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人到中老年,多吃叶酸含量高的食物,对身体有非常多的好处
...】:老南瓜500克、糯米粉500克、椰果粒50克、米酒100克、白砂糖、淀粉、枸杞适量。【南瓜椰果粒米酒汤的做法】:第一步:首先将老南瓜削皮后冲洗干净,然后将老南瓜切成薄片备用,尽量切薄一点,南瓜才可以熟的更快。第...……更多
“3元饮料”消失的背后,是一场供需双方携手促成的行业变革
...涨。以康师傅冰红茶为例,其商品配料中排名第二位的是白砂糖。而据联合国粮农组织发布的数据显示,多种因素共同作用下印度、泰国等产糖大国出现减产,受其影响,2023 年 9 月全球食糖价格指数达到了近13年以来的最高水...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...荐吃法】:紫薯饼【食材准备】:紫薯400克、面粉250克、白砂糖10克。 第一步:首先将紫薯削皮后冲洗干净,然后将紫薯切成大小均匀的块状,放入到蒸锅中,大火蒸10分钟即可关火。第二步:将蒸熟的紫薯放入到碗中,然后将...……更多
宁可不吃肉也要多吃白带鱼,高硒高蛋白,现在正大量上市!
...带鱼1-2条、干辣椒、豆瓣酱、老姜、小葱、食盐、生抽、白砂糖、生抽、陈醋、食用油适量。 【红焖白带鱼的做法】:第一步:首先将白带鱼肚子里面的内脏全部处理干净,然后将白带鱼的表面划一些刀口,接着再把白带鱼切...……更多
冬天吃一口微辣的口水鸡,不仅能够温暖身体,还能增加食欲
...段、蒜末、洋葱碎、小米辣、烧烤料、孜然粉、辣椒粉、白砂糖、生抽和盐。首先将排骨煮熟,然后将煮好的排骨炸至金黄,随后在锅中加入洋葱碎、蒜末、小米辣碎以及各种调料一起炒出香味。最后,将鸡腿放入锅中,加入适...……更多
一美容,二减脂,三降三高,四防辐射,好事全被它占了,快收藏!
...耳30克,新鲜虫草花50克,荷兰豆80克,小洋葱1个,盐、白砂糖、米醋、生抽、芝麻油和凉开水各适量。1.黑木耳提前浸泡开,再加入少许面粉抓洗,使附在木耳上的细小杂质、脏东西迅速脱离,接着用流动的清水冲洗干净,然后...……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
...】:牛上脑肉、生抽、孜然粉、花椒、干辣椒、白芝麻、白砂糖、淀粉、白酒、鸡精、胡椒粉、蒜末、牙签、食用油适量。【孜然牛肉串的做法】:第一步:选肉为什么做牛肉串我会选择牛上脑肉,因为这个部位的肉中含有少许...……更多
把这道“南瓜驴打滚”的详细做法分享给大家,看完您就学会做了
...了。【所需食材】:南瓜350克、糯米粉500克、黄豆150克、白砂糖15克。 【南瓜驴打滚的做法】:第一步:首先将南瓜的外皮削掉后洗净,然后将南瓜切成薄片,接着将南瓜放入到蒸锅中,大火将南瓜蒸5分钟左右,直到将南瓜完...……更多
秋分时节,大家一定要记得多吃“柚子、山楂、葡萄”这3酸
...吃法】:柚子酱【原材料准备】:柚子1个、冰糖100克、白砂糖50克、清水、食盐适量。【柚子酱的做法】:第一步:首先将柚子冲洗干净,然后将柚子皮和柚子肉分离,接着再把柚子皮上的白瓤全部切掉。第二步:将柚子皮切成...……更多
