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国际护胃日|常见养胃误区,你中招了吗?
...对反酸和嗳气患者有明显的好转,因为生花生中的脂肪和蛋白质可以中和胃酸并抑制胃酸分泌。2.喝牛奶养胃喝牛奶无法在胃部形成持续性保护膜。牛奶富含蛋白质和脂肪,而蛋白质和脂肪只有被分解成小分子后才能被人体吸收...……更多
当身体出现以下几个症状后,要及时就医
...为胰腺癌,并且已经到了晚期。很多人经常腹泻,认为是胃病引起的,其实这是一个非常大的误区。01胰腺癌又称“癌王”,为什么?胰腺癌被称为癌王,因为胰腺癌是恶性程度最高的恶性肿瘤之一,大约80%以上的患者在确诊的...……更多
胃病总是反反复复,5个养胃小妙招安利给你,建议收藏
有的人说胃病是拖出来的,之所以会有这种说法,是因为当胃病出现的时候,可能会伴随胃部疼痛不舒服等感觉,但是大多数人并不会特别在意,而是会选择喝点热水或者是躺着休息一会。喝热水或者是适当休息之后疼痛和不...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...由基对身体细胞的损伤,同时还有益于口腔健康。糖类和蛋白质:咖啡中含有少量的糖类和蛋白质,为身体提供必要的能量和营养。矿物质:咖啡中含有多种矿物质,包括钾、镁、锌和铬等,这些矿物质对身体的正常功能非常重...……更多
胃病忌豆腐?记住这5种食物,或许能帮你缓解胃痛
在生活的舞台上,胃病悄然而至,它像一位不请自来的客人,打破了家庭的和谐,影响了夫妻间的情感交流;今天,我们要讲述的,是一位粉丝与胃病抗争的故事,以及如何通过日常的饮食调理,缓解胃痛,重拾生活的甜蜜;...……更多
以为是胃病,却是肝硬化在作祟!记住3点差异,避免耽误治疗!
胃病在生活中很常见,但你知道吗?当你觉得“胃不舒服”时,问题不一定在胃,而很可能在肝!王先生今年52岁,几年前做过胃镜检查,诊断为慢性胃炎。最近王先生吃饭没有胃口,肚子也特别胀,以为是胃病又犯了,就没有...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...养胃,木瓜中含有丰富的木瓜酵素,他能够帮助人体加速蛋白质的吸收。对于消化不良、胃炎等肠胃疾病有很好的治愈作用,因此大家可多吃一些木瓜,木瓜的烹饪方法也是非常简单的。大家既可以生吃木瓜,也可以打成木瓜汁...……更多
胃不好的人,不妨试试这3个“养胃开关”,建议参考下
导语:根据世卫组织统计,最近这几年胃病发生的逐年呈现出上升的趋势,达到80%左右,尤其是中国胃病总人数高达1.2亿。虽然许多胃病,大多数是小病,比如说,慢性胃炎,急性胃炎,消化性溃疡,在短暂的时间内对身体带...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...胃健康。均衡饮食。中年人应注意摄取均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄取优质蛋白质,限制高脂肪和高糖食物的摄入。保持饮食的多样性,有助于提供充足的营养...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
很多人都有胃病经历,一旦得上常是反反复复、迁延难愈,经常被胃痛、胃胀、反酸、烧心、嗳气所折磨,好像吃什么药都不见效。究其根本,还是没有找到引起胃病的根源。中医胃病专家唐庆主任经手的胃病不计其数,很少...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...保证营养充足。健康的早餐应该包括以下三种食物:补充蛋白质食物蛋白质的消化吸收比碳水化合物慢,有增加饱腹感、抑制食欲、稳定餐后血糖的作用,而摄入充足的蛋白质也有利于提高免疫力,促进组织修复,牛奶、鸡蛋、...……更多
营养师:有3个养生误区,让你越养生越糟糕
...;素食也要讲究均衡;人体需要各种各样的营养素,包括蛋白质、脂肪、矿物质等等;如果只吃蔬菜和水果,很容易造成蛋白质摄入不足;而且,有些营养素是植物性食物中含量较少的,比如维生素B12,长期缺乏可是会出大问题...……更多
喝白粥养胃?姜茶和胃?容易陷入误区的5个养胃观点,哪些是对的
...养不均衡。例如,一项研究指出,长期只吃白粥可能引起蛋白质和其他必需营养素的摄入不足。因此,在日常饮食中应合理搭配,如增加蛋白质和膳食纤维的摄入,以保证全面的营养。此外,白粥在温度上对胃部也有所帮助。适...……更多
这些看似不起眼的橘核,竟蕴藏着许多不为人知的健康奥秘?
