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家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味
...;盐:适量;清水:适量步骤:1、牛肉洗净切成块,用开水焯水去血水,捞出洗净备用。2、土豆去皮切成块,姜切片备用。3、热锅凉油,加入姜片煸炒出香味,加入牛肉块,煸炒至表面变色。4、加入适量的料酒煸炒一下,然...……更多
把鸡蛋放在暖宝宝贴上面,居然这么厉害,解决了好多家庭的烦恼
...壁滚落到杯底。 接下来,我们只需要往保温杯里面注入开水就可以了,水要将鸡蛋完全淹没,然后再将保温杯的盖子盖紧,就可以带上保温杯出门了。非常的简单快速,熟练操作的话,这个步骤只需要一到两分钟。大概过上半...……更多
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
...切块,红枣洗净备用,姜片、料酒做法:1、把排骨放入开水中,加入姜片和料酒。等到水再次烧开后,你会看到一些浮沫和血水被煮出来,这时候用勺子把它们撇掉。然后捞出排骨,用冷水冲洗干净。2、拿一个砂锅,把处理好...……更多
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
...何调料!清洗好准备放的食材,白菜只要白菜叶子;烧好开水!开水很关键,一定要有!2、热锅冷油,晃动锅让油充分的蘸到锅壁上,中大火,倒入鸡蛋,不要急着动,待鸡蛋稍稍稳住,可以轻轻晃动锅,防止粘黏。待鸡蛋差...……更多
6道早餐面做法,简单营养好消化!
...头和白萝卜丝翻炒,1小勺盐和少许蚝油调味2、放入适量开水,再放入面条煮2分钟,加1小勺胡椒粉和少许味精调味即可。 二、三鲜空心面你总是敷衍生活,那生活一定也会敷衍你。好的生活,从来不怕麻烦,生活的仪式感,不...……更多
养胃的日子——修复胃黏膜需要蛋白质,鸡蛋能提供,羊肉也能
...三个,家里消耗最快的就是鸡蛋做法比较简单,我一般是开水煮鸡蛋。以前胃好的时候通常是煎鸡蛋,荷包蛋,番茄炒鸡蛋,葱花炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,香油蒸鸡蛋,各种吃法。每一种都非常好吃。只是胃病以后那些炒的鸡蛋包...……更多
蒸鸡蛋羹,最忌加水直接蒸,牢记4个技巧,滑嫩可口,没一点气孔
...的鸡蛋羹便能保持光滑细腻,更加美味可口。蒸制时选用开水,短短8分钟后美食便可上桌。在蒸鸡蛋时,将鸡蛋液置于盘子中,待水沸腾后再放入锅中,能够有效保持鸡蛋液的水分,减少流失,从而使蒸出的鸡蛋更加鲜嫩可口...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...段,几片豆干切成细条,再搭配一点红椒丝。2、2、一锅开水,将豆干倒入去除豆腥味。煮至完全变软,捞出备用,锅内热油,葱姜蒜片爆香。倒入豆干,开大火爆炒,放适量的食盐、蚝油、生抽,先放入韭菜杆,继续大火炒至...……更多
夏天多喝这6款汤,鲜美又解暑!
...两个鸡蛋。3、冬瓜下锅煎炒一下,加煎好的鸡蛋,倒入开水大火煮熟。根据个人口味加入适量盐葱花和胡椒粉,调匀。4、冬瓜性凉,胃寒的人可以少放冬瓜或者搭配生姜一起煮。鸡蛋凝固后不要过度搅拌,保持汤的清澈。可以...……更多
平均减重10.3公斤,“快速800饮食法”食谱大公开
...,一大撮研磨的孜然或辣椒粉。【做法】1.先将芦笋放入开水中焯烫3分钟,沥干备用。2.将水烧开后放入鸡蛋,煮6-7分钟,使蛋黄变软。3.在炉灶上加热平底锅,将沥干的芦笋放入橄榄油中,撒上孜然或辣椒粉和一些盐、黑胡椒...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...雪梨汁中,搅拌均匀。然后,把锅放在火上,加入适量的开水,将萝卜茶焖煮。在焖煮的过程中,我们需要时不时地搅拌一下,以免茶底糊掉。当鸡蛋液完全成熟,茶汤变得浑浊时,就可以关火了。此时,你可以根据个人口味加...……更多
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
...: 1.油热炒蒜片,泡椒,剁椒,加豆瓣酱炒出红油,加2碗开水,2勺生抽,1勺蚝油,一点点盐和胡椒粉,半勺糖,半勺花椒粉2.先煮牛肉丸,再下米线煮熟,最后烫熟青菜和韭菜2.素馅饺子把韭菜放入开水中烫一烫,农村媳妇的拿...……更多
鸡蛋上最脏的东西,可能被你吃进去了!
