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...：娃娃菜2个、火腿肠半根、骨头汤1小碗【制作调料】：大蒜半头、香葱1根、虾皮1勺、生抽2勺、蚝油1勺、盐少许、白糖少许、松茸鲜1勺、水淀粉1勺、枸杞十几粒——制作方法和步骤——【步骤一】：娃娃菜清洗干净，竖着改...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...烤30分钟，时间到了，双手戴上防烫手套，把烤好的糯米红枣糕取出来，打开的瞬间香味扑鼻，特馋人。5、烤好的糯米红枣糕晾凉后，切成小块，口感外酥里糯，香甜可口，营养满满，可以当早餐，还可以当糕点，大人孩子都喜...……更多
2023-12-22 06:07:00老祖,老祖宗,寒冷,天气,东西,女人
...体所需的营养，让您的腿脚更有劲。食材：鲜鱼：适量；大蒜：适量；生姜：适量；葱：适量；酱油：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.准备食材：鲜鱼去鳞去内脏洗净，切成薄片备...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...红豆、绿豆、花生、莲子、枣等多种馅料，丰富的馅料。红枣、桂圆等调味料：这些调味料可以提升八宝饭的香甜味道，制作更加美味可口。清水：用于浸泡糯米，调制馅料和搅拌。二、正确制作八宝饭的步骤：第一步：糯米浸...……更多
2024-01-10 12:08:00八宝饭,妙手,八宝,口感,美味,八宝饭
...润肌肤，为过冬养精蓄锐，女人们别不当回事。第一种：红枣俗话说“一天3颗枣，健康跑不了”，红枣中含有丰富的糖类，维C，维P，黄酮类物质，以及微量元素铁，钙等成分，有助于补气养血，养心安神，保护肝脏，增强抵抗...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...馨欢乐的节日。砺石志愿者提前准备好糯米粉、大米粉、红枣、豆沙、细砂糖等制作食材。志愿者和奶奶们一起分工合作，在容器中放入比列为3:2的糯米粉和大米粉，适量慢慢加入融化的糖水，一边搅拌混合的米粉，把融合的疙...……更多
2023-10-25 01:31:00苏州,米粉,志愿者,砺石,扬子,人们
...放入锅中，加水煮至粘稠，加糖调味即可。推荐食谱三：红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道滋补养颜的汤品。红枣和枸杞都是补血养颜的佳品，而鸡肉则能提供丰富的蛋白质。这道汤品不仅能提高身体免疫力，还能让皮肤更加有...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...、酸辣土豆丝食材：土豆：2个；青椒：1个；红椒：1个；大蒜：2瓣；生姜：适量；醋：适量；白糖：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；葱花：适量；花生油：适量做法：
1.土豆去皮，用刨丝器刨成细丝，放入盐水中...……更多
2024-04-19 13:37:00减肥,切成,备用,土豆,生抽,柠檬汁
...边的筋，放在清水中清洗干净，红椒去籽后切成菱形片，大蒜拍扁后切成碎末。2、锅内烧水，水烧开以后倒入荷兰豆、红椒片，焯水30秒钟，捞出用清水冲洗，快速降低余温，保持荷兰豆的脆嫩口感，然后沥干水分备用。3、起...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...制作起来也非常简单，只需准备黑芝麻、花生米、黑米、红枣和冰糖。先将黑芝麻炒香，待其金黄色后加入锅中晾凉。花生米、黑米和红枣泡水后备用。将所有的食材放入破壁机，加入适量的水和冰糖，选择米糊模式搅拌30分钟...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
...：300克2.青椒：1个3.红椒：1个4.大葱：1根5.生姜：1小块6.大蒜：3瓣7.香菜：适量8.芝麻油：适量9.辣椒油：适量10.生抽：适量11.醋：适量12.盐：适量13.白糖：适量14.鸡精：适量15.胡椒粉：适量制作步骤：1.首先，将米豆腐切成大小...……更多
2024-02-27 06:45:00云贵,人见,云贵川,当地人,豆腐,小吃
...炒莴笋1、莴笋，胡萝卜切成菱形片，泡发的木耳一把，大蒜几粒切成片。锅内加入清水，倒入少许植物油，水烧开以后，倒入准备好的木耳、莴笋和胡萝卜，焯水，断生以后即可倒出。2、油烧热以后，倒入蒜片炒出香味，倒入...……更多
2024-04-26 10:55:00湿气,节气,时节,身体,油麦,莴笋
...浸泡好，乌鸡切成小块，几块猪骨。准备姜片，老陈皮，红枣，葱段。2、锅中烧水，把鸡块猪骨焯一下水，大火烧开以后，浮沫撇除干净，烧三分钟左右，控水捞出来冲洗干净，放进砂锅中，加姜片，陈皮、红枣，虫草花。加...……更多
2024-04-27 06:21:00身体,切成,豆苗,姜片,排骨,虫草
...备食材：草鱼一条、面粉、生姜、葱段、胡椒粉、生抽、大蒜、黄豆酱、蚝油、鸡精、盐。做法：1、草鱼腹部的黑膜、表面的黏液等清洗干净，切成大块，放入清水中洗去血水，再次清洗后放入姜末、葱段、胡椒粉、2勺生抽和...……更多
