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茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体,反而养生。虽然我国的茶叶种类很多,其中还是要属绿茶最受欢迎。

可是绿茶最好喝,功效再好,有2类人也是坚决不可以喝得。那么,哪2类人不能喝绿茶呢?
一、哪2类人不能喝绿茶
1、肠胃虚寒
肠胃虚寒的人群不适合喝绿茶,因为绿茶性寒,喝了以后会刺激胃。像这类人群喝了绿茶,只会导致肠胃变得更加脆弱,使其功能下降更厉害。
这类人在喝了绿茶以后,常常会有腹泻、腹胀、腹痛、吃不下饭等问题。像绿茶中的鞣酸,还会导致肠蠕动变慢,便秘的人喝了绿茶,就等于是在自讨苦吃。
2、气虚和阳虚
阳虚的人就是体内的阳气不足,他们经常会怕寒,手脚冰凉。因为绿茶性寒凉的属性,会造成阳气消耗的更厉害,这样人体不就会更虚弱了吗?
而像气虚的人,他们经常不爱吃饭,容易浑身无力、头晕目眩、底气不足等症状。这类人最不能食用的就是性寒凉的食物了,包括绿茶,会加重自身的这些不适症状。建议气虚的人多吃温补的食物,身体问题好了以后,就可以喝绿茶。
二、这2类人适合喝什么茶
1、红茶
红茶的性质很温和,对身体真的是一点刺激性都没有。像红茶含有的蛋白质和糖分,含量特别多,喝了以后可以暖和身体,促进阳气的生发,尤其适合上述的2类人饮用,都可改善自身问题。
2、熟普洱茶
这种茶叶和红茶的发酵基本一样,对身体都没有刺激性,性质温和。而且熟普洱茶特别适合便秘的人饮用,因为它可以助消化、促蠕动,进而帮助消化。

但是要注意,不管是哪种茶叶,对于正在吃药的人以及孕妇都不建议饮用。像哺乳期的女性,可以适当喝点红茶,但记住量不宜多,不然宝宝吃奶同样会吸收。
为什么说孕妇和正在吃药的人不能饮用茶叶呢?先说孕妇吧,孕妇喝完茶以后,茶叶当中的咖啡因会被胎儿吸收,造成胎儿过度兴奋。而且像绿茶这种有收敛作用的茶,喝了还易造成宫缩,对胎儿和孕妇都很危险。
又如正在服药的人,茶水有分解药物的作用,会降低药效,吃了等于没吃。
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快照生成时间:2024-11-17 14:45:05
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