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立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...天吃最合适了,既开胃又营养,简直完美! 二、来说说茄子这事儿。茄子这东西,夏天吃特别好,能清热解暑,还润肠通便。它还能降低血脂、血压,抗氧化啥的,好处多得很。夏天多吃点茄子,能帮身体排出多余的热量,新...……更多
新研究揭示苦味之谜
...海东日报美国北卡罗来纳医科大学研究人员揭开了TAS2R14苦味受体的详细蛋白质结构,还发现了苦味分子如何与TAS2R14结合并且激活受体。这些信息对于发现和设计可直接调节味觉受体的候选药物非常重要,这些候选药物有助治疗...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...瓜,被许多人誉为“夏季的宝藏”,含有丰富的苦瓜甙、苦味素以及生物碱类物质奎宁,这些成分让苦瓜成为了养生的佳品。苦瓜甙具有提高免疫力的功能,而苦味素能刺激胃液分泌,增进食欲,健脾开胃。奎宁则具有明显的清...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...们常说“吃了十月茄,饿死郎中爷”,绝大多数人都认为茄子这种蔬菜应该是夏季的应季食物,但是大家却不知道茄子一年有两个非常好的结果期。在夏季茄子有了第1个结果期,而第2个结果期就是立秋到霜降,这两个月的时间...……更多
鲅鱼和这2样食材一起炖,味道美极了!营养又解馋
...,美味极了;但要说最鲜美的,还得是炖着吃。特别是和茄子、粉条一起炖,那味道,简直绝了!下面,我就给大家分享下这美味炖鲅鱼的做法,感兴趣的朋友赶紧学起来吧!想要做美味的鲅鱼料理,首先得把鱼好好处理一下。...……更多
...吃油麦菜时候觉得到一点苦涩味,那麼,油麦菜怎么会有苦味,有苦味的油麦菜还能吃吗?油麦菜怎么会有苦味1、种类不一样一些生菜的品种含窝笋素的多一些,那麼刚长出去的油麦菜当然便会苦些,并且在生长发育的全过程...……更多
这6种蔬菜吃不完别扔,晒成干保存,一天晒好,秋冬炖肉吃特香
...,然后装入袋子里,放在干燥通风的地方即可。第二种:茄子干,茄子和豆角一样,是农村必种的蔬菜之一,东北对于吃不完的茄子处理方法只有两种,一个是做成蒜茄子,另外就是晒成茄子干,茄子本身的口感细腻而柔软,但...……更多
入夏后记得晒“3干”,一次买20斤晒干囤起来,炒肉炖肉特别香
...肉炖肉都特别香,而夏秋两季做着吃,也很香。第一种:茄子干第一次看到茄子干,还是在沈阳,当时朋友家晒了一院子,我也想尝尝晒茄子干的味道,就让朋友炒了一盘,可别说,炒好的茄子干比新鲜的更好吃,香味浓郁,口...……更多
白芦笋富含维生素和纤维,是春季不可错过的美食
...此美味和受欢迎。首先,它的口感清脆爽口,没有浓烈的苦味,适合各种人群品尝。其次,白芦笋营养丰富,含有丰富的维生素和微量元素,对身体健康大有裨益。最重要的是,它非常适合各种烹饪风格,无论是西餐还是中餐,...……更多
苦瓜茶是以新鮮的高品质茄子为原料在炎日下或是应用设备高溫烤制而成,为彻底没有一切防腐剂的天然翠绿色健康饮品,确保了其苦而不苦、颜色橙黄色、味道芳香、醇正可口的当然口味,常常食用具备清热解毒下火、清目...……更多
推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做
...口感清爽,味道香辣可口,非常适合搭配米饭食用。三、茄子辣椒酿肉准备食材:茄子、辣椒、肉末、葱姜水、淀粉、酱油、胡椒粉、蚝油、小米辣做法步骤:1、将辣椒切段,茄子切成夹刀片,备用。这样的切法有助于食材更...……更多
坡上青青草
...小心扯断苦苣菜茎叶,会渗出乳白色浆汁,有一股淡淡的苦味,很快生成浅黑色斑点,不容易洗掉。清热解毒、活血散瘀,主要用于治疗急性痢疾、急性咽炎诸症。有一年麦口,我肚子疼得床头栽床尾,母亲很焦急,在三里五村...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...这道粉蒸茼蒿既美味又健康,适合春天清淡饮食。手撕蒸茄子 手撕蒸茄子是一道别具风味的春季蒸菜。茄子经过蒸制后保持了原汁原味,口感鲜嫩香甜。搭配大蒜和香料的调味,味道更加独特。这道菜色泽鲜艳,营养丰富,老...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...。这道菜不仅适合早餐和晚餐,还可以作为下酒菜。凉拌茄子食材:茄子、香菜、白芝麻、小米辣做法:1.将茄子洗净放入锅中蒸熟,然后撕开,香菜洗净切段,小米辣切圈。2.调料汁:将小米辣、一勺蚝油、一勺生抽、一勺醋...……更多
本文转自:重庆晨报重庆人很喜欢吃的付子瓜如果是苦味赶紧倒掉!有毒俗话说:春吃芽,夏吃瓜。盛夏来临,吃瓜的季节又来了。瓠子瓜(又名葫芦瓜),重庆人一般称它为付子瓜,作为夏季时令菜,因富含丰富的维生素和...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...清热解毒、利尿消肿有着显著的效果。特别是蒲公英中的苦味成分,能够刺激消化液分泌,增强肝脏和胆囊的功能,对于保护肝脏、促进消化吸收具有重要作用。春季是蒲公英新鲜可食的最佳时期,这时候的蒲公英不仅营养价值...……更多
