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拒绝油腻，赶走秋老虎——冬瓜的华丽变身！原本普通的食材，换个搭配和做法，换个造型摆盘，就能让人吃出惊艳感。秋日食冬瓜，利湿去内燥。大家可能还不知道，冬瓜这个名字里的“冬”，它的主要来源并非是冬瓜产自...……更多
2024-04-14 06:20:00秋老虎,冬瓜,油腻,一家人,做法,一家
...虽然立秋有一段时间了，但是天气依然炎热。立秋过后，秋老虎如约而至，还好没有冬老虎，不然这日子怕是没法过了。俗话说，“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”！进入秋天，雨水倒是有所减少，也让人们感到有了秋天的...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...万物，一枝一叶总关情。三十六年不知不觉地过去，我们一家人吮吸着冬瓜汤的营养，一路走来，便对冬瓜产生了深厚的感情。为了充实我们的晚年生活，老伴和我决定在居住的县城里租一间门面，开一家农家菜小餐馆，主要采...……更多
2024-04-08 01:17:00冬瓜汤,老伴,冬瓜,冬瓜汤,冬瓜,老伴
...爽。不过凉爽只是暂时的，过几天又要升到三十度以上。秋老虎时期，除了要注意防暑降温，还要润燥下火，身体才健康。老话说“9月吃一瓜，中药不用抓”，9月有大量的新鲜蔬菜瓜果上市，其中有一种一定别错过，那就是西...……更多
2023-09-12 11:10:00冬瓜,黄瓜,中药,不用,营养,西葫芦
余热未消，秋燥当令，“秋老虎”持续发威，一款既健康又有营养的家常养生靓汤助你应对，咱们得多花上一点心思赶跑它！最近先生工作特别忙，好不容易回到家里休息两天，一大早就调侃说：今年虎年的“秋老虎”貌似格...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
...蛋白质还超高的做法，一次买上2斤大冬瓜，焖一锅足够一家人吃，花钱少祛湿效果好。
【海米香菇焖冬瓜】食材：冬瓜2斤，海米1把，干香菇3-4朵，蒜头1颗，盐、蚝油、胡椒粉、姜适量。1.首先把冬瓜削皮去瓤切成小方块，如...……更多
2024-06-08 06:57:00越好,湿气,腰围,效果,冬瓜,海米
俗话说“晚立秋热死牛”，专家提醒，公众要注意“秋老虎”发威，“秋膘”要缓贴，“啃秋”莫贪凉。“贴秋膘”别着急 三类人群要注意我国民间有“贴秋膘”（吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”）的习俗。但是专家指出，...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
...。虽然时至立秋，但仍处于三伏之中，暑热远未结束，“秋老虎”依然凶猛。过渡时期，温和燥的特点很明显。在立秋之初，暑湿重，很多人会有疲劳，胃口不好不想吃饭，大便不太成形的问题，这都是气候上暑热还没有消散的...……更多
2023-08-08 09:48:00四神,凉风,张荣,四神,暑热,阳气
...之意，然而岭南此时暑气未消，正是“处暑天还暑，好似秋老虎”。广东省名中医、江门市五邑中医院脑病科主任石青提醒，处暑之时，要防秋乏与秋燥，注意及时补水润燥，早睡早起。出伏要防“秋老虎”早睡早起防秋乏处暑...……更多
2023-08-30 11:06:00秋燥,秋老虎,石青,秋燥,暑气,秋老虎
...素，这些物质对身体健康有不少的帮助。推荐做法：海带冬瓜汤
准备做法：海带、冬瓜、虾皮、海带。1、干海带提前泡发洗净，冬瓜去皮切块，准备小葱碎、枸杞和虾皮。2、锅中加入适量的油，加热后倒入冬瓜，翻炒至冬瓜...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...可口，还具有极佳的健康效益。瓜类食物如西瓜、黄瓜和冬瓜，因其高水分和丰富的矿物质，能有效补充因夏季高温而流失的水分和电解质，同时帮助清热解毒和降低体内热量。
特别是冬瓜，它还具有良好的利尿作用，能帮助...……更多
