诊断睡眠障碍的法宝——多导睡眠监测

本文转自：萍乡日报

刘双也

3月21日是世界睡眠日，睡眠对我们人类非常重要，一个人的一生几乎三分之一的时间都是在睡梦中度过，很多人都面临着这样那样的睡眠问题，随着现代生活节奏的加速，睡眠障碍已经成为高发病常见病。大家普遍认为的失眠、打呼噜、说梦话可能是睡眠障碍，但其实这些仅仅是较常见的一些表现，睡眠过多、难以克制的困倦欲睡以及睡眠过程中的异常动作等也都是睡眠障碍疾病的不同表现形式。

临床上见到很多人对失眠很恐惧，有时一早醒来感觉“通宵未睡”，但真实情况如何？是否确实如患者所述还是实际结果没有这么糟糕？有没有哪种检查可以明确告知患者的真实睡眠情况呢？

答案是“有”。多导睡眠监测检查的结果被公认为诊断睡眠障碍疾病的“金标准”。

什么是多导睡眠监测？

多导睡眠监测，是当今睡眠医学中的一项重要检查技术，在世界睡眠研究领域又被称为诊断睡眠障碍疾病的“金标准”。对于诊治各种睡眠障碍相关疾病发挥着重要的作用，也是分析睡眠结构、评估睡眠疾病的常用客观检查，是睡眠医学临床和科研的基本工具。

萍乡市人民医院老年医学病区已开展多导睡眠监测检查：可在全夜睡眠过程中，连续并同步地描记脑电、眼电、下颌肌电、口鼻气流、心电、肢体运动、胸腹式呼吸运动、鼾声、脉搏、血氧饱和度、脉搏波、呼吸频率、体位等10余项睡眠呼吸参数，是当今睡眠医学中的一项重要新技术，对于诊治各种睡眠障碍相关疾病、保障人们健康正发挥越来越重要的作用。

多导睡眠监测用途

失眠症：引起慢性失眠的原因复杂多样，正确评估和诊断失眠，多导睡眠监测是可以客观、科学、量化地记录和分析睡眠的仪器，可以了解入睡潜伏期、觉醒次数和时间、睡眠时期和各期睡眠比例、觉醒时间和睡眠总时间等。国际上有统一量化标准，因此可以正确评估失眠性质。此外，还可发现某些失眠的病因，如脑部病变、睡眠呼吸障碍以及肢体异常活动等。

睡眠呼吸障碍性疾病：包括阻塞型、中枢型或混合型睡眠呼吸暂停综合征以及良性鼾症等。临床上以阻塞型睡眠呼吸暂停（obstructive sleep apnea,OSA）最为多见。OSA常表现为夜间睡眠时打鼾及频繁呼吸中断，伴有白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、失眠、疲劳等。

某些睡眠障碍疾病：包括发作性睡病、周期性腿动、不宁腿综合征、磨牙等；还有助于鉴别各种睡眠期行为障碍性疾病，如夜游症、夜惊症、癫痫以及快眼动（rapid eye movement,REM）睡眠行为异常等疾病。

多导睡眠呼吸监测前注意事项

为保证获得更有效数据，要求监测当天中午开始不要饮酒吸烟和饮茶、咖啡、可乐等饮料，不要服用睡眠药物，长期服药者是否停药需咨询临床医生。尽量不要午睡，不要使用美发、护发用品，不涂指甲油，以保证电极接触性良好。男性患者需剃须。可自带宽松舒适睡衣。如果习惯睡前吃东西可自带食物，有睡前阅读习惯者可自带书籍。