老话说“病从口入”,这4类天生有毒的食物,奉劝中老年人要当心
...是肌肉无力、胃肠炎等等。自带“毒素”的发苦瓜类:如苦味西葫芦、苦味瓠子、苦味黄瓜等等,这些食物吃起来苦,正是因为其中有苦味的葫芦素,人一旦摄入过多,会出现明显的肠胃反应,因自身携带,在后期烹饪过程中,...……更多
换季时一定要给孩子做这个吃,提高抵抗力,不易感冒,身体更健康
...到爱吃的肉香味。今天咱们就用大部分孩子都不喜欢吃的茄子来做个茄子肉饼,软软嫩嫩的很好吃! 【茄子肉饼】【材料】:茄子、五花肉、面粉、鸡蛋、食用油、食盐、胡椒粉、料酒、葱花、蚝油。【做法】:1、准备两个长...……更多
“夏吃苦,胜进补”,端午后,3种苦味多吃点,祛湿气、清肝火!
...需要注重心脏功能的养护和情绪的调节。此时,适当食用苦味食物对消暑清热、促进血液循环、舒张血管等方面都有帮助。苦味食物中所含有的生物碱能够清心除烦、醒脑提神,增进食欲,健脾利胃,是非常适合夏季食用的食物...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...前撒上葱花,既能提香,又能增加菜品的色彩。四、红烧茄子红烧茄子是一道美味可口的家常菜,简单易学,适合新手。将茄子切成段,放入油锅中煎至两面金黄,备用。锅中留少许底油,放入葱姜蒜炒香,然后放入煎好的茄子...……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
...色的外表带有清晰的纹理,内部则藏着鲜红的籽。虽然其苦味让不少人望而却步,但正是这种独特的苦味,赋予了它在健康养生领域中不可替代的地位。在本文中,我们将一起探索苦瓜背后的奥秘,了解如何通过各种烹饪方法减...……更多
香椿焯水是大错,厨师教你正确做法,香椿喷香不发黑,营养不流失
...香椿叶子放入沸水中快速焯烫,认为这样可以减少香椿的苦味和保持其绿色。然而,香椿与其他蔬菜不同,它含有丰富的叶绿素和特有的芳香油,这些成分在高温下很容易发生化学变化。香椿叶中的叶绿素在高温的水中会迅速分...……更多
宇宙开始产“树莓”了?其实是新发现的超新星遗迹!
...数的超级味觉者都具有TAS2R38基因,这个基因会让人们对苦味的感知增强,尤其是对所有食物、药物中的PTC、丙硫氧嘧啶或者相关物质的苦味特别敏感。在今年的一项研究中表明,有患者认为两种抗生素药物氯霉素和氧氟沙星苦...……更多
夏天,这8道菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天
...鸡精调味,最后加入香菜快速翻炒后即可出锅。酥脆风味茄子材料:茄子,干红辣椒丝,香菜,淀粉,大蒜,糖,酱油,花椒粒,鸡粉(鸡精) 步骤:1.茄子切滚刀块,放盆中,用水冲洗。2.干淀粉撒在茄子块上,使每块茄子都...……更多
最简单的包菜虾仁饼做法,十分钟搞定
...的口感,可以使用橄榄油代替食用油。如果你觉得包菜有苦味,这里有几个小技巧可以尝试去除苦味:1.选择合适的品种:有些包菜品种可能天生就带有一些苦味。尝试选择其他品种的包菜,有些品种可能更加甜美和无苦味。2....……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...满,甜度很高。相反,如果果蒂圆圈太大,则不好吃。4.茄子 新鲜的茄子颜色呈现紫红色甚至紫黑色,光泽度强,看着油亮亮的,如果茄子颜色暗淡,那就别买了。不新鲜还要看茄子的花萼,就是茄子柄的位置,茄子蒂包住位...……更多
陈皮泡水发苦是怎么回事,正常吗?可能是由于以下几个原因造成的
...原因造成的:陈皮年份过老:陈皮随着存放时间的增长,苦味物质会逐渐积累,因此老陈皮泡水时苦味可能更为明显。保存方法不当:如果陈皮保存过程中受潮或发霉,会导致其品质下降,泡水时易出现苦味。泡水时间过长: ...……更多
春天没胃口吃饭,推荐5道开胃菜,鲜香美味老少皆宜
...两面金黄成熟。尖椒鸡蛋这样做非常入味好吃。五、清蒸茄子1、茄子切成厚片,加入一点食用油,抓拌均匀,再剁点蒜末,姜末,小米椒,葱花,白芝麻增香,把热油激发出香味,然后加入一勺生抽,香醋,胡椒粉,白糖,食...……更多
...作为一种野菜,它营养丰富,含蛋白质、脂肪、多种维生素,苦味素和胶质,具有清热解毒、行血化瘀、杀菌排毒、预防癌症的作用,其功效受到了大众的普遍认可,因此,它常常出现在普通家庭的饭桌上,但是“苦味菜”虽好,却非人人适...……更多
地三鲜,鲜美满分的家常盛宴,口口香浓,色香味俱全
...三鲜的制作看似繁琐,实则简单。它的主要食材有土豆、茄子、青椒,这三种蔬菜分别代表着地下的三宝。它们的搭配既营养又美味,是家常菜中的佳作。接下来,就让我来为大家详细介绍一下地三鲜的制作过程。首先,我们需...……更多
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糖尿病饮食怎么搭配?一个盘子轻松搞定
关于吃什么,糖友可能会说,无非就是多吃蔬菜,少吃主食多吃白肉,少吃红肉这样的,我都能背出来了,还是老调重弹,而且我也不知道多吃是多多少少
2024-06-28 10:43:00
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体最后怎么样了?
