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...料：面筋：300克；青椒：2个，切丝；红椒：1个，切丝；生姜：适量，切末；大蒜：适量，切末；青葱：适量，切段；食用油：适量；生抽：2大匙；辣椒酱：适量；盐：适量；糖：适量
做法：1.将面筋切成丝状。2.锅中加入适量...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...香菇、老抽、生抽、料酒、香油、米醋、食用油、香葱、生姜、胡椒粉。1、猪肉去皮，放进绞肉机里绞成肉馅，香葱、生姜切末放入肉馅中，加入食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、锅里加入一勺油烧热，泼在上面炝出香味，...……更多
2023-10-29 06:04:00不破,饺子,冰箱,大事,饺子,肉馅
...涩。推荐做法：菠菜猪肝汤材料：猪肝200克；菠菜200克；生姜适量，切片；葱1根，切段；大蒜2瓣，切片；鸡蛋1个；盐适量；鸡精适量；清水适量；食用油适量做法：1.处理菜材：猪肝洗净，切成薄片；菠菜洗净，去掉根部，切...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...骨汤分享给大家。【所需准备】：猪骨1斤、阳桃1-2个、生姜5克、白酒5ml、食盐、葱花、食用油适量。
【阳桃猪骨汤的制作方法】：第一步：首先将猪骨冲洗干净，然后把猪骨、适量的冷水全部放入到锅中，接着大火将水煮开...……更多
2023-10-20 06:39:00家人,水果,表面,月份,杨桃,食用
...。一、鲈鱼——红烧鲈鱼准备鲈鱼、花椒、料酒、大葱、生姜、香菜、小米椒、食盐、生抽、食用油、白糖。1、鲈鱼处理干净，去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、内脏，撕掉鱼肚子里的黑膜，清洗一下后在表面打花刀，涂抹食盐、料酒...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...分钟，转大火收汁即可出锅，撒上葱花。四、油菜油菜是绿色蔬菜，富含多种维生素、矿物质、膳食纤维，钙含量达到150毫克左右。经常吃油菜可以补钙、排毒、润肠。推荐做法：【油菜茶树菇炒鸡蛋】准备茶树菇、油菜、鸡蛋...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...。材料：鲜嫩四季豆200克；瘦猪肉片150克；青蒜末适量；生姜片适量；大蒜末适量；料酒1大勺；生抽2大勺；盐适量；食用油适量；鸡精（可选）适量步骤：1.处理四季豆：将四季豆洗净，切成约5厘米的段。2.处理猪肉：瘦猪肉...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...制，增加猪肝的口感。-鸡精半勺：调味品之一。-大蒜和生姜少许：用于炒菜时的爆香。-其他调味品：可根据个人口味进行调整。正确制作顺序：
1、预先选购新鲜的猪肝、菠菜和其他食材。2.将猪肝洗净，清洗掉表面的黏液，...……更多
2023-11-26 12:03:00猪肝,菠菜,贫血,脸色,最好,猪肝
生姜又名姜黄、川姜等，是姜科多年生草本植物。它原产于东南亚，后来传播到世界各地，成为人们日常生活中不可缺少的调味品和草药。姜的根茎是其主要的食用部位。扁平而凹凸不平，外观呈黄褐色，有不规则的纵向皱纹...……更多
2024-02-15 16:26:00生姜,微量元素,矿物质,矿物,维生素,元素
生姜是一种非常重要的调料，用于烹饪各种菜肴，特别是中式菜肴，它的辛辣味道能够增加菜肴的香气和口感，使菜肴更加美味可口。中医认为，生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效，适量食用生姜能够促进血液循...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...椒（切丝）；2根红椒（切丝）；2瓣大蒜（切片）；适量生姜（切丝）；适量食用油；适量生抽；适量盐；适量辣椒粉；适量料酒；少许糖；少许淀粉步骤：1.牛肉切片后放入碗中，加入适量的生抽、盐、料酒和淀粉，搅拌均匀...……更多
2024-03-21 13:35:00道菜,烦恼,玉米粒,生抽,豆芽,孜然
...拎出来进一步洗干净。2、另外起锅，放入鸽子，香葱，生姜，香菇，干枣等，继续加入足量的饮用水，开盖煮开后，转小火，盖住盖子小火炖一个小时。
3、接着在锅里放入一些清洗干净的虫草菇，没入汤汁中，继续小火炖一...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...佳肴。做法：材料：500克白菜；2瓣大蒜（切末）；适量生姜（切丝）；适量红辣椒（切末，可选）；适量食用油；适量盐；适量白糖；适量米醋；少许葱花（可选）步骤：1.将白菜洗净后切成片或块状备用。2.将白菜放入开水中...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...。推荐做法：海带排骨汤食材：海带50克；猪排骨300克；生姜3片；大葱1根；盐适量；食用油适量；清水适量步骤：1.海带提前浸泡至软化，洗净备用。猪排骨洗净，放入开水中焯水，捞出备用。2.锅中烧水，放入焯过水的排骨，...……更多
2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人
...关火出锅。三、莲藕花生排骨汤准备莲藕、花生、排骨、生姜、大葱、香葱、食盐、料酒、胡椒粉。1、一碗花生用清水洗干净，加入适量清水浸泡2小时，泡软了更容易煮熟。排骨剁成大块，用清水浸泡1小时，去除血水后洗干净...……更多
2023-12-30 06:19:00牛羊肉,而是,莲藕,食盐,料酒,清水
...关火。
