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4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...,记得将沾有煎饼粉的虾仁面朝下,这样煎出来的饼更加美味。5、调节火力,在中火和小火之间切换,慢慢煎烤至两面金黄,即可出锅。二、春笋春笋是春天的时令蔬菜,低热量、高纤维,有助于促进肠道蠕动,帮助消化,减...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...的时间,等炖煮好之后,压力阀掉落才能打开锅盖,咸香美味的芋头炖牛筋完成。 7、出锅装盘,撒上少许葱花点缀,夹起一块芋头放进嘴里,粉粉糯糯,让人“芋”罢不能,汤鲜味美。蒜香口蘑所需食材:口蘑、大蒜、小葱、...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...强肝脏的排毒能力。这道菜色香味美,口感鲜美,是一道美味又养生的春季佳肴。食材:茼蒿:适量;虾皮:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量做法:1.茼蒿洗净,去除老茎,切成...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...分钟左右即可,可根据自己的喜好调个料汁,蘸着吃清香美味。第四种养肝菜——韭菜李时珍在本草纲目》中称韭菜为“肝之菜”,韭菜是温性食物,可以助肝升发,韭菜中含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...生活质量。推荐食谱:【茼蒿丸子汤】茼蒿丸子汤是一道美味而健康的家常菜,不仅能享受茼蒿的滋补,还能品尝到丸子的鲜美。准备食材:新鲜茼蒿、猪肉馅、鸡蛋、葱、姜末、盐、鸡精、香油具体做法:1.将茼蒿用清水冲洗...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...待在家里,感觉很冷很冷,不知道做什么了,只能做一些美味,来抚慰这寒冷的小身板。幸好春天是万物复苏的时候,新鲜的时令蔬菜也开始陆续上市,我们要趁着春天的脚步,来尝一尝春季的美味。春季的蔬菜琳琅满目,应有...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...入料汁,用筷子搅拌均匀,凉拌韭菜就做好了。五、小炒茼蒿1、一把鲜嫩的茼蒿切成小段,准备蒜末、姜丝和干辣椒,调制酱汁。在碗中加入适量的食盐、白糖、胡椒粉和鸡精,入适量的水淀粉,用筷子轻轻搅拌。2、当锅中的...……更多
春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,好吃不上火,解馋不油腻
...4、蒸熟后,取出碗,倒入生抽和香油,撒上葱花,一款美味的豆腐虾仁蒸蛋就完成了!三、虾仁水晶包虾饺被我做成了虾包,直接原味吃巨鲜无比,加入玉米、胡萝卜的口感敲清甜!混着料汁更加麻辣鲜香~食材:饺子皮14张、...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
在日常生活中,家常小炒是家庭餐桌上常见的一道美味佳肴。简单易做、口味丰富、营养均衡,是许多家庭喜爱的一种烹饪方式。这些小炒不仅色香味俱佳,而且食材丰富多样,能够满足不同口味的家人,让整个家庭都能享受...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...的味道,更重要的是蕴含着丰富的营养,是冬季餐桌上的美味佳品。菌菇类食材自古以来就被誉为滋补佳品,其丰富的营养价值备受推崇。菌菇中富含多种氨基酸,是人体合成蛋白质的必需原料,对于免疫系统的增强具有重要作...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...养丰富的食物是至关重要的。这六道“掉秤菜”不仅口感美味,而且能够帮助减肥者达到饱腹感,控制热量摄入,是理想的减肥餐桌上的选择。通过科学合理的膳食搭配,不仅可以减肥瘦身,还能够保持健康,确保身体得到足够...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...上桌,香味诱人,辣味浓郁,配上一碗热气腾腾的米饭,美味可口。二、鲈鱼: 鲈鱼是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质的海鲜食材,对于提高免疫力和保护肝脏健康具有重要意义。其中,鲈鱼中的Omega-3脂肪酸被认...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...,维护肠道健康,清肝火。下面,与大家分享2道茼蒿的美味食谱。推荐食谱:【蒸茼蒿丸子】 准备材料:茼蒿、盐、食用油、玉米面、蒜末、生抽、香油步骤做法:1.将茼蒿清洗干净,晾干表面的水分,将茼蒿切成长段,装入...……更多
茼蒿菜也被称为“皇帝菜”,有去火、润肠、通便的功效
...北方,饺子宴是冬至的传统,家人围坐在一起,亲手包制美味的饺子,分享温馨的时光。冬天我家常包这个馅的饺子,它就是茼蒿,茼蒿菜也被称为“皇帝菜”,有去火、润肠、通便的功效,用它包饺子,鲜香滑嫩特好吃。制作...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...中,我将为您介绍三种简易的黑木耳做法,这些做法不仅美味可口,而且特别适合中老年人食用,能够帮助他们解决排便不畅和三高问题。木耳拌西兰花这道菜品既清爽又美味,主要食材有木耳、西兰花、葱花、十三香、盐、花...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...型效果。这道南瓜蒸蛋简单易做,无需花费太多时间,既美味又养生,适合全家人品尝。快来试试吧,用简单的食材,为家人献上一份温暖的爱心料理吧!蜜汁鸡胸肉今天给大家分享一道家常料理,超级简单又美味的蜜汁鸡胸肉...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
