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经常玩乐器大脑好
类别：健康 发布时间：2024-05-07 06:38:00 来源：每日看点快看
本文转自：通辽日报
音乐可以陶冶情操、舒缓心情。英国埃克塞特大学近期发表在《国际老年精神病学杂志》上的一项新研究显示，终身接触音乐有助改善老年时的大脑健康状况。
研究团队开展了一项面向40岁以上人群的开放在线研究。研究人员分析了1000多名参试者为期10年的相关数据，包括参试者一生接触音乐的情况，以及认知测试结果，旨在确定音乐是否有助于保持大脑敏锐性。结果发现，演奏乐器（尤其是钢琴）有助于改善大脑的记忆力和执行能力（解决复杂任务的能力），如果能将演奏爱好一直延续至晚年，健脑作用更大。唱歌同样能促进大脑健康，推测这可能与他们经常参加合唱活动增加了社交机会且用脑也更多有关。
大量研究证明，音乐类团体活动有益改善患者的痴呆症状。新研究结果则表明，对老年人群而言，演奏音乐可以增强大脑思维活跃性，同时调动更多认知储备，进而起到健脑作用。因此，加强音乐教育应成为公共卫生举措的一个重要组成部分，尽可能鼓励老年人学习或继续演奏乐器。 （据北国网）
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快照生成时间：2024-05-07 08:45:05
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