三、青椒——虎皮辣椒炒蛋准备螺丝椒、鸡蛋、生姜、蒜瓣、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、螺丝椒去籽，洗干净后用刀拍扁，切成长段。生姜洗干净切末，蒜瓣切末。鸡蛋打入碗中，加盐打散备用。锅里倒入适...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...：蒜苔炒肉材料：蒜苔300克；猪肉（或其他肉类）200克；生姜1块；蒜头3瓣；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐少许；食用油适量制作步骤：1.准备好蒜苔，去除老茎，洗净切段备用。2.猪肉切成薄片，生姜切成丝，蒜头切成薄片备用。3...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
西兰花算是一种进口的绿色蔬菜，西兰花和花菜长得非常相似，只是颜色不相同，西兰花是深绿色的颜色，一看就含有大量的叶绿素，西兰花中含有的胡萝卜素和维生素比菜花高出很多倍，西兰花的热量却只有花菜的一半，所...……更多
2023-12-05 19:36:00西兰,西兰花,微量元素,能量,元素,身体
...的制作方法。推荐食谱：【酱焖黄花鱼】材料：黄花鱼、生姜、大葱、料酒、黄豆酱、盐适量、鸡精、食用油步骤如下：1.将黄花鱼处理干净，用刀在鱼身两侧斜切数刀，方便入味，生姜切片，大葱切段备用。2.热锅凉油，将黄...……更多
2024-02-03 15:22:00大年,吉祥,传统,建议,幸福,鱼肉
...：1块（约400克）；番茄：2个；大葱：1根；大蒜：适量；生姜：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量；清水：适量；葱花（可选）：适量步骤：
1.准备食材：将豆腐切成块状，番茄切成小块，大葱切段，大蒜和生姜切...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...还能够增强身体素质，提升免疫力。材料：带鱼：适量；生姜：适量；大葱：适量；料酒：适量；生抽：适量；糖：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.处理带鱼：将带鱼清洗干净，去除内脏，去鳞、去骨，切...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...糯米的食用方法有很多，因此可以满足不同的人的喜好。生姜性温，有暖胃的功效，尤其是对于胃寒的人，可以适当的吃点生姜。生姜还有暖身的功效，冬季的时候吃点生姜，能够驱寒，而对于风寒感冒的人而言，吃点生姜还能...……更多
2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米
...暖菜。制作这道菜肴所需的主要食材有羊肉、大白萝卜、生姜等。准备食材：羊肉、大白萝卜、生姜、料酒、盐适量、胡椒粉做法如下：1.将羊肉切成块状，生姜切片备用，大白萝卜去皮切块。锅中加水，将羊肉放入锅中，大火...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...。猪血豆芽汤：将西洋参、新鲜猪血、大豆芽、瘦猪肉、生姜用清水洗干净。西洋参、瘦猪肉生姜切片。煲内倒入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用。一日一次...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...食谱：【红烧泥鳅炖豆腐】准备食材：泥鳅、豆腐、葱、生姜、蒜、干红辣椒、料酒、酱油、盐、鸡精、香菜、食用油具体做法：1.泥鳅去头，取出内脏，清洗干净，晾干表面的水分。豆腐切块备用；准备葱、姜、蒜、干红辣椒...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...：1把；木耳：适量；红椒（可选）：1个；蒜末：适量；生姜末：适量；青葱（切段，可选）：适量；食用油：适量；酱油：适量；盐：适量；香醋：适量；糖：适量步骤：
1.准备工作：西兰花洗净切小朵，木耳提前泡软，红椒...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...只需要用盐来搓洗苹果和其他食材。我们需要准备苹果、生姜、大枣和枸杞。然后，将这些食材放入清水中浸泡片刻，以便去除表面的污垢。接下来，取适量的盐，轻轻搓洗苹果表面，这样可以去除苹果外皮上的农药残留和果蜡...……更多
2023-12-19 11:01:00小肚,小肚子,畅通,天然,苹果,冠军
...在盘子上，美观又美味，特别适合女性在冬天享用。二、生姜：生姜富含矿物质、维生素和多种氨基酸等营养成分，经常食用生姜可以改善血液循环，降低血栓形成的风险。生姜具有姜辣素等抗氧化成分，适当食用可以有效增强...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
...营养价值的食材。今天，我想和大家探讨一个常被忽略的绿色宝藏——红薯叶。您可能经常看到它，甚至吃过它，但可能并未完全了解它所蕴含的丰富好处。红薯叶不仅是一道美味的菜肴，而且它的健康价值远超我们的想象。但...……更多
2024-02-28 09:23:00红薯,禁忌,好处,红薯,营养,食用
...天。一、地瓜：地瓜是一种营养丰富的块根类蔬菜，冬天食用特别受欢迎。其含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素和纤维素，有助于增强免力，改善消化系统功能。地瓜热量低，但含有大量抗氧化剂，有助于减轻炎症和保护心脏健...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
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