• 我的订阅
  • 头条热搜
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺深秋时节,秋燥越来越明显,嗓子感觉很不舒服,有很多痰,总想咳几下。尤其是孩子和老人,本来抵抗力就很差,最近气温下降不少,昼夜温差较大,衣服没...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候,应该多吃一些白色食物,如山药、白萝卜、莲藕、百合、银耳、雪梨等,不仅能养...……更多
这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...实惠,在农村里,自产自销的水果,基本上只要3元1斤。老话说应季而食,每次去买菜,我都会顺带买上几斤家里人爱吃的水果。在应季的水果中,我买的比较多的是枇杷。说起枇杷,它可是个宝贝,是公认的“止咳高手”。枇...……更多
经常内热、爱生病的孩子,一定要多补津液少补水,建议家长了解下!
...,放点清水,把银耳放进去。泡一小时泡软。新鲜银耳就不用了,直接洗干净就好。2、泡好的银耳,把下面那个黄黄的硬蒂剪掉。然后,用手撕成小块小块的,雪梨和枇杷洗干净。然后用削皮刀把皮削掉。把核也挖掉。削好之...……更多
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
...我们依然需要谨慎选择食物,以确保饮食健康。民间有句老话,“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病,那么,“二瓜”、“三白”和“三粥”分别是什么呢?让我们一起来了解一下。少吃二瓜西瓜:虽然西...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...抵抗力,深秋饮食可以多喝汤,俗话说:“寒露一碗汤,不用医生帮”,秋季天气干燥,多喝点有营养的汤是最合适的,不仅能补充水分润秋燥,还能补充营养增强抵抗力,最重要的是深秋有很多应季的食材特别适合炖汤,应季...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...的进补,难免会用力过猛呀,有的甚至是越补越“虚”。老话说得好:“药补不如食补”,这里我建议大家,要合理进补,多吃昂贵的滋补品,不如多吃这5种普通的食材,可以给我们女生补血养颜,让我们从头暖到脚。我们一...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...出胶。2、拿一个雪梨,洗干净后去皮,然后切成小块。不用太小,不然煮的时候容易烂掉。切好之后放在一边备用。3、找个大锅,加入足够的凉水,然后把泡好剪好的银耳放进去。开大火,先煮个十分钟。这时候你会发现银耳...……更多
银耳加它煮,真的很厉害,一润肺,二化痰,三养胃,冬天别忘记吃
...整,多吃一些营养的食物,及时给身体补充营养和能量。老话说:“冬季进补,开春打虎”,咱们在冬天把身体养好了,春暖花开时节,精气神更饱满。一说起进补,很多人一下子就会想到大鱼大肉,其实多吃一些温润的食物,...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...大豆 大豆是一种五谷,营养丰富,对女人的关爱极好。老话说的好,“女人不可一日无豆”。大豆里面含有丰富的异黄酮又称植物雌激素,爱美女人适当吃一些,有助于维持体内雌激素的稳定,从而起到缓解衰老的目的。推荐...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...天气越发干燥,很容易伤肺,从而出现咳嗽,口干舌燥,老话常说“秋不养肺,冬病缠身”,我们需要多吃些温润养肺的食物,我建议大家多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂吃。南瓜——红枣鲜百...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,四通便!
秋天是个温度渐降、天气逐渐干燥的季节,尤其在深秋,气候会变得凉爽甚至寒冷。随着空气中的湿度下降,人们常会感到皮肤干燥、嗓子干痒、口干舌燥,这些都属于“秋燥”的表现。中医讲求“燥则润之”,而应季的水果...……更多
“入秋吃3白,不受秋燥苦”,立秋,3白指啥?顺应节气正当吃
...周才进入末伏,所以今年的立秋就是俗称的“秋包伏”。老话说:“伏包秋凉悠悠,秋包伏热死狗”,哪怕已经立秋,还有十几天的伏天,天气也不会立刻转凉,依然会延续夏季的酷热,更因为入了秋还多了几分“秋燥”。“夏...……更多
每日一碗养颜佳品,营养满载,养容又养颜
...神仙粥做法绝了,女孩子要多多喝这个!面膜扔了腮红也不用了!一周喝2次!皮肤红润有光泽!全是滋养气血的食材,再加上水润的银耳!对女孩子巨友好!红豆软软糯糯,西米QQ弹弹,煮出来香甜爽口,比奶茶还好喝呢!准备...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...洗净、鸡头米也泡发洗净待用。3、如果用桂花蜜也可以不用放冰糖了,这里是用干食材所有需要泡发,新鲜的可以直接煮。 4、先把莲子下锅加入清水煮20分钟。再下入鸡头米继续煮30分钟。5、姜莲子和鸡头米都煮粉糯,加入冰...……更多
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
