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本文转自：人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后，人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征？陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
2024-02-20 16:27:00综合征,长假,过后,精神,专家,综合
...感觉疲倦乏力、情绪低落、浑身不舒服，这可能是“节后综合征”在作祟。青岛市疾控中心发布健康提醒，建议市民尽快调整状态，合理制定计划，投入紧张有序的学习和工作。“节后综合征是人们在长假之后出现的各种生理或...……更多
2024-02-20 06:01:00综合征,过后,综合,王富,综合征,上表
...扬子晚报长假过后上班犯困，全赖睡眠不足？对抗“节后综合征”，试试这三招这两天，记者发现早高峰的地铁上多了很多爱“打瞌睡”的人。每次节假日之后，从“吃喝玩乐睡”一下子切换到需要早起奋斗的工作模式，总会有...……更多
2023-01-30 01:16:00长假,睡眠,过后,综合征,综合,扬子
...恶心、眩晕、厌食、肠道反应等，这就是我们常说的节后综合征。节后综合征的发生，不分年龄、不分群体，主要是因为突然之间过分精神放松、不规律的生活习惯及假期过后突如其来的压力所致。对于“上班族”来说，该如何...……更多
2023-10-09 10:49:00综合征,长假,过后,综合,工作,综合征
...习。以往春节长假过后，很多人都担心自己患上了“节后综合征”，提不起精神。为了能在新的一年“讨个好彩头”，为工作和学习打下坚实基础，我们每个人都有必要警惕“节后综合征”带来的不良影响，以各种方式积极应对...……更多
2023-01-30 00:04:00综合征,长假,过后,综合,长假,学习
本文转自：劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示：如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束，不少职工回到工作岗位后，感到提不起精神，胃口不好、睡眠紊乱，注意力也无法集中。说好的“...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
...状，吃饭不香、睡觉不踏实，我们把这种症状称为“节后综合征”。“节后综合征”并不是一种病，但会给我们工作生活带来不小困扰，针对如何调解大家在春节假期后遇到的问题，记者采访了庆阳市岐黄文化研究会会长安定祥...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
本文转自：衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落，许多人都会有这种体验：放假越久，人就越懒，还会觉得浑身不舒服，整个人缺乏干劲，这可能...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
...工人日报春节过后不想上班？【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》（2024年02月21日 07版）读者来问您好，在家和父母腻歪几天，和闺蜜外出旅游几天，这个春节过得很爽。可是，现在已经上班好几天了，我依然找不到...……更多
2024-02-21 03:42:00综合征,心路,综合,综合征,工作,状态
...、犯困，或者焦虑、睡眠不佳。别烦，这很可能是“假期综合征”，长假过后的一种正常心理反应。遇到这种情况，大家该怎么处理？10月6日，在南京市中西医结合医院举办的“第8届中医药膏方养生文化节暨中医药文化科普户...……更多
2023-10-07 06:09:00综合征,锦囊,综合,健康,南京,脓肿
...药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补，以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有用国庆长假缓缓落幕，今天节后第一天，也是二十四节气...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...上海法治报状况百出 刚上班为何“心慌慌”摆脱“节后综合征”专家开出“心理处方”资料图片资料图片春节是合家团聚、尽享天伦之乐的时候，全家人齐聚一堂，都想尽情放松，还要四处拜访亲朋好友……这也导致了春节过...……更多
2023-02-03 09:46:00心慌慌,心慌,状况,孩子,综合征,心理
本文转自：南京晨报调整心态、规范作息……“节后综合征”很快会过去汪佳琦在给居民诊治。春节长假结束，回到工作岗位后，不少人还沉浸在过年的气氛中，会感到心神不定、提不起精神，甚至有的人还会出现胃肠道疾病...……更多
2023-01-31 06:24:00综合征,很快,综合,综合征,作息,二天
...期从假期切换到上班模式难度大怎么办？怎样缓解“节后综合征”？一起了解↓↓什么是“节后综合征”？“节后综合征”是指长假之后出现的各种生理或心理问题生理上有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等心理上如厌倦、提不...……更多
2024-02-18 07:35:00综合征,技巧,综合,综合征,紊乱,陈皮
本文转自：沈阳日报本报讯（沈阳日报、沈报全媒体主任记者尚志文）春节假期一过，随着晚辈返程上班、上学，家里的喜庆、热闹会突然按下“暂停键”，这种反差冲击，容易让老年人出现失落、孤独、失眠、焦虑、抑郁等...……更多
