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...个干净的大碗中。接着，加入切好的蒜末、适量的盐、1 汤匙醋和 1 茶匙香油。7. 如果您喜欢辣味，可以根据个人口味加入适量的辣椒油，增添一份独特的香辣风味。8. 最后，轻轻搅拌均匀，使所有的调味料充分包裹在佛手瓜丝...……更多
2024-08-06 17:59:00中药,不用,佛手瓜,佛手,切成,排骨
...头痛，嗳气呕逆，口燥咽干，不欲饮食等症。03老鸭砂仁荸荠汤材料：老鸭1只，砂仁10克，荸荠150克。制法：老鸭放入沸水汆烫后，用清水洗净，切大块放锅里，焯去血水，砂锅内加入清水，将老鸭、砂仁、荸荠、葱、姜放入锅...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
...、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、水淀粉适量。做法流程：1、茄子和尖椒去蒂，洗净，将茄子切成比筷子稍粗些的条。2、将茄子放在大碗中，加上少许盐，拌匀，腌制10分钟，腌制出水...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
剁椒鱼头材料：白鲢或花鲢鱼头1个、剁椒4汤匙、蒸鱼豉油适量、生姜5片做法1、找一个大盘子，先将姜片摆在盘子底部2、将处理干净的白鲢鱼头从中间切开不要切段，浇上2汤匙蒸鱼豉油3、上面再铺上剁椒，滴上几滴油，注意...……更多
2024-02-24 06:44:00里来,吃货,客人,推荐,春卷,猪肝
...卜半根、鸡蛋2个、芝麻1把、核桃6块、大蒜适量、生抽4汤匙，醋3汤匙、香油适量，盐适量。1.煮制鸡蛋。凉水中放入鸡蛋，煮至水开，转中火煮制8分钟，关火后盖上锅盖焖制。煮制鸡蛋时在水中加1小勺盐，这样煮出的鸡蛋不容...……更多
2024-05-31 09:26:00腰肢,面条,女人,生抽,菠菜,坚果
...鸡肉：把鸡腿肉切成小块，加入1茶匙盐、1茶匙黑胡椒、1汤匙料酒，抓匀腌制20分钟。3.制作照烧汁：2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、1汤匙蜂蜜、1汤匙料酒、半碗清水，搅拌均匀。4.煎鸡肉：锅中加少许油，放入鸡肉煎至两...……更多
2024-04-23 17:52:00吉野,鸡肉,迷糊,鸡肉,汤匙,美味
...2、牛肋排煮成汁，放入适量的葱，蒜，小米辣圈，淋入1汤匙热油激发香味，再放2汤匙酱油，半汤匙蚝油，半汤匙香油，白糖，白醋，搅拌均匀。3、然后把切好的冰镇牛肋排拿出来，也可以用冰水浸泡一下，这样口感会更好，...……更多
2024-08-28 06:54:00原汁,道菜,原味,米饭,汤匙,蚝油
...笋250克；瘦肉（猪肉或鸡肉）150克；姜蒜末适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白糖适量；食用油适量制作步骤：1.准备材料：芦笋洗净切段，瘦肉切薄片备用。姜切末，蒜切末。2.炒肉：热锅凉油，加入姜蒜末炒香，放入肉...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...天干燥的身体和皮肤。银耳虽好，但并非人人皆宜。咳嗽痰多，阳虚畏寒者不宜食用银耳。甘蔗甘蔗含有丰富的营养成分，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定疗效。
荸荠荸荠含有...……更多
2023-11-29 14:45:00咽喉炎,支气管炎,肺癌,支气管,咽喉,哮喘
...任意饮用。具有止咳平喘之功效，适用于调治咳喘、咳嗽痰多等病症。芥末蜜原料黄芥子末50克，蜂蜜50克。制法两种原料调匀即可。每日服3次，每次一汤匙。适用于调治哮喘等病症。芥子酒原料黄芥子（研末）3千克，酒基30升...……更多
2023-05-04 07:16:00芥子,芥子,芥末,制法,鸭掌,调治
