• 我的订阅
  • 头条热搜
常见的3种食物养胃效果好,平时要多吃
...煮蛋中含有较多的大分子蛋白,经常吃的话,可能会由于蛋白质吸收问题出现消化不良的情况,也可能会由于经常吃水煮蛋而导致饮食结构太过单一,从而会出现微量元素的缺乏。但是,说吃水煮蛋会引起胃炎却是无中生有。 ...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...粮,一下子就会想到热乎乎的红薯。红薯富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质元素,其更是有长寿食物的美称!不过,不是所有人都可以吃红薯的,红薯虽然暖胃但是还有一个产酸的作用,所以有反酸症状的胃病患者食用红...……更多
胃炎,不能吃玉米?一文解答疑惑
...了而已。木瓜中含有丰富的木瓜素,进入人体内可以提高蛋白质的分解效率,帮助人体更好的吸收利用蛋白质,改善因为肠胃炎诱发的消化不良等症状,缓解腹痛、腹胀、烧心、反酸等不适现象。3.花生花生当中的不饱和脂肪酸...……更多
总是放屁,感觉肚子里有很多气体,别害羞,可能是4种疾病的信号
...吃面食的人放屁也多,应该减少淀粉类食物的摄入,增加蛋白质、蔬菜类食物,让每天的饮食达到平衡! ……更多
注意:对于胃不好的人,吃3种水果有助于养胃
...产生60千卡路里的碳水化合物,包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、铜、碘、锰、锌、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,以及苹果酸、酒石酸、胡萝卜素,这是最接近所有蔬菜和水果的完美营养价值。苹果...……更多
5种蔬菜是“烂胃冠军”,建议早些忌口
...才有效果。5.豆腐豆腐味甘,口感柔软,其中含有丰富的蛋白质及大豆卵磷脂。晨起时吃点豆腐既不会加重胃部消化的负担,又可以为人体补充所需能量,增加饱腹感,对胃部的健康有一定的益处。豆腐是清热润燥的食物,胃部...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...凉食物。所谓膳食均衡,膳食必须有以下七大营养素:①蛋白质,②淀粉,③脂肪,④维生素,⑤矿物质,⑥水,⑦纤维素。七大营养素缺一不可,无论缺乏哪一种营养素,长期缺乏都会致病。2.吃得“少”一些研究人员发现,...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...胃很不错的选择,它性味甘温,而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,因此经常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。 ……更多
不论男女,放屁时若出现这种情况,要注意,可能是肠胃病在敲门
...类食物常见的红薯、萝卜、土豆等,这类食物中的淀粉和蛋白质的含量都是比较高的,这类食物在进入肠胃中容易产生气体,从而形成屁!如果发现自己的屁放的多,那就要适当的减少这类食物的食用,能够缓解屁多的情况!2...……更多
胃病患者可以吃水果吗?一文分析下
...人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质等。水果不仅美味,促进食欲,还能维持身体健康,防治疾病。对胃肠道来说,水果中的纤维以及果胶,能够促进胃肠道的蠕动,改善胃肠道功能,有利于宿便的排...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...是不错的选择。木瓜中含有木瓜酵素,能让身体快速吸收蛋白质,缓解胃炎、胃疼和消化不良的症状,木瓜属于寒性食物,不宜空腹食用。我们可以将木瓜切成块或煲汤,效果更明显,也更能发挥出养胃的价值。6.山药山药也是...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...,多吃3种食物,滋养肠胃,胃部自然健康小米小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,具有补气养血、健脾养胃的功效。菠菜菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养成分...……更多
胃不好会有哪些症状,早发现,早治疗,了解下