...转小火炖半小时。4.煮制期间,把梨去核,切成块,梨子不用去皮,梨子皮和梨子肉一样具有多种好处,把大枣切成两半,去掉枣核。煮梨水无需用很甜的白冰糖,因为本身雪梨就含有较多的糖分,一般用黄冰糖就足够甜了,黄...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉,对脾胃和肺有益。它含有丰富的维生素、苹果酸、果胶和多种矿物质,对人体十分宝贵。雪梨具有生津止渴...……更多
冬季干燥,养肺很重要,这种食材喉咙舒坦、滋阴润肺,好处真不少~
...力差的人,嗓子疼、打喷嚏、咳嗽,医院更是人满为患。老话常说:“咳嗽不是病,咳起来要人命”。一到降温天,很多人就感冒、咳嗽不断,咳嗽看似伤喉咙,但时间久了伤的还是肺!中医认为“肺为娇脏,温邪上受,首先犯...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...的增强,人们对美容养颜的需求也越来越迫切。尤其是女孩子们,更加注重自己的肌肤状态和外貌魅力。而一些传统的食疗方法,如喝汤补养,已经成为许多人追求美丽的选择之一。在这其中,有一种看似普通但却功效显著的食...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...“吃百合,心安神静”,这碗汤让你喝完踏实入睡,再也不用数羊数到天亮了。苹果百合汤做起来也是非常简单,把苹果、百合、枸杞一起煮,再加点冰糖,喝起来甜而不腻,秋冬的晚上来一碗,简直舒服得让你恨不得立刻钻进...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...的食盐、鸡精调味,搅拌均匀后即可。 三、山药雪梨汤老话说“秋分到,吃山药”,秋季的山药正值上市,口感绵软,营养丰富,和雪梨一起熬煮,香甜味美还能滋阴润燥,而且山药性温易消化,很适合中老年食用。食材:山...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...园,这让人不禁揪心。冬季“十孩九咳”,咳嗽似乎成了孩子们的“共同语言”。为了有效缓解儿子的咳嗽症状,我开始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
寒冷的冬日,我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里,有一种小小的果实,却蕴含着丰富的营养,它就是红枣。红枣,是一种传统的中药食材,具有丰富的营养价值。红枣富含维生素C,是维持皮肤弹性...……更多
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解
...眼间,我们已经来到冬季的第二个节气——小雪节气了。老话说:“小雪到,冬始俏”,意思就是,小雪节气到来后,就意味着冬天的帷幕正式拉开了,北方的寒潮和冷空气,会正式向我们袭来,这个时候,我们不管是谁,都要...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...是冰冷的,身体总是提不起劲来呢?嗯,这可大有讲究。老话说得好,气血不足百病生。气血充足,才能面色红润,精神饱满。反之,就是那副手脚冰凉,容易疲倦的模样。所以,补充气血,就成了我们春季饮食的重要任务。但...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...定要吃大鱼大肉,其实应季而食,才是最好的进补方法。老话说:“十月吃3宝,秋冬腿脚好”,今天就给大家分享三种应季的食材,一起来看看是怎样做的吧。一,花生 花生是一种营养丰富的食物,也是植物性蛋白质的良好来...……更多
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!
...因为秋季本来就干燥,多吃这些食物容易引起上火症状,老话也有“一年之内秋不食姜”的说法。所以生姜喝辛辣食物就不要吃了。那么不吃生姜吃什么好呢?我们可以吃洋姜。洋姜和生姜长得非常相似,它是一种性温的食物,...……更多
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
...不一样的食物颗粒感、香甜软糯、用压力锅比较省时,也不用看火怕烧干水!整碗糖水都是宝、养颜补血、养胃滋阴、让你喝出好气色!食材:红豆200克、板栗肉100克、百合100克、莲子100克、陈皮适量、老冰糖做法:1、红豆提...……更多
穷人的燕窝每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品
...不宜存放过久,最好一次用完。4. 对于糖尿病患者,可以不用加冰糖或用其他甜味剂代替。在炎炎夏日里,不妨每周三次为自己和家人准备这道“穷人的燕窝”——银耳红枣汤。它不仅滋补气血、养颜美容,还能增强免疫力,让...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...小朋友们更是,身体发育阶段,抵抗力较弱。前两天带着孩子出去露营,中午吃的烤串,又吃了好多零食,下午又捞了一下午鱼,出了很多汗,晚上太阳下山温度低,回家就开始流鼻涕,咳嗽,我第一时间帮孩子安排扶正气的山...……更多
更多关于健康的资讯:
豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
2025-02-25 19:44:00
老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00