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冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...要把小白菜切成段,与丸子一起煮成汤菜。丸子调料1、生姜 生姜是一种常见的调味品,具有提神、增加食欲的作用。我们需要把生姜切成末,添加到丸子的调料中。2、香葱香葱是一种常用的调味品,具有香气浓郁的特点。我...……更多
做法简单的蜜汁叉烧,甜嫩味美,解馋好吃,老人小孩都爱吃
...料:猪肩肉500克叉烧酱30克酱油10克盐3克白糖5克蜂蜜10克生姜5克大蒜3瓣烹饪过程:准备食材:将猪肩肉洗净,切成2厘米见方的块,用厨房纸吸干水分备用。叉烧酱、酱油、盐、白糖、蜂蜜、生姜和大蒜分别放入碗中备用。腌制...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...gDHA,能健脑补脑。推荐做法:【酱烧带鱼】 准备带鱼、生姜、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、淀粉、食盐、食用油。1、买1条带鱼,切掉头和尾,去除内脏,剁成均匀的长段,洗干净备用,鱼肚子里的...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...撒上葱花即成。1.鸡翅用牙签将背面扎许多小孔; 2.生姜去皮,切片;3.鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟;4.锅中放油加热,放入鸡翅煎至表皮焦黄;5.加入一小碗水,腌制鸡翅剩余的调料一起加...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...量;胡萝卜:适量(可选);青椒:适量;大葱:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量步骤:1.准备材料:豆芽洗净,胡萝卜和青椒切成丝状,大葱和生姜切成末备用。2.烧水焯豆芽...……更多
暑假了!想不到吃啥就这样做,香得嘞!保准家里的神兽吃干抹净!
...!葱姜酱鸡腿扒食材清单:新鲜鸡腿3个,西蓝花300克,生姜3片,生抽15毫升,料酒10毫升,白砂糖3克,白胡椒粉3克,土豆淀粉、姜蓉和葱花各适量,盐、芝麻油和橄榄油各少许。做法与步骤:1.新鲜购买回来的鸡腿清洗处理干...……更多
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...肠不仅不好吃,还容易坏。大家平时保存香肠,都是放进冰箱里冷冻吧,是生的直接冷冻?还是蒸熟后再冷冻呢?虽然这2种方法都可以保存很久,但还是有区别的。保存香肠正确的方法,建议直接冷冻! 晒干的香肠,用保鲜袋...……更多
辣椒明朝才传入中国,四川人之前想吃辣怎么办
...等。所谓三香,其实指的就是:1、食茱萸;2、花椒;3、生姜。先秦时期的古人讲养生,有食五味的说法,据《周礼》记载,周代“食医”在给天子调养身子时,就会讲究“春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸,调以滑、甘”的规...……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...:辛夷花5克(干品)、白芷5克、蜜枣1/4粒、排骨75克、生姜适量(1人量)。烹调方法:排骨切好洗净后焯水捞起备用,辛夷花洗净后放入汤包中(不要直接放入炖盅中),将排骨、白芷、蜜枣、生姜放入炖盅,加入清水。大火...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时,剪掉白筋,切成薄片,加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片,用手抓匀后腌制20分钟。锅里加入清水烧开...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...常适合春季减脂食用。材料:茭白:适量、蒜末:适量、生姜末:适量、葱花:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量(可选)制作步骤:1.准备茭白:茭白去除外皮,洗净后切成薄片备用。如果茭白较...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...吃都美味),再来300克里脊肉,猪油和植物油都准备点,生姜切片,香葱几根,生抽、老抽和蚝油各一勺,青椒两个,玉米淀粉适量,大蒜头几个,料酒半勺,还有植物油别忘了,鸡精和胡椒粉也来点,其他调料根据口味选。这...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...豆干——辣椒炒豆腐干准备豆腐干、青椒、红椒、蒜瓣、生姜、干辣椒、生抽、食盐、食用油。1、青辣椒去籽,洗干净后切成细丝。香干洗干净切丝,干辣椒切段,蒜瓣切末,生姜切丝。起锅加油烧热,放入姜蒜、干辣椒爆香...……更多
蜂蜜怎么保存最好