2023-10-15 06:34:00御寒,道菜,滋养,食物,这是,生抽
...能够降脂增强体质，防止便秘等问题。以下分享制作红薯糯米饼的食谱：红薯糯米饼食材：红薯、白糖、糯米粉、红糖、花生芝麻碎、清水。详细步骤：1、蒸熟的红薯压成泥，加入白糖和糯米粉搅拌均匀，揉成面团；2、将面团...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...下锅焯水，煮断生捞起沥干水待用。4、热锅凉油，下入大蒜炒香。5、下入焯水好的莲藕杂蔬一起炒均炒香，加入少许蚝油、盐调味提鲜，炒匀即可。
二、莴笋推荐菜谱：素炒三鲜1、食材：莴笋、胡萝卜、银耳。2、莴笋去皮洗...……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
...糖姜枣茶
所需材料：鲜嫩的生姜、干燥的桂花、饱满的红枣以及纯正的红糖。操作步骤如下：首先，将生姜的外皮削去，然后切成薄片以备后用。接着，将大枣一分为二，并去掉枣核，同样放在一旁备用。在锅中倒入适量的清...……更多
2024-04-12 12:03:00青霉素,体质,食物,天然,身体,牡蛎
...食材。一、梨推荐做法：冰糖炖梨1、食材：梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳、百合。2、红枣、枸杞、银耳、百合少许洗净待用。梨洗净切开头部，把里面的心挖出来。3、把准备好的红枣、枸杞、百合和少许银耳碎一起放入梨里。...……更多
2024-01-06 21:46:00秋燥,老辈,好处,莲藕,百合,秋燥
...常有益。今天我要分享的是一道老少皆宜的鲜汤——蒲瓜红枣肉片汤。蒲瓜红枣肉片汤的制作非常简单，主要采用新鲜的蒲瓜和猪肉作为主要食材。蒲瓜皮鲜嫩，瓜肉肥美，富含大量的矿物质和维生素，非常适合炒、烩、做汤等...……更多
2023-11-23 11:00:00寒冷,家人,营养,红枣,肉片,枸杞子
...八宝饭食谱，甜而不腻，滋味甚美。八宝饭材料：糯米、红枣、葡萄干、花生、红桔饼、枸杞、莲子、核桃、红糖。做法：糯米提前一晚泡上。碗底刷油，底部均匀铺上红桔饼碎、红糖等所有食材。铺一层糯米后，再均匀撒些红...……更多
2023-11-13 08:14:00八宝饭,糯米,芸香,八宝,父亲,化州
...们需要准备好主要的食材：猪排骨、青椒、红椒、洋葱和大蒜。猪排骨富含蛋白质和微量元素，能够为身体提供充足的能量。青椒、红椒和洋葱则带来了清新的口感和丰富的维生素。大蒜则有助于提升菜品的香气。接下来，我们...……更多
2023-11-17 06:45:00道菜,口感,排骨,营养,排骨,红椒
...腐材料：豆腐：1块（约400克）；番茄：2个；大葱：1根；大蒜：适量；生姜：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量；清水：适量；葱花（可选）：适量步骤：
1.准备食材：将豆腐切成块状，番茄切成小块，大葱切段，...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...了。超级入味下饭莴笋炒肉片食材清单：瘦肉片、莴笋、大蒜、花椒粒、生抽、盐和胡椒粉、生粉或玉米淀粉、食用油菜谱步骤：1、瘦肉片加入料酒、生抽、盐和胡椒粉和淀粉搅拌均匀，再加食用油腌制10分钟。（这一步就是嫩...……更多
2023-10-23 20:29:00茄子,生抽,鸡腿,胡椒粉,莴笋,胡椒
...豆瓣红薯叶，所需食材简单易得：新鲜红薯叶、小米辣、大蒜、豆瓣酱、干辣椒等，再加上调味用的食盐、白糖、鸡精等。首先，处理红薯叶，除去老茎，浸泡清洗后切段备用；其次，处理大蒜和辣椒，爆香后加入红薯叶翻炒至...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...复活力！清炒小白菜采买清单：小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食用油1汤匙、盐适量、鸡精适量步骤：1.准备食材：将小白菜清洗干净，切段备用；生姜和大蒜切末备用。2.热锅热油：平底锅烧热，倒入食用油，放入姜蒜末煸...……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
...，南瓜里面加入一勺食盐，抓拌均匀，腌制20分钟左右。大蒜切成蒜片在剁成蒜末，生姜，切成薄片，切成姜末，小米椒，切成小圈，小葱，把葱叶和葱白分开切，两个青辣椒，一个红椒，青椒我们用刀给它片开，切成条，切成...……更多
2023-10-24 18:02:00天然,切成,菠菜,食盐,南瓜,备用
...材料：牛肉：200克；山药：250克；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量步骤：1.将牛肉切成薄片，加入生抽、料酒、淀粉、胡椒粉腌制十五分钟。2...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...习惯。山药汤圆食材：山药2根，糯米粉1碗，白糖适量，红枣适量步骤：1、将山药削皮，洗净后蒸熟，趁热放入容器中，用勺子捣成泥状。2、将捣碎的山药泥和糯米粉混合在一起，揉成软硬适中的面团。3、将面团搓成小圆球，...……更多
