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记住2点,包菜爽脆,粉丝入味,特别下饭
...,营养丰富,做法多样,老少皆宜,如手撕包菜、包菜炒粉丝等,深受人们喜爱。然而,在购买包菜时,我们常会遇到“紧实”和“松散”两种类型,它们之间存在哪些差异呢?\"包菜\"的松散形态尽管松散包菜的叶子同样是一...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...盘取出,撒上青蒜段,再用热油浇在青蒜上,即可出锅。粉丝蒸海虾食材:海虾,粉丝,蒜末,生抽,蚝油,花生油少许,小米辣,香菜段。1,海虾处理后清洗干净,粉丝浸泡后铺到盘中,均匀的摆入海虾,把蒜末、生抽、蚝...……更多
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...人食欲大开,特别适合搭配米饭一起吃。四、包菜鸡蛋炒粉丝,家常美味,简单易做!首先,把包菜切成丝,鸡蛋打散备用。然后,热锅凉油,倒入鸡蛋液,快速翻炒成小块,盛出备用。接着,再倒入包菜丝,翻炒至断生。这时...……更多
又在为晚饭烦恼 都是下饭好菜,又香又简单
...味俱全,营养丰富,是一道健康美味的家常菜。包菜鸡蛋炒粉丝,听起来就很有家常的味道呢!我们准备的材料有:-鸡蛋:3个,这是咱们炒菜的主角之一,蛋白质丰富,吃起来口感嫩滑。-大蒜:几瓣,能增添菜肴的香气,让味道更浓郁。-小米...……更多
上班族学会的家常菜,比外卖干净,价格还便宜
...,价格还便宜。今天推荐的5道简单又美味的家常菜是:粉丝娃娃菜、玉米炒胡萝卜、红烧土豆、青椒炒蛋和糖醋荷包蛋。这些菜肴不仅制作简单,适合忙碌的上班族,而且食材常见,价格实惠。通过简单的烹饪方法,你可以在...……更多
立秋必吃的6道蒸菜,下饭健康又好吃
...享给大家6种家常蒸菜的做法,一起来看看吧。一、蒜蓉粉丝金针菇一道可以上桌招待客人的硬菜,做法简单又好吃!新手也可以轻松做出。食材:金针菇、龙口粉丝、大蒜、小米椒、葱花做法:1、调酱汁:蒜切成末泼热油加入2...……更多
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
...接下来,让我们一起来看看这些可口又开胃的清淡菜吧!粉丝娃娃菜,轻盈美味的素食佳肴!采买清单:200克娃娃菜、100克粉丝、2个胡萝卜、1个豆腐、适量食用油、适量盐、适量酱油、适量香醋、适量蒜瓣、适量姜末、适量白...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...天为小伙伴推荐一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝,做法简单,好吃不贵,比猪肉更受欢迎。11月,宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃。【包菜鸡蛋炒粉丝的具体做法】食材清单:选购包菜250...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...加入生抽、盐、糖、醋调味,出锅前撒上葱花即可。蒜蓉粉丝蒸虫草花食材:虫草花、粉丝、蒜蓉、生抽、糖、盐、食用油做法:①虫草花洗净,粉丝泡软。②将虫草花和粉丝放在盘中,撒上蒜蓉。③热锅凉油,加入生抽、糖、...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...向大家介绍的是一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝。不仅做法简单易学,而且美味可口,堪称冬日生活打卡季的必选佳肴。让我们在这个寒冷的季节里多吃这道菜,为自己和家人带来温暖与满足。食材的准备制作这道...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...开后转中火,将肉馅搓成丸子放入锅中煮约5分钟后加入粉丝,待粉丝熟化后加入盐、白胡椒和香油调味即可。这道汤品清淡可口,营养丰富。冬瓜肉冬瓜肉是一道简单美味的家常菜。首先将冬瓜去皮去瓤,切成小块状并在背上...……更多
包菜粉丝,鲜香浓郁,每一口都是惊喜,让你一吃就无法自拔
...,眼前的一幕让我垂涎欲滴:一颗颗翠绿的包菜和一把把粉丝在锅中翻炒,鲜香四溢。朋友见我如此感兴趣,便热情地教我如何制作这道菜——包菜粉丝。这道包菜粉丝让我印象深刻,不仅因为它美味可口,更因为它制作简单。...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...菜以鸡肉的鲜嫩和胡萝卜的清甜相结合,简单而美味。 粉丝蒸南瓜,这是一道非常好看而且美味的蒸菜。我们需要准备的食材有老南瓜、粉丝、金针菇和香葱。首先,将老南瓜削皮后切成长条,摆放在盘中。再将粉丝和金针菇...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
...油和盐拌匀即可享用。简单又原汁原味的吃法。黄豆芽炒粉丝食材:黄豆芽300克,粉丝一把,胡萝卜半根,青椒一个,盐适量,食用油适量,大蒜2瓣。做法:1、粉丝提前用温水泡软备用;黄豆芽洗净沥干水分;胡萝卜和青椒切...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
粉丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼,粉丝,酱汁,小米辣,葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块,焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡,泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...浓稠后关火,撒上葱花即可出锅。 三、羊肉——羊肉粉丝煲准备羊肉卷、粉丝、杏鲍菇、大蒜、洋葱、葫芦、生抽、辣椒酱、小米椒、香葱、食盐、食用油、芝麻油。1、蒜瓣去皮,一部分切蒜末,一部分加盐捣成蒜泥。洋葱...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
