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糖尿病食谱--墨鱼花炒芹菜
...,有助于延缓餐后血糖的上升、增强免疫力等,非常适合糖尿病患者食用。墨鱼:富含高质量的蛋白质,这些蛋白质中含有人体必需的多种氨基酸,且比例适宜,易于人体吸收利用。墨鱼还含有丰富的维生素(如维生素A、维生...……更多
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
...含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。第三个不错的食物来看这个墨鱼萝卜丝,你知道吗?墨鱼,即常说的乌贼,也是具有养血通经、滋阴调经的功效的,而萝卜也具有很强的行气功能...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒香干
...菜炒香干这道菜低脂、高纤维、高蛋白的特点,非常适合糖尿病患者食用。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
糖尿病食谱--素炒芹菜
材料:芹菜、大蒜、盐、鸡精、植物油等做法:1.将芹菜摘洗干净,切成3厘米长的段。2.准备一些配菜,如青椒、胡萝卜等,切成丝或片。3.准备一些大蒜,拍扁后切碎。4.热锅冷油,油热后先放入蒜末爆香。5.加入芹菜快速翻炒...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上,倒入适量植物油,热至6成熟。放入蒜片、葱花炒香。3.倒入芹菜翻炒,炒至芹菜变色。4.加...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒腰果
材料:芹菜、腰果仁、大蒜、盐、植物油、味精做法:1.芹菜摘去叶子之后,清洗干净,切成段备用;大蒜切片备用。2.锅中放入植物油,腰果小火炒至表面微黄盛出。3.留底油下入大蒜炒出香味。4.放入芹菜,炒至芹菜断生加入...……更多
糖尿病食谱--银耳炒芹菜
材料:芹菜、银耳、适量植物油、食盐、生抽、蚝油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部撕成小朵并清洗干净2.将芹菜摘去叶子去根洗净、切段3.起锅烧油,下入芹菜、银耳翻炒4.根据个人口味,加适量的盐、生抽、蚝油等调味,继...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒猪肝
材料:芹菜、猪肝、葱、姜、蒜、干辣椒(或小米辣)、植物油、盐、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油做法:1.猪肝洗净,切片,用清水浸泡去除血水,期间换水数次直至水清。2.芹菜摘去叶子,洗净切段。葱、姜、蒜切末,干辣椒...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒尖椒
材料:芹菜、尖椒、植物油、葱、盐、鸡精做法:1.芹菜择洗干净,切成约3厘米长的段;尖椒洗净,去蒂除子,切成丝状;葱切葱花备用。2.将切好的芹菜段放入沸水中焯透,捞出后过凉水,以保持芹菜的脆嫩口感和鲜艳色泽。...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒牛肉
材料:牛肉、芹菜、蒜瓣、干辣椒或小米椒做法:①基础做法:牛肉腌制:将牛肉切片或条,用生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉抓匀,再加食用油锁住水分,腌制10-20分钟。做法:热锅热油,先炒香蒜末和辣椒,加入牛肉快速滑散至...……更多
立秋┃糖尿病养生食谱--芹菜炒扇贝
材料:芹菜、扇贝肉、生姜、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.扇贝肉清洗干净,去除黑色的内脏和腮部,然后焯水、过凉,控干水分备用。2.芹菜摘去根须和黄叶,清洗干净后切成小段;生姜切成薄片、大蒜切末备用。3.炒锅...……更多
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
...足够的清水,选择煮粥键即可。五、黑豆推荐食谱:黑豆墨鱼排骨汤食材:黑豆1把、墨鱼干3个、排骨1根、枸杞少许、生姜3片、盐3克。 1、黑豆用清水浸泡4小时;墨鱼用温水浸泡10分钟,撕掉外面那层黑色的筋膜,切成小块,...……更多
糖尿病食谱——芹菜炒肉丝
材料01主料:芹菜1小把,肉丝50克。辅料:蒜3瓣,红椒1个,淀粉1小勺,料酒1勺,油盐适量。做法02肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下。热锅凉油,放入腌制好的肉丝煸炒。微微变色后加入蒜末和红椒圈...……更多
糖尿病食谱--芹菜拌香干
材料:芹菜一根,香干适量,胡萝卜适量,橄榄油、白醋、胡椒粉少许做法:1.将食材洗净,芹菜掐去叶子,胡萝卜去皮,切成大小均匀的丁2.锅中加水烧开,放入蔬菜丁和香干丁焯熟3.捞出,沥干水分,晾凉4.加入胡椒粉,橄榄...……更多
糖尿病食谱——山药面条