2024-05-15 10:36:00传统,食物,豌豆,冬瓜,鸭肉,鹌鹑
...华。表弟的晚餐虽然简单，但也许正是这份简单，让他们一家人能够更加珍惜彼此陪伴的时光，更加注重交流与沟通。或许在别人看来，这样的晚餐过于简陋，但在表弟一家看来，这却是生活的真实写照。他们不追求奢华，不讲...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
...，服务员总是细心地再三确认，然而当菜肴上桌时，我们一家人都惊讶得说不出话来！这些菜品的特色过于鲜明，而非缺乏特色或不正宗。然而，正因为它们的独特性，使得全家人都难以适应。现在，就让我与大家分享这些菜品...……更多
2024-04-12 11:11:00绍兴,美味,经典,绍兴,臭豆腐,茴香豆
...常海 陈哲君 曹高林时下，郴州高温持续、热浪袭人，“秋老虎”开启“蒸烤”模式。但有这样一群人，他们不惧高温、直面酷暑，奋战在旅发大会项目建设工地，奋战在保障城市稳定运行前线，奋战在助力旅发大会志愿服务一...……更多
2023-08-11 01:04:00汗水,风景,郴州,工人,苏仙,郴州日报
...生病，立秋日前一天吃西瓜，既是告别夏天，又能预防“秋老虎”，吃了以后，身体健康，平安顺遂。南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说，大家一般“啃秋”都是啃瓜瓤，其实，继续往下的部分更有养生功效。西瓜...……更多
2023-08-08 15:43:00节气,科普,要点,西瓜,南京,夏公
...凉意。但是，在这段时间里，由于气温波动，也出现了“秋老虎”的现象。这种天气使得气温再次升高，炎热难耐，让人感到非常不适。那么如何应对“秋老虎”呢？首先，要注意防暑降温，饮食调理。要保持室内空气流通，避...……更多
2023-10-23 20:42:00秋燥,秋老虎,道菜,时期,建议,健康
...去，但炎热天气还在继续，一直延续到下个月底。听说“秋老虎”也相当炎热，看来想要真正凉快还得等等。最近朋友圈都在热议秋天的第一杯奶茶，那甜甜的味道仿佛预示着今年秋天会非常美好，生活也会越来越甜蜜。我们南...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
...增减衣物。养胃祛湿处暑时节，虽然暑已经离去，但是“秋老虎”来袭，天气依旧炎热，同时雷雨交加，仍然是湿热交蒸，以致中焦脾胃内虚，抵抗力下降，在这期间还需要注意祛湿健脾，可予清热利湿的食物，如冬瓜、赤小豆...……更多
2023-08-22 18:39:00节气,暑气,凉意,科普,刘琼,银耳
导读：末伏是三伏天中的最后一伏，在民间也被称为“秋老虎”，末伏相比较初伏、中伏，早晚还是比较凉快的，但是白天的阳光依然剧烈，气温还是特别高，所以在末伏时，还是要注意防暑、防上火，同时避免贪凉，开开心...……更多
2023-10-21 16:38:00鸡蛋,黄瓜,绿豆芽,绿豆,食盐,烙饼
...小心烫哦，直接倒进碗里，美味就这么诞生了！五、家常冬瓜肉丸汤想要品尝一碗暖心又营养的汤品吗？那就来试试这款家常冬瓜肉丸汤吧！冬瓜的清甜与肉丸的鲜美完美结合，每一口都是满满的幸福。首先，挑选一块新鲜的冬...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...才能使我们更健康的度过三伏天。而在三伏天我们要多吃冬瓜，因为冬瓜不仅含有丰富的钾，而且它还是少有能去湿气、暑气的瓜呢！在我家，在菜瓜中吃的最多的瓜就是冬瓜，因为冬瓜的吃法特别多，比如在三伏天用冬瓜炖汤...……更多
2023-10-21 19:46:00暑气,肉丸,湿气,冬瓜,就是,肉丸
...一瓜，不用把药抓。这“一瓜”说的就是生活中很常见的冬瓜。冬瓜是一种非常适合冬天食用的蔬菜，它有很多好处。首先，冬瓜含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等，可以帮助身体...……更多
2024-02-15 16:01:00四强,炖肉,免疫,冬瓜,料酒,切成
