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...辛料，帮助发散寒气，如胡椒、大葱、大蒜、生姜等。
白萝卜羊肉汤用料：白萝卜500克，羊肉250克，新会陈皮约10克，大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法：1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用，陈皮泡软、生姜切片...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
...沥干，彻底晒干。密闭保存。4、香干蒸腊肉食材:腊肉、白萝卜、香干子。做法:腊肉洗净焯道水，切片备用;白萝卜去皮洗净，切条丝状，撒点盐杀下水，拧干备用;方形香干子一分为二，将切片腊肉夹入中间，以此做法将腊肉及...……更多
2024-02-23 06:59:00腊味,腊肉,吃法,花样,腊肉,切成
...庆阳土暖锅的实用之处。庆阳土暖锅用料全是家常菜，以白萝卜片为主角，配以木耳、黄花菜、豆芽、粉条（以当地产的洋芋粉条为最佳）、蘑菇、豆腐（是当地农家做的卤水老豆腐，讲究豆腐有硬度而不追求嫩）、胡萝卜、白...……更多
2023-12-27 05:05:00庆阳,五花,五花肉,粉条,白萝卜,肉皮
...对于调理肠道、增加排便频率和预防便秘非常有效。3、白萝卜：白萝卜是一种常见的根茎蔬菜，味道辛辣爽口。它富含纤维素、维生素C、维生素B等多种营养成分。白萝卜的纤维素可以促进肠道蠕动，增加排便的频率和顺畅度。...……更多
2024-02-24 17:07:00肠道,秋冬,干燥,身体,纤维素,肠道
...的10月24日为霜降节气。每到这个时节，便想起了家乡的白萝卜。经过霜打的萝卜，味甜、脆嫩、汁多。“熟食甘似芋，生吃脆似梨”，其效不亚于人参，所以，民间有“十月萝卜赛人参”之说。萝卜，古称莱菔、土酥、蕰菘等...……更多
2023-11-27 08:06:00黄泥,萝卜,萝卜,益阳,黄泥,白萝卜
...，不同颜色各有“特长”萝卜是十字花科蔬菜，常见的有白萝卜、青萝卜、红萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等。中医认为，萝卜有消食、化痰、清热、下气等功效，李时珍曾称它为“蔬中之最有利益者”。秋冬季节气候干燥，而...……更多
2023-12-05 13:53:00补益,萝卜,全身,品种,萝卜,白萝卜
...大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱，既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在秋季常见的食材，它们都具有清热解毒的效果，对于润肺养生非常有帮助。下面，为大家介绍一道美味的白萝卜炖羊肉的做法。
首...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...鸡蛋散掉，再开火煮5分钟左右即可。胡萝卜与大白菜、白萝卜等蔬菜一样，也是耐储存的冬令食材，更有着“小人参”的美誉。胡萝卜性甘味平，有下气补中，健脾化滞的特点，冬季人们嘴巴一直闲不住，稍微一吃可能就会吃...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...山药还可以直接蒸煮或清炒，对人体有很好的补养作用。白萝卜。白萝卜性凉，味甘辛，不仅可以开胃顺气，还可以祛肺热、化痰。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。萝卜是一种非常普通常见的蔬菜，不仅价格便宜...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...驱寒作用。给大家分享一道这个季节不可或缺的佳肴——白萝卜炖牛肉，牛肉的醇厚与白萝卜的清甜相互映衬，让人回味无穷，天气渐冷的秋冬季节，一碗热腾腾的白萝卜炖牛肉不仅能温暖身体，还能驱散体内的寒气。白萝卜炖...……更多
2024-02-24 17:32:00猪肉,体质,牛肉,白萝卜,切成,老抽
...圆，好吃营养还无公害，做法超简单。
做法：1、首先把白萝卜去皮洗净，第一次尝试的不用太多，3，4根就行。2、把萝卜用工具刨丝切碎，也不用切太碎。3、萝卜切好后用盐腌一下，去水份，这时候萝卜就会变软，软才能做...……更多
2024-01-22 13:40:00汤圆,晶莹剔透,萝卜,晶莹,厉害,做法
...为零食食用，也可以加入凉拌菜或者炒菜中增加口感。
白萝卜：益处：白萝卜具有较高的养肺作用，可以清热化痰、降咳嗽。它还富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力和促进消化。食用方法：
1、生吃：白萝卜可以生吃，可...……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
...个是随吃随取，吃着特别方便！这不前两天我刚囤了30斤白萝卜，才2毛一斤，真是便宜到家了。民间有“秋冬萝卜赛人参”的说法，名医李时珍称之为“蔬中最有利者”。秋冬季节的萝卜营养丰富，它的口感脆嫩多汁，生吃辛辣...……更多
2023-12-16 13:58:00止咳,人参,萝卜,晓峰,切成,花生米
...汤等，多吃多受益。推荐食谱：清炖萝卜鲫鱼汤1、一段白萝卜洗干净，最好选择中间的部分，切成均等大小的块状。2、鲫鱼的个头往往都不会很大，我们可以准备两条，清理干净之后，表面划开并擦干。在锅子里多加一些油烧...……更多
2023-12-05 15:57:00南瓜,羊肉,板栗,大白菜,大白,切成
...盐，白糖，白米醋，冰糖，小米辣，大蒜，泡椒等。2.将白萝卜洗净后，不用去皮，切成一厘米左右的粗条，放入盆中，加入盐和白糖，抓匀腌制一个小时，这样口感更脆，没有辛辣味。3、在锅中加入清水、白米醋、冰糖、盐，...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
