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按揉几个穴位调理儿童多动注意力不集中，中医对症调理简便易行
很多家长认为孩子多动症等长大就好了，其实不然，儿童时期心性、行为的基础。孩子注意力不集中、多动，严重的影响了生活与学习也影响了成人之后的为人处世，你可以试一试简便易行的按揉穴位方法，有效的改善儿童多动症。
儿童多动症中医称为“注意力缺陷多动障碍”，主要是儿童时期注意力不集中、有不同程度的学习困难、自我控制力较弱、多动过多、情绪不稳定和行为异常的表现。
中医学认为多动注意力不集中的发生常与先天遗传因素、饮食营养因素、外伤或情志失调等因素有关。多动症多与心、脑、肝、脾、肾关系密切。基本病机是心神失养或元神受扰。经过研究发现，现代儿童多动症多与家庭、生活人文环境等有关。
鉴别多动症的的方法很多，主要表现为注意力不集中、活动过多及冲动任性，伴有不同程度的学习困难并持续6个月以上，智力一般都正常，也有极小部分出现智力下降。
中医根据其除主要表现外的其他表现不同又分不同的证。
兼见遗尿、腰酸乏力，或五心烦热、盗汗、大便秘结，舌质红苔薄，为肝肾阴虚；
如果有神思涣散，神疲乏力，形体消瘦或虚胖，多动而不暴躁，言语冒失，睡眠不实，伴偏食纳少，面色无华，舌质淡，苔薄白，脉虚弱，为心脾两虚；
如若烦躁不宁，胸中烦热，失眠，纳少口苦，便秘尿赤，舌质红，苔黄腻，脉滑数，为痰火内扰。
以健脑益智、安神定志为主。以督脉及手少阴、手足厥阴经穴为主。
按揉穴位的主穴有百会穴、印堂穴、风池穴、太冲穴、神门穴、内关穴。
按揉穴位的配穴根据上面的分证来选择。
肝肾阴虚配太溪穴、三阴交穴；心脾两虚配心俞穴、脾俞穴；痰火内扰配丰隆穴、劳宫穴。
另外根据某一表现突出可以配相应的穴位。如果烦躁不安配照海穴、神庭穴；记忆力差配悬钟穴；盗汗配阴郄穴、复溜穴；饮食偏少配中脘穴、足三里穴；遗尿配中极穴、膀胱俞穴。
每个穴位按揉2到5分钟，按揉时以指腹按住穴位小范围按揉，以感到酸胀或麻为度，不可用力过猛。
按揉时需要注意，风池穴、太冲穴用泻法，太溪穴用补法，其余主穴用平补平泻法。补法是顺时针按揉，泻法逆时针按揉。
在按揉完成后适当用手心轻轻按揉穴位以达到放松的效果。再就是按揉穴位不可急于求成用力过大。调理注意力和多动是一个缓慢的过程，不是按揉几次穴位便可见效，需要坚持以恒，有时候孩子的缓慢改变并不能被很快发现。调理需时间，如果是心血来潮仅仅按揉穴位几天不能有明显的改善。
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快照生成时间：2024-01-10 09:45:13
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