- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
类别：健康 发布时间：2024-11-02 11:35:00 来源：快乐生活2020
材料：
芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油
做法：
1.将芹菜洗净，切段；豆皮洗净，切小片；蒜切片，葱切葱花备用。
2.锅置火上，倒入适量植物油，热至6成熟。放入蒜片、葱花炒香。
3.倒入芹菜翻炒，炒至芹菜变色。
4.加入豆皮继续翻炒，让食材受热均匀熟透。
5.根据个人口味，加入盐、耗油等，翻炒均匀即可。
营养：
芹菜：富含膳食纤维，可以减缓血糖的上升速度，有助于控制血糖水平。芹菜还富含胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等有益。
豆皮：植物蛋白含量高，含有大量的卵磷脂可预防心血管疾病，保护心脏。同时，豆皮中还含有多种矿物质，特别是钙含量较高，能补充钙质，促进骨骼发育。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-11-02 17:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,芹菜,食谱,糖尿病,芹菜,葱花的资讯：
材料：芹菜、尖椒、植物油、葱、盐、鸡精做法：1.芹菜择洗干净，切成约3厘米长的段；尖椒洗净，去蒂除子，切成丝状；葱切葱花备用。2.将切好的芹菜段放入沸水中焯透，捞出后过凉水，以保
2024-09-12 11:33:00
...，有助于延缓餐后血糖的上升、增强免疫力等，非常适合糖尿病患者食用。墨鱼：富含高质量的蛋白质，这些蛋白质中含有人体必需的多种氨基酸，且比例适宜，易于人体吸收利用。墨鱼还含有丰富
2024-10-13 11:37:00
...菜炒香干这道菜低脂、高纤维、高蛋白的特点，非常适合糖尿病患者食用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
2024-09-06 11:36:00
材料鸡蛋200克（约等于4个），芹菜碎、胡萝卜碎、葱花、盐、淀粉、油各适量。步骤1、鸡蛋打入碗中，打散。2、加入芹菜碎、胡萝卜碎、葱花，再加入少量的盐和淀粉，搅拌均匀。3、平底锅
2023-09-26 09:51:00
...仅如此，芹菜还被认为有助于降低血糖水平，这对那些有糖尿病或血糖偏高的人来说，是个额外的好消息。而且，芹菜还有助于减轻体重，因为它的热量低，饱腹感强，非常适合正在控制体重的人群
2024-08-24 18:25:00
材料：芹菜、大蒜、盐、鸡精、植物油等做法：1.将芹菜摘洗干净，切成3厘米长的段。2.准备一些配菜，如青椒、胡萝卜等，切成丝或片。3.准备一些大蒜，拍扁后切碎。4.热锅冷油，油热后
2024-04-24 11:18:00
材料：芹菜、腰果仁、大蒜、盐、植物油、味精做法：1.芹菜摘去叶子之后，清洗干净，切成段备用；大蒜切片备用。2.锅中放入植物油，腰果小火炒至表面微黄盛出。3.留底油下入大蒜炒出香味
2024-05-04 11:20:00
材料：芹菜、猪肝、葱、姜、蒜、干辣椒（或小米辣）、植物油、盐、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油做法：1.猪肝洗净，切片，用清水浸泡去除血水，期间换水数次直至水清。2.芹菜摘去叶子，洗净切
2024-07-28 11:43:00
材料：芹菜、银耳、适量植物油、食盐、生抽、蚝油做法：1.银耳提前泡发，剪去根部撕成小朵并清洗干净2.将芹菜摘去叶子去根洗净、切段3.起锅烧油，下入芹菜、银耳翻炒4.根据个人口味，
2024-03-30 11:28:00
更多关于健康的资讯：
华商网讯(记者 袁毛毛)12月30日下午，西安交通大学第一附属医院与东软集团股份有限公司举行战略合作签约仪式。标志着双方在二十余年稳定互信合作基础上
2025-12-31 15:39:00
12月26日至30日，形意拳省级传承人刘永文老师在广州开展为期5天的站桩与形意拳集训圆满结束，本次培训吸引了来自华南地区各行各业的17名学员积极参与
2025-12-31 16:17:00
“正气存内，邪不可干”出自《黄帝内经》，是中医养生防病的核心理念。肺为华盖，主气司呼吸，通调水道，外合皮毛，是人体抵御外邪的第一道屏障
2025-12-31 16:29:00
鲁网12月31日讯当消费者拿起面包，仔细查看配料表时，他们真正在意的是什么？是零添加带来的安心，是麦香本味的纯粹，还是即便大批量生产
2025-12-31 16:52:00
鲁网12月31日讯发面、揉面、上锅蒸——步骤看似简单，但为什么你做的馒头总是坑坑洼洼？一出锅就塌陷？放凉就变硬？别灰心
2025-12-31 16:55:00
元旦将至，海口、三亚等城市再度成为跨年旅行的热门目的地。去哪儿旅行数据显示，预订于2026年元旦期间（1月1日-3日）飞往海口
2025-12-31 11:58:00
许多胃食管反流患者，总陷入“用药缓解、停药复发”的循环，生活被烧心、反酸、胸痛及夜间呛咳所困。基于四十余年脾胃病诊疗经验
2025-12-31 11:58:00
深夜，48岁的李先生又一次从心悸中惊醒。这半年来，他跑了七次急诊，心电图、心脏彩超甚至冠脉造影都做了个遍，报告上却总是那几个字
2025-12-31 11:59:00
鲁网12月31日讯（记者 陈珊珊 通讯员 张宵）近日，淄博市高青县常家学区中心小学一堂劳动实践课在劳动教室内火热开展，同学们化身“小厨神”
2025-12-31 11:59:00
24岁女孩因髋关节疼痛被建议手术，却在手术前迎来转机。通过科学减重30公斤，她不仅改善了血糖，更意外“减掉”了手术。这是西安红会医院多学科协作创造的康复故事
2025-12-31 12:26:00
在颅面神经疾病诊疗领域，成都军建医院凭借二十余年的深耕积淀，以扎实的专业实力、科学的诊疗体系和贴心的医疗服务，成为众多患者信赖的就医选择
2025-12-31 12:39:00
元旦的脚步越来越近，许多人已经准备好利用这三天假期探亲访友、外出旅行。然而，现在很多地方还处于流感传播的高峰期，在人群聚集的车站
2025-12-31 13:51:00
当外阴白斑患者被确诊为“癌前病变”时，往往陷入双重困境：一方面要面对“可能癌变”的恐惧，另一方面还要纠结西医建议的手术切除方案——这种治疗虽能降低癌变风险
2025-12-31 13:52:00
南方人过冬取暖基本靠“抖”，这是个网络段子，实际上，很多杭州人到了冬天，会选择暖宝宝、热水袋、电热毯等来陪伴自己度过。多妈就是这样
2025-12-31 08:08:00
很多商家为了确保食品的口感，延长食品的食用期限，都会在食品包装袋内放入干燥剂，老人和小孩稍不注意，就可能误食。近日，萧山的刘大爷就因误食了干燥剂进了医院
2025-12-31 09:09:00