白萝卜的营养价值 首先，白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素，这些都是我们身体必需的营养素；维生素C能帮助我们增强免疫力，对抗感冒；而纤维素则有助于我们的消化系统，让肠道更加顺畅；再来说说白萝卜里的微量元素...……更多
2024-04-23 13:16:00白萝卜,一口,营养,医生,价值,最好
...道炖汤不仅可以润肺，有助于补充蛋白质和维生素，同时白萝卜和胡萝卜的纤维有助于肠道健康。准备食材：白萝卜、胡萝卜、牛肉、盐、生姜、葱、香叶、桂皮、食用油做法步骤：1.将牛肉清洗干净，切块，锅内加水，凉水放...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...绍一下制作这道菜肴的步骤。首先，准备好所需的食材。白萝卜洗净削皮后切片，焯水一分钟以去除臭味；干香菇浸泡1个小时后，保留香菇水；干海米泡水备用；葱姜蒜切好；红薯粉条用开水煮软备用。
接下来，开始烹饪。锅...……更多
2023-12-01 14:15:00制作方法,能带,口感,菜肴,营养,价值
...美，而且茴香的香味让人垂涎欲滴，别有一番风味。猪肉白萝卜饺子
猪肉和白萝卜是一对黄金搭档，它们的搭配能够产生丰富的口感和美味。将猪肉绞成肉馅，然后加入白萝卜丝、香葱、生姜、生抽、蚝油、料酒、香油、胡椒...……更多
2023-11-01 10:56:00馅儿,口感,饺子,饺子,口感,茴香
...、低热量的食物，因此也是一个减肥瘦身的好助手。
03白萝卜秋冬季是吃白萝卜的最好时节，营养丰富，口感清脆，有“小人参”的美称。对于排毒，白萝卜是一个好帮手，它富含多种维生素和矿物质，多种消化酶，膳食纤维...……更多
2023-11-22 15:44:00营养,白萝卜,白菜,红薯,膳食,毒素
...来了一筐绿萝卜，真的让我喜出望外，我们这里一般都是白萝卜，很少见过这种光滑水嫩的绿萝卜，我担心也像我们的白萝卜一样，都空心了，就试着用手掐一下，没想到水分马上就出来了，非常新鲜，绝对是刚刚挖起来的，不...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
...要多吃一些强免疫力的食物。比如我今天给大家介绍的“白萝卜”，就是最适合在冬至后经常吃的蔬菜。今年的白萝卜真的好便宜，超市里的白萝卜，经常0.29元1斤，买上一大根，不到1元钱，虽然白萝卜是最便宜的蔬菜，但是它...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
...骨剁块，清汤炖煮，什么调料都不放，却一定要放萝卜，白萝卜、青萝卜、胡萝卜均可。出锅前一把香菜、一把盐，增香入咸，即可享用。冰雪寒冬的餐桌上，一锅热气蒸腾弥漫，一股浓香萦绕鼻息，此味何极。有味者使之出，...……更多
2023-01-06 06:01:00羊肉,萝卜,养生,羊肉,萝卜,肉类
...号。但是价格最廉价的“长寿菜”非小人参萝卜莫属了，白萝卜几毛一斤，青萝卜一块，家家都能吃得起！且冬季是吃萝卜最养人哦。今天我们吃的是青萝卜，要说青萝卜和白萝卜有何不同，具体来说还真有那么一点，首先是青...……更多
2023-12-13 14:38:00长寿菜,长寿,从头,萝卜,羊肉,长寿菜
...钟，最后放入黄冰糖，搅拌至全部溶解后即可关火。四、白萝卜：萝卜丸子汤准备猪肉、白萝卜、粉丝、香菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉，洗干净后去皮，剁成肉馅；白...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...。还可以用它来做小甜点，比如桂花山药也不错。【宜食白萝卜】：根开胃顺气，叶补钙俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。白萝卜性凉，味甘辛，对肺胃有热、痰多的人尤为适用。南...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...咙，为现代人常有的咽喉不适症状带来一丝舒缓。再者，白萝卜与梨的搭配则更加注重营养的全面性。白萝卜中丰富的纤维素、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，与梨的甜美口感相结合，既能补充水分，又能提供丰富的...……更多
2024-04-16 12:14:00神器,口感,满分,秋冬,营养,营养
...。脆甜赛水果有“水果萝卜”之美誉潍坊境内有青萝卜、白萝卜、伏萝卜、大巴萝卜、红萝卜、胡萝卜等多个品种。通常所指的潍县萝卜指青萝卜，品种为二大缨，其外形呈圆柱形，细而长，皮色深绿，白色部分仅占通体四分之...……更多
2023-11-18 21:55:00潍县,潍坊,萝卜,潍县,萝卜,潍坊
白萝卜白萝卜，属于十字花科蔬菜，是冬季炖汤、烹炒的绝佳选择。营养丰富，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化道健康。它的做法多样，可以炒、炖、煮等多种方式。比如我们可以尝试用白萝卜丝炒牛肉，将白萝...……更多
2023-10-31 17:33:00美味可口,道菜,口感,香味,美味,营养
...来别致的安逸......冬日的脚步已经来到，此时此刻，正是白萝卜大量上市的季节。它是自然为人类孕育出的健康宝藏。今天就让我们一起走进以“花海果林、优创农粮”为主题的重固镇中新村。一起来领略独属于冬天的美食，体...……更多
2023-12-12 15:21:00萝卜,人参,魅力,萝卜,白萝卜,汤圆
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