2023-11-02 06:00:00山药,味道,营养,山药,汤圆,切成
...【经典鸡汤】食材：鸡1只（约1.5千克）、姜3片、葱1根、红枣5颗、食盐适量、白胡椒粉适量、清水适量详细烹饪步骤：一：将鸡清洗干净，剪去鸡脚和鸡头，将鸡身剁成块，用开水烫一下去血水，捞出备用。二：将姜切片，葱...……更多
2023-10-23 06:38:00家常菜,家常,生抽,排骨,汤匙,小火
...食者的良好补充。推荐做法：凉拌西兰花材料：西兰花、大蒜、洋葱、大葱、盐、白糖、鸡精、蒸鱼豉油。1、将西兰花切成小朵，对半切开，煮水焯水至稍嫩；2、准备一些蒜末、洋葱丝和大葱滚刀块；3、锅中加清水，少许油和...……更多
2023-12-07 16:18:00补钙,饮食,效果,运动,西兰,西兰花
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有相关数据统计，在我国，慢性肾病发病率高达10.8%，患者约1.3亿，而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
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丹参片，很多人都知道，它是一位中药材，它的主要作用是用于，活血化瘀，理气止痛，患有冠心病，心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
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还没到中年也会痛风？若能与3习惯“绝缘”，它一般不会招惹你在过去，痛风一般只有老年人，或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
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肝脏周围的神经组织不是特别发达，当肝脏出现问题的时候，不会带给人们特别大的痛苦，很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
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大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病，但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆，如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
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使得男性身体出问题的疾病有很多，前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液，还具有体内运输的功能
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中国的酒文化是比较悠久的，很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上终于可以适当休息一下，这时要么是约上三五好友去喝一顿
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2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人，这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症，每分钟就有9人被确诊为癌症
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现如今癌症的高发率，致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣，因此，经常出现一些抗癌的蔬菜，最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
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今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候，发现自己得了结肠癌晚期，虽然说及时的的进行了手术，但是医生说明他的情况不容乐观
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大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况，疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
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2023年7月，通过自愿申请和组织审查，重庆医药高专附一院（市六院）设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
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