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2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...,米醋1勺,蚝油1勺,白糖1茶匙,香油1勺,花生适量,花椒1勺。【具体做法】1、鸡胗清洗干净,鸡胗切片,要想鸡胗口感脆嫩,切的时候一定要沿着长的那一边切,这样筋肉相连更好吃。2、切好的鸡胗跟清水一起入锅,加入...……更多
时不时吃上1-2把五香莲蓬,能很好的缓解秋燥的干燥感呢
...:莲蓬500克、八角3克、小茴香2克、桂皮2克、香叶2克、花椒2克、食盐、清水适量。 【盐水五香莲蓬的做法】:第一步:大家买莲蓬时,尽量买比较饱满的,这种是老莲蓬,煮出来的盐水莲蓬,吃着是更香的,然后将买回家的...……更多
精选美食推荐:蟹黄豆腐,干煸鱿鱼须,炒豆芽,油炸蘑菇的做法
...蒜、豇豆角(也可以换成西芹)、生抽、料酒、盐、糖、花椒。做法:1.豇豆角切成段,姜切丝、蒜切片、小米辣斜刀切片、葱切段。2.锅入水,烧沸,下入鱿鱼须焯烫。3.捞出,改刀备用,鱿鱼加入生粉,充分拌匀,裹满。4.锅...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...和小米辣即可端上桌开吃。爆炒花甲食材:花蛤,姜蒜,花椒,小米椒,葱花 料汁:两勺生抽,半勺老抽,一勺鸡精,半勺盐,半勺糖,半清水,半勺淀粉搅匀1、花蛤加少许盐泡水浸泡一小时吐沙2、花甲冷水下锅加姜片料酒...……更多
少吃韭菜白菜多吃它,健脾护肝,助消化!
...给大家6种嫩南瓜的做法,一起看看吧。一、南瓜丝炒青花椒香肠食材:两个小南瓜、两节青花椒香肠、蒜、葱段少许做法:1、南瓜洗净,切丝备用,蒜切片,葱切段2、青花椒香肠两节,洗净煮15分钟左右,煮熟后切片备用3、起...……更多
花椒除了当调料,竟还有这6个功效
1.花椒的神奇功效解寒咳:花椒以其温中散寒、止痛除湿的特性,展现出强大的抗菌抗病毒能力。当它与梨这一天然润肺良品相遇,便产生了奇妙的协同效应。梨的清热化痰、润燥生津作用与花椒的温热特性相辅相成,花椒能中...……更多
藏在身边“补肾猛将”,建议老人:一周吃3次,头发乌黑,气色好
...大碗中,加入适量的葱花和姜末,再加入一勺食盐,少许花椒粉,少许老抽,适量生抽,搅拌均匀,最后加入食用油,拌匀,馅料就调好了,先放在一边备用。 小碗里打入三个鸡蛋,加入一点盐,把鸡蛋液搅散,先放在一边。...……更多
南瓜叶子非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养
...,人体的新陈代谢也会有所变化。南瓜叶正是秋天时节的宝藏,因为它们具有清肝排毒的功效,秋天是吃南瓜叶的最佳时机,特别是对于中老年人来说,更应该将其列入餐桌上的营养食材之一。这个季节是南瓜叶大放异彩的时候...……更多
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...食食谱,供大家参考。推荐食谱一:荠菜馅饺子做饺子馅花椒必不可少,花椒炒干,炒出香味,晾凉之后倒入蒜臼中,捣成粉末状备用。剁肉馅最好用三分肥七分瘦的前腿肉,大葱和生姜也是必不可少,大葱切成大块状,生姜切...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...加入少许糖、醋或香料,提升味道,或者撒上少许蒜末、花椒粉等进行调味。温馨提示:(1)腌制过程中最好不要使用金属容器或铁制品,因为盐会与金属产生化学反应,影响口感和颜色。(2)盐的用量可根据自己口味和黄心菜的数...……更多
入春后,建议多吃含“维生素C”蔬菜,增强免疫少生病
...理好新鲜的红薯叶,淋上一点食用油拌均匀,准备蒜片、花椒和干辣椒,随后调制料汁。一勺食用盐、鸡精和玉米淀粉,再加上一小碗清水,搅拌均匀,直至调料完全融合。2、待猪油融化后,将蒜片和花椒放入翻炒,洗净的红...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...花20克、姜末10克、蒜末10克、酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。制作步骤:1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。2、炒锅置中火上,放油烧至六成热,下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味,当...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...起来清爽又健康。配料:生菜:12片叶(或其它能包菜的叶子,如红包心菜);胡萝卜1根;黄瓜:1根;红椒:1个;红白菜:适量;豆芽:100克;香菜:适量;生抽:1汤匙;醋:1茶匙;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:1汤匙...……更多
难忘菜根香(美味馆)
...中焯一下,以除去涩味,再迅速捞出。放凉后,与盐巴、花椒、蒜末、小米辣、生花生一起腌制半个月左右即可。腌制好的芥菜丝,开坛有冲鼻子的芥末香,与香菜一起调拌,淋上麻油,滋味清爽,嚼之有韵律感,很有生趣。袁...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...苋、苦菜等,还有生长在路边田野中的榆钱叶、香椿芽、花椒芽等,而在这诸多美味中,有一种被称为\"头茬赛人参\"的蒲公英。蒲公英虽看似普通,但其鲜嫩多汁的叶片却是春季不可错过的美味。富含丰富的维生素和矿物质,...……更多
有多少人吃过这“蔬菜”呐?广东妈妈教你特色做法,值得收藏!
