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鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐
...#挑战30天在头条写日记#蒜泥白肉食材:五花肉、葱花、大蒜、姜、辣椒面、花椒粉做法:1、五花肉焯水,冷水下锅,加姜片、料酒煮开,撇掉浮末,捞出清水冲净备用2、另起一锅加足水,再把焯好的五花肉放进去➕姜片、葱段...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...荐做法:芦笋虾仁材料:鲜芦笋:适量;鲜虾仁:适量;大蒜:适量;生姜:适量;料酒:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法:1.芦笋去除老皮,洗净后切段备用。鲜虾去虾线,洗净备用。2.锅...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...和香味。3、然后放入香干、料酒、生抽、蚝油、白糖、鸡精调味,翻炒均匀炒至入味。4、炒熟后,放入蒜苗和辣椒翻炒片刻,炒至熟透后出锅装盘开吃。五、四季豆粉条烧肉准备食材:四季豆,粉条,猪肉,蒜末,小米辣,青...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...的白砂糖,一勺的红糖,把水分炒干之后,加入两大勺的糯米面翻炒粘稠。2、玻璃碗铺上油脂,刷上一层油,把豆沙糯米面团放进来,铺平整铺均匀。放入蒸屉中,水开以后蒸上25分钟。自然放凉,再用刀切成小块。再撒上椰蓉...……更多
来荆州必吃的9大美食,你完美避开了哪几种?
...供慈禧太后食用,是用糯米、桂元肉、密樱桃、瓜子仁、红枣、莲子仁、糖桂花、密冬瓜等蒸熟成坯,再加白糖、猪油散烩而成。吃到口里,觉得润滑溶消,香甜透味,油而不腻,甜而不厌。 荆州洪湖野鸭。荆州洪湖民间素有...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...以适量加水稀释。(3)可以根据个人口味加入其他配料,如红枣、桂圆等,增添风味和营养。二、菠菜:菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜,富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、铁等营养成分。其中的维生素C和维生素K有助于调...……更多
炒好的清炒龙须菜不仅养眼,而且营养丰富,口感鲜美
...龙须菜切成小段备用。准备食材: 1、龙须菜:适量2、大蒜:适量3、盐、生抽、鸡精、蚝油:适量炒制步骤:1.将大蒜用清水冲洗干净,切成小粒状。选择干蒜头会使口感更好,而且还具有杀菌作用。2.锅中加热油,待油温达到...……更多
孩子上学,就做这5款早餐,简单营养,孩子爱吃不挑食,不妨尝试
...。这款饼香软糯,外酥内嫩,孩子一定会爱不释手。3、红枣山药小米粥将大米和小米混合后煮成粥,加入山药和红枣一起煮开,直至熟透即可。如果觉得煮粥过程繁琐,也可以选择提前放入电饭锅内预约煮好。这款粥口感绵密...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...让我们一起来制作吧!食材清单:香菇150克、油菜300克、大蒜10克、姜片5克、生抽15毫升、食用油适量、盐适量、鸡精适量步骤:1.准备食材:将香菇切片,油菜洗净切段,大蒜切末,姜切片。2.煸炒香菇:热锅凉油,放入香菇片...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...少,更为健康。【┄【八宝财袋】┄】【做菜材料】需要糯米300克、香菇30克、白菜1颗、芹菜梗1把、胡萝卜1根、土豆1个、玉米粒2把、猪肉半斤。调料方面,需要盐1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺。准备好这些,...……更多
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
...美味的佳肴。蚝油生菜材料:生菜:适量、蚝油:适量、大蒜:2瓣、食用油:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量步骤: 1.准备工作:将生菜洗净,沥干水分备用。大蒜剁成末备用。2..烹饪准备:锅中倒入适量的食用油,大火加...……更多
寒露这菜多吃点,\\\
...的。【西葫芦炒酥肉】主料:西葫芦1个、酥肉80g辅料:大蒜2瓣去皮切成末调料:食用油、蚝油、米酒、生抽、盐、蘸水、鸡精【做法】第一步:新鲜的西葫芦冲洗干净,切成大小均匀的小块,接着冲洗干净你,沥干水分备用; ...……更多
藏在身边的“造血猛将”,不是红枣而是它!隔三差五吃一点
导语:藏在身边的“造血猛将”,不是红枣而是它!隔三差五吃一点,精力充沛,脸色红润不显老!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱...……更多
新春走基层|广德:百家宴汇聚年味 “烟火气”
...席。今年71岁的李奶奶一大早就在厨房生起了火,开始煮糯米饭为打糍粑做准备。“糯米已经泡了好几天了,这样煮的糯米饭打糍粑才好吃。”李奶奶笑着对大皖新闻记者说,她家门口用来打糍粑的石臼可能已经有一两百年的历...……更多
这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用
...,它的制作简单,口感滑爽。我们需要准备山药、枸杞、红枣、冰糖和清水。首先,将山药削皮洗净,切成小块备用。将红枣洗净去核,枸杞用清水浸泡备用。接下来,准备一个锅,加入适量的清水。当水烧开后,放入切好的山...……更多