...据个人口味进行搭配。我常常选择猪肉、韭菜、胡萝卜、粉丝和鸡蛋这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美。这样的馅料组合荤素搭配得当,制作起来也十分便捷,我通常只需10分钟就能调好馅。与外面售卖的...……更多
三伏天,该吃这4种“扶阳菜”,补钾恢复精神气
...补会过于虚,所以每周最多能食用2次。 推荐食谱:蒜蓉粉丝蒸生蚝食材准备:生蚝、粉丝、大蒜、小米辣、食盐、白糖、鸡精、蒸鱼豉油、蚝油、胡椒粉、食用油详细步骤:1、准备几个大生蚝,把里面的肉取出来,它的外壳...……更多
浙江一家人的晚餐,在朋友圈火了,每月伙食费过万,评论区沸腾了
...入干辣椒和花椒炸香,淋在牛蛙上即可食用。第六道蒜蓉粉丝蒸虾这道菜将新鲜的虾与蒜蓉、粉丝完美地结合在一起,口感鲜美、香气扑鼻。先将虾处理好,并将粉丝泡软。接着,将蒜和小米辣打碎,放入蚝油、生抽、白糖、盐...……更多
开学啦这5道营养食物,最适合孩子吃,快来看看吧
...了就先把胡萝卜丝扔进去,烫个一分钟。然后再把菠菜和粉丝放进去,再烫个半分钟。烫好了就用凉水冲冲,再滤掉水分。这样处理过的菜,口感更好,颜色也鲜艳。盆里撒点蒜末和红椒丁,搁点盐、生抽、陈醋、白糖,再来点...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...四种:鸡肉推荐食谱:香菇炖鸡食材准备:鸡肉、香菇、粉丝、花椒、大葱、生姜、大蒜、青红辣椒、香菜、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、鸡精、黄豆酱、老抽、食盐、啤酒、开水详细步骤:1、准备半只鸡,剁成大块,用清水...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...泛应用于各种美食制作中,比如魔芋豆腐、魔芋爽、魔芋粉丝、魔芋代餐米饭等。然而,经过加工后的魔芋美食往往会有一定的营养和膳食纤维损失。因此,我建议大家选择保留较多营养成分的初级魔芋豆腐,这种豆腐在市场或...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...间有“冬季白菜美如笋”的说法。推荐菜品:【白菜鲜虾粉丝煲】主要食材:白菜,鲜虾,粉丝。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒。操作步骤:1,粉丝提前泡发,白菜摘几片下来清洗干净,竖着切成条状,鲜...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
...润肌肤,水水嫩嫩特舒服。一、菠菜推荐做法:【胡萝卜粉丝拌菠菜】准备菠菜、胡萝卜、粉丝、蒜瓣、香葱、干辣椒、花椒、食盐、白糖、鸡精、生抽、香醋、食用油。1、菠菜洗干净切段,胡萝卜去皮洗净后切丝。锅里加入...……更多
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...荠菜汤荠菜不但味道鲜美,常吃还有益健康。先泡发一把粉丝,把它剪成小段,油豆腐切成细丝,然后再切一点姜末。烧一锅开水,放适量的盐,新鲜荠菜洗干净之后,倒到开水锅里面去焯水,翻动一下,使它受热均匀,荠菜变...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...牛肉熟透,辣椒变软,调味均匀后,即可出锅装盘。蒜蓉粉丝鲍鱼材料:鲍鱼:适量;粉丝:适量;蒜蓉:适量;生姜:适量;葱段:适量;食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量;水...……更多
入夏后多雨潮湿,宁可少吃肉也要多吃这类菜,为入夏打好健康基础
...四、金针菇——蒜蓉金针菇】咱们先把金针菇撕开,再把粉丝泡在温开水里十分钟。别忘了多剁点蒜蓉,还有小米辣也得切点。火腿肠切成条状备用。等粉丝泡好了,就铺在碗里,然后撒上一层金针菇,再铺上一层火腿肠,最后...……更多
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
...更多的口感,可以加入适量的香菜或芝麻。四、凉拌菠菜粉丝:菠菜粉丝是一道简单而美味的凉拌菜,制作方法简单易行。只需将菠菜焯水后捞出沥干水分,然后将粉丝煮熟备用。将菠菜和粉丝放入大碗中,加入适量的葱姜蒜末...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
...质,真的是一举多得啊!推荐一个超好吃的做法:菠菜拌粉丝,简单又美味!材料:粉丝来点,菠菜也来点,大蒜多切点末末,油、盐、鸡精、香醋、酱油都备齐,花生碎有的话也撒点(这个可以不加)。做法详解来啦,大家看...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...中老年人多吃。 一、扇贝(含钙142毫克)推荐做法:【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻,洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软,沥干水...……更多
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血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
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妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
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医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
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怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
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免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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