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过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
鸡蛋土豆胡萝卜条食材:鸡蛋2个;土豆1个;胡萝卜1根;盐适量;生抽适量;食用油适量步骤:(1)准备食材:土豆、胡萝卜洗净,切成细条。鸡蛋打散备用。(2)炸薯条:热锅凉油,将土豆条放入锅中炸至金黄酥脆,捞出备用。(3...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...这些冷菜制作简单,成本低廉,非常适合作为经济实惠的下酒菜。在准备过程中,可以根据个人口味来调整配料和调味料的比例,以便达到最美味的风味。 ……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
下酒菜是我们聚会的必备之物,无论是家庭聚餐还是与朋友相聚,一份美味的下酒菜总能增添聚会的情趣和欢乐氛围。在众多的下酒菜中,有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格,成为了餐桌上的硬菜。那就...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...的嫩脆口感。(2)可以根据个人口味添加一些其他配料,如胡萝卜丝、青椒丝等,增加色香味俱全的风味。(3)如果喜欢口感更加清爽,可以稍微加一点水,使丝瓜更加爽口。三、家常豆腐:豆腐是一种优质的植物蛋白食品,富含丰...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...匀后即可出锅装盘。虾滑蒸蛋食材准备:土鸡蛋、大虾、胡萝卜、葱花。做法流程:1.取碗打入两个土鸡蛋,然后加入1:1的温水,一起搅拌均匀,再过筛去除浮沫备用。2.大虾去除虾线,取出虾仁,然后清洗干净,接着剁成虾泥...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
娃娃菜肉卷准备食材:娃娃菜,猪肉,胡萝卜,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净,切成小块放入绞肉机中,搅碎成肉末。胡萝卜去皮,洗净后切成丁。娃娃菜掰开,清洗干净即可。2、将猪肉、胡萝卜丁、酱油、食盐和淀粉,搅...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...的白灼生菜完成。三、清炒莴笋准备食材:莴笋 适量、胡萝卜 适量、食盐 1小勺、鸡精少许、红椒1个、蒜2瓣、做法步骤:1、莴笋去叶子去皮,先斜切成大薄片再切成丝,红椒和胡萝卜也切成丝待用。2、锅里放油烧热,下蒜末...……更多
冬天是一个吃羊肉的好时节,羊肉既能温中祛寒,又能补养身体
...以在菜品中加入辣椒末,激发更鲜明的辣味。无论是作为下酒菜还是下饭菜,这道外焦里嫩、鲜香麻辣的孜然羊肉都是非常不错的选择。 小贴士:1、羊肉切丁后,可以用姜汁进行腌制,这能更好地去除膻味。2.腌制羊肉时不需...……更多
百病不离肝,建议中老年人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!
...以了。鸡蛋炒双菇材料:鸡蛋3个、香菇及鲜蘑菇适量、胡萝卜半根、小葱1棵、食盐1小勺、植物油适量做法:1、准备好原材料;鸡蛋放入碗中加适量盐打散;烧热锅,加入适量的油,将蛋液放入。2、待蛋液煎至定型后,再将其...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...、一小勺白糖和一勺香油,然后充分拌匀即可食用。三、胡萝卜推荐食谱:家炒胡萝卜片胡萝卜爱的人很爱,不喜欢的远远的看见就会走开。作为热爱者,感觉它很难做的不好吃,炖汤清汤,清炒爽口。1、两个胡萝卜切薄片,...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...和维持饱腹感。推荐做法:醋溜豆芽材料:豆芽:适量;胡萝卜:适量(可选);青椒:适量;大葱:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量步骤:1.准备材料:豆芽洗净,胡萝卜和青...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...人食用。这里推荐一道鲜虾粥,主要食材有鲜虾、香菇、胡萝卜、青豆、玉米、大米、料酒、生抽、胡椒粉和盐。首先,将虾去虾头、清洗干净后放入碗中,加入适量料酒、生抽和胡椒粉,搅拌均匀腌制一会儿。然后,将香菇清...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃这3道“刮油菜”,润肠通便,营养饱腹
...一把洗净,蒜子拍扁切成蒜末,放入盆中。红椒切成粒,胡萝卜半根切成细丝。2、铁锅烧水,加入少许植物油,水烧开后下入胡萝卜丝,焯水一分钟,再下入菠菜和粉丝,继续焯水30秒,倒入凉白开过凉控水。3、盆中倒入蒜末...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...养成分,能够有效缓解眼疲劳,保护孩子的眼健康。一、胡萝卜胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜,被称为“眼中的黄金”。β-胡萝卜素是视网膜中的重要营养成分,能够帮助维持视力健康,预防眼部疾病。此外,胡萝卜还含...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...带 推荐食谱:海带炒素丝食材:海带、豆芽、千张丝、胡萝卜丝、金针菇、姜、蒜、小米辣、生抽、料酒做法:1、提前将海带丝浸泡好,以便烹饪时能够更加柔软入味。2、热锅凉油,将姜片、蒜瓣和小米辣放入锅中,煸炒出...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