材料山药150g、胡萝卜丝15g、香菇2朵、豆腐皮50g、面条150g、小芹菜末10g。做法1.山药去皮切块,香菇洗净泡软切丝,豆腐皮切丝。2.除了小芹菜外,其它材料入锅加水煮熟,酌加粗盐、素G粉、橄榄油调味。3.面条入沸水煮熟捞起...……更多
他们把饭店开到了杭绍
...饭店温州老味道(绍兴越城区会稽路293号店) 生地猪蹄墨鱼猪肝 “上田”曾是温州第一大城中村,这里有一家让食客无法绕开的食肆——“弘瓯饭店(上田店)”,今天记者带大家走进上田店认识一下这里的年轻团队,尝尝...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...4款过年必备的汤,让你强身健体,过一个暖心的春节!墨鱼筒骨汤墨鱼筒骨汤是一道滋补暖胃的家常菜,墨鱼筒骨汤!墨鱼筒骨是南方人最爱的食材之一,肉质嫩滑,汤汁鲜美,喝上一碗暖心暖胃。跟我一起来做吧!采买清单...……更多
关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
01很多糖尿病患者伴有血脂异常,常表现为总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低。还有的同时伴有甘油三酯(TG)升高。本文就有关胆固醇的基础知识作一介绍,供糖友参考。胆...……更多
墨鱼干和鱿鱼干的区别:海味瑰宝的异同之探
墨鱼干和鱿鱼干是两种常见的海产品干货,虽然它们在外观和用途上有一定的相似之处,但实际上它们在种类、营养价值、烹饪方法和口感上都有明显的区别。本文将详细探讨这两者的不同之处,帮助读者更好地了解和选择适...……更多
墨鱼干的美味之旅:从泡发到烹饪的全攻略
墨鱼干,这种独特的海味食材,近年来越来越受到人们的喜爱。它不仅味道鲜美,营养价值也相当高,富含蛋白质、矿物质等多种营养成分,适合各类人群食用。让我们一起探索墨鱼干的多种做法,享受这份美味的同时,也能...……更多
很多盆友的家里都是备一些干墨鱼的,由于干墨鱼的储放時间久,而且味儿也非常好。可是一些盆友如果不明白如何跑法干墨鱼得话,便会影响干墨鱼的口味和味儿了。干墨鱼如何泡开干墨鱼洗前应泡在溶有小苏打粉的开水里...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...肝硬化等疾病,严重影响肝脏功能。3、高血脂还会增加糖尿病的患病风险,血脂升高会使身体对胰岛素的敏感性下降,引起胰岛素抵抗,最终导致糖尿病的发生。4、高血脂还会加速膝关节骨性关节炎的发生,血脂升高会使血液...……更多
再贵也要吃,正宗量上市!高蛋白,强免疫,滋阴养血,错过太可惜
前言墨鱼,这种充满神秘色彩的海鲜,虽然外表不起眼,却蕴含着丰富的营养和药用价值。通过巧妙烹饪,墨鱼可以展现出不同的美味,满足人们对食物的味蕾追求。在这个分享信息丰富、口味独特的食物世界里,今天分享的...……更多
《逆水寒》墨鱼位置介绍
逆水寒墨鱼在哪?墨鱼是逆水寒地图南海中的动物,很多小伙伴可能还不太清楚逆水寒墨鱼在哪,想知道具体位置在哪。下面小编就给大家带来逆水寒墨鱼位置介绍。【逆水寒攻略大全】【神仙鱼位置介绍】逆水寒墨鱼在哪答:...……更多
爆炒墨鱼的做法简单易学,只需注意几个关键点就能轻松掌握
在众多海洋美味中,墨鱼以其独特的口感和丰富的营养价值,深受中国家庭的喜爱。今天,让我们一起来探索这款鲜美无比的海洋之星的家常做法——爆炒墨鱼,这道菜将为您带来一场难忘的海洋盛宴。首先,我们需要准备一...……更多
痛经来了就吃“它”,肚子再也不会痛了,还能预防妇科病!
...尤其是例假吃这个对于痛经有很好的作用!这道美食就是墨鱼!墨鱼是一种比较常见的海鲜,不过虽然很常见,但是却很少有人经常吃,大家反而更愿意吃螃蟹、带鱼、对虾、鱿鱼之类的海鲜,而墨鱼其实也是一种营养特别丰富...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...中推荐的一种是福建特色芋头煲。首先,将香菇、海米、墨鱼干浸泡并切碎备用。然后,削去芋头的外皮,切成厚片和粗条备用。将蒜、姜切片,葱切段备用。准备一碗酱汁,加入生抽、蚝油、料酒、盐、白糖和淀粉搅拌均匀备...……更多
秋天了试试它,养肝血,补心脾,滋阴、润燥
...给大家分享一个养肝血,补心脾,滋阴,也能够润燥的“墨鱼双莲汤”。顾名思义,我们的主要原材料就包括:墨鱼、莲藕、莲子,辅料包括:陈皮、生姜、枸杞、肥肉(鸡肉、黄油)。墨鱼又叫乌贼,本名乌鲗,又称花枝或墨...……更多
糖尿病患者应该怎么吃?这份“食谱”请收好
糖尿病是一种常见的慢性疾病,高血糖可引起多种不适症状,长期高血糖会损害血管、神经等组织,导致心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等并发症。因此,长期把血糖控制在良好的范围内很重要。山东省中医院慢...……更多
海南奇食记
本文转自:海南日报槟榔花。雷公笋。 墨鱼汁面。油炸蚕蛹。 本版图片除署名外均为资料图。橄榄汁。 五指山市水满乡的鹿舌菜。 海南日报记者 李天平 摄文\\海南日报记者 蔡曼良编者按海南是中国唯一的热带岛屿省份,地...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00