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本文转自：科技日报接触音乐有助改善老年人大脑健康弹奏钢琴和唱歌效果最显著埃克塞特大学专家发表的最新研究表明，老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。图片来源：htworld.co.uk网站科技日报讯 （记者张...……更多
2024-02-04 04:22:00老年人,大脑,接触,健康,音乐,大脑
...体活动有益改善患者的痴呆症状。新研究结果则表明，对老年人群而言，演奏音乐可以增强大脑思维活跃性，同时调动更多认知储备，进而起到健脑作用。因此，加强音乐教育应成为公共卫生举措的一个重要组成部分，尽可能鼓...……更多
2024-05-07 06:38:00乐器,大脑,研究,大脑,音乐,参试
...牙的80多岁老人：64名“超级老人”和55名记忆能力正常的老年人(对照组)。参与者接受了数十项测试，以评估他们的记忆力、运动能力和语言能力；他们还接受了脑部扫描和抽血；此外，他们还回答了有关他们生活方式和行为的...……更多
2024-05-09 17:45:00大脑,老人,老人,加罗,白质,研究
...过度的人，一定要注意其脑部疾病的早期的症状。很多中老年人因为衰老、独居、很少与人沟通和不爱动脑，可能会出现健忘、抑郁、注意力不集中的情况；一些从事脑力劳动的成年人和用脑过度的学生，也容易因不合理用脑导...……更多
2023-02-03 22:15:00一文,大脑,食物,健康,大脑,健康
...种隐袭起病、呈渐进式进展的疾病，影响了全球成千上万老年人的生活。在我国，阿尔茨海默病是导致老年人残疾的主要因素之一，其患者死亡率显著高于普通人群。（图/unsplash）如何预防？研究显示，阿尔茨海默病的发生与多...……更多
2024-02-19 06:15:00老年痴呆,麻将,阿尔茨海默,阿尔,能力,老年人
...发现听力问题，并采取有效的措施进行干预。特别是对于老年人来说，定期检查听力是非常必要的。延伸阅读：人为什么可以听到声音？声音是由物体振动产生的，这种振动会引起周围空气中分子的振动，从而形成声波。声波通...……更多
2024-01-03 13:06:00耳朵,保养,耳朵,外耳,内耳,外耳道
...动随着年龄增长，由于钙流失逐渐增大，很多60岁以上的老年人都会为了避免关节受伤而选择长时间不进行任何体育锻炼，这种不良生活模式也是非常不利于大脑健康的。事实上，保持合理的运动量对于改善血液循环、预防血管...……更多
2024-01-17 11:29:00大脑,衰老,大脑,睡眠,脑部,运动
...有没有拿自己的手机，这些行为明显是不正常的行为。中老年人会觉得自己是因为年纪大了，“头脑不够用了、要得老年痴呆了快”，先不说中老年人的说法对不对。那年纪轻轻的小伙子、小姑娘也会这样难道也是年纪大了，脑...……更多
2023-01-28 21:01:00一文,老年痴呆,记忆力,变化,记忆,大脑
...岁后要改掉“不想动脑”这个坏习惯，随着年龄的增长，老年人的大脑功能逐渐衰退，因此需要更加注重大脑的锻炼和保护，不想动脑这个坏习惯会导致大脑的萎缩和神经元死亡，从而增加患上老年痴呆的风险。为了保持大脑的...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...着举足轻重的角色。因此我们不难发现，那些身体硬朗的老年人，往往都拥有科学且均衡的饮食习惯。大脑像是一台高速运转的机器，而为了让其持续地运转，就需要为其注入顶级的燃油。这燃油便是我们所需要摄入的优质脂肪...……更多
2024-06-05 17:38:00老人,研究,运动,老人,健康,老人家
...体育中心北广场举行，副市长周小慧出席。健康义诊，为老年人健康保驾护航；政策咨询，让幸福晚年享有保障；智慧养老，让老年人体验未来生活新模式……上午9时，养老大集内已人头攒动。此次活动以“养老享老”为主题...……更多
2023-10-22 00:34:00大集,养老,养老,大集,市民,老年人
...了容易得痴呆？这6类人可能出现在名单上，希望没有你老年人：老年痴呆是一种与年龄相关的疾病，随着年龄的增长，患病的概率也会逐渐增加。有家族史的人：家族中有老年痴呆患者的人，患病的概率比普通人高。生活方式...……更多
2023-10-30 10:55:00老年痴呆,症状,老年痴呆,记忆,患者,大脑
...没有想过这样一个问题：这个看似无害的习惯，对我们的大脑和身体健康究竟有何影响？神经科学家们发出了警告，他们的研究结果令人震惊。今晚，我们将一起揭开这个现代生活习惯背后隐藏的秘密。当你了解了这些信息后，...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
...发生的肢体改变，会直接影响整个人的心理状态。在一项老年人的问卷调查中，86.67%的受访者表示跳完广场舞后心情愉悦，56.19%的人表示身心舒畅，食欲增加且睡眠质量得到改善。从人际交往维度看，广场舞可以加强社会交往，...……更多
2023-01-10 09:20:00杨云龙,杨云,精神,精神卫生,视角,功效
...年龄的增长，多巴胺的分泌量会逐渐减少。这可能会导致老年人出现认知能力下降、情绪波动等问题。为了缓解这些问题，一些研究人员正在探索通过补充多巴胺前体物质或刺激多巴胺能神经元的方法来提高老年人的认知能力和...……更多
2024-06-20 12:44:00控制,奥秘,身体,手机,内啡肽,多巴
...这种症状。老年痴呆又称为阿尔茨海默症，是一种发生于老年人群体中的疾病，这种病在60岁以上的人群中的发病率较高，部分45岁~59岁之间的人也可能出现这种症状。老年痴呆以进行性认知功能障碍以及行为损伤为特征的中枢...……更多
