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...骨冬瓜汤1、准备适量的排骨，倒入锅中，加入清水，葱姜片，料酒去腥，开大火烧开。把浮沫撇出来，加入温水清洗干净，冬瓜切成小块。切点姜片，葱段。胡萝卜。2、锅烧热，放入适量的猪油，把葱姜片炒出香味。把排骨炒...……更多
2023-10-14 12:04:00水分,食用,南瓜,姜片,丝瓜,冬瓜
...段。2.焯水：锅中加入足够的水，放入排骨，加入少许生姜片和葱段，大火煮沸。煮沸后撇去浮沫，继续煮约3分钟，然后捞出排骨，用清水冲洗干净。3.炖煮排骨：锅中重新加入足够的清水（约2升），放入焯好的排骨、剩下的生...……更多
2024-09-06 10:43:00排骨,番茄,玉米,做法,家常,营养
...可。2.虫草花炖鸡汤材料：虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法：将虫草花、鸡肉、红枣、枸杞洗净，放入锅中，加入姜片和适量水，炖煮1-2小时，调味即可。3.玉竹沙参炖鸽子汤材料：玉竹、沙参、鸽子、红枣、姜片做法：...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...豆腐汤准备食材：老豆腐 1块、 黑鱼1条、毛豆米 1小蝶、姜片 3片、料酒 1勺、淀粉 1小勺、胡椒粉、油、盐。
做法：1、黑鱼片先将腹部的大块剔下来，切成黑鱼片，放入少许盐、料酒、姜片和淀粉等调味料等拌均匀，腌制一下...……更多
2023-10-15 06:31:00秋燥,嗓子,帮助,板栗,排骨,山药
...可出锅装盘开吃。二、糖醋排骨准备食材:排骨，葱段，姜片，冰糖，八角，香叶，白芝麻。
做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片、葱段和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、起锅烧...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...！一、黄豆猪尾巴汤准备食材：猪尾、黄豆、高度白酒、姜片、红枣、盐、胡椒粉、清水做法：1、猪尾去干净猪毛，再剁成小段，先把血水浸泡出来。泡好以后再下锅焯水，倒入少许的高度白酒，煮沸以后捞出清洗干净。2、猪...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...至糖溶化即可。二、冬瓜薏米汤材料：冬瓜500克薏米50克姜片3片水适量盐少许步骤：处理冬瓜：将冬瓜洗净，去皮去籽，切成小块。浸泡薏米：将薏米洗净，提前浸泡2小时。煮制：将薏米和姜片放入锅中，加入适量清水，大火...……更多
2024-07-07 13:15:00易学,家常,美味,做法,健康,薏米
...萝卜去皮切丝备用。4.锅中加入适量食用油，烧热后放入姜片爆香。5.将腌制好的鱼块放入锅中，煎至两面微黄，放入一小块火锅底料。6.加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮10分钟左右。7.将豆腐块放入锅中，继续炖煮5分钟左...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...鸡丁：食材：鸡胸肉300g，黄瓜丁适量，熟花生油适量，姜片适量，盐1勺，料酒适量，淀粉适量，生抽1勺，陈醋1勺，老抽1勺，白糖1勺，干辣椒适量，蒜适量
第一步：鸡胸肉切块，放入一勺盐、料酒、姜片、淀粉，腌制30分钟...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...表微黄。3.加水煮汤：加入足够的清水，待水烧开后放入姜片和料酒，转小火慢炖约30分钟，使排骨汤更鲜美。4.加入莲藕：待排骨煮至七成熟时，放入切好的莲藕块，继续煮至莲藕熟透。5.调味：最后加入适量的盐，根据个人口...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...材料：丝瓜一根，猪肉馅两百克，一个鸡蛋，大葱一根，姜片若干，盐、生抽、食用油都备齐。丝瓜洗干净，切成小段备用。猪肉馅里加个鸡蛋，搅和搅和，让肉馅更鲜嫩。大葱切段，姜片切片，放一旁待用。热锅凉油，先把大...……更多
2024-05-19 06:46:00强筋,腿脚,中老年人,萝卜,土豆,排骨
...药汤】准备食材：猪排骨、山药、胡萝卜、玉米、枸杞、姜片、盐。具体做法：1.猪排骨剁成小段，洗去血水。锅内加水，凉水放入排骨，加姜片、葱段、料酒，大火煮开，撇除浮沫后，将排骨捞入温水中，冲洗干净沥水备用。...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...一些适合冬季的室内运动，如瑜伽、舞蹈等。
白萝卜炖鸭汤的营养价值1.白萝卜：白萝卜是一种冬季非常适宜食用的蔬菜。它富含维生素C、维生素B、纤维素等营养物质，具有清热化痰、健脾开胃、润肺止咳的功效。白萝卜还含...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...泡1小时，泡出血水后洗干净备用。香葱切葱花，生姜切姜片。2、锅里倒入适量清水，加入排骨、姜片、料酒，大火煮开后撇掉浮沫，捞出冲洗干净。锅里重新加水，放入排骨块、姜片，大火煮开后转小火炖1个小时。3、放入海...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...，盐执行步骤：1、把买回来的牛腩切成小块，然后放入姜片、葱段，加入两勺料酒、辣椒，去掉锅中浮沫后，转小火煮两分钟，再转小火煮两分钟，把鱼肉洗净，牛肉沫用温水洗净，检查水份后静候。2、马铃薯去皮切成块，用...……更多
2024-08-27 10:49:00抗衰老,道菜,男性,精神,朋友,酱油