这3白色,每周吃2-3次,不仅可以润肺,而且还能健脾养胃
...药球【原材料准备】:山药300克、糯米粉150克、白芝麻、白砂糖适量。【芝麻山药球的做法】:第一步:首先将山药削皮后洗净,然后将山药切成2厘米的段状,接着将山药放入到蒸锅中蒸8分钟。第二步:将蒸熟的山药倒入在碗...……更多
“冬天吃一豆,养颜又长寿”!叶酸含量是黄瓜31倍,不懂吃真可惜
...、十三香3克、甜面酱50克、剁椒酱150克、食盐、食用油、白砂糖适量。【制作方法】:第一步:首先将黄豆中的瘪的、烂的择出来,然后将黄豆放入到冷水浸泡6-8小时,直到将黄豆完全泡胀(只要用手指可以将黄豆掐碎,就代表...……更多
跟着外婆过年
...。到年初一早上,外婆准备了很多黑芝麻,炒热,再加入白砂糖,一起放入一个黄色的小木臼,用小木杵不停地捣,直到芝麻和白砂糖全部捣成了粉。小时候,我常自告奋勇承担这一差事,虽然胳臂会酸,但这种肉体上的不适会...……更多
“二荆条辣椒酱”这菜有很多好处,散寒祛湿、补钾补维C
...、洋葱30克、香菜20克、香叶3克、八角2克、蚝油、生抽、白砂糖、食盐、鸡精适量。 【二荆条辣椒酱的做法】:第一步:首先将杭椒的头去掉,然后将杭椒放入到食盐水中浸泡10分钟,时间到后,将杭椒捞出,再用流水冲洗干...……更多
这些物质组合搭配,具有“止咳、通便、强免疫”功效
...1根、前夹肉馅100克、小葱3克、辣椒面2克、面粉、酵母、白砂糖、食盐、生抽、食用油、生姜、胡椒粉、老姜适量。【萝卜小笼包的做法】:第一步:将500克面粉放入到盆中,然后将3克酵母、10克白砂糖放入到温水中搅拌均匀后...……更多
特别是上了年纪的中老年人,在三伏天如果不懂吃仔姜就亏了
...小米椒5克、香菜10克、食盐、鸡精、米醋、辣椒面5克、白砂糖2克、食用油适量。 【凉拌仔姜的做法】:第一步:首先将仔姜放入到冷水浸泡3-5分钟,这样可以将仔姜表面的泥土泡软,然后再用手搓洗仔姜表面,将其表面所有...……更多
“秋补第一菜”,中老年人常吃,还能强筋健骨,补阳强脾胃呢!
...八角3克、桂皮2克、香叶3克、生抽、白酒、葱花、生抽、白砂糖、食用油适量。 【牛腩炖番茄的做法】:第一步:首先将牛腩冲洗干净,然后把牛腩切成大小适中的块状,接着将牛腩、姜片、葱段、适量的冷水全部放入到锅中...……更多
...罪团伙被端本报讯(通讯员王擅文)购入大量杂牌、临期白砂糖、红糖、黄冰糖后,使用罐装、贴标等方式将其伪造成知名注册商标品牌成品,在线上、线下真假混杂售卖,销售金额达900万余元。经上海市青浦区检察院提起公诉...……更多
酿豆腐又出新做法,鲜香惹味越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!
...:客家盐水豆腐2块,前腿夹肉200克,紫苏1小把,盐3克,白砂糖2克,生抽15毫升,蚝油10毫升,红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.紫苏清洗干净,把叶子摘下来,沥干水分后,切碎。2.准备一块肥瘦相间的前腿夹肉,先去...……更多
比可乐鸡翅还受欢迎,这样做外脆里嫩,骨头都透香!上桌就抢光!