尝试这些食谱,让艾草的绿意和香气,为你的餐桌增添一抹春天的色
...除体内自由基,保护身体健康。主要食材:艾草、糯米、红枣、粽叶具体做法:艾草煮熟后捣碎,和糯米一起浸泡,让糯米染上艾草的绿色和香气。 将处理好的糯米和几颗红枣一起放入事先浸泡好的粽叶中。包好后,用线绑紧...……更多
农村家常菜:红烧土豆片、剁椒蒸鲩鱼腩、凉拌皮蛋黄瓜具体做法
...片,芹菜切段,西红柿、角椒切片,生姜、小红椒切片,大蒜切片置页。3.将姜蒜辣椒和小红辣椒放入油锅中,炒香。4.加入番茄辣椒、角椒、芹菜段,大火搅拌一分钟左右。5.加入土豆片,中火搅拌3分钟。如果锅干的话,加适...……更多
土特产大集结 参展商化身“推销员”
...展位看到,柠檬鸭、胡椒猪肚鸡、生蚝公鸡蛋煲、马山猪血肠、马山酸榨粉等农产品摆放整齐,与其他网红产品同台竞技、齐放异彩,吸引不少嘉宾及市民游客前来品尝、洽谈。而参展商们则化身“金牌推销员”,热情地向大家...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...够帮助抗衰老,使皮肤更加年轻健康。材料:大虾500克;大蒜3瓣,切末;姜适量,切末;青葱2根,切末;食用油适量;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;糖适量;胡椒粉适量;花椒粉适量(可选);花生油(炸虾用)适量做法...……更多
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选
...和油泡两个小时,青红椒切圈,干红辣椒切段,葱切段,大蒜和姜切好备用。2、螺蛳冷水下锅,加料酒焯水捞出。3、锅中倒入适量油,油热下入葱姜蒜和花椒炒香,下入一勺豆瓣酱和一小块火锅底料炒出红油,下入螺蛳翻炒均...……更多
推荐一道用鸡肉制作的美味菜品——海带冬瓜煎鸡汤
...制作一道美味的莲藕黑米粥。首先将黑米浸泡4个小时,糯米淘洗干净,莲藕去皮切成小块。锅中加水,放入黑米和糯米,然后倒入莲藕和适量的红糖,大火煮开。煮开后转小火慢慢熬煮,熬煮30分钟左右,粥变得黏稠就可以了。...……更多
春季养胃,多喝这5道汤,暖脾胃养身体,全家老少皆宜
...清水,开大火烧开,再转小火炖半小时。然后加入莲藕,红枣煮20分钟,下入适量的盐,葱花。莲藕排骨汤就做好了。三、红薯汤1、红薯切成小块,锅里倒入凉水煮开,把切好红薯倒进来,用开水把红薯烫一下,烫上半分钟就可...……更多
养肝猛将:黄溪草,肝不好的千万别错过!
...作用。饮食搭配1.溪黄草炖鸡汤将溪黄草与鸡肉、枸杞、红枣等食材一起炖煮,可以增强鸡汤的营养价值,提高免疫力,有助于肝脏的保护和修复。2.溪黄草红枣粥将溪黄草煮成汤,再加入红枣、糯米等食材一起煮成粥,不仅可...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...黑木耳准备食材:黑木耳适量、花生米、洋葱、小米辣、大蒜、食盐、生抽、蚝油、香油。做法步骤:1、准备泡发好并且已经清洗干净的黑木耳,想吃多少就准备多少,花生米一小把、洋葱切成丝,小米辣切成圈,大蒜切末。2...……更多
生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和延缓衰老
...钟。时间到后,打开锅盖,稍稍放凉后即可享用。 二、大蒜大蒜中的有机硫化物可以促进肝脏的毒素代谢;还具有抗菌、抗病毒的作用;能够降血压、降血糖、降脂,改善代谢环境。推荐食谱:【腌大蒜】1、准备两斤新鲜的大...……更多
菜农教你几招,买到好山药,营养好吃
...锅。【山药芝士球】 准备铁棍山药、食盐、黑胡椒粉、糯米粉、鸡蛋、淀粉、面包糠、芝士碎。1、铁棍山药去皮洗干净,切成小段,放入烧开的蒸锅里蒸15分钟,蒸熟后倒入大碗中,加入适量食盐、黑胡椒粉,用勺子或其它工...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
...荷土豆片】主料| 小土豆4个、新鲜薄荷100g辅料| 小米辣、大蒜调料| 植物油、香辣油、盐、花椒粉、生抽、老抽、鸡精 做法1、小土豆四个去皮,然后冲洗干净,新鲜的薄荷,去掉一些老叶、烂叶,洗净以后捞出沥干水分,薄荷...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...胃虚寒 可用一茶一方姜枣茶材料:生姜15克(约3片),红枣3颗,红糖适量。(1人份)做法:红枣去核掰开,生姜切细块,入锅加水大火烧开后加入红糖煮化即可。适合人群:脾胃虚寒、寒凝血瘀之人。平时可见腹部隐痛、遇冷...……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
...吧,感兴趣的话照着做,助你脸色红润显年轻。一、红糖红枣银耳汤做法:干银耳取适量,放进碗中,加入清水浸泡,至少两个小时。红枣、枸杞清洗干净,放一边待用。红糖用块状的,不要用颗粒状的。银耳泡好后,将根部去...……更多
过年的中国甜
...做法并不复杂,就是将当地盛产的大芋头煮熟捣烂,加入红枣、樱桃、瓜子仁、冬瓜糖、白糖、桂花,最后淋上熟猪油再上锅蒸透。因为表面有一层熟猪油包裹,刚从蒸笼里出来的八宝芋泥端上桌时不会冒热气,不知内情的人容...……更多
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河南疾控:河南新冠疫情8月中旬达最高峰
9月正值秋季,气温逐渐下降,昼夜温差增大,各地托幼机构和学校陆续开学,人群流动性和聚集性增加,又叠加中秋假期等因素,易引发多种传染病的传播流行
2024-09-03 10:57:00
血液粘稠度高的人,身体一般有3个信号,稍不注意,血管就堵了!