...产的“可生食鸡蛋”,并按照说明保存和食用。5、不要开水冲鸡蛋从冰箱里拿出来的鸡蛋即使用开水冲,也不一定能达到杀死沙门氏菌的温度,而且基本都是冲完搅一搅就喝了,所以时间上也几乎不能满足杀菌要求。这样的操...……更多
做水蒸蛋时,别傻傻只会加水,多加“这一勺”,又滑又嫩还不腥
...充分溶解开就行。溶解成淀粉水之后,往里面加入2至3勺开水。淀粉之所以被称为淀粉,是因为它是沉淀而得来的粉末。如果直接将其加入蛋液中,这些淀粉就会直接沉底。所以,我们先将淀粉和水混合均匀,再用开水混合,使...……更多
寒露后,鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,补血暖宫养颜,秋冬不怕
...凉白开,用筷子把糯米饭搅拌散开,等到不烫手后倒入凉开水搅拌均匀,让每颗米粒都是松散的。加水的比例是3米1水,一定要加凉开水或纯净水。4、甜酒曲用纸包起来,用擀面杖擀成粉末,加入一勺面粉,这是米酒更甜的秘诀...……更多
它是“洗肠草”!肝好肾好肠胃好,不放肉自来香,中年男人吃最好
...惊艳上几分。它在厨房里的表现,绝对可以用“不放肉也自来香”来形容。是的,就是这么有魅力!接下来的部分,我将带大家探索几种韭菜的经典用法。从家庭晚餐到朋友小聚,这几款简单又美味的韭菜食谱都能让你轻松应对...……更多
年夜饭菜单,安排
...成。特点:口感脆嫩,鲜香可口。寓意:好事多多,财运自来,财源广进,吉祥如意。节节高升厨师:富华酒店 周明臣主料:鲜芦笋、虾仁配料:彩椒、花草少许调味料:盐、味精、鸡精、鸡汁、糖、香油做法:鲜芦笋去皮,...……更多
吃完鸡蛋,不建议立即吃4种食物,提前了解,别吃错
...种。常见鸡蛋的烹饪方法有水煮鸡蛋、荷包蛋、鸡蛋羹、开水冲鸡蛋、炒鸡蛋、煎鸡蛋等,不同的方法给人体带来的口感均不相同,虎皮蛋、咸鸡蛋、茶叶蛋,也被人们当作小菜食用。——坚持吃鸡蛋,对人的健康有哪些好处?...……更多
秋天此菜敞开吃!时令鲜蔬随手一煮,汤和菜都有了、特鲜嫩营养
...液凝固后就加入虾干和葱蒜一块炒出香味。而后直接冲入开水半锅,略煮一两分钟,让汤汁颜色变白。再把泡发虾干的水也加入其中。第五步:把泡发好的豆丝下锅开始煮,大火煮个两三分钟再把鸡毛菜下锅,加入食盐和少许的...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...、150克嫩豆腐、少许植物油、适量大蒜、适量香葱、少量开水和冷水、1勺食盐、半勺生抽、半勺味极鲜、半勺鸡精、2个土鸡蛋、半勺白醋、少许胡椒粉以及其他调味品。2、正确制作顺序为了烹饪出口感鲜美的茄汁平菇鸡蛋豆腐...……更多
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
...皮洗干净后切成滚刀块,放在清水中浸泡一会儿。烧一锅开水,放入少量食盐,倒入丝瓜块煮1分钟,断生后捞出沥干水分。2、鸡蛋打入碗中,加入食盐搅拌均匀,锅里倒入适量食用油,大火烧至冒烟,倒入鸡蛋液煎一会儿,凝...……更多
香菇这样搭配着做,营养美味!