...过。那么,豆角叶是什么?它就是和豆角同根而生出来的叶子,但是它并没有它的兄弟姐妹——豆角,这么众人皆知,我敢打赌90%以上的人都没吃过豆角叶。这玩意儿,能吃吗?可好吃了!但它不能生吃,要煮熟、煮透了吃。这...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...叶、菠菜半斤、油盐适量、香油1汤匙、姜2片、大蒜2瓣、花椒十几粒、八角2个、香叶3-4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋半汤匙。步骤:1、准备好所需材料,猪肝做之前要泡水,这样能把猪肝的血水...……更多
昨天又学新菜系了,好吃到停不下
...增色添味,包括生抽、蚝油、老抽、糖、淀粉、豆瓣酱、花椒、小米辣和葱花。下面就是制作步骤:第一步:将豆腐切成小块,肉末稍微处理一下(可以是直接购买的肉末,或者自己将肉剁成末)。把它们放在一边备用。第二步...……更多
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
...生素C含量丰富推荐食谱:手撕包菜食材:包菜、蒜末、花椒、辣椒段、生抽、陈醋、蚝油、盐、糖做法:1、包菜手撕最好,去掉偏硬的菜干,撕好的菜叶叶子拍打拍打,让菜叶更松散2、我放了蒜末、花椒、辣椒段爆香,不喜欢...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...含优质蛋白质和大豆异黄酮,对心血管健康有益。辣椒和花椒含有辣味成分和丰富的维生素C,能够促进新陈代谢和提高食欲。食材:嫩豆腐、绞肉、辣椒酱、豆瓣酱、蒜末、生姜末、辣椒粉、花椒粉、食用油、盐、酱油、葱花做...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...遍最后把水分控干备用。准备一点葱花、蒜末、辣椒段、花椒粒,先把铁锅烧热,然后再加油,先下入花椒粒,把花椒炸香,炸至表面微焦以后捞出来,不要,接着再下入葱花,炒出葱香味以后再下入干辣椒,把干辣椒炒香,然...……更多
推荐5道香气飘飘的家常菜,鲜香入味,美味营养,家人吃的开心
...,稍微冷却后,将其切成细丝状。4、起锅烧油,下几粒花椒炸出香味捞出来,把切好的葱姜蒜倒入锅中炒香,倒入豆芽,用大火快炒,加一勺生抽翻炒。5、豆芽炒至断生,倒入切好的蛋丝,放一勺盐、一勺糖和一勺鸡精,炒匀...……更多
它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝
...分钟。 3、五花肉切成小块,起锅加油,油温五成热加入花椒、姜、八角、香叶炸出香味,然后捞出这些辅料,放入肉块翻炒均匀,加入葱花、少许的面酱和虾酱,继续翻炒均匀后关火盛出。4、桑芽控水捞出,挤干水分后切碎...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...食材:花生米1把,芹菜1根,胡萝卜半根,红椒小半个。花椒、八角、香叶适量,盐、鸡精、米醋、香油适量。【步骤】1、花生米清洗干净,提前用清水浸泡至涨发。芹菜撕去老筋,切小段,芹菜切的时候一定要倾斜着切,这样...……更多
“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
...锅。- 啤酒炖鸭 -材料:鸭肉、青辣椒、小米椒、姜蒜、花椒、大料、生抽、老抽、料酒、啤酒做法:1、鸭肉切块之后洗净,冷水下锅后,加上姜片跟料酒来焯水,焯烫后洗净上面的浮沫,备用。青辣椒切块,小米椒切圈,姜蒜...……更多
...,搁在锅里炒熟炒酥,用蒜臼子捣碎,拨到碗里撒些熟的花椒面花生面,捏点盐,再滴上香油拌匀,用煎饼卷着吃,那味道,香!寒风入衣的时节,我回了一趟老家,老远望见大门口火溜溜的一片。是辣椒,像日出那会儿裁的霞...……更多
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