...或陶瓷瓶,而短期保存则可选用无毒且卫生的塑料瓶。4.生姜片防变质要使蜂蜜久放而不变质、不变味,可以在蜂蜜中放适量姜片。选择纯净而不含杂质的蜂蜜,放入干净的玻璃瓶或陶瓷罐内,然后每500克蜂蜜内加一小片生姜,...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...材料:莲藕、五花肉、大虾、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、酱油、糖、盐、鸡精。(可根据个人口味放材料)第一步,将莲藕洗净去皮,切成薄片。同时,将五花肉切片,青椒、红椒切块,洋葱切丝...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...切掉,好好洗一洗。然后,把韭菜切成一样长的段,再把生姜切成碎末。这样准备工作就做好了。第四步,把豆芽的根须掐掉并洗干净,嫌不干净的话也可以泡一泡盐水。然后沥干豆芽上的水,把提前腌好的牛肉片准备好,接下...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...:200克、口蘑(鲜的或者罐装的):150克、大蒜:2瓣、生姜:适量、食用油:适量、盐:适量、鸡精:适量、生抽:适量步骤:1.准备食材:将西兰花洗净后掰成小朵,口蘑切片,大蒜切碎,生姜切丝备用。2.热锅凉油:锅烧热...……更多
腌辣白菜牢记“2放2不沾”,不烂不发霉,越腌越酸脆,吃着放心
...在白菜上,这样调料就不会挂不住了。5、再准备大蒜、生姜、洋葱、苹果和梨倒进绞肉机中绞碎,同样倒进烫好的辣椒面里。6、往里继续加食盐,白糖,味精,萝卜丝,韭菜段和虾皮,抓拌均匀。这样腌制好后是酸甜辣口的,...……更多
寒假作业放上热炕头,字迹竟然离奇消失?别怕,放进冰箱就有救!
...具体说来就是,当墨水从高温状态降到室温时,染料依然会长时间维持着高温时无色的状态;而如果是从低温状态升高到室温,有色的状态也可以在室温下长期保持。正是有了这种特性,才使得可擦笔的字迹能在室温下保持稳定...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...保持身体健康。推荐做法:凉拌韭菜材料:韭菜:适量;生姜:适量;蒜头:适量;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;香油:适量步骤:1.准备食材:韭菜洗净后切成段,生姜和蒜头切成末备用。2...……更多
...汁【功效】化痰止咳、利咽开音。【材料】白萝卜500克,生姜30克【做法】将白萝卜和生姜洗干净、切碎,分别榨取汁液,再将两种汁液均匀混合即成。【注意】脾胃虚弱、阴虚内热,大便溏薄者不宜多食。★萝卜鲫鱼汤【功效...……更多
越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,包饺子比韭菜还鲜美,真香
...的吧。 【准备的食材】:荠菜,猪肉,大白菜,大葱,生姜,调味料。【具体制作方法】:1、锅中水烧开,放进提前洗净的荠菜,加入一勺盐,目的是为了杀一杀荠菜表面的虫卵和细菌,而且荠菜焯水后的变得更鲜艳,焯水30...……更多
倒春寒,常喝5道汤,提高抗寒能力,增强体质,健康过春天
...子,干百合,大枣清洗干净,猪心放入锅里面,加入几片生姜和葱段,料酒去腥,然后加入凉水,水开后表面的浮沫要撇干净,煮2分钟左右,然后将猪心和排骨捞起来备用。2、砂锅油热加入生姜炒一下,再倒入猪心与排骨。淋...……更多
成功了!皮薄馅大,嫩滑多汁的小笼包完美出笼!做法简单,太香了
...法吧。比包子铺还要好吃的小笼包 准备五花肉、香葱、生姜、花椒、八角、桂皮、香叶、洋葱、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、五香粉、鸡精、食用油、浓汤宝。1、肉馅选用五花肉,也可以用前腿肉,口感都非常不错。把五...……更多
做白灼虾时,别再用水煮了?不妨换成“它”,肉质鲜嫩还没腥味
...次,然后捞出将水分沥干,备用。起锅,在里面加入几片生姜、葱结、料酒,大火煮开之后,关小火,将洗好的虾放进去,筷子一定要不停的搅拌,建议火候不要太大,如果太大的话,虾肉很容易空壳,也就是说里面的肉就会比...……更多
想萝卜更加爽脆入味,口味更柔和,不齁咸的话,换成这1样
...,不齁咸的话,换成这1样。 【腌萝卜】用到:白萝卜、生姜、大蒜、小米辣、盐、白糖、生抽、醋1、买点新鲜的白萝卜,一定要新鲜的,不要放了太久的,不然味道不好吃,很容易是糠心的。2、将其放在水中,将表面的泥土...……更多
腌制腊八蒜,想要快速变绿,牢记3个技巧
...。白天把腊八蒜放在暖气片、小太阳附近,等到晚上放进冰箱里腌制,这样的话不出三天就开始变绿,一般一周就能完全变绿了。 9、腊八蒜变绿后,要放进冰箱里保存,还放在温度高的话容易褪色,低温下才能长时间保持绿色...……更多
买生姜时,遇到这6种生姜再便宜都不能要,教你正确挑选方法
买生姜的时候,如果遇到这6种生姜,即使价格再便宜都不能要,今天小编教你正确挑选生姜的方法,避免买到劣质的生姜。生姜是日常烹饪中的重要调味品,其辛辣味道在提升食材口感方面具有关键作用。例如,在烹饪肉类食...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...入盘子里,即可食用。炒扇贝材料:扇贝肉200克-大蒜3瓣-生姜1小块-葱1根-盐适量-生抽适量-料酒适量-食用油适量-青椒1个(可选)-红椒1个(可选)步骤:1.准备材料:扇贝肉用清水冲洗干净,大蒜切片,生姜切丝,葱切段。如...……更多
