- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的饮食对于孩子的健康发育至关重要，特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时，合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材，并注重营养的全面性，旨在帮助孩子增强消化功能，促进身体的康复和健康成...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
宝宝的成长过程中，脾胃虚弱是一种常见的情况，可能影响到食欲、消化能力以及免疫系统的健康。为了帮助宝宝调理脾胃，我们特别为家长们准备了一周的营养食谱，以温和易消化的食材为主，旨在提供丰富的营养，促进宝...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...营养丰富，是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气的作用。不仅可以御寒，还能够促进血液循环，增强人体的免疫力。对于中老年人来说，多吃芋头有助于提高身体的抵抗力，减少寒冷天气对身体的影响。...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...利于食物消化和吸收，避免出现腹胀、腹痛等症状。补益脾胃：食用藕片后对脾胃有好处，可以起到通脾的作用，减轻脾胃的刺激。除此之外，还具有润肠通便、清热生津、凉血止血的功效。但是日常需要控制藕片的摄入量，长...……更多
2023-10-23 10:04:00糖尿,藕片,排骨,食谱,糖尿病,藕片
...别适合秋天吃，鲜嫩营养，现在吃正当季。一、秋葵推荐食谱：蒜蓉秋葵食材：秋葵十个、植物油两小勺、蒜3瓣、生抽一小勺、蚝油1/2小勺、清水一大汤勺、淀粉1/4小勺(勾芡)、煮秋葵时保持绿色水里加：盐一点点、植物油几滴...……更多
2024-09-19 11:46:00秋菜,补药,小勺,生抽,蒜末,藕片
...健康成长，身体越来越棒！一、莴笋——铁含量冠军推荐食谱：莴笋炒肉就是说吃蔬菜水果啥的还是吃应季的好，健康又美味食材：香莴笋1根、猪肉200克、小米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、玉米淀粉、清水、...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...康的早餐菜谱，帮助孩子在早晨获得更多的营养。
推荐食谱一：西兰花猪肉馅馄饨材料：西兰花、猪肉馅、葱姜末、馄饨皮、盐、生抽、香油、食用油、葱花、香菜、虾皮、紫菜。具体步骤：1. 西兰花掰成小朵，洗净，焯水后...……更多
2023-11-17 15:28:00油条,早餐,而是,食物,孩子,生抽
导语：冬天给孩子吃什么？3菜2汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子冬天一到，孩子特别容易生病，家长要多注意了，该保暖的地方一定要捂好，别轻易着凉，还要在饮食上多调整，加强营养，提高免疫力，抵御严寒。那么冬天...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
立冬过后大自然中阳气内藏，脾胃比其他季节更为温暖，运化能力更强，吃的比平时多，如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话，直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃。所以立冬之后最关键的就是养脾胃，只要把脾胃养好，才能把...……更多
2024-11-08 14:45:00益胃,脾胃,气血,食物,藕夹,南瓜
...三天两头吃上一次，既能补水，还能消暑。一、茄子推荐食谱：麻婆茄子食材：茄子1个、猪肉末150克、干辣椒适量、花椒1汤匙、 姜2片调味料：辣豆瓣酱1汤匙、花椒辣油1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、糖1汤匙猪肉腌料：绍酒1...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...语。身处一年中最炎热的三伏天，这也是养阳驱寒、调理脾胃的绝佳时机。婆婆总说，这个时候人体新陈代谢快，食补效果特别好，事半功倍。三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，人体出汗多，新陈代谢加速。因此，我们要选择...……更多
2024-07-11 18:53:00食物,黄鳝,鸡精,莲藕,羊肉,面条
