• 我的订阅
  • 头条热搜
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...有,而且是其中的佼佼者。分享给大家西兰花的七种美味吃法,有荤有素,有凉有热,清香营养,家常下饭,多吃也不长肉,老少皆宜,春节家宴总能用的上,收藏了留着做。所需食材:西兰花1朵、新鲜香菇六七朵、蚝油1汤匙...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...酒又下饭的凉拌胡萝卜丝就做好了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:凉拌洋葱准备一个紫皮洋葱,把洋葱切成丝,切好以后装入一个大盆中,加上清水,抹过洋葱。控干水分,放到冰箱冷藏15分钟,冷藏15分钟,...……更多
煎饼里的山东
...两张一模一样的,要说清楚啥原料、啥口味、啥做法、啥吃法也不容易。俺山东煎饼,按口味可甜可酸,按质地有硬有软,按搭配有纯煎饼、菜煎饼,还有芝麻粒酥煎饼。俺们自己主要按制作方式来分类,三种:摊、刮、滚,貌...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...姜蒜适量调料:干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤:1.平菇撕成小朵,清洗干净后沥干水分;青红椒去籽切丝,葱姜蒜分别切末备用。2.在一个小碗中调制一碗调料汁,包含生抽...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...枣山药鸽子汤准备鸽子、铁棍山药、红枣、老姜、香葱、食盐、料酒。1、买2只鸽子,在市场上提前杀好,回家后用清水冲洗干净,鸽子的胃、心和肝别扔了,是好东西,可以放进汤里一起炖,不过要最后放,不然就炖老了。2、...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...第二种做法:熝鸡。主要食材:鸡肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生吃,老抽,香料包,白糖。操作步骤:1,鸡肉清洗干净后,放入大盆中,加入食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,香料包,白...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...胡萝卜丝】主要食材:胡萝卜,面粉。调味料:食用油,食盐,香葱,大蒜,辣椒,花椒。操作步骤:1,胡萝卜洗净后去皮,用刨菜器刨成细丝,然后再泡在盐水里10分钟左右,盐要多放一点。2,十分钟后,用纱布把盐水泡好...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...推荐的“土豆”也成了不健康食物?其实这主要和土豆的吃法有关,这里不健康的原因主要是“炸薯条”“薯片”等。主食没吃对或是糖尿病主因2023年4月发表在《自然·医学》的研究证实:美国塔夫茨大学研究团队在对全球184...……更多
多喝这道猪肝枸杞叶汤,能起到气血双补的作用
...大家。【原材料准备】:枸杞叶100克、猪肝250克、枸杞、食盐、鸡精、姜末、淀粉、食用油、清水、香油适量。 【枸杞叶猪肝的做法】:第一步:首先将枸杞叶放入到食盐水中浸泡10分钟,时间到后,再把枸杞叶捞出,接着再...……更多
科研人员首次揭示氯化钠原子级别溶解机制
...出一种“单离子控制技术”,首次在原子级别上观察到了食盐的溶解过程,并实现在原子级别控制食盐(氯化钠)的溶解过程。这一突破性发现不仅在理论意义上为理解溶液中带电原子(离子)的行为提供了新的视角,还可能对...……更多
芋头含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠道健康和预防便秘
...可以起锅装盘。营养美味好吃下饭,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:芋头丸子芋头去皮,去皮洗净后,我们切成薄片,尽量切薄一点,再改刀切成细丝。全部切好后放入盘中备用,这时候的芋头丝比较脆,我们...……更多
