洗干净，切成约3厘米长的段；尖椒洗净，去蒂除子，切成丝状；葱切葱花备用。2.将切好的芹菜段放入沸水中焯透，捞出后过凉水，以保
2024-09-12 11:33:00
...，有助于延缓餐后血糖的上升、增强免疫力等，非常适合糖尿病患者食用。墨鱼：富含高质量的蛋白质，这些蛋白质中含有人体必需的多种氨基酸，且比例适宜，易于人体吸收利用。墨鱼还含有丰富
2024-10-13 11:37:00
...菜炒香干这道菜低脂、高纤维、高蛋白的特点，非常适合糖尿病患者食用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
2024-09-06 11:36:00
材料鸡蛋200克（约等于4个），芹菜碎、胡萝卜碎、葱花、盐、淀粉、油各适量。步骤1、鸡蛋打入碗中，打散。2、加入芹菜碎、胡萝卜碎、葱花，再加入少量的盐和淀粉，搅拌均匀。3、平底锅
2023-09-26 09:51:00
...仅如此，芹菜还被认为有助于降低血糖水平，这对那些有糖尿病或血糖偏高的人来说，是个额外的好消息。而且，芹菜还有助于减轻体重，因为它的热量低，饱腹感强，非常适合正在控制体重的人群
2024-08-24 18:25:00
材料：芹菜、大蒜、盐、鸡精、植物油等做法：1.将芹菜摘洗干净，切成3厘米长的段。2.准备一些配菜，如青椒、胡萝卜等，切成丝或片。3.准备一些大蒜，拍扁后切碎。4.热锅冷油，油热后
2024-04-24 11:18:00
材料：芹菜、腰果仁、大蒜、盐、植物油、味精做法：1.芹菜摘去叶子之后，清洗干净，切成段备用；大蒜切片备用。2.锅中放入植物油，腰果小火炒至表面微黄盛出。3.留底油下入大蒜炒出香味
2024-05-04 11:20:00
材料：芹菜、银耳、适量植物油、食盐、生抽、蚝油做法：1.银耳提前泡发，剪去根部撕成小朵并清洗干净2.将芹菜摘去叶子去根洗净、切段3.起锅烧油，下入芹菜、银耳翻炒4.根据个人口味，
2024-03-30 11:28:00
材料：芹菜、杏鲍菇、大蒜、生姜、植物油、盐、生抽做法：1.芹菜洗净，斜切成段；杏鲍菇洗净，切片；大蒜切片，姜切丝备用。2.杏鲍菇片焯水1分钟（去除草酸，保留脆嫩口感），捞出沥干。
2025-03-19 11:28:00
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道药农抢抓晴好天气，种植中药材土木香。谢东摄人民网南丰4月1日电 4月1日，江西省抚州市南丰县桑田镇桑田村中药材种植基地
2025-04-02 11:40:00
清明节临近，4月1日，北京市东城区市场监管局对销售青团等节令食品的经营主体开展执法检查，重点检查进货查验、索证索票、标签标识、保存期限以及明码标价等内容。中国消费者报记者董芳忠摄
2025-04-02 11:49:00
本文转自：人民网-安徽频道为深入贯彻落实安徽省农业农村厅关于基层农技推广体系改革的工作部署，宣城市宣州区以科技创新破题
2025-04-02 11:50:00
糖尿病被称为“甜蜜的杀手”，但真正致命的往往是其引发的并发症——从心脑血管疾病到糖尿病足，70%的糖尿病并发症与血管损伤直接相关
2025-04-02 12:00:00
戒停安眠药 一针重启睡眠“开关”厦门大学附属中山医院“失眠麻醉治疗门诊”开诊东南网4月2日讯（海峡导报记者 林少蓉 通讯员 张舒姗）你是否因入睡困难而痛苦
2025-04-02 12:04:00
随着春意渐浓，气温回升，多地迎来潮湿闷热的天气。近期因生殖系统感染就诊的患者明显增多，较冬季增长约30%，其中包皮炎、尿道炎
2025-04-02 12:19:00
本文转自：人民日报客户端静脉采血是常见的医疗检查手段，用于诊断疾病或评估健康状况。虽然采血过程简单，但采血后的护理同样重要
2025-04-02 13:00:00
春夏交替，花粉纷飞；秋冬寒湿，关节隐痛。如何从根源上缓解疼痛，重建关节健康屏障？国家级非遗壮医经筋疗法给出了独特答案。北京正中堂中医医院任加峰主任
2025-04-02 13:41:00
在日常生活中，湿气重是很多人面临的困扰，而薏米作为一种常见的祛湿食材，深受大家喜爱。那么，薏米搭配什么祛湿会更有效呢？中科御方中医医学研究院为大家揭晓答案
2025-04-02 13:50:00
在日常生活中，茶叶是很多人喜爱的饮品。但你知道吗，不同的茶叶有着不同的功效，选对适合自己的茶，才能喝得健康又舒心。中科御方中医医学研究院的研究就揭示了茶叶背后的奥秘
2025-04-02 13:51:00
夏日骄阳似火，酷热难耐，人们总是在寻找各种消暑的方法。而绿豆汤，无疑是夏日里清热解毒的绝佳饮品，从古至今一直备受青睐。绿豆富含蛋白质
2025-04-02 13:52:00
大家都知道，中药在治病养生方面有着独特的功效。很多人熬中药时，觉得熬得越久药效越好，事实真是这样吗？从专业角度来讲，不同的中药有不同的特性
2025-04-02 13:54:00
月经推迟的原因有哪些?可能与这6个因素有关!月经推迟的原因有哪些?正常女性月经周期一般为21-35天，提前或延后7天左右属于正常范围
2025-04-02 14:00:00
其实子宫内膜的厚度在整个月经周期内是不断变化的，月经期只有1-4mm，卵泡期则可达到4-8mm，而在分泌期可达到7-14mm
2025-04-02 14:03:00
缺血性心肌病是现代医学定义的心脏疾病，主要表现为心肌供血不足导致的心功能减退，常伴随心绞痛、心律失常、心力衰竭等症状。中医虽无此病名
2025-04-02 14:11:00