...繁的话,这与体内藏毒过多有一定的联系,因为当饮食中蛋白质摄入过多的话,就会导致肠胃内部的硫化气体增多,这样的话也会出现放屁特别臭的情况。3.反酸烧心 胃不好的的人,大多数人群会感觉到反酸、烧心的情况,主...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...有下奶效果外,它还含有一种特殊的蛋白酶,有助于分解蛋白质,加快蛋白质的吸收,可以缓解消化不良和治疗胃炎。同时,木瓜也是健脾胃和治疗胃痛的好食物,但是木瓜比较偏凉性,最好不要空腹食用。 第七种三类鱼,既...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...来越好 1.鸡蛋鸡蛋是营养丰富的食物,其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和脑磷脂等成分,对肠胃起到保护作用。蛋白质可以提高人体新陈代谢,卵磷脂和脑磷脂则能保护肠胃黏膜。每天吃1-2个鸡蛋,可以帮助肠胃更好地消化和...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:\\\
...猪肚中含有丰富钙钾镁铁钠等微量元素,而且维生素以及蛋白质也非常丰富。有人说一副猪肚三副药,认为多吃猪肚能养胃,但这事儿真的靠谱吗?吃猪肚到底养不养胃有研究表明,没有任何一种单一食品能达到养胃效果,如猪...……更多
揭晓肠胃的“修复器”,并非南瓜,不妨看看
...加重对胃壁的损伤。3、经常熬夜休息时为可以分泌大量蛋白质,帮助修复胃黏膜,保护胃壁,避免被胃酸侵蚀,但总熬夜不能让为自我修复,还会让胃分泌过多的胃酸,从而侵蚀胃壁。4、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌是一种存在...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...,或是“养胃好手”,尽快端上饭桌山药山药富含多糖、蛋白质、钙、铁等成分,能够保护胃黏膜,提高肠胃的抵抗力。猴头菇猴头菇是一种营养丰富的菌类,它含有多种矿物质和维生素,可以帮助调节肠胃功能,促进消化。南...……更多
猴头菇真的可以养胃吗?专家讲出实情
...出实情专家坦言猴头菇是可以养胃的,因为它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以有效地改善消化系统的功能,促进胃肠蠕动,预防消化不良,改善胃部不适,并有助于抗炎、抗菌和抗病毒。猴头菇是一类营养价值较高的...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...道鲜美,而且具有温中益胃、滋阴养血的功效,黄鳝富含蛋白质、钙、磷等营养物质,有助于提高胃肠道的消化能力,此外,黄鳝还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够调节血液中的胆固醇水平,预防心脑血管疾病的发生。2.黄花菜...……更多
得了胃病别担心,每天吃点它,保护胃黏膜,胃病不来找
...能有效减少胃炎和肠炎的发生。 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效,食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。黑木耳被誉为“素中之荤”,木耳中...……更多
用本品煮南瓜,水分就没有了,皱纹也消失了
...炎、胃溃疡等。南瓜中含有大量的锌,锌参与人体核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质的组成部分,是人体生长发育的重要物质。它还可以帮助胃消化并保护胃壁。南瓜中所含的果胶还可以保护胃壁免受粗糙食物的刺激,促进...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
...的。像是粥和面条,主要是含淀粉食物,没有什么营养,蛋白质含量也少,但也不是粥和面条就不能“养胃”,像是有些人因为胃有问题不舒服的话,确实是可以喝粥的,但是要喝有营养的粥,里面可以放一点蔬菜、瘦肉什么的...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
不好好吃饭 胃癌就有可能找上你
...1.3倍。提倡低盐饮食,每天适当吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质,少吃高温煎炸、烧烤、烟熏的食物,减少摄入盐腌、辛辣等刺激胃黏膜的食物。培养良好生活方式:戒烟戒酒、避免熬夜,压力较大的人应学会自我调整。不良情...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...康饮食模式——胃的最佳伙伴保持饮食均衡,包括足够的蛋白质、纤维和必要的微量元素。避免过量摄入刺激性食物,如咖啡、酒精和过多糖分。做法二:慎用药物——胃的警惕朋友避免不必要的药物使用,特别是那些可能刺激...……更多
腐乳对人体的好处,一文科普下涨知识
...活性的菌种接种到豆腐的表面,这些菌群依靠豆腐丰富的蛋白质来生长繁育。在这些菌群的作用下,会代谢出酒精和脂类物质,所以哺乳会有特殊的香味,经过充分发酵后,可以根据自己的口味在其中放入一定量的盐,对豆腐进...……更多
胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
在我的医生生涯中,我遇到了形形色色的胃病患者,每个人都有自己的故事和挑战。他们的经历教会了我一件重要的事情:健康的饮食习惯对于缓解胃疾病至关重要。然而,当胃开始\"抱怨\"时,很多患者都感到迷茫,不知道该...……更多
吃面条比吃米饭更养胃?这2种面条劝你少吃
...差异。面条主要由小麦粉制成,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质和维生素B族等营养成分。而米饭则是由稻米加工而成,主要提供碳水化合物和少量蛋白质。从营养学角度来看,面条和米饭都是良好的能量来源,但面条...……更多
保护胃部,这8种水果不妨多吃些,建议大家了解
...化和排毒。菠萝含有一种叫作菠萝朊酶的物质,它能分解蛋白质,溶解组织中阻塞的纤维蛋白和血凝块。它还可以改善局部血液循环,消除炎症和水肿,帮助消除体内毒素,肠胃不好的人可以吃更多的菠萝,他们的肠胃会慢慢好...……更多
男性在饮食方面要注意哪些细节?建议学习下
...注意哪些细节?1、每个星期吃一次鱼鱼肉当中有大量的蛋白质,而且比较容易消化吸收,对提高免疫力有一定的帮助。尤其是深海鱼当中还富含大量的锌元素,不但对提高男性的体能有一定的帮助,对预防心衰也有一定的帮助...……更多
更多关于健康的资讯:
楚州中医院护理科普活动周启动
本文转自:淮安日报■通讯员 刘莹莹本报讯 日前,楚州中医院组织医护人员走进路东社区,启动以“科普促健康,携手向未来”为主题的护理科普活动周
2024-05-15 00:21:00
雨润稻田插秧忙
本文转自:昭通日报连日来,水富市降雨天气持续。为全力抢抓时机,确保秋季粮食稳产增收,向家坝镇永安村田竹片区的稻农奔忙于田间地头
2024-05-15 00:22:00
本文转自:晋中日报祁 县走好乡村“兴富美和”之路本报讯 今年以来,祁县深入学习践行“千万工程”经验,聚焦“六县建设”总要求
2024-05-15 00:22:00
武梅:瓜地里种出“金疙瘩”
本文转自:淮安日报(上接A1版)合作社还建立了农产品质量安全溯源系统,设立了检测室,购置了农产品质量检测仪器设备,做好各项生产记录
2024-05-15 00:22:00
在咸保村的那些日子
本文转自:芜湖日报奚正金两年前,市里选派工作人员到村开展党组织领办合作社工作,想到自己临近退休又长期在市直机关工作,想抓住这次机会多接触基层工作
2024-05-15 00:38:00
山西巨鑫现代农业示范园区丰花玫瑰进入盛花期
本文转自:晋中日报5月14日,山西巨鑫现代农业示范园区,500亩丰花玫瑰进入盛花期,采花队伍正在芳香四溢的花海采收一朵朵艳丽的玫瑰花
2024-05-15 00:24:00
鲁兴凯:破译昭通苹果的“高产密码”
本文转自:昭通日报记者 苏 秀 文/图他是一名农业推广研究员,更是一位深耕苹果产业的工匠。他主持引进、筛选全球118个优良品种
2024-05-15 00:23:00
樱桃红了   家园美了
本文转自:昭通日报樱桃红了 家园美了​——青岗岭回族彝族乡樱桃产业发展纪实◆记者 吕 翼 刘静涛 实习记者 兰 波5月9日
2024-05-15 00:24:00
29万亩油菜喜获丰收
本文转自:达州日报机械化收割油菜。本报讯(达州日报社全媒体记者 桂丹倪 通讯员 杨丹丹 莫涵摄影报道)日前,四川省农技站和巴中市农业技术专家走进达川区万家镇油菜千亩示范片
2024-05-15 00:23:00
海归“新农人”,光伏板下种韭菜
本文转自:泰州日报陆志祥在光伏板下割韭菜。胡桂材摄海归“新农人”,光伏板下种韭菜□本报记者 胡桂材通 讯 员 缪蓓蓓 985高校毕业
2024-05-15 00:38:00
NICE盐城,人间至味之双元路
本文转自:盐阜大众报编者按:因为一条街,一道美食,爱上一座城。在盐城,双元路、农民街、育才路、潘黄街……这些充满烟火气息的美食街
2024-05-15 00:38:00
碾房守候者
本文转自:来宾日报碾房守候者梁贵嗣童年的记忆里,家乡村前那条河流,“腰身”背负着一座水碾房,阿槐叔数十年守候在此。水碾房简陋破损
2024-05-15 00:24:00
江南春味腌笃鲜
本文转自:芜湖日报刘琰腌笃鲜,是江南的春味。曾几何时,大观园里,晴雯将一碗火腿鲜笋汤端放到宝玉面前,“宝玉便就桌上喝了一口
2024-05-15 00:38:00
研究显示儿童进餐时玩手机更易超重
本文转自:平凉日报新华社北京5月14日电欧洲研究人员发现,如果儿童经常在进餐时接触电子设备,比如玩手机或看电视,超重风险就会上升
2024-05-15 00:39:00
刘二老酵饼店:30年老店坚守初心
本文转自:盐阜大众报做了30年,刘二家的饼就没怎么涨过价。用面粉做的老酵饼很实在的一大个只卖1.5元,用小白米做的米饭饼也是这个价
2024-05-15 00:39:00