...松且大,3元/根,豆浆3-4元/碗,葱油烧饼3元/个,经典的吃法是夹着油条一起吃,还有一些手工粿子,价格在8-10元,人均消费大概10多元。同步开业的还有一家本地面馆望江面馆,也有10多年的品牌历史了,但和原本就有菜场基...……更多
介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃
...为山药炖时间太长的话容易炖的太烂,口感不好。最后加食盐、胡椒粉和一小把枸杞,搅拌均匀后再炖一两分钟,就可以出锅了。第二道菜:酸菜炖肉 具体做法:1、准备一块五花肉洗净,先不要切片,直接大块冷水下锅,倒上...……更多
天天用盐水洗脸好吗
...用的盐一定要是细盐,或者专用的盐,千万不能用一般的食盐。因为一般的食盐颗粒太大,会伤害到皮肤,严重的话会造成脱皮。2.使用盐美容,不能把盐直接往脸上搓,应当稀释。而且盐水的浓度不宜过高,以防止刺激肌肤,...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...养丰富,还能提高身体的免疫能力,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:炝莲藕莲藕去皮,然后改刀成均匀的薄片,放入盆中用水泡起来,一定要洗干净。准备一块生姜,切成细丝,再切成姜末,小葱,把葱白切成小...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...韭菜炒肉丝】主要食材:韭菜,猪肉,调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,淀粉,辣椒。操作步骤:1,猪肉洗净后,切成细丝,放入碗中,加入食盐,生抽和淀粉,抓拌均匀,腌制入味。韭菜洗净后切段备用。2...……更多
入秋后,吃牛肉羊肉不如多吃“黄辣丁”,补钙又解馋
...5克、大蒜籽10克、青红小米椒各5克、姜丝5克、啤酒50ml、食盐、生抽、陈醋、鸡精、食用油、香菜适量。 【红焖黄辣丁的做法】:第一步:首先将黄辣丁里面的内脏全部处理干净,然后用流水将黄辣丁全部冲洗干净,接着再把...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...主要食材:花生芽,韭菜,胡萝卜。 调味料:食用油,食盐,高汤,鸡精。操作步骤:1,把花生芽摘洗干净,再把韭菜也洗净切段,最后把胡萝卜洗净去皮,切成细丝后备用。2,锅中加入食用油,油热后,放入花生芽,炒至...……更多
老人说:“处暑吃1宝,一年病不沾”!这1宝指的就是“莲蓬”
...!【原材料准备】:莲蓬7-8个、小米椒5克、大蒜籽10克、食盐、生抽、鸡精适量。 【爆炒莲蓬米的做法】:第一步:大家买莲蓬时,一定要挑嫩的,如何挑选,只需要剥一个吃,吃着特别脆的就是嫩莲蓬,然后把莲蓬中的米剥...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...了上面介绍的家庭版羊肚菌排骨汤的做法外,我们还可以尝试其他变式的做法,以增加口味的丰富性。1、牛奶羊肚菌排骨汤: 这是一种比较特别的做法。在炖煮羊肚菌排骨汤的时候,加入适量的鲜牛奶,一起煮开。牛奶的甜香...……更多
要想青菜吃着香,肯定少不了2颗蒜
...备】:上海青500克、猪油15克、大蒜籽2颗、蚝油、鸡精、食盐适量。【炒青菜的做法】:第一步:首先将青菜的叶子掰成一片片的,然后将青菜、一勺食盐放入到盆中,接着放入适量的自来水,将青菜能淹没即可,最后将青菜浸...……更多
这2种青菜,养肝降火,镇定安神,晚上睡得香!
...吃。【原材料准备】:萝卜苗1斤、猪油10克、蒜末5克、食盐、鸡精适量。【清炒萝卜菜的做法】:第一步:首先将萝卜苗的老叶去除,如果萝卜苗的根比较细,可以不要掐,如果比较老,就掐掉,然后用流水将萝卜苗冲洗干净...……更多
深秋,碰到这菜别手软,一次买20斤晒干储存起来,炖肉吃真香啊
...准备五花肉、干豆角、葱、姜、小米椒、青椒、辣椒面、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、干豆角用清水浸泡1小时,泡软后洗干净切段。五花肉洗干净,切成薄片,葱切段,姜切片,小米椒切圈。起锅加油烧热,放入五花...……更多
一排毒,二润肺,三养肝,3月抓紧吃这菜,别再当成野草扔掉了!