导语:2024年春节下酒菜清单,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃春节期间,亲戚朋友间少不了要走动走动,还要备上美味佳肴,让大家吃好喝好,可不能太寒酸,尤其是下酒菜一定要备足。做些什么菜呢?2024年春节下...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...荐食谱:芦笋玉米炒肉片食材:猪肉片、芦笋、玉米粒、胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花做法:1、将猪肉切成薄片,放入碗中。加入适量的盐、生抽和淀粉水,接着,加入少许食用油,再次抓匀,使其...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...分钟。⑤最后,大火收汁即可。蔬菜火腿丸子食材准备:胡萝卜、土豆、火腿、鸡蛋、葱花、五香粉、面粉。做法流程:1.胡萝卜和土豆去皮清洗干净,然后分别擦丝,放入大碗中,接着再将火腿切丁,也一起放入。2.往大碗加...……更多
秋季是养肝黄金期,建议多吃这6菜,养肝健脾精神好,越吃越健康
...,过3分钟搅拌均匀出锅即可!三、鱼香鸡蛋食材:木耳、胡萝卜、青椒、小葱、大蒜、鸡蛋调料:盐、豆瓣酱、陈醋、生抽、白糖、淀粉做法:1、抓一小把木耳放碗里,加点面粉,然后加水。这样能帮助吸附木耳里的杂质。用手...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...口感。(2)煮汤时可以根据个人喜好加入一些其他配料,如胡萝卜、豆腐等,增加汤的口感和营养价值。(3)如果喜欢汤汁更浓稠,可以在最后加入一些淀粉水勾芡。五、玉米排骨汤:玉米富含膳食纤维和维生素,有利于促进肠道健...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...都有益处。推荐做法:酸辣海带结食材:海带结:200克;胡萝卜:1根;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:适量;生姜:适量;醋:适量;生抽:适量;白糖:适量;盐:适量;食用油:适量;葱花:适量做法: 1.将海带结泡软,...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...温馨提示: (1)可以根据个人口味加入一些其他蔬菜,如胡萝卜丝、青菜等,增加口感和营养。(2)焖煮的时间不宜过长,以免面条煮烂或者过软。(3)煮面条时,可以根据个人口味适量加水,控制好汤汁的浓稠度。(4)鸡精为可选配...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...见的蔬菜,具有辛辣味道和特殊的香气,富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分。韭菜能够促进血液循环,帮助消除体内毒素,有助于改善肝脏功能,减轻肝脏负担。此外,韭菜还具有利尿、清热解毒的功效,有助于春季...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...是花生收获的时节,可以在家中囤一些,不管煮汤还是做下酒菜,都有利于人体健康。 推荐做法:老醋花生准备食材:花生、洋葱、线椒。 1、花生洗净放置一旁控干水分,准备洋葱丁和线椒圈。2、花生放入冷油锅中,开小火...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...感和增强体力。这道菜不仅适合早餐和晚餐,还可以作为下酒菜。凉拌茄子食材:茄子、香菜、白芝麻、小米辣做法:1.将茄子洗净放入锅中蒸熟,然后撕开,香菜洗净切段,小米辣切圈。2.调料汁:将小米辣、一勺蚝油、一勺...……更多
“降压猛将”终于被揪出了,不是芹菜,建议中老年常吃,清热解暑、降脂降压
...吧。 【海带凉拌豆皮】准备食材:海带、豆皮、豆芽、胡萝卜、小米辣、大蒜、香菜、生抽、陈醋、蚝油、盐、糖处理食材:海带多投洗几遍,若是干海带,便提前用温水泡发,一张豆皮清洗干净,切成丝备用,半根胡萝卜,...……更多
立夏将至,建议常吃8种应季菜,补充维生素,安康一整年
...其更易于入味,随后将其放入盘中备用。同时,也切一些胡萝卜丝和蒜末,以备后用。 2、在锅中加入适量的水并烧开,水开后,将胡萝卜丝和海带丝一同放入,进行焯水处理。焯水时间约为30秒,之后迅速用冷水冲洗,这样既...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...身体抗疲劳的能力,还能使皮肤更加光滑、有弹性。一、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素,是人体必需的营养素之一,尤其是β-胡萝卜素,有助于维护视力、促进皮肤健康。此外,胡萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动...……更多
家中来客人不用慌?学会4道家常小炒,鲜香美味,下酒下饭都合适
...张。掌握四道家常小炒的做法,不仅口感鲜美,还能作为下酒菜或配饭佳肴,为您的餐桌增添不少色彩。【一、小炒牛肉】1.选取一块鲜嫩的牛肉,经过精细的切割,将其制成薄片。随后,加入老抽、蚝油、生抽、植物油以及白...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...口感。5.这道菜可以根据个人口味选择加入其他蔬菜,如胡萝卜丝、木耳、春笋等。希望大家能够喜欢这道冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜的菜谱,快来试试吧! ……更多
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