• 我的订阅
  • 头条热搜
备孕必读:维生素D对生育到底有多重要
提到维生素D,大多数人都会想到它可以促进钙吸收、预防佝偻病和骨质疏松等疾病。顺义妇儿医院遗传与生殖中心龚晨介绍,其实维生素D对于男女生殖系统、女性备孕及妊娠而言也是不可或缺的营养成分。它与男性生殖能力、...……更多
先天性子宫畸形影响生育吗?
...泡生长,可以调节激素水平。其添加多种微量营养素,如维生素A和维生素D维生素E及叶酸泛酸等,更好呵护子宫。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内...……更多
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
...的难题。 改善卵巢功能的方法首先是要抗氧化,在各种维生素中,新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。这些元素对于细胞老化、细胞DNA损伤有延缓作用,胡萝卜素还能能保持人体组织或器官外层组织的...……更多
女性生育力下降的征兆有哪些?教你如何应对!
...最主要作用就是抗氧化,提高卵子质量,其抗氧化能力是维生素E的40倍。有研究发现,如果给25岁以上妇女口服2个月辅酶Q10,可改善卵母细胞能力代谢状态,减少胚胎的非整倍体风险。在卵巢功能减退人群中建议大剂量使用,每...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...不良和激素失衡,影响子宫健康,均衡饮食、摄入足够的维生素和矿物质对于维持子宫健康至关重要。03子宫“不喜欢”的5种水果,柿子排最后,排第1的,多数女性经常吃第五名:柿子柿子含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素...……更多
如何提升妳的好孕力?这6个好习惯可以帮你提高生育指数
...会抑制这个过程,同样影响到卵巢的正常排卵。 05补充维生素E——给卵巢加油卵巢是女性生育的关键,女性的生育的卵子均是它“制造”的,而且它关系到女性的衰老速度。所以想要保持好生育力,卵巢的维养是少不了的。保...……更多
...积极治疗。2.合理饮食。孕妈妈需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持两个胎儿的健康发育。多喝牛奶、吃鸡蛋、鱼类等含优质蛋白质丰富的食物,多吃新鲜蔬菜、水果等补充维生素及矿物质,防止出现贫血、胎儿发...……更多
...2.饮食方面:正常饮食,不建议大补,适当进食富含叶酸维生素的蔬菜水果以及蛋白质食物。注意饮食卫生,避免进食生冷食物,避免感冒、腹泻。如果出现感冒、腹泻等情况应及时就医,并告知医生你已做了人工授精手术。3....……更多
备孕期间别瞎吃!最该吃的是这些!
...丰富当然不是只选贵的,而应该选择对的,注意蛋白质、维生素和微量元素的摄入,控制体质量(体重)。01.正常的体重更利于顺利的怀上宝宝我国规定的正常成人BMI正常值在18.5~23.9之间。太胖或者太瘦都会影响月经及怀孕。相对...……更多
一起来学习如何让卵子更年轻更优质
...衡,如果平时很少吃粗粮、蔬菜、水果,建议额外再补充维生素B、维生素C、维生素E等。想要更好地补充多种营养,可以选择复合型营养补充剂,更轻松省心。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不...……更多
女性反复流产,男性精子DNA查还是不查呢?
...,如苹果、西红柿、花菜、柠檬等。②抗氧化治疗:口服维生素E、C、辅酶Q10、葡萄糖酸锌等。③手术治疗:如存在精索静脉曲张、单纯隐睾,尽量早做手术,以免对睾丸生精功能的影响加重。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵...……更多
支招!四个方法教你改善卵巢储备功能!
...除了要摄入优质蛋白、脂肪和糖类,同时也要补充叶酸、维生素B、维生素C等微量元素。日常可以多吃富含纤维素、维生素的食物,比如桑葚、山药、枸杞;还有富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,如草莓、樱桃;还有富含纤维素的...……更多
男性出现弱精,不止是影响生育,如何让精子“冲刺”?
...意禁欲时间不要过长,保持适当频率的性生活。积极补充维生素和微量元素上文我们提到,身体的氧化应激反应会引起精子活力下降和凋亡。因此,积极补充具有强抗氧化作用的营养素,以及对精子DNA形成不可或缺的叶酸成分,...……更多
...指导下,配合使用止血类的药物进行,比如宫血宁胶囊、维生素K4片等。(三)手术治疗。如果患者出血的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,可以通过刮宫手术等方式进行处理,从而达到止血的目的。除此之外,还可以...……更多
20天内断崖式衰老 女性莫轻视这种疾病
...触生殖毒性物质,如吸烟等;健康饮食,适当补充钙剂及维生素D等。 ●该去哪个科室就诊? 如果你出现月经失调或月经停止3个周期以上,出现潮热盗汗、疲乏、烦躁易怒、情绪低落、阴道干涩、关节疼痛、失眠等一系列症状...……更多
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
...营一直健康,没有受到额外伤害!04营养均衡,适量补充维生素维D与生殖激素(包括雄激素、雌激素及孕激素)的产生关系密切,且与一些女性生殖内分泌疾病的发生相关。而对于男性,维D与精子的生成及精液的形成有关,有...……更多
...女性,每日补充蛋白质量应为90-120g。2. 保证足够水分和维生素摄入,多吃新鲜蔬菜、水果,及时补充维生素,蔬果中的膳食纤维对防止便秘也大有益处。流产后身体较虚弱,易出虚汗,应少量多次补充水分。3. 易进食清淡易消...……更多
这6 件事最伤子宫,想怀孕就少做!