...蓿 【原材料准备】:苜蓿500克、干辣椒5克、蒜末5克、食盐、生抽、鸡精、食用油适量。【凉拌苜蓿的做法】:步骤一:把苜蓿中的老叶择出来扔掉,然后将苜蓿放入淡盐水中浸泡10分钟,时间到后,把苜蓿捞出,再用流水将苜...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...,用剪刀把小朵剪下来,放入盆中,加入适量清水、一勺食盐、一勺小苏打、一勺面粉,用手抓拌清洗(这里食盐主要是杀菌的作用,小苏打则是可以分解农药残留,而面粉可以吸附西蓝花上面的灰尘杂质和虫卵),浸泡10分钟...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...】准备羊肉、白萝卜、枸杞、葱、姜、料酒、白胡椒粉、食盐。1、羊肉选羊腿肉、羊排都可以,切成大块,用清水浸泡1小时去除血水,洗干净备用。2、羊肉冷水下锅,放入葱段、姜片,加一勺料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后...……更多
宁夏辣糊糊:热辣鲜香的“出圈”味道
...一些热心网友都积极回应了这些问题,细心地介绍了不同吃法的区别,给出了自己的推荐指南。作为宁夏独有的特色小吃,浓稠的锅底、吸满汤汁的菜品和辣而无油的汤汁吸引了外地网友的注意,大家都迫不及待地想前来一探究...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...——素炒山药准备山药、胡萝卜、黑木耳、香菜、香葱、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。山药有粘液,有些人容易过敏,建议戴上手套削皮。烧一锅开水,放入适...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、陈醋、生抽、食盐、香油、水淀粉、香葱、生姜、蚝油。1、胡萝卜去皮洗干净,切成细丝。香菜摘洗干净,切成段。西红柿洗干净,去皮后切丁。嫩豆腐洗净,切成细丝。火腿肠切丝...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...蒜瓣、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、淀粉、食盐、食用油。1、买1条带鱼,切掉头和尾,去除内脏,剁成均匀的长段,洗干净备用,鱼肚子里的黑膜记得撕下来,切一些姜丝放进去,加入料酒、生抽、食盐拌匀,腌...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆渝北加州惠耳听力助听器:保护和改善听力的5个方法,你忽略了哪些?
重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您:世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”,诸如食饮有节,起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
巨物恐惧症是怎么回事?为什么有人感到害怕?带你了解它!
在日常生活当中,有不少人在看见一些较为巨大的东西时,比如飞机、轮船、高大的建筑物,都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
女性绝经越晚越好?
对于女性有这样一个说法,月经是女性年轻的标志,只要还没绝经,就说明还年轻,而一旦绝经,则说明卵巢功能开始下降,意味着衰老
2024-07-22 13:32:00
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
通过嘴唇看健康?告诫:若有5种唇色,或是疾病信号,需及时就医
人体的各部位间都是有所关联的,因此当身体内部出现问题时,有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况,比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子总是不通气?不妨用这4个方法“刺激”一下
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过,特别是感冒时,鼻子经常出现堵塞不通的情况,让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
为何冠心病难治愈?
对于冠心病大多数人都不陌生,这是一种很常见的心血管疾病,多发于上年纪的肥胖人群、长期吸烟人群和患有三高症的群体,很多时候还会伴随梗塞
2024-07-22 13:34:00
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
通常情况下,女性每个月都会来一次月经,但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟,那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
孕妇经常出现头晕?多半与这4个因素有关,需多加注意!
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化,甚至是身体疾病的警告,都会导致头晕的情况,而一般情况下,在进行自我调节,或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
夏天容易被“湿热”掏空,老人小孩最难躲,做5件事消热祛湿
湿热在夏天,是真的可怕,3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是:热和湿在中医上,通常认为,在夏季,尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥危害大,树立正确减肥观念,照样让你“吃喝玩乐”
催吐减肥减肥的方法,对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥,有人会用手抠,有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性身体有这5个现象,或是盆腔炎的表现
女性常常受到妇科疾病的困扰,其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性,发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎,就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
经常“手麻”,或许与这4个原因有关!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
拯救失眠的4个方法,坚持做,帮你赶走失眠困扰!
失眠属于睡眠障碍的一种,正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠,还有觉醒期,通常一晚上循环3-5次,第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
性行为后出现排尿困难,是急性尿潴留吗?
排尿困难可能发生在任何人身上,但当它出现在性行为之后,人们往往会感到困惑和担忧;这是否意味着急性尿潴留呢?让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00