...炒肉就可以享用了。麻酱拌菠菜材料：菠菜1斤、芝麻酱2汤匙、小米辣1个、香油1汤匙、盐适量、生抽1汤匙、大蒜2瓣、做法步骤：1.把菠菜摘去老叶和根部，投洗干净，沥净水分。2.大蒜切成末，挑选麻酱时，避免挑选瓶内有太...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...的制作方法所需材料：猪排骨 500克，椒盐 适量，料酒 1汤匙，生抽 1汤匙生姜 3片，葱 1根，鸡蛋 1个，淀粉 适量，食用油 适量制作步骤：准备材料：将猪排骨洗净，切成大小适中的块状。生姜切片，葱切段备用。腌制排骨：将...……更多
2024-05-20 11:40:00椒盐,舌尖,排骨,美味,做法,排骨
...虾上。4、锅里加入一大勺油，油热后，将油泼上即可。糖醋茄子材料：茄子：4条（中等大小，切段）；青椒：1个（切块，可选）；红椒：1个（切块，可选）；姜蒜末：适量；青蒜：适量（切段，用于装饰）调味料：白糖：3大...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...友就赶紧收藏起来，自己在家试试做吧。
推荐食谱三：糖醋南瓜食材准备：南瓜、鸡蛋、玉米淀粉、番茄酱、白糖、生抽、陈醋、食用油详细步骤：1、锅中加水，大火烧开，把南瓜倒入锅中，焯水1分钟左右，煮好后捞出来，...……更多
2024-08-24 21:02:00丝瓜,黄瓜,营养,南瓜,生抽,白糖
...细”才会好吃，为此不要偷懒。2、所需要的搭配辅料，荸荠是不能少的。荸荠也叫马蹄，其口感微甜特别清脆。在一般的传统市场就能买得到，另外还要准备几棵上海青还有几根青葱。把荸荠刮去外皮切成小碎丁，再把青葱的...……更多
2024-07-27 10:47:00道菜,寓意,客人,狮子头,荸荠,小丁
...蒜3瓣；生姜1小块；葱1根；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；鸡精适量做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片备用。大蒜切末，生姜切成丝，葱切段备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入大...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...即可捞出，复炸至金黄酥脆则更佳。⑤将炸好的肉片倒入糖醋汁中，快速翻炒均匀，使每片肉都裹上糖醋汁。最后勾薄芡，让汁液更稠滑。⑥将炸好的锅包肉盛出，配以胡萝卜、青椒等蔬菜点缀，既美观又营养均衡。 ……更多
2024-02-03 06:44:00下酒菜,生抽,切成,海带,胡萝卜,中加
...至变色，然后捞出沥油备用。
准备一个空碗，里面加入4汤匙生抽、1汤匙蚝油、5汤匙清水，适量的食盐和鸡精，还有1汤匙干淀粉，搅拌均匀成为“碗汁”，备用。再热锅倒入适量的食用油，将蒜粒放入锅中煎炸至微微焦黄，然...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
...200克；菠萝适量；青椒1个；红椒1个；姜蒜末适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；糖适量；白胡椒粉适量；鸡蛋清1个；玉米淀粉适量；食用油适量
步骤：1.准备材料：猪里脊肉切成块状，菠萝切块，青椒、红椒切段。2.腌制...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...肉的江湖地位。锅包肉在东北主要分两派，即“黑吉老式糖醋锅包肉”与“辽宁新派番茄锅包肉”。这道起源于黑龙江的硬菜，黑吉两省做法都是把猪里脊肉拖了面糊炸得色泽金黄、口感脆爽之后，烹上糖醋汁勾芡。上桌后醋酸...……更多
2023-05-13 09:53:00宣传片,悬疑,季节,只有,宣传,还是
