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被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
...米200克,芹菜2根,胡萝卜1根,八角、香叶、干辣椒段、花椒粒适量,盐、鸡精、香油适量。 花生米处理:将花生米提前浸泡两个小时,然后放入锅内,加入八角、香叶、干辣椒段和花椒粒,倒入清水,大火煮开后加盐调味,...……更多
春季用它泡水喝,帮你清火保肝健康一整年
... 蒲公英,这一看似普通的野草,实则隐藏着丰富的营养宝藏。它的叶子不仅翠绿诱人,更是富含了多种维生素与矿物质,如维生素A、C、E,以及钾、钙等人体必需的营养元素。这些营养成分赋予了蒲公英叶子独特的药用价值,...……更多
韭菜娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢
...盒,韭菜切碎入盆 切碎葱加入少许,盐少许,干姜面、花椒面适量,加水调和成糊糊状用勺子舀起可以自然流动为好,不能太稀或太稠,电饼铛预热,锅上擦少许油,再舀一勺面糊注入锅内,用铲子将面糊摊开,摊成一张薄饼...……更多
三伏天要多吃这5种鱼,应季而食,鲜嫩肥美营养高,老少都受益
...食材:草鱼、大葱、生姜、大蒜、食盐、鸡精、干辣椒、花椒、淀粉、食用油、料酒、白糖、酱油和醋。把草鱼打理得清清爽爽,切成小块的模样。接着,用料酒和食盐给它们做个“按摩”,翻拌均匀后腌制约20分钟。然后,再...……更多
最冷“三九天”,这些热乎乎的临沂美食不容错过
...干时,煎饼已成。4.全羊汤主料:羊肉。调料:姜、葱、花椒、盐、味精、胡椒粉。制作方法:去骨羊肉(大块)焯水,去血沫。加葱、姜,熬制呈奶白色,加入调料,调味即可。5.渣豆腐主料:黄豆、茼蒿/小白菜、盐。制作方...……更多
这8种食物是男人的加油站,无论有钱没钱,每天吃点老婆不再失望
...简单。食材:豆腐、猪{牛}肉末、豆瓣酱、蒜、辣椒粉、花椒粉、料酒、鸡精、盐、淀粉做法:1、将豆腐切成小块,放入冷水中焯水,水开煮2分钟即可。2、锅中加入适量的油,加入肉末炒熟炒香,烹入料酒,加入蒜末,花椒,...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...切成小段,准备几个干辣椒,切成辣椒丝,再加入少许青花椒。 锅中烧水,水烧开以后加入白醋和食用油,然后把藕片倒入锅中,然后把藕片捞出,放入盆中过凉,等待藕片冷却的时候捞出沥干水分。现在把烧好的热油倒入碗...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...透,即可关火。9.装盘:装盘时可以撒上一些香葱末或者花椒粒进行点缀。温馨提示:(1)选择新鲜食材:选择鲜嫩的虾仁和新鲜的芹菜,口感更佳。(2)虾仁腌制时间:不要腌制时间过长,以免虾仁变得过嫩。(3)油温适中:油温适...……更多
春天使劲吃这菜,一吃舒肝,二吃开胃,三吃通便,鲜嫩营养正当时
...、面粉、蒜末、芝麻泼上热油、3勺生抽、少许盐、少许花椒油、少许香油做法:1、茼蒿清洗干净,将洗净的茼蒿切成适当的长度,放入一个大盆中。2、在盆中加入少许花生油和少许盐,搅拌均匀,让茼蒿充分吸收调味料。撒上...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...浓郁的汤底,这汤底可是整道菜的灵魂所在!用豆瓣酱、花椒、姜蒜等调料炒制而成,麻辣鲜香,让人一闻就食欲大开。最后,把牛肉片放入汤底中煮熟,再撒上一些葱花和香菜,整道菜就完成啦!看着那红彤彤的汤汁,闻着那...……更多
山橙:自然的药用宝藏,有什么功效与作用
...但真正了解它的人可能并不多。作为自然界中的一种药用宝藏,山橙不仅拥有美丽的外表,更蕴含着丰富的药用价值。今天,我们就来一起探讨一下山橙的功效与作用,揭开它神秘的面纱。一、山橙的概述山橙,又称为马骝藤、...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...勺、盐适量、生抽适量、老抽适量、尖椒1个、香菜1根、花椒适量步骤1.花椒、姜、大蒜下锅爆香。2.煸炒五花肉至全熟,加入茄子条炒至发软,锅里的油被茄子洗干。3.加入生抽,老抽,糖,盐继续翻炒,你会发现油又被逼...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...麻辣鲜香的,很家常,很快手,也很下饭。食材:豆角、花椒、干辣椒、蒜末做法:1、热锅,油多一点,倒入豆角慢慢煸炒2、将豆角煸出皱皮后盛出备用3、留底油,爆香干辣椒、花椒、蒜末,倒入豆角,加适量生抽、盐翻炒均...……更多
...小油菜,鲜嫩无比。他昨天在院子前面的空地上栽了一棵花椒树,并建议我也种点什么,荒着也可惜。我有些动心,但种什么好呢?考虑再三,我打算撒上一把格桑花的种子。格桑花耐活,不用打理,适合一向疏懒的我,它细长...……更多
炸串调料配方和做法——解锁独家秘制炸串,让你成为街头美食之王
...油,让辣味在炸串中尽情释放。如果你喜欢麻辣的刺激,花椒粉也能为炸串增添一番风味。秘制酱料:炸串的魅力,除了食材本身的口感,更在于那独特的酱料。将番茄酱、蒜蓉酱等多种酱料混合调配,再加入适量的水和食用油...……更多
入冬后,这菜要使劲吃,一祛湿寒,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