...姜等。避免过度食用冰冷食品,特别是在经期。增加富含维生素和矿物质的食物摄入,如深色蔬菜、全谷物等。性生活卫生问题不注意性生活卫生可能引起感染,危害子宫健康。细菌可能通过阴道上行感染子宫,导致子宫内膜炎...……更多
为什么生完孩子后,白带会变多?一文了解清楚
...生殖系统分泌的一种液体,它的主要成分是细菌、细胞、维生素和酶等,白带的性质和数量都是受女性内分泌系统的影响而变化的,妊娠期间,体内激素的变化会导致白带的性质和量发生变化,从而使白带变多。妊娠期间,体内...……更多
带你了解胚胎移植术
...吃辛辣、生冷食物。注意营养均衡,并适当增加蛋白质,维生素以及含钙量丰富的食物,以增强抵抗力。4.用药:所有药物的使用,应谨遵医嘱进行,不能随意停药、换药。5.生病:胚胎移植术后,如有感冒、发烧、牙痛等与助...……更多
不孕和不育是一回事儿吗?
...响\"生精\"2)偏食挑食会造成营养不良,导致钙、磷、锌及维生素A、维生素E等营养物质的缺乏。特别是锌缺乏将直接影响到精子的质量和数量,有可能导致不能生育。3)过量吸烟、饮酒可导致精子活力降低。 ……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...宫?健康饮食均衡饮食对子宫健康非常重要。摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维,同时减少高脂肪、高糖和加工食品的摄入。定期锻炼适度的体育锻炼不仅有益于全身健康,也有助于维护子宫健康,有氧运动、跑步、瑜伽等...……更多
维生素D可以改善多囊,男性为什么也需要吃?
我们都知道维生素D具有调节机体钙磷代谢和骨的矿物化,促进钙的吸收的作用。但是随着科学研究的发展,人们也发现了维生素D具有很多其它功能。在之前我们有写过,《维生素D3如何改善多囊和流产女性生育力?》,也写过...……更多
不同的流产后调理方式不同!再次备孕注意这几点!
...坐浴;2、多吃些富有营养的食物,保证优质蛋白、充足的维生素和无机盐的供给,使身体尽快恢复正常,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生;3、生活细节需注意,在流产后一定要注意不要沾凉水、不要洗澡,保持阴部...……更多
吃叶酸会影响月经周期的改变和排卵?不明白的看这里
...充叶酸可以预防胎儿神经管畸形,如果补充含叶酸的复合维生素还能降低包括唇腭裂在内的多种畸形的发生;此外,叶酸补充在预防急性心脑血管疾病、某些恶性肿瘤的治疗等方面也引起了重视。对于备孕期和妊娠妇女,还建议...……更多
女性缺乏维生素D,可以去做试管婴儿吗?
维生素D是一种类固醇激素,可通过饮食或皮肤暴露在紫外线下获得,虽然它主要参与骨代谢和钙磷的体内平衡,但它在体内的其他多种功能,包括生殖方面的作用,越来越被人们所认识,它的受体是类固醇/甲状腺核激素受体超...……更多
昆明送子鸟:这春节也不例外,你的体重又增了三斤?
...产生不良的影响。NO.8提高精子质量吃哪些食物呢?富含维生素的食物:有不少男性都不喜欢吃蔬菜和水果,认为这些食物是女孩子减肥时才需要吃的食物,孰不知蔬菜中的微量元素,对男性生殖生理活动是至关重要的。提高精...……更多
爱护子宫,是每一位女性的必修课
...摄入发育所需的各种营养如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素等等。断奶后更要保证孩子的营养,食物品种要多样化,摄入各种营养物质的比例要平衡。由于子宫开口向外,儿童期的女孩也会受到妇科疾病的侵扰,...……更多
...且需要注意营养均衡、注意干净卫生,适当增加蛋白质、维生素以及含钙量丰富的食物,以增强抵抗力。2.保持大便通畅,避免腹泻。3.胚胎着床一般发生在移植后3~5天,因此,移植后3~5天建议患者要注意休息,避免剧烈运动...……更多
好医声·好科普丨痛经也可能是种病!不是忍忍就好
...辣椒、胡椒、生蒜、烈性酒等。要多进食含钙、蛋白质、维生素C、D、E和酸性食物,适量食入含纤维素多的食物以防便秘而引起痛经。锻炼身体。经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。经期可照常工作与劳动,但...……更多
更多关于健康的资讯:
冠状动脉重度狭窄且严重钙化 九旬老伯胸闷难忍
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
2024-12-20 08:21:00
老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
2024-12-20 08:45:00
了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
2024-12-20 08:45:00
认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
2024-12-20 08:45:00
常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
2024-12-20 08:45:00
女性喝红酒的6大好处:保持健康、延缓衰老
在过去的几十年里,红酒一直被认为是一种高档的饮品,通常只在正式场合中被品尝。然而,最近的研究表明,红酒不仅仅是一种饮品
2024-12-20 08:52:00
三餐巧搭配,好孕自然来
备孕期间,准妈妈们的饮食可是关乎着未来宝宝的健康与自身的身体状况哦!科学合理的饮食安排,就像为好孕之路铺上坚实的基石,不仅能提高受孕几率
2024-12-20 08:52:00
此情况要重视!检查血管健康看头发!快来试试
伴随着人们生活水平的不断提供,一些不好的生活习惯也是随着出现,而且这些生活习惯就是影响我们健康的重要因素。特别是我们的血管
2024-12-20 08:53:00