...200克（瘦肉部分）；大葱1根；大蒜2瓣；生姜3片；酱油1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；黑胡椒粉适量；食用油适量；鸡精适量（可选）；生粉适量（用于腌制牛肉）做法：1.准备牛肉：牛肉切成薄片，用生粉、酱油、料酒、盐和黑...……更多
2024-08-08 20:34:00西蓝花,鸡胸,西蓝,口蘑,黑胡椒,切成
...量，切丝或切末；大蒜适量，切末；食用油适量；生抽2汤匙；盐适量；白糖适量；胡椒粉适量；香油适量做法：(1)准备粉条：将粉条放入盆中，用温水浸泡软化，大约需要15-20分钟左右，捞出备用。(2)热油爆香：在锅中热适量的...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...鸡块再次放入蒸锅中，大概蒸10分钟以后就可以出锅了。糖醋丸子材料：丸子、淀粉、陈醋、白糖、白水、白芝麻、葱蒜、盐做法：1.锅内放油，六成热，倒入准备好的肉丸，中小火，将丸子煸一下。2.将煸好的肉丸盛出，锅内留...……更多
2024-02-09 07:22:00年味,舌尖,菜谱,陈醋,胡椒粉,白糖
糖醋藕丁做法：1.首先，准备新鲜的藕一节，洗净后去皮切成小丁备用。锅中烧适量清水，水开后将藕丁放入，煮2到3分钟左右，捞出沥干水分。2.接着，调糖醋汁。在碗中加入适量的白糖、白醋，根据个人口味调整比例，再加...……更多
2024-05-30 06:05:00莲藕,风味,美味,做法,藕片,香辣
...瘦肉末：150克；葱姜蒜：适量；辣椒酱：适量；酱油：2汤匙；料酒：1汤匙；白糖：1茶匙；盐：适量；鸡精：1/2茶匙；生粉：适量；食用油：适量步骤一：准备食材将茄子洗净切段，瘦肉切成末，葱姜蒜切末备用。步骤二：茄子...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...块状）300克；葱2根；姜适量；大蒜适量；料酒2汤；生抽2汤匙；蚝油1汤匙；白糖1茶匙；盐少许；胡椒粉少许；食用油适量制作步骤：1.处理羊肉：将羊肉切成块状备用。将姜和大蒜切成末备用，葱切段。2.腌制羊肉：将羊肉块放...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...甲3.香菜是灵魂，可以去腥提鲜，不吃香菜也可以放葱3.糖醋鹌鹑蛋鹌鹑蛋的营养价值丰富，被誉为“卵中佳品”。鹌鹑蛋的第一个功效就是补脑。鹌鹑蛋富含卵磷脂，这是一种“脑黄金”鹌鹑蛋对大脑神经细胞的发育和健康具...……更多
2024-08-18 11:27:00营养,花甲,鹌鹑,苦瓜,瘦肉,姜丝
...！【爆炒羊肝】所需食材：1.羊肝200克2.辣椒3.青蒜4.生抽1汤匙5.蚝油1汤匙6.料酒1汤匙7.盐适量8.胡椒粉适量9.油适量10.青葱适量制作步骤：1.准备食材：将羊肝洗净，切成薄片；大蒜切末；生姜切片；青蒜切段备用。2.腌制羊肝：...……更多
2023-12-06 19:14:00内行人,人多,外行人,牛羊肉,内行,滋补
...吸收，有助于增强骨骼健康和促进肌肉生长。推荐做法：糖醋荷包蛋食材：鸡蛋：4个；糖：适量；醋：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；生姜：适量（切片）；大葱：适量（切段）；食用油：适量；水淀粉：适量；青红椒：...……更多
2024-04-20 11:05:00高蛋白,年纪,食物,健康,鸡精,食用油
...一.**红糖炒年糕****步骤**：1）年糕切片，红糖与水调成糖水备用。2）热锅冷油，将年糕片两面煎至微黄。3）倒入糖水，中小火慢煮，待糖水收干，年糕表面裹满糖浆即可。**小贴士**：选择好的红糖，色泽鲜艳，能增加菜品的...……更多
2024-07-31 10:56:00年糕,家常,美味,做法,爱上,方式
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