...现代医学研究也证实,橘核中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,具有一定的抗氧化、抗炎作用,对于改善胃肠道功能、缓解胃痛确实有一定的帮助。然而,要想让橘核发挥最佳的药用效果,并非简单地吃下...……更多
“癌王”胰腺癌很会伪装,身体出现4个“信号”,尽早就医
...二指肠。胰腺的主要功能是产生胰液,帮助消化食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪。此外,胰腺还产生胰岛素等激素,调节血糖水平。胰腺癌容易被误诊是因为其早期症状与其他疾病相似,同时普通人对胰腺癌的认知度较低。...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
“一家4口接连查出胃癌”,“为什么年轻人胃病高发”,“从胃炎到胃癌需要多久”,“胃癌几乎都是吃出来的”……新闻报道中关于胃癌的话题频频弹出。网络热词“脆皮年轻人”更是引发诸多关注,很多人虽然年纪轻轻,...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...国家的2281名平均年龄为68岁的心力衰竭患者研究则指出,蛋白质摄入充足的老人,更容易获得长寿。研究发现,每日蛋白质摄入≤40g的受试者,死亡风险为31%,而每日摄入蛋白质≥70g的受试者,死亡风险仅有18%。在排除了一些其...……更多
经常吃含酵母的馒头、包子、面包,伤胃还致癌?科学回应来了!
...母在面团中起到什么作用?一、酵母的加入有利于面团中蛋白质结构链的生成。二、在面团发酵过程中,酵母菌会利用面团内的糖分,并释放出酒精和二氧化碳,显示出它的发酵作用。三、在搅拌过程中,面团会吸收一些氧气分...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...。阅读延伸——吃什么水果养胃?1、木瓜木瓜可以分解蛋白质,有利于人体的消化和吸收,减轻胃肠道负担;木瓜有抑制炎症的作用,可以促进胃黏膜的恢复,减轻胃肠道症状如胃疼、反酸等。2、苹果苹果中含有的酸性物质可...……更多
胃不好或与这个行为有关,建议多加注意
...物的重要器官,如果患者的胃部功能出现异常,就会引发胃病,这种疾病是一系列胃部疾病的总称,其中主要包括慢性胃炎,胃溃疡等常见的疾病。一般来说,当患者的胃功能受到损坏之后,很可能会出现食欲下降、反酸、恶心...……更多
胃病的早期症状,别再不当回事
...每年确诊胃癌患者超过100万,其中中国有50万例。在患有胃病之后,大多数人都会选择使用药物调理,其中,奥美拉唑就是平时最常用的药物之一。经过调查发现食用某些食物的食疗效果,与服用奥美拉唑的功效相同,若经常食...……更多
...全科副主任医师、家庭医生颜世昊告诉王阿姨:“春季是胃病高发季节,很多人因为身体状况差、饮食不当或其他原因,导致胃病反复发作。”春季为什么多犯肠胃病?颜世昊医生认为,春季温度刚刚转暖,这个时候吃太多凉性...……更多
...区,竹笋里面含有的营养是比较丰富的,比如含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分,并且竹笋里面含有一种白色的含氮物质,能够起到开胃助消化的作用。2、改善便...……更多
若想远离胃病,这3件事,最好坚持做好
...疾病。在这里也提醒大家,别再“作践”胃了,若想远离胃病,这3件事,最好坚持做好。1.按时吃饭若是想要呵护自己的胃,那么养成规律的饮食习惯,按时吃饭,是很重要的。其实,我们的肠胃是有自己的“生物钟”存在的,...……更多
这种胃病一不小心可能拖成癌!幸亏中医出手了
俗话说“十人九胃病”,足以反映出了胃病的患病人数之多。我们通常所说的胃病并不是整个胃壁受损,胃的上皮层受损就有可能会导致糜烂、溃疡,如果再进一步受损,就会产生比较严重的疾病。根据一份权威的数据显示,...……更多
糖友餐后行为大忌:“八戒”要牢记!
...种做法却可能适得其反。茶中的某些成分可能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,从而影响食物的消化吸收。因此,建议糖友们饭后不要立即喝茶,可以等待一段时间后再喝。六戒“百步走”“饭后百步走,活到九十九...……更多
推荐一款降压又降脂的养生汤品
导语:木瓜果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉...……更多
问止中医 | 安慧医师:慢性萎缩性胃炎10余年,胃腹灼热怎么
...因。连续三诊胃及右上腹及少腹灼热感减轻患者T先生,胃病病史十年余,5年前的胃镜显示:萎缩性胃炎,胃蛋白酶偏低:56.9(口述报告单上面的正常值是70)。1996年车祸肠破裂修复手术,做过右腹疝手术。现在主要症状:1.胃...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
...伤害的食物。来医生提醒:应该少吃的四类食物,以远离胃病。1.寒凉食物喜欢冷饮和寒凉食物的人,可能觉得一时的凉爽很刺激,但过量摄入这些寒凉食物容易损害体内的胃阳。胃阳是脾胃正常运转的关键动力,其不足可能导...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...。4.急性胰腺炎饮食清淡一点吃的多一点也就算了,要是蛋白质、脂肪、酒精含量过多的话,可能会增加急性胰腺炎风险。5.肥胖肥胖不仅是一种身材,也是一种疾病,因为吃的多,食物热量来不及分解,就会转化为脂肪堆积在...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
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蒸鸡蛋羹加冷水还是温水?蒸几分钟?照着做,滑嫩如豆腐脑
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腌萝卜干时,直接加盐是大错!教你40年土方法又香又脆久放不坏
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煮冰冻饺子,到底冷水下锅还是热水下锅?做对了,出锅和现包一样
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炖羊肉用料太多,难怪不好吃!只需3样料,汤鲜肉香没膻味
羊肉肉质鲜嫩,味道鲜美,很多人都爱吃,不管是涮着吃、炒着吃,还是炖着吃,都非常美味。不过,和猪肉、牛肉相比,羊肉有一股特殊的膻味
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