...放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫，加入生姜片继续煮。3.加入番茄：待排骨煮至七成熟时，加入切好的番茄块，继续煮至番茄变软。4.加入香菇：将香菇加入锅中，继续煮至排骨、番茄、香菇均熟软入味。5.调味：...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...准备炖锅：在炖锅中加入适量清水，放入处理好的排骨，姜片和葱段（可以打结），开火煮开，撇去浮沫。4. 炖煮汤底：水开后，转至小火，盖上锅盖，炖煮1小时，使排骨变得酥烂，汤汁浓郁。5. 加入莲藕：加入处理好的莲藕...……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
...烧肉首先，我们来准备这次红烧肉的原料：五花肉500克、姜片5片、葱段2根、料酒1大勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量、水适量。
五花肉要选肥瘦肉相间的，这样口感会更好。将五花肉切成2厘米见方的小块，用开水焯水去...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...啥特点和好处吧！一、说起这西瓜啊，那可真是夏日里的宝贝！西瓜这玩意儿，夏天可受欢迎了！它水分多，味道甜，夏天吃它真是解暑又解渴。而且啊，西瓜里还有好多维生素C、维生素A和抗氧化剂，吃了对皮肤好，还能增强...……更多
2024-05-16 12:50:00好处,冬瓜,西瓜,黄瓜,排骨,奶昔
...才不腥。把排骨反复漂洗干净，冷水下锅。焯水，加几片姜片，一个冲洁，少许料酒，随着水温慢慢升高，超出了许多的血沫，这也是排骨去腥的关键一步。捞出排骨后，一定要用热水清洗，才会洗掉附着在排骨上的血沫，同时...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
....锅中倒入适量的食用油，加热至七成热。4.放入切好的生姜片和葱段，爆香。5.放入焯水后的排骨，煸炒至外表微黄。6.倒入适量的清水，烧开后撇去浮沫，转小火炖煮1-2小时。7.待排骨炖煮至骨肉松软时，放入切好的冬瓜块。8....……更多
2024-07-25 12:02:00冬瓜,生抽,切成,食用,肉馅,食用油
...料半块做法：1、羊肉切块放冷水，热锅焯水，加料酒加姜片，把血水焯出来后，捞出来备用。焯水同时可以把配菜切好。2、洗锅，热锅，等锅内没有水了之后加食用油，油热下羊肉。3、放半块小块装的火锅底料，炒至融化，过...……更多
2024-09-11 12:42:00头脑,食物,天然,孩子,黄豆,羊肚菌
...加入足够的水，烧开后放入黄鳝段焯水，加入少许料酒和姜片去腥。焯水时间不宜过长，大约1-2分钟，黄鳝变色即可捞出，用冷水冲洗干净，沥干水分。2.爆香调料：锅中加入适量食用油，油热后放入姜片、蒜片和葱段，炒出香...……更多
2024-08-06 17:56:00道菜,安稳,营养,中加,五花,南瓜
...、葱花做法步骤：1、将排骨斩块后，冷水下锅，并加入姜片、葱段及料酒作为去腥的调料。随着水温的升高，及时撇去汤面浮现的杂质与泡沫，保持汤色的清澈。之后，将排骨捞出，用凉水快速冲洗降温，以锁住肉质的鲜嫩。2...……更多
2024-07-31 06:04:00五道,解乏,健康,小火,猪蹄,黄豆
...！
先把大葱切成片，生姜去皮也切片。切好之后，把葱姜片都放到排骨里。再拿两根小葱，狠狠地搓一下，也放进排骨里。接着，倒点生抽、撒点黑胡椒粉，还有一勺十三香或者五香粉，再来点高度白酒。用手抓匀，让排骨都...……更多
2024-05-19 15:40:00排骨,秘籍,美味,排骨,椒盐,生抽
...水，将五花肉焯水，去除血水及杂质；3锅中热油，放入姜片、葱段和蒜末炒香；4加入焯水后的五花肉翻炒均匀，待五花肉表面变色；5加入料酒、酱油、糖、清水，放入大料、八角、桂皮，调小火炖煮；6炖煮30分钟，至五花肉呈...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...：准备适量牛肉，以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒，还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色，蚝油增味，白胡椒粉去腥，以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样，包括提鲜的生抽与酱油，增添风味的蚝油，调...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
...成小块，用冷水冲洗或浸泡，倒入汤锅之中，放入葱段和姜片，记得要多加一些水，把排骨焯水处理，去掉腥味。
4：锅底烧热乎以后，加上少许食用油，倒入焯水好的猪排骨，放入一些姜片炒香，加上适量清水或纯净水，大火...……更多
2024-06-15 06:35:00鲜味,家人,营养,玉米,竹笋,切成
...花椒粉，麻婆豆腐就完成啦。辣炒鸡翅食材准备：鸡翅、姜片、葱段、线椒、辣椒面、孜然粉。做法流程：1.鸡翅剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...推荐做法：南瓜蒸排骨材料：南瓜：适量；排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.准备食材：南瓜洗净去皮、去籽，切成块状备用。排骨洗净，用刀背拍打几下，加...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
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