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春季怎样养护肾脏
...牙痛、手脚冰凉等症,还可以祛斑祛痘、美白肌肤。三是足三里,位于小腿的外侧、膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的要穴,长按揉有助于保持肠胃健康。四是太冲穴,位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处...……更多
脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的
...记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的。足三里现代实验研究发现,按压患胃炎、胃溃疡或胃癌病人的足三里,可见胃电波增加,且胃癌病人不规则的波形变得规则。长期按摩足三里,还可以降低血脂、血液黏度...……更多
8个养肾穴点,能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力
...助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力!第1穴点:足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方,距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏的血液循环,强化肾功能,改善疲劳和乏力感。按摩方法:呈坐姿或者...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...可按摩以下几个常用穴位,具体操作方法和功效如下: 足三里穴:位于小腿前外侧,当足背动脉脉搏处与胫骨前缘之间的凹陷处。按压或旋转按摩足三里穴,可以舒缓紧张情绪,促进气血运行,缓解头痛、眩晕等症状。阳陵泉...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...肾虚后出现的尿频,失眠,下肢发凉也有不错的效果。3.足三里穴对应脾胃,经常揉按可以起到强健脾胃的效果,调理脾胃虚损后出现的一些腹胀腹痛,吃不下饭,稍微吃点东西胃口就顶的难受,以及一些大便稀溏,拉肚子等穴...……更多
经筋刺法配合中药治疗双侧面瘫
...、阳白、太阳、四白、攒竹、地仓、颊车、风池、合谷、足三里、太冲,上述诸穴除百会外均取双侧。操作:患者仰卧位,先取太冲、足三里、合谷、风池,选用0.30mm×40mm一次性不锈钢针灸针,直刺,得气后行捻转加提插手法3...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...缓解情绪压力,改善睡眠质量,从而使气色变得更好。4.足三里穴:位于膝盖外侧,髌骨下缘至胫骨外侧缘之间的凹陷处。足三里穴是一种重要的保健穴位,具有健脾胃、补气血的功效,可以改善肤色,使气色变得明亮。现在,...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...。推拿或针灸内关穴可能会产生镇静和降压的效果。3、足三里穴位于小腿前侧,腓骨外侧突起下方的横纹上。按摩或针灸足三里穴可以刺激体内的气血运行,有助于调节血压。 ……更多
中西医结合防治痛风及其并发症
...可在此阶段结合中医外治法,推荐针刺穴位多选三阴交、足三里、阴陵泉、太冲、曲池、合谷、内庭、行间以及阿是穴。刺络放血多选用阿是穴、太冲、行间、内庭、委中等。推荐外用药物多为清热祛湿药,临床可选用大黄、苍...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。按摩足三里具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲太冲位于...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里穴:位于小腿前外侧,当膝眼横线与胫骨前缘的凹陷处。按摩足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲穴:位于脚...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...型选用:气海、关元、风池、太冲、曲池等。推拿。选用足三里、三阴交、风池、涌泉、大椎等穴。预防与调护1.高血压及其引起的心脑血管疾病列于目前疾病死亡原因的首位。因此必须早发现、及时治疗、终生服药,尽量防止...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...,通过热能的传递,帮助肾脏区域温暖,促进肾脏健康。足三里:身体的健康加油站足三里位于我们膝盖下方4指宽的地方,这个穴位不仅可以调节脾胃,还能间接地促进肾脏健康。在洗澡时,可以利用这个时间对足三里穴进行...……更多
武汉60岁患高血压慢性肾脏病多年,医生终于揪出“元凶”
...竟是有什么问题呢?范先生今年60岁,患有高血压和慢性肾脏病多年。在医生的治疗和指导下,其病情控制得不错。然而最近一段时间,他总感觉自己时常有乏力、恶心的症状,于是到医院就诊。通过检查,医生发现范先生出现...……更多
乳房疼痛怎么办?中医有妙招!
...期门,以开郁结,调气血,通乳络,气滞痰凝型加丰隆、足三里以健脾祛湿,理气化痰散结,用平补平泻法;气滞血瘀型加膈俞以活血化瘀,用泻法;肝郁化热型加太冲以疏肝理气,清热泄火。针刺内关(双侧)、太冲(双侧)...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...。年高体弱,心虚血瘀。为针神门、内关、大陵以养心,足三里与丰隆以通降阳明之滞。配合用下三皇扶正固本,兼有化瘀理血之功。太冲理心气、平肝阳。诸穴交替针治十数次,竟然诸症全消。今日病人复诊,说已经近一年未...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
肾脏是人体当中一个非常重要的泌尿系统器官,可以形成尿液并促使尿液排出,有着帮助身体排毒的作用,还能够维持水电解质平衡。对于功能异常的人群来说,整体的内分泌、代谢以及排毒等系统会发生异常,严重影响到人...……更多
低钠盐是“降压盐”?
