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【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
...其他系统疾病的情况下。还有常见的睡眠疾病,如不安腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征、快动眼睡眠行为障碍等疾病也会出现失眠症状。专家简介杨进重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科 住院医师 硕士擅长运用中西医结合诊治各...……更多
成都民生耳鼻喉医院一篇文章为您科普打鼾的危害!
...志。更重要的是,打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)患者的预警信号。这类患者在睡眠中有呼吸暂停和/或低通气发生,可导致严重后果。睡眠呼吸暂停:睡眠中口鼻呼吸气流明显减弱,下降百分之九十以上,或...……更多
【百姓科普】呼吸医生在身边 | 您打的“呼噜”安全吗?
...每次暂停时间超过10秒,临床上将其诊断为睡眠呼吸暂停综合征。OSA的临床症状有什么呢?1.打鼾,睡眠中呼吸中断,严重者被憋醒;2.晨起的口干舌燥;3.部分患者伴有头痛,白天疲惫,工作效率降低;4.有的患者可能伴有脾气...……更多
...是其他疾病因素导致,比如呼吸暂停、异态睡眠、不安腿综合征等。所以,缓解和治疗睡眠障碍,一定要找准病因、对症治疗,不能单纯以为“睡不好”就是“睡不着”,在进行科学评估后,针对结果进行认知行为训练和药物治...……更多
科普:耳聋和基因有关吗?
...以在家族中遗传。遗传性耳聋可以分为两种主要类型:非综合征性遗传性耳聋和综合征性遗传性耳聋。非综合征性遗传性耳聋是指仅仅影响听力的遗传突变,而综合征性遗传性耳聋则是与其他身体特征或疾病相关联的遗传突变。...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...。这就要进一步判断,您是不是存在睡眠呼吸暂停低通气综合征。”对照监测数据单,张国向刘阿姨进一步解释说,这种睡眠障碍性疾病是一种以睡眠打鼾伴随呼吸暂停和日间嗜睡为主要临床表现的睡眠呼吸障碍性疾病,往往还...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...征兆。二:睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是更年期综合征更年期综合征,简单来说是指女性在绝经前后因体内激素分泌异常而引发的一系列症状。女性们都知道绝经是每个女性都必须经历的生理过程,只是绝经的时间有所...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
...在睡眠监测下发现其夜间周期性腿动明显,确诊为不宁腿综合征,而这也是一种睡眠相关的运动障碍。另外,像打鼾、惊厥、梦魇、睡行等睡眠过程中的异常行为,都属于睡眠障碍范畴。治疗睡眠障碍得对症下“药”如果一个人...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...是一种非常严重的疾病———阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea hypopnea syndrome,OSAHS),也就是陈乔恩提到的睡眠呼吸中止症。打呼噜可不等于睡得香OSAHS属于呼吸暂停综合征的一种,而呼吸暂停综合征包括以...……更多
破解打呼噜之困
...了多导睡眠监测,结果被确诊为中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征伴中度低氧血症。林俊岭介绍,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征表现为在夜间7小时的睡眠中,有30次以上的呼吸暂停或者是低通气,每次超过10秒,并伴随打鼾的症状。...……更多
“世界睡眠日”广州医生科普“打呼”不简单
...么这很可能不是简单的打呼噜,而是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)的征兆。OSAS是一种常见的睡眠呼吸障碍,主要表现为在睡眠过程中反复出现呼吸暂停,这通常是由于上呼吸道阻塞造成的。广州市第一人民医院神经内科主治...……更多
孕育科普丨胚胎停育了,我还有机会当妈妈吗?
...紊乱影响胚胎发育。主要包括:黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病、糖尿病等,该原因约占内分泌异常导致胚胎停育的23%-67%。 4.男方精液异常近些年通过对流产及胚胎停止发育相关病例分析发现男方因素逐渐增多,...……更多
凌晨3、4点总是突然醒来,究竟是哪些原因导致的?