在地铁上,我突然听到隔壁座位上传来了一阵强烈的争吵声。“必须看医生!你现在状态不正常,根本就不是单纯的疲劳,我都上网查了
2024-09-02 22:33:00
肠道里有恶性肿瘤的人,身体一般会有4个表现,留心观察
前两天,跟同行聚餐的时候,听到了一个颇为唏嘘的故事。有一位老人,大概八十岁了,一家人给老人治病,把他带去北京的大医院看
2024-09-03 04:29:00
为什么老年艾滋病越来越多了?50岁大叔说出了3个真相
参考资料:[1]徐勤,吕繁,朱昊,等. 中国老年艾滋病的流行状况分析 [J]. 人口与经济, 2005
2024-09-03 05:11:00
空心菜是万毒之王,重金属超标还会引起抽筋?这些才真的要少吃
餐桌上,吴大爷又和孙女吵了起来,起因就是一盘空心菜。吴大爷平常最爱吃空心菜,每周都要炒上两三次。但不知道孙女从哪听到:空心菜是“毒蔬菜”
2024-09-03 06:00:00
中药茶饮圈粉 专家提醒:饮用要适量 不可代替中药治疗
店家推出的各类中药茶饮。厦门网讯 (文/图 厦门日报记者 罗子泓 通讯员 黄诗睿)近日,一股“中药茶饮风”刮到了厦门,商家以“药食同源”为卖点
2024-09-03 08:28:00
解读宫角妊娠
小编最近在后台收到患者咨询什么是宫角妊娠,那么今天咱们就来为大家讲解下宫角妊娠吧!首先,让我们了解下什么是宫角妊娠?宫角妊娠宫角妊娠
2024-09-03 08:53:00
月经来3天和月经来7天,哪种更好?​
在女性朋友的日常话题中,月经无疑是最私密也是最常被提及的之一。每个月,它如期而至,既是身体自然规律的体现,也是女性健康的晴雨表
2024-09-03 08:54:00
昆明送子鸟医院第十三期好孕分享会暨北京双博士会诊专场圆满结束
见证幸福·传递好孕许多家庭,曾经历漫长求子路,屡遭挫败。或经引荐或机缘巧合,满怀憧憬踏进昆明送子鸟医院,终得偿所愿,迎来爱情结晶
2024-09-03 08:58:00
影响怀孕的几率 过于肥胖容易导致不孕不育
健康的体重可以增加怀孕的几率,并且有利于宝宝健康成长,肥胖则会影响精子与卵子的品质,降低怀孕几率。对备孕夫妻来说,维持健康的体重很重要
2024-09-03 09:05:00
你没听说过的脓精症?它也会带来不孕!
男性不育的原因除了常见的精索静脉曲张、隐睾症及输精管阻塞等,还有一种原因是因为精液中的白血球过多,这些白血球常会影响精子活力与品质
2024-09-03 09:06:00
生命禁区动刀子——山东国济医院惊心动魄的神经外科手术
山东国济医院作为省显微血管减压术协作单位,在省内率先开展了三叉神经痛、面肌痉挛及舌咽神经痛的显微血管减压术及三叉神经半月节球囊压迫术
2024-09-03 09:37:00
长沙裕湘医院让“梅杰综合征”患者不再“呲牙咧嘴”
几年前,年近60岁的李大妈在当地被诊断为“梅杰综合征”,也称“眼睑痉挛—口下颌肌张力障碍”。患者陆续接受了针灸、按摩、服用中西药
2024-09-03 09:40:00
告别关节疼痛 杭州江城骨科医院助患者走向活力人生
关节疼痛是许多中老年人常见的健康问题,它严重限制了患者的活动能力,影响了生活质量。幸运的是,随着医学技术的不断进步,关节置换手术已经成为解决这一问题的有效方法
2024-09-03 09:41:00
线上线下联动 蔡澜点心上线蟹季新品
北京商报讯(记者 郭缤璐)9月3日,北京商报记者从蔡澜点心获悉,蔡澜点心在门店上线蟹季新品,推出多款融合南洋风味和地道螃蟹本味的点心
2024-09-03 10:04:00