如果是老年痴呆“上门”，记忆力会有什么变化?一文了解下

你是否有这样的一种感觉，和别人交谈的时候，明明想说的话已经到嘴边了，会突然的一卡，脑袋一懵“哎?刚刚我想说的是什么来着?”。还有到一个地方，明明是有事情要做的，也会突然的卡壳不知道自己来干嘛，甚至手机明明在自己的手上，却满屋子找手机，甚至还会拿手机打电话问刚出门的家人有没有拿自己的手机，这些行为明显是不正常的行为。

中老年人会觉得自己是因为年纪大了，“头脑不够用了、要得老年痴呆了快”，先不说中老年人的说法对不对。那年纪轻轻的小伙子、小姑娘也会这样难道也是年纪大了，脑子不好使了，还是要变傻了?

那肯定不是的，大家也不要随便的胡思乱想，硬生生把好端端的脑袋想坏了，今天就关于这个现象给大家解释一下，为什么有些人会有这样的行为，谁是“罪魁祸首”。

在心理学上，这种现象叫“暂时性失忆”

也叫“舌尖现象”，说的就是脑袋里面的记忆已经被提到了舌尖上，就差下一秒吐出来了。说白了这种现象就是暂时的，并不是长久，其实就是记忆力减退了。

形象点来说，如果把大脑必做是一个电脑，记忆就是电脑里的文件，不同的记忆就会被储存在不同的大脑组织部位。要是想提取关于一个人的信息的话，大脑就会从各个储存信息的组织部位提取信息，要是其中一个提取过程出了意外，就会影响整个消息的正常提取。

例如一个人，关于他这个人的长相、名字、故事等信息你一开始是知道的，但是过了一段时间再见这个人的时候，这个人样子和故事的信息很快就会从大脑里提取出来，但就是他的名字你就是想不起来，就会导致你只会指着他说“啊~我认识你，你是那个谁来着!”如果这时候有人稍微的提示一下的话，你又会想起来，这就是暂时性失忆，并不是真的失忆想不起来。

是什么导致“暂时性失忆”的发生，是脑回路出了问题?

睡眠不充足：人在睡觉的时候，身体会开始修复，体力会慢慢恢复，同样大脑也会开始“自我洗脑”，清除没用的信息，让大脑有更多的空间储存第二天的信息。如果你熬夜的话，大脑不能好好整理清除信息就会导致大脑里面的信息过多。这些信息互相干扰，非常的混乱，导致信息不能顺利的被提取，容易卡顿。

情绪不良好：一个人处于低落焦虑的情绪里面，情绪也会影响一个人大脑的正常工作，让大脑没有办法静下心来好好的工作，包括信息的提取过程

年龄的问题：研究发现，舌尖现象和年龄的增长是有关系的，年轻越大，这个现象出现的频率就会随之增加。因为上了年纪之后，老年人身体的抑制功能衰退，就会导致大脑里面出现很多杂乱的信息，这样就会影响老年人对所需信息的提取，出现“舌尖现象”。

除了以上这3种，还有就是一直不接触一个东西，随着时间的流失，关注这个东西的信息被大脑清理，或者是已经“压箱底”了，也会想不起来。

针对导致“舌尖现象”的原因，想要应对“对症下药”就好了

首先要知道的是，这是一个很正常的现象，无论是小孩子还是老年人都会有，不要过于的大惊小怪，立马怀疑自己是老年痴呆，假如你突然的忘记了一个信息的话，情绪越不稳定，越难想起来。可以试试深呼吸，平静心情，慢慢的想，可以结合其他有关联的信息辅助大脑提取信息。

要是记忆力差的话，平时可以多接触这个信息，不断的更新大脑信息，让知识点在大脑里更加的牢固。

像是老年人“活到老、学到老”就很有必要，做一些动脑经的事情，提高大脑的运动的积极性，例如下棋、学习手艺活，或者是做知识竞赛的题目等。

由此可知这种孩子——中老年人都会发生的现象，并不是“老年痴呆”的症状，那老年痴呆表现出的记忆力下降又是什么样子的?

如果是老年痴呆“上门”，记忆力会有什么变化?

记忆力减退是老年痴呆的典型症状之一，一般患者会表现为刚刚发生的事情就会想不起来，还会常常忘记一件事，比如收衣服、关煤气灶、做饭放盐等。

虽然想不起来眼前的事情，但对于很久远的事情却记得很清楚。出门还会经常忘记回家的路，后面严重会不知道现在是什么季节。和别人说话，也会突然不知道自己要说什么，简单一点的数学题目计算也会很困难。

由此可以知道，“舌尖现象”和“老年痴呆”表现出的记忆力问题相似点很少，可以说是有明显的不同的，老年痴呆的问题更严重一点。

综上所述，不是任何记忆力出现问题都是舌尖现象或者是老年痴呆，还是要根据症状来分辨的。无论是哪一种，平常保持健康的生活方式，稳定的情绪、多活动大脑等都是很重要的。