生姜,自古以来就被誉为“厨房里的医生”
生姜,自古以来就被誉为“厨房里的医生”。在我国传统饮食文化中,生姜具有举足轻重的地位,无论是烹饪佳肴还是调理身体,生姜都发挥着重要作用。那么,生姜究竟有哪些营养价值和健康益处呢?下面从生姜的营养价值...……更多
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阿姨剧烈头痛,居然和每天去买菜有关?医生提醒
“痛到想爆炸,很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
2024-11-27 11:26:00
一月新增15111例!传染性极强,严重可致死,高流行季儿童感染率高达50%……
今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
2024-11-27 12:00:00
颅内感染、脑脊液从耳朵流出!一岁半娃鼓膜穿孔竟是因为……
“棉签戳伤了宝宝耳朵之前是流血之后一直‘流水’!”近日深圳市儿童医院耳鼻喉科接诊了一起令人揪心的病例原来,深圳一名1岁半的幼儿在家中模仿大人掏耳朵时
2024-11-27 12:00:00
为什么医生不建议吃太多“红肉”?这4种肉也要少吃
为什么医生不建议吃太多“红肉”?国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到,红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
2024-11-27 12:01:00
坚持5周,就能有效改善胰岛细胞衰老!一个不花钱降血糖的方法!
糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题,与之相关的,如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近,就有一项研究发现,坚持运动5周
2024-11-27 12:02:00
冬天不吃它太亏了,含18种氨基酸!还健脾胃强免疫,老年人要常吃
不知道你们小时候是不是和我一样,非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上,就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现,小时候的讨厌其实有点“不识货”
2024-11-27 12:51:00
吃10斤牛羊肉不如1斤它,健脾养胃抗疲劳,还增强免疫力
俗话说一副猪肚十副药,猪肚一直是滋补佳品,《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
“冬吃5豆,医生请走”,隔天吃1次,提高免疫力,腿脚有劲精神足
豆类的营养价值非常高,是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养,失豆则不良”,正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
最补肾的一种豆子,不仅对头发眼睛好,还补气血!
黑豆是我们常见的食材,蛋白质含量非常的高,是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪过后,最补的是这5种“黄金菜”,增强体质!
小雪之后,天气越来越冷,我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源,而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天最补的肉不是猪肉,而是这5种肉,滋阴补阳,增强体质少生病!
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降,我们的身体需要更多营养物质维持体温,而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
养了半年的胃终于好了!只因喝这6样汤,脾胃太舒服了
在山东这边,很多人吃饭的时候,都有吃饭喝汤的习惯,炖出的汤,非常的鲜和滋养,对人体尤其有益,可以滋养身体津液,可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
冬天吃5根,胜过吃人参!这5种根菜给肉都不换,全家老少吃起来
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下,能量充沛,口感好,价格便宜,营养也很丰富。现在正是冬藏的季节,给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
2024-11-27 12:56:00
宜宾市筠连县肿瘤防治中心成立
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2024-11-27 11:16:00
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