...出现异常,势必会影响睡眠。第五,你可能罹患了更年期综合征有些男性或女性,平时都很好的,没有身体或心理上的疾病,但到了一定年龄后,各式各样的不舒服都来了,甚至还会出现入睡困难和早醒的现象。这个时候,要警...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...,根据表现症状和检查结果来看,林阿姨这是得了更年期综合征。林阿姨没想到自己会得病,她宁愿自己是因为衰老所致。医生说:“阿姨,早醒可能是衰老引起的,但你还出现了一些其他症状,这就要引起重视了。”所幸就医...……更多
你的梅杰综合征是怎么来的,你真的知道吗?看看这5种不同方面的
梅杰综合征病因复杂,可由先天因素、后天因素引起,也可由多种因素引起的疾病。第一,社会原因随着现代生活节奏的加快,随着经济的快速发展,社会上出现了一些不健康的现象,会让人神经紧张。长期的心理创伤,如家...……更多
“睡”出来的高血压
...碍等,也都与高血压风险升高有关,尤其是睡眠呼吸暂停综合征,被认为是继发性高血压的主要原因,也是夜间高血压的风险因素。时间不足和睡眠障碍都会引起交感神经功能亢进,导致血压调节迟钝,血压升高。睡眠模式异常...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...的原因之一,比如患者有心脏病、呼吸系统疾病、不安腿综合征等。此外,服用有兴奋性作用的饮料,比如咖啡等,或者有其他疾病,服用药物,这些情况都会影响到睡眠。王秀芳提醒,睡眠不好的朋友,生活中要尽量避免过度...……更多
睡眠呼吸暂停仅15%患者就医
...许多人深有体会,另一种常见睡眠障碍——睡眠呼吸暂停综合征,则被称为“隐形杀手”。3月21日是世界睡眠日,山东大学齐鲁医院(青岛)睡眠医学中心睡眠医学联合门诊正式开诊并举办义诊活动,为广大深受睡眠问题困扰的患者提供...……更多
2024年中国睡眠研究会走基层活动在日照医养医院举行
...松疗法、中医特色治疗,主要服务于失眠、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡、不宁腿综合征、情绪障碍、躯体症状障碍、心理障碍、工作减压等。日照医养医院以世界睡眠日活动为契机,努力为提升全市人民睡眠质量,唤醒大众重视...……更多
38岁,确诊!医生提醒:严重可致死
...声大,更令人担心的是他患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。原来,经过睡眠呼吸监测,陈杰发现小龙的呼吸暂停低通气指数(AHI)超过了30次/小时,呼吸暂停最长一次达到70秒。这意味着,他一个晚上7个小时睡眠时间里,...……更多
不可忽视的睡眠呼吸暂停低通气综合征
...有伏,超过60分贝,则有可能患上了睡眠呼吸暂停低通气综合征。此病会引起呼吸暂停、低通气。长期这样,会引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多系统及组织器官的损害。睡眠呼吸暂停低通气综合征定义睡眠呼吸暂停低...……更多
收好这些护心符 让心脏跳动更有力
...、没精神、就想躺,一动就累,一动就喘?这不是“上班综合征”,也不是“节后综合征”,可能是心衰了!心脏是人体的发动机,当发动机运转不灵,心脏“车速”就会减慢,这就是我们常说的心力衰竭。重庆市人民医院心血...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...亦与睡眠相关。 铁缺乏的人群,补铁后可以改善不宁腿综合征、衰弱、睡眠质量等 。富含铁的食物有:红肉(瘦肉)、动物血和动物肝脏(注意胆固醇和嘌呤也高)。 在普通成年人中,锌含量减少和睡眠不足之间存在关联 。...……更多
【孕育科普】为什么会排卵异常呢?
...育不全、各种原因引起的卵巢早衰、卵巢肿瘤、多囊卵巢综合征。4.其它因素如甲状腺、肾上腺功能失调以及重症糖尿病等也可能影响卵巢功能而导致不孕。如何预防排卵异常?1.养成良好的习惯生活习惯包括了饮食、运动、起居...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...表现。常见的原因包括贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等。如果你感到疲劳已经影响了日常生活,建议及时咨询医生。睡眠问题也是常见的身体不适症状。如果你总是入睡困难、保持睡眠或者醒来后感到疲劳,那可能是...……更多
梦中挥舞拳头、踢腿咋回事?专家解答
...的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。”上海冬雷脑科张雯丽医生19日接受采访时表示,除了常见的睡眠障碍,一些罕见的睡眠障碍,比如快速动眼睡眠行为障碍(RBD)、发作...……更多
重庆大学附属江津医院:牢记“早识别早预防” 告别“卒”不及防
...经痛、面神经炎、多发性神经炎、面肌痉挛、格林-巴利综合征)、头痛、眩晕、一氧化碳中毒等。 ……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...有肥胖症、高脂血症、糖尿病、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、甲状腺功能减退等,都会导致体内激素水平变化,进而会影响卵泡生长发育以及排卵的情况,会导致不孕。建议积极进行治疗,月经周期规...……更多
诊断睡眠障碍的法宝——多导睡眠监测
...障碍性疾病:包括阻塞型、中枢型或混合型睡眠呼吸暂停综合征以及良性鼾症等。临床上以阻塞型睡眠呼吸暂停(obstructive sleep apnea,OSA)最为多见。OSA常表现为夜间睡眠时打鼾及频繁呼吸中断,伴有白天嗜睡、注意力不集中、记...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...入了解和及时应对,对维护健康至关重要。睡眠呼吸暂停综合征:悄无声息的健康杀手睡眠呼吸暂停综合征不仅仅表现为打鼾,它的特征还包括睡眠中的呼吸暂停。这种情况导致夜间频繁醒来,进而影响日间活力。临床研究显示...……更多
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想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
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很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
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本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
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暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
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在我执着于减肥到100斤以下的那段时间,我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥,用了各种方法,我真是闻所未闻,见所未见
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