2024-02-19 02:20:00综合征,老年人,长假,综合,老人,心理
...专家研究发现，在部分上班族身上，或多或少存在“节后综合征”现象。即在节日长假后出现不适应工作状态，甚至对上班怀有恐惧心理。这就要求我们针对各种“节后综合征”现象采取相应的对策，早日回归正常状态。春节期...……更多
2023-01-28 09:00:00综合征,上班族,综合,状态,综合征,工作
...乐睡”切换到工作模式，很多人都会或多或少出现“节后综合征”。节后综合征，说的是长假结束后出现的各种心理和生理方面的不适，可以表现为精神萎靡、注意力涣散、焦虑急躁、头晕脑胀等一系列症状。那该如何摆脱节后...……更多
2023-01-28 12:16:00专治,综合征,锦囊,联播,百姓,动漫
...：邢台日报市人民医院专家提醒——注意饮食，告别节后综合征春节假期如此声势浩大地到来，却悄无声息地溜走，让人不禁感慨：“假期，你为何走得如此之快！”。然而，伴随着假期结束，肠道反应、神经性厌食、焦虑、神...……更多
2023-02-01 11:29:00综合征,饮食,综合,胃肠道,综合征,番石榴
...厌食、焦虑、神经衰弱等症状。这种种状态统称为“节后综合征”。“节后综合征”的具体表现为：迟到早退，行为懒散，假日时放松的心情依在；工作中人到位心不到位，人浮于事，工作漫不经心，心里所想的还是休闲娱乐；...……更多
2024-02-23 11:19:00淄博市,淄博,精神卫生,综合征,精神,卫生
...脑胀、注意力不集中、烦躁不安的情况，被称之为“节后综合征”。那么，该如何调整节奏，远离“节后综合征”呢？四川省精神医学中心专家来为大家支招。成因解读：生理心理都需要过渡适应据四川省精神医学中心心理治疗...……更多
2024-02-18 01:42:00综合征,综合,工作,综合征,综合,调整
...招“收心”大法，通过科学调整身心状态，尽快从“节后综合征”中恢复。拆穿“工作恐惧症”纸老虎金金说，大众对一件事的认知往往和事情本身的客观情况不同，“这种认知偏差继而影响我们的情绪和行为。”而每次长假结...……更多
2023-01-30 20:38:00综合征,工作日,专家,综合,工作,金金
...金山新闻记者 王婕妤春节假期结束，很多人感到“节后综合征”找上门了。如何快速回到节前的工作和学习状态？多位医生支招，帮助破解“节后综合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤，大量油腻食物和碳水化合物，...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...等。如果真是这样，那么您很可能已经罹患了“节假日后综合征”。“节假日后综合征”是咋回事？又该如何调节？成都市第四人民医院的专家为您解答和支招。所谓的“节假日后综合征”，是指大众在长假后出现的各种生理或...……更多
2023-02-01 09:02:00元气,综合征,心理,紊乱,胃肠,综合
...长假结束，你是否感觉疲劳乏力、无精打采？应对“假日综合征”中医有妙招春节的喜庆气氛还未消散，返岗日子已经到来。经过长假，你是否感觉疲劳乏力、惆怅、无精打采，晚上睡不着、白天睡不醒，而且各种心理症状也随...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
...往年这个时候，大家挂在嘴上的一个热门话题就是“节后综合征”。但在今年的广东，上班第一天，每个人就已经收心归位，每个人都充分调动起来，提起劲头，抖擞精神，全身心地投入工作。这就是全省高质量发展大会带来的...……更多
2023-01-31 06:56:00综合征,广东,综合,高质量,发展,广东
本文转自：闽南日报“节后综合征”如何解？专业人士支招助你满血复活不少上班族节后上班容易感到无精打采，工作状态不佳。 本报记者 严 洁 绘 ■本报记者 肖颖婧读者来电“快乐时光总是那么短暂，一转眼美好的春节假...……更多
2023-02-01 04:14:00人士,专业,状态,综合征,工作,丽娜
本文转自：天山网石榴云/新疆日报讯 （记者 叶晓敏 通讯员 宋宁报道）长假过后，一些人会对上班产生心理恐惧，出现工作中精神不集中、身体疲劳、食欲不振等情况。1月28日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心提醒居民，节后的...……更多
2023-01-28 19:56:00综合征,综合,作息,时间,调整,运动
...工作岗位，可大家的工作状态回来了吗？如何缓解“节后综合征”？专家昨日给出专业建议，帮大家节后“满血复活”。市中研附院急诊科主任、急重症医学科副主任于乃浩介绍，长假之后人们一下子从放松状态切换到紧张状态...……更多
2024-02-18 05:22:00综合征,专家,综合,徐杨,综合征,中研
...本文转自：福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声，上班族和学生都要准备“收心”了，以防节后综合征。昨日，记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
...子疼，眼睛也看不清楚，严重的时候头疼”。随后“节后综合征”快速登上热搜。据悉，该“段子”是网友截取了电视剧《消失的孩子》中魏晨出演的角色袁午的一段演绎。“简直就是演我自己！”根据表述，网友发现袁午的演...……更多
2024-02-18 15:07:00综合征,节日,心情,专家,综合,综合征
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