...秋后应减少食用。因为西瓜性凉，秋季食用过多容易损伤脾胃，引发腹泻。此外，立秋后的西瓜口感往往不佳。甜瓜：甜瓜虽然美味，但同样性寒。立秋后过多食用会加重体内湿气，因此也要适量控制。
多食三白一、莲藕秋季...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...口蘑鸡丁今天小编为大家分享一道简单又美味的口蘑鸡丁食谱，口感鲜嫩，香气四溢，简直是家常菜中的一道经典！让我们一起来学习如何制作吧！采买清单：鸡胸肉250克、口蘑150克、青椒1个、红椒1个、葱姜蒜适量、食用油适...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...美味的花菜菜谱，为白露时节增添一份美味与营养。推荐食谱：【花菜馄饨】
准备食材：鲜花菜、猪肉、馄饨皮、葱、姜、生抽、香油、食用油、紫菜、醋、胡椒粉具体做法：1.花菜掰成小块后，用淡盐水浸泡10分钟，锅内加水...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
孕妇早餐食谱早饭很重要，对孕妇而言更关键，吃好第一餐，能给自己和肚里的宝宝补充营养成分！下边为大家强烈推荐几种孕妇早餐食谱。1、鲜虾海菜馄饨汤：原材料：新鲜虾150克，馄饨皮50克，海菜5克，虾米皮10克，黑木...……更多
2023-02-01 20:42:00食谱,孕妇,早餐,推荐,鸡精,黑木
...11月5日……”每周星期日在微信公众号公示下周食堂营养食谱，是湖南沅江市芙蓉学校的规定动作。“今天在学校陪餐，学校用餐环境干净卫生，饭菜新鲜、营养均衡、味道也很好，班主任一直陪着孩子们。孩子在学校用餐，大...……更多
2024-11-05 15:57:00沅江,湖南,食谱,食堂,家长,阳光
...食物，而多吃一些润燥的食材，以保持身体的健康。推荐食谱一：【百合炒芹菜】准备食材：百合、芹菜、大蒜、盐、食用油具体做法：1.将芹菜去掉老叶，清洗干净，斜刀切段备用；百合冲洗干净后，用温水浸泡半小时，锅内...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...为我们提供优质蛋白，氨基酸，矿物质等成分，有助于健脾胃，养气血，强免疫等。推荐食谱：鸡肉馅饼1、适量的小麦面粉装到大盆中，酵母用水搅拌融化后淋到面粉里搅匀，接着进一步用温水将面粉揉成团。先醒十五分钟，...……更多
2023-12-15 11:52:00补强,免疫,蒜苔,莲藕,生抽,鸡肉
...但是，过度贪凉就会“阴邪侵体”，尤其是老人和孩子，脾胃容易受到损伤，还会出现浑身乏力等现象，这就是阳气流失过多的表现。俗话说得好：“三伏不补，夏天受苦”。在这个时节，我们要调理好身体，增强免疫力。今天...……更多
2024-08-25 06:38:00脾胃,免疫,食物,生抽,食盐,鸡精
...入心、肝、脾经，具有清热生津、凉血止血、散瘀血、健脾胃等功效。尤其对于女性来说，秋季气候干燥，容易出现肺燥、皮肤干燥等问题，而莲藕正是一种能够润燥养阴的食材。女性食用莲藕的十大好处：1.滋阴润燥：莲藕能...……更多
2024-09-04 13:04:00莲藕,中医,好处,女人,莲藕,藕片
...，轻松摆脱大肚腩的困扰，迎接更加健康的生活。
推荐食谱一：菠菜炒蛋菠菜炒蛋是一道营养丰富的家常菜。菠菜含有大量的维生素A、C和铁质，有助于改善血液循环和增强视力。鸡蛋则提供高质量的蛋白质，有助于肌肉的生...……更多
2024-01-08 09:11:00大肚,高手,菠菜,花生米,馄饨,花生
...定要注意营养的搭配，今天大强推荐2道营养美味的早餐食谱、供大家参考。推荐食谱一：西红柿鸡蛋面糊汤首先准备食材，一个鸡蛋，一个西红柿，用刀在西红柿上面切个十字口，放在碗中，用开水浇在上面，这样西红柿的外...……更多
2023-10-24 17:00:00病魔,寿命,早餐,鸡蛋,西红,馄饨
...B族维生素，磷，铁，钙等元素，有助于滋补筋骨，温暖脾胃，养血益气，增强抵抗力等。冬天多吃些牛肉，有助于增强抗寒能力。推荐食谱：牛肉滑蛋1、200克左右的新鲜牛里脊肉，切成薄片，加生抽，食用油，白胡椒，生粉，...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
在孩子的饮食中，蔬菜素菜的地位至关重要，而有些素菜甚至能够媲美肉类菜肴的美味。清爽解腻的素菜不仅口感出色，而且营养丰富，能够为孩子提供充足的营养和能量，让他们在快乐成长的同时保持健康。在夏日炎炎的季...……更多
2024-07-25 12:00:00素菜,清爽,孩子,生抽,西蓝花,西蓝
秋天，落叶纷飞，凉风习习，正是调养身体、温补脾胃的好时节。今天分享给大家6种养脾胃的食物，坚持吃一个月，气血足了虚热没了连生病的次数都减少了。一、玉米推荐食谱：排骨焖玉米食材：玉米、排骨、葱、蒜瓣、酱...……更多