...面、面粉、大蒜、十三香、生抽、陈醋、辣椒油、鸡精、花椒粉、香油、盐、食用油 清洗茼蒿:准备一把新鲜的茼蒿,摘掉枯黄的叶子,用手掐一下茎部,掐不动的部分切下去,冲洗干净,放入盆中,加入一勺食盐,倒入清水...……更多
少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃
...蒜末备用。3.然后调个面糊:碗中先加入2勺面粉,再加入花椒粉、盐和胡椒粉搅拌均匀,然后打入一个鸡蛋、适量清水搅拌均匀,调成酸奶拉丝状的面糊备用。 4.热锅加油,然后将茄子片放入到调好的面糊中蘸一蘸,让茄子裹...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...鸡蛋1个、淀粉100克、生抽30克、料酒20克、辣椒面20克、花椒粉10克、盐5克、白糖10克、姜蒜末适量、香菜末适量、食用油适量制作步骤:1.将鸡腿肉洗净切成块状,用刀背拍打嫩化,加入生抽、料酒、盐腌制15分钟。2.将鸡蛋打散...……更多
农历七月十五“中元节”,3道吉祥菜记得摆上桌,寓意平安诸事顺
...鸭子半只,啤酒500毫升,大蒜1个,老姜1小块,大葱1段,花椒20粒,干辣椒3个,白砂糖1勺,生抽3勺,老抽1勺,盐少许,油适量 【做法】:1、准备好材料,买回来的鸭子清洗干净后剁成小块,冷水下锅,把剁成小块的鸭子焯下...……更多
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《知否》与明兰相比,朱曼娘出身差,越过越差输在这5点上
电视剧《知否》里曼娘身为配角,是一个无恶不作的恶毒妇人,因此激起观众们的全体嫌弃。她其实也是一个有想法和手段的女人,前期又有男主顾廷烨的全力相护
2025-01-07 00:15:00
玉米是冠心病“导火索”?医生提醒:不想心脏罢工,3食物别嘴馋
刘阿姨一直很喜欢吃玉米,退休之后闲暇时间多了自己开了一小块地种玉米,在玉米收获季节时,每天都变得花样的做玉米吃,玉米饼
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眼病患者少跑路,贵州新添疑难眼病远程医疗会诊中心
1月4日,爱尔眼科贵州省区眼底病诊疗技术培训班暨疑难眼病远程医疗会诊中心授牌仪式在贵阳成功举办。疑难眼病远程医疗会诊中心的建立
2025-01-07 02:06:00
贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开
1月6日下午,贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开。会议传达学习贯彻习近平总书记对老干部工作的重要指示批示精神
2025-01-07 02:06:00
“银发族”恋上健身房
本文转自:人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者  焦思雨《人民日报》(2025年01月07日第 15 版)展开双臂
2025-01-07 06:48:00
缙云丨张从辉:那年,那月,那过年
那年,那月,那过年文/张从辉“过了腊八就是年。”腊八节一过,年味便一天比一天浓了起来。小时候,母亲常常对我们说:“腊月三十天有三十天的活路
2025-01-07 06:51:00
避免寒冷天气下的运动伤害 这份运动医学专家的冬季热身指南请收好
明天是“冬三九”,这也意味着,气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候,人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
2025-01-07 07:06:00
冬季进补猛加量,补药险些变“毒药” 医生提醒:是药三分毒,当心肝损伤
每到冬季,膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐,杭州60多岁的章大伯(化名)就是其中一员,他认为好东西要“多多益善”,短时间内吃了一堆膏方加保健品
2025-01-07 07:06:00
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