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精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...一点葱花即可出锅鲍鱼红烧肉准备食材:五花肉,鲍鱼,姜片,葱结,姜片,大葱,八角,桂皮,香叶,干辣椒。 做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
....生抽2汤匙.老抽1汤匙.盐1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.植物油适量.姜片适量.葱段适量.料酒适量制作步骤:1.准备鸡肉:将鸡肉洗净,切成适当大小的块。用刀在鸡肉上切一些痕,以便入味。2.腌制鸡肉:在一个大碗里,加入蜂蜜、生抽、...……更多
6种实惠又营养的蔬菜,不仅能够帮助我们清肺热,还能清心安神
...骨的处理与焯水。将排骨放入冷水中,加入切好的葱段和姜片,一同煮沸。这一步的目的是去除排骨中的血水和杂质,使汤品更加清爽。3.在炖盅中加入滚烫的开水,放入焯水后的排骨和浸泡好的黄豆。4.加入2个蜜枣和3块姜片,...……更多
春天肝火旺,3种“败火菜”要常吃,养心润燥,清热下火
...,护肝去火,润燥防春火。喜欢的朋友收藏起来吧。一、茼蒿——小炒茼蒿1、一把茼蒿清洗干净,切成小段,切点蒜末,姜丝,干辣椒。接下来调个碗汁,加入适量食盐,白糖,胡椒粉,鸡精,倒入适量的水淀粉,搅拌均匀备...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...个春天,不妨将田螺这一“淡水鲍鱼”添入你的餐桌,与家人共享这份来自自然的馈赠,让健康和美味并行。 ……更多
还在苦恼炒什么菜,分享几种下饭菜,随你挑,每天换着吃
...鸡丁:食材:鸡胸肉300g,黄瓜丁适量,熟花生油适量,姜片适量,盐1勺,料酒适量,淀粉适量,生抽1勺,陈醋1勺,老抽1勺,白糖1勺,干辣椒适量,蒜适量 第一步:鸡胸肉切块,放入一勺盐、料酒、姜片、淀粉,腌制30分钟...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...朋友羡慕不已,一个劲地夸我有一手好厨艺,我家老公好福气!接下来,我就给大家晒晒我们家这次的聚会家宴,一起来看看我具体都做了哪些私房菜招待他们吧!第一道:无水薄荷椒麻焗鸡俗话说:无鸡不成宴,可见鸡在餐桌...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...的家宴呢?让我们提前学会八道美味佳肴的做法,届时为家人献上一桌色香味俱佳的盛宴,让全家人共享幸福时光。一、板栗马蹄排骨汤制作过程:1.将马蹄去皮并清洗干净。同时,将排骨放入冷水中,加入姜片和料酒进行焯水...……更多
冬天,吃南瓜山药不如吃它,才5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”
...下面我为大家介绍一款美味可口的洋姜菜谱——青椒炒洋姜片。【青椒炒洋姜片】所需食材:洋姜、青椒、生抽、盐、植物油、葱、姜、蒜做法步骤:1. 将洋姜用清水浸泡片刻,轻轻搅动,使附着的泥沙清洗干净,晾干表面的水...……更多
卖猪肺的老板说,这种带肺管的炒出来更好吃,口感脆爽
...了。清洗干净肺管之后,将它切成小片,热锅倒油,加入姜片、大蒜、花椒,炒香之后倒入切好的肺片,翻炒一两分钟,这个时候先别着急出锅,还需要加入一点水,焖煮几分钟,然后就可以出锅装盘了,焖煮过后的肺管十分入...……更多
炒了30几年的菜,这8道是我家没换过的做法,太香了
...年的菜,有几道菜深得我心,它们在餐桌上是常客,深受家人的喜爱,味道好做法简单。这次就把它们分享出来,每一道都精挑细选。它们是我家没有换过的做法,我把它们列分为下饭菜系列,没有胃口吃饭的时候就做一做,马...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...护。这六款菜品不仅简单易做,更是满满的家的味道,为家人带来了温馨的氛围。在这寒冷的冬天,让我们围坐在餐桌旁,共享这六道美味,温馨的时光仿佛化作一缕缕暖流,将寒冬融化成温暖。 ……更多
阳春三月,如果不差钱,常给家人吃这菜,补钙又安神,別不懂吃
...也是自己的放松时刻。在这样一个美好的季节里,要注重家人的饮食营养,以保证他们的身体健康。因此,适时地添加一些富含营养的食材,如钙质丰富的蔬菜和海鲜,对于家人的健康至关重要。春天是万物复苏的季节,多晒被...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...一道汤,冬天要常做呀,补血补铁,润燥助消化。 二、茼蒿——茼蒿炒肉做法:茼蒿清洗干净,沥干水分,再切成小段。猪里脊或者鸡胸肉冲洗干净,切成细丝,加入盐、白胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀,再加入油搅拌均匀,...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...可出锅装盘开吃。鸡枞菌焖鸡食材准备:土鸡、鸡枞菌、姜片、蒜瓣、葱段。 做法流程:1.土鸡剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、食盐、生抽、蚝油和花生油抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.鸡...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...样的零食,不爱吃饭菜,每天叫他吃饭,都会说不饿,全家人劝都不吃,其实就是吃太多零食了。冬天是孩子养骨期,少吃零食多吃富含营养的食物,一日三餐按时吃,冬天养好骨,来年春天长高个。如果你家孩子不爱吃饭,不...……更多
