• 我的订阅
  • 健康

云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头

类别:健康 发布时间:2024-02-27 06:45:00 来源:康之道

云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头,你敢吃吗?

云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头

凉拌红油米豆腐是一道具有悠久历史与丰富口感的传统中华美食。起源于中国南方,尤其在云贵川的冬季,这道菜成为了家家户户餐桌上必不可少的佳肴。这道菜以豆腐为主料,辅以红油、葱花、姜末等调料,既具有豆腐的鲜美滋味,又融入了红油的麻辣口感,令人回味无穷。可是呢,当地人特别喜欢吃,外地人见了直接摇摇头就走了,你知道为什么吗?一起看看做法。

制作凉拌红油米豆腐时,首先需要选用优质的嫩豆腐,将其切成大小适中的块状,再将其放入沸水中焯水,以去除豆腐的豆腥味。接下来,将豆腐捞出,放入冷水中冲洗,待其完全冷却后,将其沥干水分备用。

下面就为大家详细介绍如何制作这道美味的凉拌米豆腐:

云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头

所需材料:

1.米豆腐:300克

2.青椒:1个

3.红椒:1个

4.大葱:1根

5.生姜:1小块

6.大蒜:3瓣

7.香菜:适量

8.芝麻油:适量

9.辣椒油:适量

10.生抽:适量

11.醋:适量

12.盐:适量

13.白糖:适量

14.鸡精:适量

15.胡椒粉:适量

制作步骤:

1.首先,将米豆腐切成大小均匀的块状,放入开水中焯水去腥,捞出后放入凉水中冷却。

2.青椒、红椒洗净,去籽,切成细丝;大葱、生姜、大蒜切末;香菜洗净,切段。

3.将切好的青椒、红椒丝放入碗中,加入适量的盐、生抽、醋、白糖、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

4.将冷却后的米豆腐沥干水分,放入一个大碗中,加入腌制好的青椒、红椒丝、大葱末、生姜末、大蒜末、香菜段,拌匀。

5.最后,淋上芝麻油和辣椒油,再次搅拌均匀,让各种调料充分融合。

6.将拌好的凉拌米豆腐放入冰箱冷藏约30分钟,让口感更佳。

云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头

这道凉拌米豆腐不仅美味可口,而且营养丰富,适合在干燥的气候中食用。它富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等多种营养成分,对身体有很好的滋补作用。此外,这道菜低脂肪、低热量,非常适合在冬季保持身材的同时,还能满足味蕾的需求。快来尝试制作这道美味的凉拌米豆腐,让家人共享佳肴,度过一个愉快的冬天吧!

凉拌红油米豆腐不仅色香味俱佳,而且营养丰富。豆腐富含优质蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,而红油辣椒则具有促进食欲、驱寒暖身的作用。这道菜适合各个年龄层的人群食用,尤其适合食欲不振、胃口不佳的时期。

此外,凉拌红油米豆腐的烹饪方法简单易学,是家庭聚餐、朋友聚会时的佳肴。它既可以作为正餐的凉菜,也可作为下酒菜。在家中品尝这道美味佳肴,既能满足味蕾,也能感受到中华传统美食的魅力。

为了更好地享受凉拌红油米豆腐,我们还可以尝试不同的豆腐类型,如石膏豆腐、内酯豆腐等,以体验各种口感和风味。此外,可以根据个人口味调整红油、调料的比例,创造出属于自己的独特味道。

云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头

最后,凉拌红油米豆腐不仅是一道美食,还体现了中华饮食文化的博大精深。在享受美食的过程中,我们不仅能领略到中华美食的精髓,还能体会到传统与现代的完美融合,感受中华饮食文化的源远流长。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-27 09:45:11

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

对不起,贵州菜在全国都没有对手了
...的是,除了完全主打贵州菜口味外,许多bistro餐厅做的是云贵川融合口味,在风味和食材的选择上会显得更加自由、宽广。一面是接地气的生活小馆,一面是精致小资的bistro,贵州
2023-11-24 20:37:00
赛过西式薯片,日拼十万袋的中式“农科院土豆片”走出云贵川
...的家乡味道。只不过,这种特色小吃多年来一直未能走出云贵川,也无力与满街的西式薯片竞争。直到最近几年,在云南农科院的技术加持以及拼多多等电商平台的助力下,以云南洋芋片为代表的中
2023-06-07 18:21:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
...道的是,毕节还是个实实在在的“美食王国”。毕节位于云贵川三大美食大省交界处,特殊的地理位置造就毕节在“吃”上的融合性。毕节物产丰富,不仅是贵州西南部重要的辣椒产地,还是“中国
2025-01-26 18:07:00
既辣又酸还鲜 杭州的云贵川小酒馆火了
...年贵州菜火了,并且贵州菜不是它自己独家火,而是以“云贵川”概念出圈的。云贵川的基调定下来后,形式上还要玩一点花,先用我们认识的食材做我们不认识的菜,再引进小酒馆的概念,于是就
2024-12-17 09:47:00
笑麻了,哈尔滨被中央广播电视《新闻联播》点名,笑死在评论区里
...冬天还是要“宠幸”一下哈尔滨。“云南代表”则说出了云贵川的心声:“为什么南方小土豆不包括云贵川!”感觉云南网友牙都要咬碎了,准确的来说是不包括云贵川渝才对,作为西南F4,谁敢
2024-01-12 15:22:00
东营火车站开启旅游专列!
...今年国铁济南局开行的第二趟旅游专列,将山东客流引入云贵川风景区,助力当地旅游经济发展。本趟旅游专列为全列空调卧铺车厢,途经淄博、济南、西安、成都、昆明等站,在为期13天的行程
2024-03-21 15:52:00
毕节市获云贵川友邻市州篮球联赛亚军
...讯(郑艳洁 报道)12月19日,笔者从毕节市体育局获悉,云贵川友邻市州第十六届男子篮球联赛于12月13日至17日在黔东南州凯里市举行,经过5天的激烈角逐,最终贵州省黔东南州
2023-12-21 06:46:00
...民族团结进步跨区域交流合作的新模式。根据协议内容,云贵川三省四市将携手打造铸牢中华民族共同体意识示范带联创共建平台,以赤水河流域生态文明建设为切入点,充分整合绿色生态、红色文
2023-07-08 07:04:00
...自由流淌的一级支流,发源于云南省昭通市镇雄县,流经云贵川三省交界处的昭通、毕节、遵义、泸州四市,是国家级珍稀特有鱼类自然保护区。赤水河流域生态良好,景色宜人,被称为“生态河”
2023-07-08 20:10:00
更多关于健康的资讯: