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...菜吃起来的感觉是比较清爽的。首先我们需要准备适量的花生米，然后把菠菜给清洗干净后。热锅烧水，放入菠菜进去焯水后捞出过凉水，然后沥干水分备用。菠菜沥干后，我们可以把菠菜切成段，或者是不切都可以。在菠菜中...……更多
2024-02-20 15:15:00金针菇,金针,菠菜,花生,做法,菠菜
...出黄瓜中的水分，使腌好的黄瓜更加爽脆。2.然后取一碗花生米清洗干净倒入锅中，接着加入花生米4~5倍的清水，大火烧开后再继续煮15~20分钟左右，将花生米煮熟后，控水捞出晾凉备用。
花生米和黄瓜是绝配，它俩一起腌着吃...……更多
2023-11-13 19:39:00黄瓜,黄瓜,花生米,花生,水分,盆中
...，翻炒均匀即可出锅。
二、花生（284毫克）——芹菜拌花生米准备花生、芹菜、胡萝卜、蒜瓣、八角、生抽、米醋、辣椒面（粗、细）、香油、食盐、熟芝麻、食用油、花椒面。1、准备一碗花生米，用清水洗干净，浸泡2个小...……更多
2023-12-04 16:22:00腿脚,牛奶,年纪,食盐,蒜瓣,生抽
...，预防骨质疏松，是补钙佳品。推荐吃法，凉拌菠菜粉丝花生米。一道简单美味的凉拌菜，是下酒的好助手。食材：菠菜1把，熟花生米，盐，粉丝，醋，生抽，辣椒油，香油
做法：1菠菜清洗，切段，备用。2花生米炒熟放旁边...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...个第一道菜肴中，我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先，将菠菜摘洗干净，然后烧一锅开水，放入粉丝煮1分钟，煮软后捞出并冲过凉水，沥干水分后剪成小段。接...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...小丁用少许盐腌制片刻后，冲洗干净，确保脆爽口感。
花生米提前炸好，放置一旁待用。无需过多，适量即可。在锅中加入少许花生油，将掌中宝轻轻煎至表面金黄，此步骤旨在锁住肉质的鲜美。
加入蒜蓉和生抽，快速炒香...……更多
2024-03-22 14:17:00掌中宝,香辣,孜然,外皮,掌中宝,孜然
...惊喜和兴奋都溢于言表。剥开花生外壳，露出粉粉嫩嫩的花生米，像是咧着嘴在笑！尝一颗，又脆又甜！回到教室，队员们凑到一起，讨论着要将自己亲手采摘的花生分享给他人，一起感受劳动的喜悦！南师大附中实验初级中学...……更多
2023-10-18 03:30:00大丰,采摘节,江苏,校园,花生,劳动
...市产品质量检验检测院对赤水市龙三姐副食经营部经销的花生米进行抽样检验，检验结论为不合格。现将该批不合格食品核查处置情况通告如下。一、抽检基本情况被抽样单位：赤水市龙三姐副食经营部，地址：贵州省遵义市赤...……更多
2023-01-13 13:41:00赤水,贵州省,赤水市,花生米,贵州,核查
...生抽、老抽翻炒均匀，加入足够多的开水没过猪蹄，倒入花生米，大火煮开后小火炖30分钟。最后加入适量盐调味，转大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅。
四、香菇——富含氨基酸、多糖，能增强免疫，护肝排毒推荐做法：【香...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...持翠绿了。
为了让凉拌麦蒿更加美味，我们可以加一些花生米来提味。先准备半碗花生米，把它们碾碎备用。同时，再来点配菜：把半根胡萝卜切成丁，再切点葱花。这样，麦蒿的口感会更丰富，味道会更香。3.在锅里放些油...……更多
2024-04-12 12:53:00错过,农村,花生,野菜,荠菜,麦地
...周吃3次，润肠排毒，舒服过冬。一、菠菜——凉拌菠菜花生米准备菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅，小火翻炒几分钟，炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净，切掉根部，烧...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...，大蒜切成片，切好后放入盘中备用。起锅烧油，凉油将花生米放入锅中，小火慢慢翻炒，花生米颜色微变，听到噼里啪啦的声音后，我们将其捞出备用。再次起锅烧油，油温达到180度时就可以了，也就是油开始冒烟时，我们关...……更多
2023-10-25 13:45:00叶酸,中风,食谱,血压,天然,营养
...具体步骤：1.准备材料：洗净后削掉外皮的红薯，适量的花生米，白芝麻和黑芝麻，红枣，食盐和食用碱。2.制作馅料：将花生米放入炒锅中炒干并熟透，倒入盘中；再将黑白芝麻炒至金黄并放凉，与花生米一起倒入破壁机中打...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...迎的养生食品。制作起来也非常简单，只需准备黑芝麻、花生米、黑米、红枣和冰糖。先将黑芝麻炒香，待其金黄色后加入锅中晾凉。花生米、黑米和红枣泡水后备用。将所有的食材放入破壁机，加入适量的水和冰糖，选择米糊...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