它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...味。这道菜简单易做,营养又美味。 主要食材:猪肝、姜片、葱段、生抽、料酒具体做法:1、猪肝切片,用料酒和少许生抽腌制片刻。2、姜切片,葱切段备用。3、锅中放油,油热后先放入姜片爆香。4、加入猪肝快速翻炒至变...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...和杂质。3.锅中加入适量清水,放入焯好水的鸭块,加入姜片、葱段、料酒、八角和香叶。4.大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖。5.炖制过程中,可以根据个人口味加入党参、黄芪等中药材,增加汤的营养价值和滋补效果。6.炖...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...备用。3.烹调:将锅中加入适量的食用油,放入切好的生姜片和葱段,爆香出香味。4.煲汤:将煮好的牛肉放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢炖。5.调味:待汤煮开后,撇去浮沫,加入适量的盐,根据个人口味调整调...……更多
香焖鸭:香气扑鼻,一口难忘!
...以加入一些辣椒。希望大家都能尝试制作这道香焖鸭,与家人和朋友一起分享美食的快乐。记得在评论区分享你们的制作心得和口感体验哦!让我们一起用美食描绘生活的美好,感受幸福的滋味! ……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
处暑将至,老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?8月23号就是处暑了,处暑节气是二十四节气的第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑,即为“出暑”,意味着炎热的酷暑即将结束,三伏已经接近尾声...……更多
好吃的家常菜做法,有荤有素,营养又美味,过年家宴就要这样吃
...一定要多留点汁,汤汁和里面的葱段拌饭吃非常好吃清洗肥肠,第一遍加碱面洗,第二遍加醋洗,戴上一次性用套用手揉,把肥肠上的油清洗干净,最好用热水,可以浸泡一段时间再洗在锅中倒入水,放入洗好的肥肠,花椒、大...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...”,指哪4样?建议了解一下。 无论有钱没钱,别忘记给家人吃,营养滋补强免疫,健康过冬天。一、红薯粥,粥是养生的最佳选择,能和胃补脾,润养肺燥,营养易消化还对脾胃好。大雪天气, 天气寒冷,喝上一碗用红薯粥,...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...挑食了。这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心。最近这段时间,孩子上网课,老公经常忙工作,家里就剩下我们娘俩吃饭。虽然每天就做两个菜和一个汤,但我们会尽量让孩子吃得开心,营养均衡。...……更多
腊月二十三过小年,提醒“3菜不上桌,福气不进门”
腊月二十三过小年,提醒“3菜不上桌,福气不进门”,“3菜”指的啥?有啥讲究?大家好我是傻姐美食,小年是中国传统节日之一,在农历腊月二十三这一天庆祝。首先,让我们来了解一下小年的风俗。腊月二十三过小年,意...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...还要多吃些滋补暖身的食物。步入深秋,建议大家,常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!快来看看吧,这些汤简单易学,鲜美营养高,深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法:裙带菜放进碗中,加水浸...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...谱:【鸽子山药汤】准备食材:鸽子、山药、大枣、葱、姜片、料酒、盐、枸杞。1. 鸽子宰杀后切成小块,洗净,山药去皮切块,大枣去核,锅中加水,凉水放入鸽子,加入料酒、葱段、姜片,将鸽子焯水,捞出沥干。2. 另起锅...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...乐,白糖。操作步骤:1,鸡翅洗净后,可以加入食盐和姜片,腌制一会,去腥入味。2,锅中加入食用油,油热放入鸡翅,煎至两面金黄,然后再加入葱花,姜片和料酒爆香,接着加入生抽,老抽和可乐,大火烧开。3,然后转小...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...花椒粉,麻婆豆腐就完成啦。辣炒鸡翅食材准备:鸡翅、姜片、葱段、线椒、辣椒面、孜然粉。做法流程:1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...便能带出不一样的健康和口感!快来试试吧!愿您和您的家人,这个春天,时时心情开朗~~ ……更多
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大皖新闻讯 常有人说"千金难买老来瘦",认为瘦就能预防高血压、高血脂、高血糖等带来的健康问题。然而对老年人来说,瘦真的代表健康吗
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