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韭菜炒鸭血材料:韭菜200克；鸭血150克；鸡蛋2个；生姜1块（切片）；大蒜2瓣（切末）；食用油适量；盐少量；生抽适量步骤:(1)准备工作：韭菜洗净切段，鸭血切块备用。鸡蛋打散成蛋液。(2)热锅凉油：锅中倒入适量食用油，开...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...鲫鱼——煎蛋豆腐鲫鱼汤准备鲫鱼、鸡蛋、豆腐、香葱、生姜、食盐、食用油、白胡椒粉。1、鲫鱼处理干净，表面打花刀，涂抹上食盐、料酒，在鱼肚子里塞上葱段、姜片，腌制20分钟。豆腐洗干净切块，锅里加油烧热，打入2...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
...一、上海青： 上海青，又称油麦菜，是一种营养丰富的绿色蔬菜，含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的B族维生素，对中老年人来说尤为重要，它有助于维持神经系统的正常功能，预防老年痴...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...匀。7.撒上少许芝麻，即可食用。温馨提示：
(1)选择嫩绿色的韭菜，口感更好，营养更丰富。(2)烹制过程中注意掌握火候，大蒜末炒香后及时关火，避免焦糊。(3)凉拌韭菜的酱汁调味要适中，不宜过咸或过甜，以保持韭菜的原...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...。辣椒油也可以这么做：锅中先倒入少量植物油，然后将生姜洗净晾干和香料一起加入锅中，将生姜熬至表面刚刚开始变黄，立即关火捞出，注意不要让生姜焦糊。将剩余的植物油倒入锅内，开火，加热至8分热即可以感觉到油...……更多
2024-02-17 20:39:00辣椒油,辣椒,老妈,多年,辣椒,辣椒油
...营养之选。所需食材：荷兰豆150克；藕200克；大蒜适量；生姜适量；食用油适量；盐适量；鸡精适量
步骤：1.准备食材：荷兰豆洗净去蒂，切成段。藕洗净去皮，切成薄片。大蒜切末，生姜切片备用。2.炒藕片：热锅凉油，加入...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...有帮助。当跌打损伤而出现局部瘀血肿块时，可取芋头和生姜等量，芋头捣烂如泥，生姜捣烂取汁液，拌入芋泥中，再加入适量面粉，搅成糊状，根据患处大小敷在患处，每天更换一次，效果显著。尤其要注意，芋头要去皮，因...……更多
2023-12-05 15:44:00免疫力,口臭,免疫,芋头,黏液,患处
...，营养丰富。3、黑豆炖猪蹄材料：黑豆500克，猪蹄2个，生姜适量，八角适量，料酒适量，盐适量做法：1、将黑豆浸泡3-4小时，猪蹄洗净后剁成小块，姜切片备用。2、热锅凉油，放入姜片和八角，煸炒出香味。3、倒入猪蹄块，...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...水。3、基围虾去头，去虾线，去壳，加料酒，胡椒粉，生姜一起抓匀，腌制10分钟去除腥味。4、锅中下油，先爆香生姜，再倒入虾仁，大火快速翻炒上色。倒入焯过水的西兰花，放一勺食盐，快速的翻炒半分钟即可。5、放一勺...……更多
2023-12-07 06:53:00肠胃,功效,西兰,茼蒿,西兰花,韭菜
...。有句老话说得好：“补药一堆，不如香菜一把”。每天食用一点香菜，它的功效非常显著。今天，我将向大家推荐两道以香菜为主要食材的营养美食食谱，希望能给大家带来一些参考。食谱一：香菜炒肉香菜炒肉是一道简单易...……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
...推荐食谱：香煎菜花排骨所需材料：菜花、排骨、蒜末、生姜、豆瓣酱。
做法步骤：1、首先将菜花切成小朵，清洗干净后沥干水分。排骨洗净，切成小块，用生姜和料酒腌制10分钟。2、准备一些蒜末和生姜末，用于提香。3、...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...翻炒收汁即可。二、黄鳝——红烧黄鳝准备黄鳝、大葱、生姜、蒜瓣、料酒、老抽、生抽、冰糖、食盐、食用油。1、黄鳝让老板处理干净，去除内脏，加一勺食盐搓洗掉表面的粘液，用清水冲洗干净，切成长段备用。大蒜去皮...……更多
2023-12-29 18:46:00中老年人,食物,效果,生抽,黄鳝,老抽
...都会使用到姜来调味，尤其是在炒制肉类食物时，放入些生姜也可以有效减少肉的腥味，还能起到增香的作用。不仅如此，生姜当中也含有大量的矿物质成分以及身体所需的维生素，还可以起到祛寒保暖的功效。经常吃生姜的话...……更多
2023-10-22 20:32:00体质,女性,生姜,表面,身体,期限
...汤材料：猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。做法：将生姜去外皮，洗净，切成细丝。猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内...……更多
2024-04-08 18:32:00猪肚,海带,冬瓜,莲藕,雪梨,莲子
...锅。四、牛肉——芹菜炒牛肉准备牛肉、芹菜、红辣椒、生姜、蒜瓣、香葱、食盐、食用油、淀粉、生抽。1、牛肉洗干净，切成薄片。芹菜摘洗干净，切成长段，红辣椒切丝，香葱切段。牛肉片加入适量食盐、生抽、淀粉、蚝...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...青睐。其中，韭黄便是备受推崇的一种。作为一种常见的绿色蔬菜，韭黄不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养成分，特别适合作为日常饮食的一部分。它被誉为“天然润肠菜”，以其独特的功效，为人们的健康保驾护航。韭黄，...……更多
