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云丝怎么凉拌,教你简单的做法,口感嫩滑营养丰富
...用餐时光。总之,凉拌云丝是一道简单易做、美味可口的家常菜。只要您掌握了正确的做法和技巧,就能轻松制作出这道佳肴。快来试试吧! ……更多
春季,吃猪肉不如吃它,简单炒一碟,营养美味,出锅后满屋飘香!
...丰富。在日益丰富多样的饮食选择中,偶尔尝试这样一道家常菜,不仅可以增加家人的饮食乐趣,还能为他们带来美妙的味蕾享受。生活中,烹饪一顿温馨的家常饭菜,不仅是对家人的呵护,更是对生活的热爱表达。让我们在春...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...。推荐做法:【韭菜炒河虾】准备韭菜、小河虾、生姜、小米辣、食盐、食用油、料酒、生抽。1、河虾洗干净,沥干水分备用。韭菜摘洗干净,切成长段。生姜切丝,小米椒切圈。起锅加油烧热,倒入河虾中火翻炒一会儿,炒...……更多
我家待客最爱做的一道菜,味美鲜香,越吃越好吃,食材做法都简单
...我就来跟大家分享一道待客菜,也是我家经常做来待客的家常菜,吃过的人都说好吃哦,也是大家点名要吃的菜,食材做法都很简单,大家不妨试试哦。食材准备:大虾1.5斤左右,绿豆粉2扎,蒜蓉稍多一点,2个小米辣,盐,生...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...如鸡精等。二、盐焗鸡腿:盐焗鸡腿是一道色香味俱佳的家常菜,以鸡腿肉为主料,配以适量盐巴和调料,经过烹饪而成。鸡腿肉富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙质,有助于增强骨骼力量,提高身体抵抗力。盐焗的方式...……更多
适合一家四口的晚餐分享,花了不到200块,简单实惠,家人最爱
...大家分享菜谱系列了,今天也是在家招待朋友捣鼓了一桌家常菜,虽说平时比较喜欢面食,但是南方人还是比较喜欢吃米饭的,家常菜也是必不可少的,现在的生活已经非常好了,食材也都是非常常见,各种花式花样的美食数不...……更多
超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧!一、香辣花甲准备食材:花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。初冬天气冷,需要穿得暖吃得暖,让身体处于一个温暖的状态,气血运行顺畅,有利于身体健康。今天推荐七道好吃的下饭菜,这个冬天给家人安排起来,就着白米饭吃,可...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...家能够享受其中的好处。一、韭菜炒金针菇:炒菜一直是家常菜中的经典,而韭菜和金针菇的搭配更能带来意想不到的美味和健康效果。首先,为了制作这道菜品,你需要准备一些韭菜、金针菇和大蒜。将韭菜摘洗干净后切段备...……更多
8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强
本期导读:8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强很多上班族,忙碌了一天,下班回到家,劳累了一天,不想做饭,就会点一些外卖吃,解决晚饭问题。可是长期吃外卖,也会影响自己的健康,外卖...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
芹菜炒牛肉食材:牛里脊、芹菜、小米辣、蒜、葱、蚝油、生抽、盐、糖、鸡精做法:1、将芹菜洗净,去掉叶片,切成长段。小米辣洗净去蒂,切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后,切成薄片。2、...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做,感兴趣的朋友快来试试吧!一、四季豆炒牛肉准备食材:鲜嫩牛肉、翠绿四季豆、姜蒜...……更多
107岁没三高,全靠一盘的它!一吃通便,二吃护眼,三吃降压
...薯叶炒鸡蛋今天给大家分享一道味道鲜美,简单又好吃的家常菜红薯叶炒鸡蛋。首先我们把洗净的红薯叶切成碎丁装入盆里备用,接着再切点葱末放盆里,然后在红薯叶里面打入三颗洋鸡蛋,再放适量的盐、南德和胡椒粉,用筷...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...茼蒿的清香和豆腐的醇厚。茼蒿豆腐,这道简单而美味的家常菜,不仅满足了味蕾,更是春季养生的佳肴。接下来,让我们一起细细品味这道菜的制作过程,感受其中的匠心与温情。 第一,准备一些新鲜的配料:葱花、姜末、...……更多
省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈:先来3个新鲜的鸡腿,别忘了小葱,得5-6根才行,蒜瓣也别少了,来个4-5个就差不多了。这样材料就备齐啦!调料嘛,咱就简单点儿说:得准备食用油、盐巴、料酒、胡椒粉、玉...……更多
男人的“加油站”公开了,强精养肾,年过50岁使劲吃,越吃越男人
