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长假过后 警惕“节后综合征”

类别:健康 发布时间:2023-01-30 00:04:00 来源:每日看点快看

本文转自:劳动午报

刘天放:春节长假结束了,这对于绝大部分人来说,意味着又要恢复正常的工作和学习。以往春节长假过后,很多人都担心自己患上了“节后综合征”,提不起精神。为了能在新的一年“讨个好彩头”,为工作和学习打下坚实基础,我们每个人都有必要警惕“节后综合征”带来的不良影响,以各种方式积极应对,由此才能做到节后收心,尽快从懒散的生活状态中走出来。

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快照生成时间:2023-01-30 06:45:19

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