2024-03-29 10:20:00身材,天然,建议,韭黄,生抽,鸡蛋
...清理血栓斑块，从根本上解决高血糖问题。这个绝配就是生姜。生姜是一种常见的调味品，不仅在烹饪中被广泛使用，还具有丰富的药用价值。研究表明，生姜中含有丰富的生物活性成分，如姜黄素、姜酚和姜辣素等，这些成分...……更多
2024-01-05 10:13:00血栓,成分,作用,生姜,高血糖,血栓
...料干香菇15个，干木耳10g，黑豆150g，玉竹20g，红枣3-5个，生姜数片，食盐适量。02做法（2-3人份）（1）黑豆提前浸泡，香菇、干木耳发泡，红枣切丝备用。（2）将香菇的根蒂部切下来先与黑豆、玉竹一起放入煮开的沸水中熬汤...……更多
2023-12-13 11:45:00食疗养生,食疗,养生,黑木,黑木耳,木耳
...些平常的小食材，却具有很好的养生保健功效。比如醋和生姜都是非常常见的，通常被用作调味品，如果将这两者食材搭配在一起，效果会翻倍。每天吃3片“醋泡姜”，你会“收获”这4个好处，总有一个适合你！每天吃3片“醋...……更多
2024-01-31 14:45:00好处,身体,答案,生姜,有利,功效
...彻底清洗干净，并切成细丝状，同时，将大蒜切成片状，生姜则剁成细末备用。在锅中倒入适量的油，待油温升高后，将腌制完成的猪肉片放入锅中快速翻炒，直至肉片表面变色。随后，将炒好的猪肉片捞出，并放置在一边备用...……更多
2024-04-12 12:06:00家常菜,易学,来客,家常,美味,做法
...大火烧开。4.烧开后，放入生菜，煮至生菜变软，出现鲜绿色即可。5.慢慢将打散的鸡蛋液均匀地倒入锅中，然后轻轻地搅拌一下，使鸡蛋液均匀地分布在生菜中。6.煮至鸡蛋成型，生菜变软，汤汁有些浓稠时，即可关火。7.加入...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...螃蟹虽然美味，但是性寒，多吃容易引发胃寒等不适。而生姜红糖水具有暖胃散寒的功效，能有效缓解食用螃蟹后的不适。以下将为您详细介绍吃完螃蟹后喝生姜红糖水的重要性。一、螃蟹的特性螃蟹属于寒凉性食物，尤其是蟹...……更多
2023-11-07 16:49:00红糖,生姜,螃蟹,好处,生姜,红糖
...即可。温馨提示：(1)煮汤时火候要适中，以保持菠菜的嫩绿色。(2)可根据个人口味适量调整盐的用量。(3)鸡蛋倒入时可以搅拌均匀，也可以保持不搅拌，根据个人口感选择。(4)汤中加入高汤会使味道更加鲜美，但清水也可以制作...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...炒虾仁食材：鲜虾仁：200克；芹菜：200克；大蒜：3瓣；生姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量做法：
(1)虾仁去壳，去虾线，洗净备用。芹菜洗净切段，大蒜切片，生姜切...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...食材：鸡肉、土豆、白糖、酱油、料酒、食盐、食用油、生姜、蒜瓣、辣椒。2.处理鸡肉：把鸡肉处理干净，去掉外面的毛和内脏。然后用清水冲洗干净，注意冲洗鸡肚子的血水要彻底清洗掉。将鸡肉剁成小块，这样方便入口，...……更多
2024-01-12 09:48:00内行人,外行人,内行,外行,牛肉,营养
...发后切丝，豆腐皮切丝，豆腐切成小块，鸡蛋打散备用，生姜切末，香菜切末备用。羊肉预处理：将切好的羊肉放入锅中，加入足够的清水，煮沸后焯水去腥味，捞出备用。炒香羊肉：热锅，加入食用油，放入切好的羊肉，翻煎...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...耳材料：西芹适量；黑木耳适量；胡萝卜适量（可选）；生姜适量；食用油适量；盐适量；生抽适量；糖适量步骤：1.将西芹洗净，切成段或切片，黑木耳泡发至软，胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食用油，放入姜...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...可以了，待微凉后脱模切块，或者直接掰着吃都可以。
生姜性温味辛，能够发散风寒、温中止呕。适量食用生姜可以促进血液循环，预防感冒等疾病。生姜可以搭配红糖或者红枣一起煮水饮用。推荐菜谱：姜米茶1、姜米茶最好...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...菇炒油菜】准备油菜、香菇、蚝油、食盐、淀粉、白糖、生姜、蒜瓣、食用油。1、油菜掰成一片片的，洗干净后沥干水分。香菇洗干净，切成薄片。烧一锅开水，加入适量食盐、食用油，倒入油菜煮一分钟，捞出过凉水，沥干...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
...花木耳食材：西兰花：200克；木耳：50克；蒜末：适量；生姜末：适量；香菜：适量；食用油：适量；盐：适量；鸡精：适量；醋：适量；生抽：适量；白糖：适量做法：1.西兰花洗净后，切成小朵，用沸水焯烫一分钟，捞出后...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
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