...:茴香100克、花生米200克、八角2克、香叶3克、干辣椒、花椒、生抽、食盐、食用油、小米椒、蒜末、食用油适量。【制作方法】:第一步:把花生米放入冷水中浸泡6-8小时,直到将花生完全泡胀后捞出洗净,然后把花生米、八...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...油,食盐,加一点点白糖提鲜,加上的胡椒粉,再加一勺花椒油,用勺子搅拌均匀,万能蘸料就调好了,现在我们的蔬菜团子已经熟了,出锅蘸上调料,好吃又不上火。喜欢的朋友就赶快收藏起来试试吧。喜欢记得点赞关注、转...……更多
天然“降糖菜”找到了!常吃,清肠降血糖,9成人却扔掉,太亏了
...油油的叶子,它们也是宝贝呢!你知道吗?芹菜叶可是个宝藏呢!你可以把它们切碎,然后撒在你的沙拉上,或者加到你的炒菜里。这样做不仅能让你吃进更多的膳食纤维,还能帮你降血糖,清理肠道里的垃圾。简直是既健康又...……更多
...为载体,通过“文物寻踪”“时光拼图”“智趣问答”“宝藏分享”等多个有趣好玩的环节,让孩子们在欢笑与探索中,揭开那些与大运河漕运息息相关的文物的秘密,深刻体会中华文明的辉煌篇章。感兴趣的市民可以通过“杭...……更多
冲鼻的乡愁
...花样多,可以加些豆豉、蒜苗等爆炒,也可以加些红油、花椒面、白糖、香醋等凉拌。那嗅觉上的冲鼻、味觉上的生涩和口感上的爽脆,各种滋味混合夹杂,令人食欲大振。当你扒一口饭、夹一些冲菜,一股“冲味”席卷口腔,...……更多
太原宝藏地 一城烟火盛
聚焦2024年山西省旅游发展大会夏意愈渐浓郁,口味越发挑剔,唯有清凉与美食,才是这个季节的奇遇。各地“宝子们”,任凭这天再热,也不能挡住咱对“吃”的喜爱,尤其是在高温天气下,味蕾和胃口更应寻找一种清爽的“...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...处。小提示: (1)可以根据个人口味添加适量的辣椒油或花椒油,增加香椿酱的风味。(2)香椿酱的保存时间不宜过长,最好在制作后尽快食用完毕,避免变质。(3)在翻炒过程中,火候不宜过大,以免香椿叶炒焦影响口感。二、西...……更多
跟着宁光院士学来的养生小妙招,喝完就好了
...在家就能轻松调理,效果还真不错!首先给大家推荐的是花椒蒸雪梨。想象一下,雪梨的甜润与花椒的香气完美结合,蒸出来的汤汁不仅颜色诱人,而且口感绝佳。喝上一口,仿佛能感受到雪梨的清新与花椒的温暖在口中交融,...……更多
浓浓年味  美食飘香(新春特辑)
...肉上涂抹,既可消毒杀菌,又有益入味。然后将食盐加入花椒、八角等香料,微火慢炒出料香,炒至食盐微黄,趁热在猪肉上反复揉搓,让它们渗进肉里。腌上一周左右,其间翻动两次,再取出晾干,即可熏制了。正如年味里不...……更多
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃6种食物!
...卜推荐食谱:胡萝卜烧牛腩食材:胡萝卜、牛肉、八角、花椒、桂皮、香叶、白芷、山奈、草果(去芯)、砂仁(去芯)、小茴香、鸡精、胡椒粉、花雕酒、黄豆酱做法:1、将牛腩切成适口小块,放入冷水中汆烫。水开后煮三分钟,...……更多
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
...卜丸子】食材:水萝卜、葱姜、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、花椒粉、鸡精、蚝油、食用油 1、准备一根水萝卜,其实什么萝卜都可以,我们这边水萝卜是最常见的,所以我就用它了,买来以后放在水中多清洗几次,将表面的泥土这...……更多
长得像菠菜,老人称为“通便草”,根部含“黄金”,如今十分珍贵
...便草”。你知道吗?酸模这种野菜,地下的根才是真的“宝藏”。这些根,长得又肥又厚,还是金黄色的,简直就像是藏着“黄金”一样。别看它外表像黄金,它的价值也是真的珍贵,药用价值特别高。所以啊,下次吃酸模的时...……更多
夏天碰到这菜别手软,健脾化湿,消暑安神,鲜嫩营养高,还特清口
...锅。 五、排骨烧扁豆食材:排骨、扁豆、葱姜、八角、花椒、生抽、老抽、盐做法:1、排骨冷水浸泡至少30分钟,冲洗几次去血水(排骨不腥的秘诀)。2、排骨冷水下锅,放入姜片和料酒焯水,趁焯水的时间把扁豆清洗干净掰...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...。山椒拌白肉食材:猪肉、野山椒、大蒜、香菜、生姜、花椒、料酒、山椒水、白糖、味精、香油、油 做法:1、猪肉洗净,入沸水锅中汆去血水,再放入清水锅中,加入生姜、花椒、料酒煮至八成熟2、然后锅离火,焖至肉熟...……更多
六种自带“青霉素”的菜,建议夏季常吃,强免疫少生病,健康度夏
...选的五花肉整块放入冷水中,同时加入葱结、姜片、少许花椒粒以及适量的料酒,以去除腥味并增添风味。随后,大火煮沸后转至中火慢炖,直至五花肉变得酥软,筷子能轻松穿透肉皮,此过程大约需要半小时至四十五分钟,具...……更多
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
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腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
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随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
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