...。香菜香菜在中国菜系中常被用作装饰或调味，而香菜拌花生米则展现了香菜另类的魅力。香菜清新爽口，而花生米的香脆带着一丝坚果的香甜，二者搭配在一起，口感丰富多样。这道菜的制作工艺看似简单，但需要掌握火候与...……更多
2024-03-26 11:25:00健康,蒜苗,香菜,菠菜,芹菜,鸡蛋
...鸡丁】
需要准备的食材：鸡胸肉1块，郫县豆瓣酱1.5勺，花生米1大把，青椒1个，葱姜适量，玉米淀粉半勺，料酒1勺，植物油适量详细做法：第一步，把鸡胸肉泡去血水，然后捞出来控去水第二步，先把鸡胸肉片成两大片，然后...……更多
2024-04-24 11:29:00脾胃,体质,免疫,东西,鸡胸,郫县
...旅游发展建设出谋献策。去年10月份，友好村落购买中封花生米1000余公斤，价值1万余元。国家投资近200万元的高标准农田项目正在实施中，新打19眼机井，村里向东1400米道路硬化。村大街、背街小巷等硬化完成，村里基础设施...……更多
2024-01-10 06:58:00惠民,花生,振兴,文化,焦作,武陟
...就可以出锅了，好吃下饭又营养，快尝尝吧。
三、芹菜花生米做法：花生米清洗一下， 再浸泡两个小时。泡过后放进锅内，加入花椒粒、八角、香叶，再倒入适量清水，大火煮开，放入盐调味，煮到花生米变软。煮好后关火，...……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
...入莴笋翻炒，加盐调味，翻炒均匀即可。三、【凉拌芹菜花生米】芹菜含有丰富的维生素和纤维素，能够帮助排毒养颜，是肝脏的好帮手。准备食材：芹菜、花生米、香葱、生抽、盐、香油、姜、八角、香叶、桂皮具体做法：1....……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、香醋、白糖、香菜、熟花生米。1、蒜瓣切末，香葱切葱花，放入碗中加入一勺辣椒面、一勺熟白芝麻，泼入热油炝出香味，加入食盐、生抽、香醋、白糖，搅拌均匀备用。2、花生米炒熟后盛出...……更多
2023-10-28 21:33:00挂面,营养,最好,挂面,面条,食盐
...透露着无限感激。原来，1岁8个月患儿进食一时不慎，将花生米呛咳进入气管，呼吸困难。麻城市人民医院呼吸与危重症医学科、儿科、麻醉科、急诊科等多学科医护人员联合展开抢救，与死神争夺生命，经过近2个小时惊心动魄...……更多
2023-10-18 08:56:00麻城,麻城市,患儿,接力,花生,医院
...即可出锅装盘。
凉拌芹菜材料：芹菜500克；胡萝卜1根；花生米50克；腐竹100克；盐；味精；辣椒油；步骤：首先，将芹菜摘好洗净，切成小段。胡萝卜去皮洗净，切小丁。腐竹提前泡发，切小段。花生米提前用水浸泡两小时，...……更多
2023-12-29 10:53:00芹菜,就是,芹菜,食用,西芹,肉丝
...酒表面只浮着几点油星子，那酒更润喉养人。但凡有几粒花生米也不会醉成这样——村民常拿此话怼人。花生米，素菜里的荤菜。卤牛肉则相反，属荤菜里的素菜，都是下酒菜里的绝佳搭配。荤素搭配，喝酒者的喜爱。酒，这液...……更多
2024-01-07 09:39:00杯酒,下酒菜,花生,自在,花生米,龙门阵
...，备用。锅中加入食用油，再放入一把花生，冷锅冷油把花生米炒熟。3，把炒熟的花生米和食用油一起，倒入菠菜中，搅拌均匀，美味即成。二，3芽——艾草芽，枸杞芽，黄豆芽。1，艾草芽。春分时节，正是艾发芽的时候，用...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...食谱：【酥皮柿子饼】准备食材：柿子、面粉、食用油、花生米、白糖、红糖、黑芝麻、白芝麻步骤如下：1.将柿子清洗干净，去皮，取出柿子肉，用擀面杖或破壁机搅拌成泥。将柿子泥倒入盆中，加入适量面粉，揉成面团，盖...……更多
2024-02-04 06:29:00水果,柿子,口感,水果,美味,面粉
...这是因为在操作过程中会产生黄曲霉素，这是一些霉变的花生米所导致，因此尽量少吃土榨花生油。
3、过了保质期的辣椒酱、沙拉酱和番茄酱，这些调味品，一旦过了保质期就会产生对身体不好的物质，很多还会癌变，因此吃...……更多
2023-11-13 20:14:00蚝油,越来,调味品,癌症,多人,越来越
...把黄瓜拍散切成段5.锅中倒入食用油，热锅冷油，直接把花生米放入锅中。当听到花生米发出噼啪声时，且花生米颜色变深后即可关火。把炸好的花生米控油捞出，等花生米完全凉透了就会很酥脆6.把所有食材放在容器内，加入1...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
...揉成柔软的面团，纯绿色的蒿叶面团显得格外吸引眼球。花生米在锅中翻炒的过程中，香味四溢，炒至花生米没有声音时，转而撒上黑芝麻、白糖，散发着一种独特的烘烤香气。制作芝麻花生青团时，每一步都准确无误，用心擀...……更多
2024-03-20 13:25:00青团,口感,美食,推荐,青团,肉松
...料汁，碗中放入适量的葱花，小米椒圈，蒜末，白芝麻、花生米。淋上热油激发出调料的香味。再加入两勺生抽、香醋、食盐、白糖提鲜、蚝油，小磨香油增香，然后用勺子充分的搅拌均匀。2、木耳挤干多余的水分，加上料汁...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
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