在我们社区,有一位66岁的老太太,她每天都会坚持到公园晒背。起初,大家可能都觉得这只是老太太的一个日常习惯,但半年后,当她再次去医院体检时
2024-06-28 10:45:00
糖友测准空腹血糖必知的6件事,缺一不可!
经常有糖友抱怨,自己测的空腹血糖不准确,是不是血糖仪坏了?有时候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如,明明头天晚上晚饭吃的很少
2024-06-28 10:45:00
不论男女,过了45岁后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生已经过半,40岁以后的人更加注意养生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康长寿更重要的了
2024-06-28 10:47:00
糖友经验:10年糖尿病,血糖波动大,只因不会睡觉
现代人压力大,熬夜多,睡眠质量差,50岁的刘先生就是一个这样的“熬夜族”,不过一开始,他是被迫熬夜,之后却是想睡却睡不着了
2024-06-28 10:49:00
失眠烦躁,脾气暴躁,分享一味中成药,泻火安神,助睡眠
睡不着多是因为肝火旺,分享一个中成药,泻火安神助睡眠。大家好,我是张医生。现在很多人,因为各种压力,都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着
2024-06-28 10:47:00
肝血不足,人就睡不着,一味中药补肝血,深睡不起夜!
经常失眠会影响寿命!大家好,我是张医生,今天给大家分享一个入睡难,晚上容易醒,做梦又多,平时呢脾气还很暴躁,很容易发怒的舌像案例
2024-06-28 10:49:00
医生所说的尿毒症的确诊标准,别视而不见
尿毒症不是一个独立的病,而是一组临床综合征,慢性肾衰的终末阶段,肾脏的三大功能丧失,出现一系列症状和代谢紊乱,从而形成尿毒症
2024-06-28 10:48:00
大豆是高血脂“导火索”?提醒:不想血管堵塞,这3物再馋别碰
“老李,你最近脸色怎么这么差?是不是身体不舒服?”王阿姨关切地问道,她刚从菜市场回来,手里提着满满一袋新鲜的蔬菜。李叔叹了口气
2024-06-28 10:50:00
白天不咳,晚上睡觉的时候却咳个不停,这是什么原因?医生来解答
咳嗽是最常见的症状之一,很多人都有过咳嗽的经历,但是很多时候白天不怎么咳嗽,一到了晚上睡觉躺下来的时候就咳个不停,根本无法入睡
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乳腺癌发病率是全球第一,研究表明:易患乳腺癌的人,有3个共性
乳腺癌,犹如一朵阴暗的乌云,无情地悬挂在女性健康的天空之上。在众多癌症的阴霾中,乳腺癌赫然占据了首位的宝座,然而,这份“殊荣”却充满了沉重与无奈
2024-06-28 10:51:00
吃饭太快容易升高血糖,学会这4点能平稳血糖吃饱饭
每个人身边总有会有吃饭超级快的人,似乎只需5分钟,他们就能解决一顿饭。速度点餐、速度吃饭、吃完走人、投入工作,似乎没有什么毛病啊~其实吃饭太快
2024-06-28 10:57:00
协和医生揭示:糖尿病不再是富贵病,而是贫穷病、无知病
糖尿病已是公认的健康大敌。长期高血糖会损害全身器官,如果不加控制,最终会给身体带来毁灭性的伤害。曾经,它在欧美的患病率最高
2024-06-28 10:52:00
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很多糖友都表示,控糖知识很枯燥乏味,大多是专业术语,讲的也是深奥的医学知识,这让很多原本就不懂医的糖友表示非常苦恼,今天给大家带来维他狗营养家的经验分享
2024-06-28 10:53:00
不论男女,过了60岁以后,还有这4个表现,最少也能活到98岁
60岁,能走多远走多远,只要天不塌下来,只要腿脚还能向前,就慢慢的走吧,毕竟60岁的光阴,已经是人生的大半,不论男女,过了60岁以后
2024-06-28 10:51:00