...。防“湿热”酸味食物可以换着吃虽然暑已经离去，但“秋老虎”之下，天气可能依旧炎热。“同时近期雷雨交加，仍然是湿热交蒸，以致中焦脾胃内虚，抵抗力下降，在这期间还需要注意祛湿健脾。”刘琼建议，可吃一些清热...……更多
2023-08-24 00:36:00鸭子,养生,刘琼,秋燥,天气,南京
本文转自：人民网-广西频道陆定焕和村民查看黑皮冬瓜长势。陆维伦摄一个个半人高的冬瓜挂满藤架是什么样的景象？时下，南宁市马山县周鹿镇妙圩村的黑皮冬瓜迎来了属于它的成熟季，绿油油的瓜田里挂满了鲜嫩的黑皮大...……更多
2023-06-30 23:25:00甘霖,黄金,金融,黑皮,冬瓜,桂林
...汤水浓郁。加盐调味，炖至莲藕软烂即可。推荐食谱三：冬瓜海带汤冬瓜海带汤是一道清淡可口的汤品，适合调理脾胃。冬瓜有利水消肿的效果，海带则富含碘和矿物质，有助于清热解毒。这道汤水清爽不油腻，适合全家人享用...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...一提的是，这道汤的配料十分丰富，添加了川芎、白芷、冬瓜、红枣和枸杞等多款食材，增加风味的同时，也使鱼头汤更具养生功效。川芎和白芷都是中药，川芎有活血化瘀、行气止痛的作用，对于风寒、湿寒以及血瘀等引起的...……更多
2024-04-14 16:34:00鱼头,止痛,女人,鱼头,川芎,白芷
...。但与此同时，高温天还未真正退场，因此要注意防范“秋老虎”。“秋老虎”来袭时，我们应该如何正确防范？处暑时节，又该怎样科学养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽表示，处暑过后，暑热还尚未散尽，秋燥...……更多
2023-08-24 07:16:00秋燥,节气,时节,中医,秋燥,天气
...水煮沸后转小火煮至粥熟。最后加入冰糖调味即可。四、冬瓜薏米老鸭汤●功效：健脾利湿，清热消暑。●材料：冬瓜适量、薏米适量、老鸭半只、姜片、盐适量。●做法：老鸭洗净切块，冬瓜去皮切块，薏米提前浸泡。将老鸭...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...说，这伙食这标准，太想和我做邻居了。50块钱就能解决一家人一顿午饭，还是3菜一汤的标准，一起来看看都是有啥“标配”。【节瓜眉豆煲鸡脚汤】广东人的餐桌上都离不开一煲老火汤，特别是周末的时候，昨天我的好邻居给...……更多
2024-06-08 06:00:00三口,剩菜,广东,一家,成本,网友
本文转自：广州日报冬瓜薏米汤适合夏天饮用。图/@视觉中国文/广州日报全媒体记者吴婉虹 通讯员王雯玉随着气温逐渐升高，许多人会感觉嘴巴发干发苦，出现胃烧、泛酸，容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
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本文转自：中国新闻网6月13日，中新社记者在香港神经退行性疾病中心了解到，该中心可以将阿尔茨海默病患者大脑里的细胞分化出来
2024-06-13 21:47:00
本文转自：滁州日报随着气温日渐升高，一年中最热的三伏天也快要到来。从中医上来说，这是开展冬病夏治“三伏贴”的最佳时节，可充分利用夏季高温
2024-06-14 00:08:00
本文转自：中国中医药报最近，四川大学华西医院中西医结合科收到了一封患者的感谢信，信中叙述了她十年前在中医大夫的帮助下转危为安的故事——一剂退热良方牵起十年医患情本报记者 徐婧“姜大夫
2024-06-14 00:13:00
本文转自：人民日报客户端姜泓冰 喻文龙66岁的张阿姨近日患重感冒,咳嗽得很厉害, 经过治疗,感冒基本好了, 可轻轻咳一下也感到胸部很疼
2024-06-14 01:13:00
本文转自：盐阜大众报本报讯 （董宣 张一峰 刘煜） 6月至，夏收忙，东台市86万亩小麦在灿烂的阳光下全线开镰。从堤西里下河水乡到沿海第二粮仓
2024-06-14 00:08:00
本文转自：中国中医药报潘胡丹近照。潘胡丹是广州中医药大学教授，“国家高层次人才计划”青年人才，现任中医证候全国重点实验室办公室主任
2024-06-14 00:12:00