2024-11-06 12:37:00脾胃,气血,食物,排骨,南瓜,生抽
...止泻固精的功效。然而，需要注意的是，由于藕性偏凉，脾胃虚寒者不宜过多食用。《中国食物成分表》中的数据显示，莲藕的碳水化合物含量为11.5g/100g，糖尿病患者在食用时需要换算主食量(50g藕≈15g大米)。所以，在食用藕时...……更多
2025-02-08 11:49:00哪吒,家教,做法,多种,营养,藕粉
...我们需要通过饮食来“扶阳”，补充阳气，祛湿排毒，强脾胃。今天，我们来介绍四种适合三伏天吃的“扶阳”食物以及它们的美味做法！一、生姜生姜具有温中散寒、发汗解表的功效，是夏季扶阳的绝佳选择。它不仅能够驱寒...……更多
2024-07-13 17:24:00脾胃,食物,紫苏叶,生抽,紫苏,蒜头
寒冷的冬季，人们总是渴望一些温暖的食物来御寒保暖，增强免疫力。俗语说：“冬天进补，开春打虎”。每到冬天，很多人都会选择吃一些大鱼大肉来滋补身体。大家都知道，冬天进补的食材很多，像牛肉、羊肉、鱼肉等等...……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
随着春季的结束，孩子们的饮食需求也在变化，我们希望给予他们营养均衡、清淡健康的饮食，避免过多的炸食，以保持身体的健康。在这个时节，我们精心挑选了五道营养丰富的菜品，不仅口感鲜美，更能满足孩子们的营养...……更多
2024-07-26 11:44:00道菜,营养,孩子,生抽,虾仁,牛肉
...水分流失，令人感到口干，燥热。另外季节转变，我们的脾胃肠道相对脆弱，也不适合食用辣椒这类辛辣刺激的食物，以免引起腹痛，灼热感等不适。 ……更多
2023-10-17 09:11:00免疫,建议,黑芝麻,莲藕,木耳,豆腐
更多关于健康的资讯：
近日，安顺市平坝区关工委、区教育局、乡镇派出所联合到天龙镇中心小学、十字乡民族中学和平坝区实验小学开展家长“尽责优教”讲堂宣讲活动
2025-06-27 19:36:00
四个“候选瓜”被选出，等待AI和瓜农的挑选结果。厦门网讯（文/厦门日报记者 赵张昀 图/厦门日报记者 赵博洋）在这个夏日炎炎的“吃瓜季”
2025-06-27 16:14:00
康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-06-27 11:46:00
2025年6月23日-29日是全国老年健康宣传周，今年的活动主题是“银龄健康，从心启航”，倡导老年人关注身心健康，享受活力晚年
2025-06-27 10:22:00
杭城还没出梅，市一医院就收治了今年首例热射病患者。前两天下午5时许，74岁的王大爷（化名）骑车出门时突然一头栽倒不省人事
2025-06-27 07:15:00
记者 方玉倩 摄夏天水果市场火热，饮品界的常客——柠檬也进入需求旺季。最近“柠檬价格暴涨”相关话题引发网友关注和热议，杭州的柠檬也涨价了吗
2025-06-26 08:12:00
杭州日报讯 近日，在中国茶叶博物馆举办的“第四届西湖龙井茶核心产区大师别茶会”上，来自西湖龙井茶核心产区的20位制茶技能大师携各自所制好茶同台参评
2025-06-26 08:13:00
鲁网6月26日讯产后修复不是“慢慢来”的妥协，而是对身体的温柔重启。青岛市妇女儿童医院“妇科 - 产后保健门诊”推出“整体肌筋膜手法技术”
2025-06-26 11:48:00
出诊时间：周四下午苏惠萍教授，北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任，国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
2025-06-26 14:03:00
江南时报讯 近日，苏州工业园区胜浦街道星辰北社区活动中心内药香袅袅，20余名老年居民在专业药师指导下，亲手体验传统中药紫草膏的制作过程
2025-06-26 14:28:00
出诊时间：周四下午苏惠萍教授，北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任，国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
2025-06-26 14:33:00
周三上午，周日上午出诊杨道文，医学博士，北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2025-06-26 15:03:00
出诊时间：周二下午王辛秋，医学博士，国医大师晁恩祥教授学术经验继承人。兼任中华中医药学会肺系病分会副秘书长及委员、世界中联呼吸病专业委员会常务理事兼副秘书长理事
2025-06-26 15:04:00
彭友 杭州市第一人民医院肿瘤外科副主任医师那天，诊室里来了一位神色焦虑的中年男子。一进门，他就急切地说：“彭医生，我最近可太难受了
2025-06-26 15:23:00