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黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

类别:健康 发布时间:2023-11-13 19:39:00 来源:康之道

导语:黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!三伏天来一盘,开胃、消暑两不误,特解馋!

“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

民间有谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,饮食要顺应节气变化,每一个季节都有着各自的特点,也有着各种应季的美食。瓜类蔬菜和水果,一般都富含大量的水分、维生素和矿物质,能有效补充炎炎夏日流失的大量水分、缓解暑热,帮助我们度过湿热难难的夏日。

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

夏天我们常吃的瓜类有西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等,其中的黄瓜更是较为常见,在农村几乎家家户户都会种,在房前屋后种上几棵,一个夏天都不用买,根本就吃不完!吃不完的黄瓜如果常温保存,往往一两天后就会变蔫发软不好吃了。所以,人们一般都会将它晒干保存起来,或是腌成咸菜存起来。

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

腌黄瓜是我家夏天经常做的,因为经常腌,也总结出了一些经验,用这个方法腌出的黄瓜,酱香味浓郁,咸香可口,巨好吃!

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

1.先将黄瓜清洗干净,然后去掉头和尾部,再分成4半,切成3~5公分长的段。如果黄瓜较老,需要将中间的瓤切掉不要,否则口感会发酸,嫩黄瓜就不需要去了。切好的黄瓜放入盆中,然后加入2勺食盐,拌匀后腌制30分钟,目的是腌制出黄瓜中的水分,使腌好的黄瓜更加爽脆。

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

2.然后取一碗花生米清洗干净倒入锅中,接着加入花生米4~5倍的清水,大火烧开后再继续煮15~20分钟左右,将花生米煮熟后,控水捞出晾凉备用。

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

花生米和黄瓜是绝配,它俩一起腌着吃,很多朋友可能都没吃过。这样腌好后,黄瓜脆嫩,花生米香糯,一口黄瓜一口花生米,又香又开胃,根本停不下嘴!

3.一头大蒜去皮后切成蒜片备用。

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

4.起锅加适量的油,油量跟我们平时炒菜的量一样就可以,然后加入花椒、八角、香叶、桂皮、2勺白芝麻翻炒,炒香后把火关掉将油晾凉(防止油太热,倒酱油时会崩油),油凉以后再倒入800~1000毫升酱油(约5斤黄瓜的量),加入90克白糖和一匙鸡精、倒入100克黄酒或白酒,继续将其烧开后关火,然后完全晾凉后备用。

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

5.半个小时后,把黄瓜中腌制出的水分倒掉,再用清水冲洗几遍,将多余的盐分冲洗掉,然后再用力挤一挤黄瓜条,把黄瓜中的水分挤出来后放到盆中,然后把蒜片也放入,煮熟的花生米也倒入,最后倒上凉透的料汁,搅拌均匀后,把盆口盖上一层保鲜膜,然后再放到冰箱中冷藏保存,腌制24个小时以后就可以吃了。

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!

用炒香煮熟的酱油来腌制黄瓜,吃起来特别香,蒜片和花生米也会特入味!三伏天时经常来上一盘,消暑开胃两不误,超解馋下饭!

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