...多汁,椒盐的香气与乳鸽的鲜美完美结合,是一道美味的家常菜。 ……更多
上了年纪要养骨,建议多吃这5道菜,强壮骨骼,腿脚有劲
...分钟。煮个一分钟左右,搅拌均匀,油热之后把姜蒜末、小米辣,炒出蒜香味,炒香后再把大虾加进来,翻炒均匀。再把料汁一起加进来,最后撒上点香菜,快速翻炒几下就可以出锅啦。五、蒜香牛肉粒1、牛肉清洗干净切成小...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...一点。等汤汁收干就可以关火了。这样,一道超级下饭的家常菜就做好了,赶紧享用吧! 【┄【茄汁豆腐】┄】煎豆腐真是美味!外皮酥脆有嚼劲,里面却软嫩可口。搭配上酸甜适口的番茄酱,咬一口,酱汁瞬间充满口腔,酸...……更多
4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体
...一起炒制,蒜香味浓郁,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。 芝麻酱:给腿脚加力芝麻酱是一种由芝麻制成的食物,口感细腻柔滑,深受人们的喜爱。每100克芝麻酱中含有1057毫克的钙,被誉为钙的王者。适量食用芝麻酱有...……更多
有钱没钱,要常吃3种“高钾菜”,腿脚有劲,抵抗春困,精气神足
...好友相聚,鼓捣一些拿手好菜,也会分享家里的三餐,有家常菜、宴客菜、面点,汤羹、节气民俗。 ……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...9.享用:鱼头炖豆腐香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。茄汁虾片材料:大虾300克;熟茄子1个;葱姜蒜末适量;食用油适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;糖适量;鸡精适量;番茄酱3汤匙;清水适量;水淀粉适量步...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...,又能保证健康饮食的需求。或许你也尝试过一道类似的家常菜,或许你也曾在热气腾腾的锅里尝试各种新鲜食材,享受烹饪的过程和带来的满足感。美食不仅是一种味觉上的享受,更是一种情感的沟通,希望每一次动手烹饪,...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了,这是秋季最后一个节气,深秋景象明显,天气越来越冷,要注意及时加衣服,保暖防寒。饮食上,要多补充营养,经常吃一些高蛋白、...……更多
米饭的“黄金搭档”,食材简单、价格实惠,随手一炒
...里面的汤汁。看起来非常的有食欲。这是一道非常下饭的家常菜,经济实惠,而且特别的下饭,把里面的汤汁收的差不多之后就可以装盘了,光用里面的汁拌饭,就可以吃上2碗饭,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点...……更多
夏天做凉拌菜,这道小菜别忘了,一把面筋拌一拌,上桌特受欢迎
...下来,真是好吃又实用!面筋和芝麻酱一拌,就是道美味家常菜。但自己做麻酱面筋时,味道和口感总差那么点意思,有时还发酸,真让人头疼!那么,怎么做才能避免面筋发酸呢?其实关键就在于去除面酸味。试试这些方法,...……更多
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
...卜炒好牛肉的做法 白萝卜炒好牛肉是一道简单而美味的家常菜。首先,我们需要将牛肉洗净并切成小块,然后腌制一段时间。接下来,将白萝卜刨成丝,蒜末准备好。然后,在锅中加入适量的食用油,将腌制好的牛肉放入翻炒...……更多
进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足
...好友相聚,鼓捣一些拿手好菜,也会分享家里的三餐,有家常菜、宴客菜、面点,汤羹、节气民俗。 ……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...和控制“三高”疾病的关键,而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食方式。以下推荐的四道家常菜,以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料,口味清淡、营养丰富,适合“三高”...……更多
“夏季祛湿第一瓜”,越早吃越好,除湿、控糖、还补水
...材一起上锅蒸熟即可!厨房小白也能轻松搞定的美味减脂家常菜没错了!食材:冬瓜,火腿做法:1、冬瓜去皮切块码盘,火腿切薄片放在冬瓜上,上锅蒸10~15分钟即可。2、因为火腿有盐味,比较咸,所以不用额外加盐。当然如...……更多
中老年人要“养骨”,除牛奶外,建议多吃这4样,腿脚有劲身体好
...肯定差不了!油一热,咱就赶紧把切好的姜、蒜末、还有小米辣丢进去,翻炒几下,炒出那股蒜香和辣味。接着来一勺豆瓣酱,炒出红油来,看着就香。然后倒上一碗清水,大火一开,汤汁就咕嘟咕嘟地冒泡了。这时候把豆腐放...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00