秋天是丰收的季节,也是各种美味蔬菜的丰盛季节。最近今天在家附近的小市场买菜,发现好几个阿姨卖自家种植的小白菜、萝卜苗、茄子、茼蒿等,看起来就很新鲜,并且价格也很便宜。像小白菜这种绿叶菜,2块钱就可以买...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...入生抽、老抽和白糖调味,将配料充分混合后即可。二、茼蒿——推荐食谱:茼蒿炒肉所需材料:茼蒿适量、猪肉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、油适量、十三香适量、蚝油适量、盐适量、鸡精适量。 步骤做法:1、制作方法...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...点开水,再加入食盐,大火烧开,出锅前加入鸡精提鲜,美味即成。 第五种蔬菜:【西兰花】西兰花是这个季节一种很常见的食材,西兰花中含有最丰富的维生素C,远远高于番茄和辣椒,另外它的叶酸含量也非常丰富,还有人...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
香菇炒肉片准备材料:香菇切片,红椒切片,里脊肉切片。准备调味:蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽,生抽。1.里脊肉切片泡水,泡出血水,沥干水分,放盐,味精,鸡粉,蛋清生粉腌制。2.起锅放油,油热5成,下肉片,滑出...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...慢慢炖煮1-2个小时。(3)番茄可以提供酸味,使得牛腩更加美味,也可以加入适量番茄酱增加酸甜味道。三、韭菜: 韭菜含有丰富的维生素、矿物质和纤维,其中维生素K、维生素C等对肝脏健康有益。韭菜还被认为具有排毒效果,...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...、头疼的人来说尤为适宜。为了让大家更好地享受芹菜的美味和功效,我给大家分享一个简单的芹菜炒肉的做法。首先,我们需要准备一些鲜嫩的芹菜,将叶子剪下来,切成小长段;然后,将一些五花肉切成薄片,将大葱、蒜、...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...食物,它们是油麦菜、菠菜、茼蒿和魔芋。这些蔬菜不仅美味可口,更因其丰富的纤维素和各种营养成分而被推崇为促进肠道健康的佳品。隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉。一、油麦菜油麦菜...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...人口味适量加盐调味,翻炒均匀即可。8.装盘,即可享用美味的韭菜炒河虾。温馨提示: (1)炒虾时火候不宜过长,以免虾肉变得过硬。(2)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者辣椒增加香味和口感。(3)河虾炒至变色后,可以...……更多
春天阳气升发,建议多给家人吃这5道菜,增强免疫力
...,翻炒均匀炒至入味,炒熟即可出锅装盘开吃。五、清炒茼蒿1、茼蒿放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗几遍清洗干净。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入茼蒿翻炒均匀。3、茼蒿炒软后,加入食盐和生抽调味,...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...法,香椿炒鸡蛋。香椿的温性配合鸡蛋的寒性,让这道菜美味好吃。食材:香椿1把,鸡蛋3个,盐,生抽,葱做法:1新鲜香椿清洗,掰开,放到热水里焯水,去掉里面的草酸,这样吃起来更加的健康2然后把香椿沥干水分,切碎3...……更多
春天多吃这3样,养肝护肝,常吃少生病
...麻香油翻拌均匀,再放入鸡蛋丝,继续拌匀后即可装盘,美味即成。二、清炒茼蒿1、准备一把新鲜的茼蒿,切成长段。准备葱白丝,葱花。蒜末,干辣椒段。接下来起锅烧水,水开后加入一点食盐,食用油,然后把茼蒿焯烫一...……更多
3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...。通过几种简单的烹饪方式,不仅能给你的餐桌增添一道美味的佳肴,更能在这个春天带给你和家人健康与舒心。下面,就让我来告诉你几个既简单又美味的茼蒿菜谱,让我们一起迎接一个充满活力又健康的春天吧! 推荐食谱...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...处。只需简单地炒一下蒜蓉菠菜,就能充分领略到菠菜的美味。金针菇拌菠菜 所需食材包括:菠菜、金针菇、红椒和蒜末。所需调味料包括:白糖、盐、味精、生抽、陈醋、蚝油、葱油。制作步骤:将菠菜和金针菇略微汆烫后...……更多
今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子
...国,饺子是一道不可或缺的传统美食,而秋季的饺子尤其美味。饺子是一种包容性非常大的美食,不管是什么食材,都可以用来包饺子。今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子。和面:包饺子需要提前30分钟和面,因为面团醒发...……更多
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过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
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用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
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突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
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河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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