...中添加的钾元素,也会成为一个危险因素。钾离子是通过肾脏排出体外的,当肾功能受损时,人体内的钾离子不能顺利排出,会在体内蓄积,久而久之就会出现血钾升高。所以家里有肾功能不全的老人,不建议使用低钠盐。另外...……更多
郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...颖博医生就给大家揭露一下,隐藏在厨房里的,四个加重肾脏负担的食物。第一个就是高钠调料。包括鸡精、味精、耗油、豆瓣酱等等。肾病患者如果摄入过多的钠盐会导致水钠潴留,引起患者水肿和诱发高血压,从而几种肾病...……更多
按揉几个穴位调理儿童多动注意力不集中,中医对症调理简便易行
...配悬钟穴;盗汗配阴郄穴、复溜穴;饮食偏少配中脘穴、足三里穴;遗尿配中极穴、膀胱俞穴。每个穴位按揉2到5分钟,按揉时以指腹按住穴位小范围按揉,以感到酸胀或麻为度,不可用力过猛。按揉时需要注意,风池穴、太冲...……更多
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!
...性胃痛,伴有呕吐、腹泻等症。此类人群可以按揉或艾灸足三里穴(小腿外侧,外膝眼下3寸),此穴属于胃经上的穴位,平时也可以经常艾灸或按摩足三里穴,能发挥健脾和胃、扶正培元、通经活络、防病保健的功效。有便难...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...)穴位按摩:按摩具有补气作用的穴位,如气海、关元、足三里等。2.补血:血为气之母,补血是气血双补的重要环节。通过补血,可以滋养身体,使气血充盈。补血的方法包括:(1)饮食调理:多吃具有补血作用的食物,如红...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...任医师李康表示,盐分摄入过量会给健康带来6大伤害。肾脏负担加重:盐内的钠元素进入体内后需要通过肾脏进行代谢,长期摄入过量会导致肾脏负担加重,增加疾病的发生风险。高血压:摄入过量盐分是诱发高血压的直接诱...……更多
低钠饮食或成乙肝患者必备习惯,低钠饮食的4点益处,建议了解
...肝病毒增殖,避免肝脏病况恶化。3.减轻排尿负担肝脏和肾脏都是人体内重要的代谢器官,当肝脏功能出现衰退的时候,有关营养重吸收以及毒素排出的任务就会侧重分配给肾脏部位。而高盐饮食会大幅度增加尿液产生排出的难...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...泡脚,有助于提升阳气,老人和儿童可以按摩涌泉穴或者足三里穴,调整人体平衡。同时,可以日出之后进行慢跑、打太极拳、练八段锦等运动,避免剧烈运动出大汗扰动阳气。此外,饮食上应减咸增苦以养心气坚固肾气。此外...……更多
关于中医的针灸学
...在人体各处,其中一些著名的穴位如“太冲”“合谷”“足三里”等都被广泛应用于日常的针灸治疗中。每个穴位都与特定的经络相联系,并有其独特的治疗功能。治疗应用:针灸在治疗各种疾病时,会选择特定的穴位组合。例...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...货,但要注意了,腊肉、香肠等含盐可不少。吃盐太多,肾脏负担会加重。养肾妙穴:按揉肾俞穴取穴位置:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处可以把两手搓热,捂在肾俞上,这对保护腰部、肾脏健康非常有益。平时更要注意腰部保暖...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...或者偏方。脾虚湿重者,可以通过艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、太冲穴、承山穴等穴位,散寒祛湿。“雨水时节应当疏肝、柔肝,保持心情舒畅。”此时应早睡早起,23时之前安卧睡眠,保持心情舒畅。另外,雨水时节天气变...……更多
从中医的角度,揭示如何从三个方面入手治疗乙肝
...,以调整脏腑功能,达到治疗乙肝的目的。常用的穴位有足三里、太冲、曲池等。《针灸甲乙经》记载:“足三里,治肝病,诸病皆愈。”可见,针灸在治疗乙肝方面有着悠久的历史和丰富的经验。陈晓蓉主任表示:中医治疗乙...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...来,细胞内的水分就会增加,从而导致心脏负担加重。3.肾脏如果有过多盐分摄入,肾脏要分泌更多的尿液来排出多余的盐分,这导致肾脏的负担增加。4.胃喜食高盐、烧烤、腌制食品等都属于胃癌高危因素。食盐中的高渗透液...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
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天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00