2023-10-06 11:57:00老年痴呆,心眼,老人,老年痴呆,阿尔茨海默,患者
...体因健此康，。经常熬夜的人应该尽量避免午休。最后，老年人也不适合午休。老年人的身体机能逐渐退化，身体需要的休息时间也更多。如果老年人午休时间过长，就会影响晚上的睡眠质量，甚至会因导此致，失老眠年等人问...……更多
2023-10-28 06:44:00三不,再次,身体,睡眠,时间,大脑
...不可逆转的后果。据世界卫生组织统计，我国60岁以上的老年人有70%患有不同程度的脑供血不足。如果你患有大脑供血不足，你的身体会出现一些不适，特别是在你的脸上。您可能会遇到这些症状。面就让我们一起来看看他们。...……更多
2024-04-25 10:19:00供血,前期,建议,供血,大脑,患者
在很多人看来，早睡早起身体才健康，尤其是老年人，要有充足的睡眠才能保证身体健康。然而很多人发现，晚上睡得早，白天睡到自然醒后，本以为会神清气爽。可没想到起床吃完早饭后，身体感到非常疲惫，就感觉是晚上...……更多
2024-06-05 17:52:00健康,大脑,身体,睡眠,老年人,小时
...此之外，轻柔的音乐和冥想也是优选，这些活动能够放松大脑，帮助身体自然过渡到睡眠状态。是对手机使用进行管理。一种方法是设置使用时限。例如，设定晚上9点后不再使用手机，这样的规则能有效减少屏幕时间，给大脑...……更多
2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康
...文转自：三亚日报科学保护脑 让大脑更年轻——致全省老年人的一封信2023年，19岁男孩患上阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease，AD，俗称老年痴呆)的消息冲上热搜，引起社会各界的广泛关注。很多人开始担心自己会不会也患上了老...……更多
2023-03-15 06:04:00大脑,保护,科学,认知,健康,筛查
...病率也随之增长，像一团无形的阴影，悄然降临在每一个老年人的生活中。根据统计，我国现有大约800万的老年痴呆患者，而这个数字，随着老龄化时代的快速到来，正在以惊人的速度逐年递增。在这个经济繁荣的时代里，我们...……更多
2023-12-21 21:12:00老年痴呆,大脑,食物,建议,老年痴呆,大脑
...社交互动——不仅对我们的身体健康有害，而且也是加速大脑老化、增加老年痴呆风险的关键因素。作为一个致力于健康科普的医生，我在这里分享一些重要的见解和建议，希望能够帮助你和你所爱的人远离这种可怕的病症。让...……更多
2024-03-10 14:12:00老年痴呆,中老年人,医生,建议,最好,大脑
...还可能扰乱正常的睡眠模式。当眼睛接触过多的蓝光时，大脑会误以为还是白天，从而延迟释放助睡眠的褪黑激素，这会导致入睡困难，甚至失眠。改变这一习惯不容易，但为了保护视力，采取一些措施是必要的。比如，可以设...……更多
2023-12-18 13:57:00潜在,实际上,威胁,实际,健康,手机
...而影响到大脑的功能。脑萎缩是一种常见的疾病，尤其在老年人中更为普遍，随着人口老龄化的趋势，脑萎缩也成为公共卫生领域的一个重要问题。脑萎缩一般发生在哪个年龄段？随着年龄的增长，人体的各个器官和系统逐渐衰...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
...的供应才能够延缓大脑衰老的程度。美国曾经研究表明，老年人坚持良好的饮食习惯可以延缓认知功能减退那么我们应该怎样做呢？60岁后，想要到老不痴呆，饭前牢记5句话，大脑或许越吃越活跃1、饭前看腰围，胖了就少吃俗...……更多
2024-02-06 16:48:00大脑,大脑,老年人,老年痴呆,衰老,身体
...外，老年痴呆是老年群体当中最常见的疾病，老年痴呆对老年人的健康构成了极大的威胁。根据统计，我国大约有超过1,000万名老人患有老年痴呆，老年人患上老年痴呆之后，会逐渐丧失思维能力，进而丧失行动能力，最终生活...……更多
2023-03-17 21:27:00大脑,保护,学习,健康,老年痴呆,阿尔茨海默
...，每7秒就有一人患有该病，平均生存期只有5.9年是威胁老年人身体健康的四大杀手之一。阿尔茨海默病病情严重，那么人们将无法理解谈话内容，无法解决食物的正常摄入和衣着问题，最后将会瘫痪在床一些患者，在病情恶化...……更多
2023-03-15 14:14:00一文,老年痴呆,过程,学习,阿尔茨海默,痴呆症
...脑细胞数量和连接减少的一种病理情况，这是一种常见的老年人及一些神经系统疾病的表现，也可以是其他病理因素引起的。脑萎缩可以分为全脑萎缩和局部脑萎缩两种类型：全脑萎缩是指整个脑部的体积都缩小，常伴随着认知...……更多
2023-10-05 10:16:00大脑,反应,身体,建议,脑萎缩,大脑
...能不佳，那么他们很难保持快速的步伐。这也意味着这些老年人的寿命可能不会太乐观。二、走路出现这种状态，或与长寿无缘
除了走路快慢，走路状态也能透露一个人的健康状况，特别是对于中老年人来说。日常中需要注意...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
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中医治疗抑郁症，有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章，大浪淘沙，发现了胡思荣医生的这篇，其自拟的平心忘忧汤
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