...东烧酒,大火快速炒香。哎呀,那个香啊!接着,加点热开水进去。把所有食材都移到砂锅里,小火慢慢炖煮。炖个40分钟左右,让猪蹄炖到软糯,香菇和瑶柱的鲜味都渗进去。最后,开大火稍微收一下汤汁,撒上葱段增香就可...……更多
早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
...切成厚约1厘米的片。2.焯水小白菜:将小白菜洗净,放入开水中焯水1-2分钟,至颜色变深,捞出后立即放入冷开水中漂凉,以保持颜色鲜绿,沥干水分备用。3.煎豆腐:在平底锅中倒入适量食用油,加热后放入豆腐片,煎至两面...……更多
菠菜怎么做最好吃
...成为一个圆形,如果感觉粘,在手上抹薄薄一层油。4、开水上锅,放入蒸屉,蒸10分钟即可。四、菠菜鸡蛋羹1、秘制酸辣汁:1勺蒜蓉,1勺小米辣,1勺生抽,1勺醋搅拌均匀。2、将菠菜去根放入开水中焯烫30秒,捞出晾凉后,挤...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...水中焯水,烫至断生(颜色变深绿)后迅速捞出,放入冷开水中过凉,这样可以保持其脆嫩口感,并去除苦涩味道。2.将过凉后的蒲公英挤干水分,切成适当的段或者撕成小朵备用。3.大蒜和生姜剁成末,小米椒切小圈备用。4.准...……更多
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
...食用盐、食用油、胡椒粉、鸡精、生抽、水淀粉、香油、开水详细步骤:1、我们先把锅烧热,加入适量的油,油热后把西红柿丁下入锅中,往里面加入1勺食盐,然后开大火不停地翻炒,加入食盐翻炒可以让西红柿快速地出沙,...……更多
6月喝一汤,夏季不用慌!建议要多喝这汤,汤品鲜美,舒服度夏
...明的大虾,虾肉更加鲜嫩,做成虾滑非常好吃),冷水和开水少许,鸡蛋1-2个,若干根小葱,食用油若干,少许白胡椒粉,几片老姜,鸡精半勺,生抽少许,食盐和其他食材。 详细制作顺序:第一步:提前选购好冬瓜,大虾和...……更多
夏季,这汤要使劲喝!比鸡汤更鲜美,补足营养,安稳度过夏天
...嫩,适合做成炒肉片或煮汤),生姜和香葱少许,冷水和开水少许,午餐肉一小块,少许食盐,胡椒粉半勺,生抽和蚝油少许,淀粉少许,食用油少许,鸡蛋一个,少许鸡精,其他调味品。详细制作顺序: 第一:提前选购好菌...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...丝和胡萝卜丝、红椒丝放在锅中焯煮,2分钟后盛出过凉开水,沥水备用;3、将焯水好的所有食材装入碗中,加入适量的盐、少许白糖、香醋、鸡精调味;4、起锅烧油,将准备好的葱花放在锅中,进行翻炒,之后盛出来倒入碗中...……更多
这菜不起眼,营养极高,2元一斤吃得起,好吃不上火,凉拌最鲜美
...试试看:首先,你可以把木耳菜洗净,切成小段,然后用开水烫一下,去掉生涩味。接着,加入蒜末、醋、盐和一点点糖,拌匀后放置一会儿,让调料充分渗透进木耳菜里。这样拌出来的木耳菜,口感酸甜可口,非常适合夏天消...……更多
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糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
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“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00
安徽长丰:“超高新”开创莓农“莓”好生活
本文转自:人民网-安徽频道长丰作为中国草莓之都,近年来不断改进种植新模式,创建超高垄栽植让莓农既省心又增效,研发新品让长丰草莓味道更浓
2025-02-21 10:52:00
提高矮小症患者的身高需要采取综合干预措施,结合医学治疗、营养管理、运动和心理支持。以下是基于证据的详细建议:医学干预1
2025-02-21 10:56:00
如何拆散高血糖与脑卒中这对“危险搭档”?
在健康领域,高血糖和脑卒中常常被形容为一对“危险搭档”。这是因为高血糖不仅可能引发脑卒中,还是脑卒中复发和病情恶化的重要风险因素
2025-02-21 11:05:00
伤害女性卵巢的几个行为,你还在做吗?
卵巢是卵子成长发育的地方,若是卵巢受到了“攻击”,必然会影响卵泡,进而导致备孕没有合格的“种子”。那你知道生活中什么行为容易影响卵巢吗?1
2025-02-21 09:19:00
夏粮主产区走稳小麦“田管棋”有序推进春季农业生产
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,夏季粮油主要农作物冬小麦陆续开始返青、冬油菜进入蕾薹期,长势均好于常年同期
2025-02-21 09:19:00
生化流产是怎么回事?
生化妊娠,即没有临床妊娠,现在医学上称此症状为“亚临床流产”,是指精卵结合了,但并没有成功回到子宫着床,随着月经一起流产的现象
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穴位按摩有助于缓解视疲劳吗?
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备已成为许多人的日常。这种生活方式不可避免地导致了一个普遍的健康问题——视疲劳
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低血糖:隐秘的袭击,如何识别与应对
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的一种病理状态。低血糖可分为轻度
2025-02-21 09:23:00
脑梗塞后遗症偏瘫,真的无法改善吗?
脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,常常导致严重的后遗症,其中偏瘫是最常见的一种。偏瘫严重影响患者的日常生活,给患者及其家庭带来巨大的负担
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脑卒中偏瘫患者的日常护理
脑卒中就是俗称的中风和半身不遂,脑卒中患者在人们身边越来越常见,超过一半的患者留下了偏瘫的后遗症,严重影响生活质量。由于疾病影响
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关于乳腺癌手术,你需要知道的小知识
乳腺癌对女性朋友危害不断加大,为了能让患者的病情得到更科学的护理。了解乳腺癌的护理措施非常必要。本文将详细解读乳腺癌手术知识
2025-02-21 09:23:00