... 香煎沙姜鸡翅食材清单:鸡中翅10个,沙姜15克,盐3克,白砂糖2克,生抽10毫升,料酒5毫升,玉米淀粉适量,橄榄油2汤匙,盐和面粉各适量(清洗鸡翅用)。做法与步骤:1.鸡中翅先提前解冻,再加入面粉和盐反复抓捏一会儿...……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
...的糖制品,制作简单而且口感酥脆。所需材料包括红薯、白砂糖、清水和食用油。先将红薯去皮切成长条,用食用油将其炸至表面金黄色。然后在另一个锅内加入适量的白砂糖和清水,加热至糖融化,并煮至深褐色。将炸好的红...……更多
擦亮“仙境协商在田间”靓丽名片
...秋梨膏层出不穷,品质也参差不齐,有的为了出量会加入白砂糖或者蜂蜜,损害了品牌形象。”为此,他建议:“要加大乡村优势特色产业‘金字品牌’的培育和保护,要推进特色化、标准化、绿色化农产品生产,要促进乡村特...……更多
洋葱老醋花生拌青红椒,酸甜爽口,色彩缤纷,一吃就上瘾的小菜
...洋葱:50克青椒:半根红椒:半根香菜梗:适量香醋:4勺白砂糖:2勺生抽:1勺蚝油:1勺盐:适量做法准备食材:将150克花生准备好;洋葱切成小方块,青红椒各取半根切成小段,以便于配色,根据个人口味可选择是否使用辣椒...……更多
这菜给娃多吃,一健脾养胃,二润肠通便,三保护视力,个头蹭蹭长
...材清单:黄胡萝卜1根,猪瘦肉200克,生姜,香葱,盐,白砂糖,生抽、蚝油,玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤:1.黄胡萝卜洗净,去皮,根据个人喜爱切成片状。2.猪瘦肉洗净,切片后装入料理碗中,加入盐、白砂糖、生抽、蚝...……更多
爸妈,这道菜好吃又简单,祛湿散寒,温中消食,下饭养生两不误!
...材清单:农家散养鸡半只,腐竹100克,沙姜25克,盐3克,白砂糖2克,生抽10毫升,蚝油5毫升,料酒5毫升,红薯淀粉适量,橄榄油少许。做法与步骤:1.腐竹用清水洗净,放在一个大碗中浸泡30分钟,泡发后的腐竹色泽由黄白变为...……更多
经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤
...详细步骤。所需食材:-南瓜350克-糯米粉500克-黄豆150克-白砂糖15克步骤: 1.首先,将南瓜的外皮削掉,洗净后切成薄片,然后放入蒸锅中,用大火蒸烂(约5分钟)。2.将蒸熟的南瓜放入盆中,搅拌成碎末。如果有搅拌机,可以...……更多
这道菜也许一般人下不了口,但是真的很好吃!吃完不许翘尾巴哦~
...猪尾巴1根,紫苏1小把,豆豉15克,蒜头3-4瓣,盐少许,白砂糖2克,胡椒粉1克,生抽5毫升,蚝油5毫升,玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.这是一根已经被卖肉档主收拾干净的猪尾巴,带回家里先清洗干净,剁成小段,...……更多
哦,那一缕豆香
...豆腐脑啦。”等我们端起碗,外祖父不忘往碗里搁上一勺白砂糖,有白砂糖的加持,新鲜嫩滑、热腾腾的豆腐脑眨眼就下了肚。看着我们摸着圆滚滚的小肚皮,砸巴小嘴、意犹未尽的模样,外祖父也学我们砸巴砸巴大嘴,眼睛笑...……更多
它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
...原材料准备】:糖心蜜薯1个、低筋面粉2斤、红糖30克、白砂糖15克、清水、食用油适量。【红薯猫耳朵的做法】:第一步:将糖心蜜薯削皮后冲洗干净,然后将红薯切成片状后放入蒸锅中,大火将红薯蒸熟后放入搅拌机中,同时...……更多
白糖洗脸的正确方法
...,可以有效的去除痘印。4、去角质、暗疮:每天三次将白砂糖加入水中洗脸,坚持一个星期就能够发现皮肤变得光滑,同时能够有效的去除角质和暗疮。白糖洗脸注意事项1、白糖的品质:一般白糖都会有保质期,即便还在保质...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...牛奶小松饼】【材料】:鸡蛋2个,低粉45克,牛奶65克,白砂糖20克 【做法】:1、把2个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,2个蛋黄筛入45克低粉和65克牛奶一起搅拌至无干粉状态后静置15分钟,让其充分糊化。2、蛋白先用打蛋器打至粗泡...……更多
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春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
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【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
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遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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