• 我的订阅
  • 头条热搜
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...——山药糯米糍准备铁棍山药、糯米粉、牛奶、绵白糖、玉米油、椰蓉、红豆沙馅。1、铁棍山药去皮,洗干净后切小块,放进烧开的蒸锅里蒸20分钟,蒸熟后取出倒入破壁机里,加入牛奶打成细腻的糊状,倒入碗中加入白糖、糯...……更多
妹妹2岁父亲去世母亲丢下我们改嫁,30年后妹妹得知原因痛哭流
...婶家的生活也并不富裕,以前我经常见他们家吃萝卜干喝玉米粥,怎么会在母亲走了之后生活突然富裕起来?在我的再三追问下,大婶支支吾吾地说:“你就别问了,问了我也不会说。”看到大婶的样子,我似乎明白一些,于是...……更多
奶奶教的酱黄瓜,脆嫩爽口,开胃又下饭,放上一年都不坏
...体也是有好处的。夏天炎热没什么食欲,我家几乎天天吃玉米粥,就着酱黄瓜吃,有了酱黄瓜,多吃几碗粥都不成问题,酱黄瓜是特色传统酱菜类食品之一,具有独特的风味,以脆嫩爽口著称,小时候我奶奶也经常做,从中我也...……更多
最是难忘萝卜干
...散发的是情愫。周作人先生说:“我想假设天天能够吃饱玉米面和白薯,加上萝卜干几片,已经很可满足了。”萝卜干是否算美食,我不敢确定,但有一点可以肯定的是,美食的历史,是多数人吃了说好的历史。(全文共1504字...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...年人来说在合适不过来了,人们称它为“黑色人参”。7.玉米相信大家一定很意外吧,没想到玉米还能在排行榜之上!玉米属于粗粮,其营养价值非常丰富,不管是用其煮粥还是煲汤或者蒸着吃,都是非常不错的。尽量天天吃,...……更多
曲阜市防山镇“学雷锋文明实践我行动”主题活动月开启
...走进“幸福食堂”,志愿者为老人送上热气腾腾的饭菜和玉米粥,亲切地与老人们聊天,听他们讲述过去的故事,整个食堂温馨惬意,其乐融融,脸上都洋溢着幸福的笑容。走进齐李村老年公寓,来自镇团委的青年志愿者孔德双...……更多
男子突然晕倒热心摊主纷纷伸援手
...接到摊主们打来的电话后,第一时间赶到现场,并买来了玉米粥、饼和豆浆,还带着男子到药店买药。“我把视频发到公司微信群后,老板也第一时间给我打电话了解情况,转来1200元。现场的摊主们也都纷纷捐钱,尽自己的一...……更多
每天早上坚持吃个鸡蛋对身体好还是坏?为全家健康花1分钟了解下
...B族,硒、锌、铁等矿物质,以及对眼睛有益的叶黄素和玉米黄质。一枚小小的鸡蛋,仿佛是大自然赐予的微型营养库,难怪自古以来就被视为滋补佳品。每天一颗鸡蛋,好处几何?1、增强体质,提高免疫力蛋白质是构成免疫细...……更多
告别“科技与狠活”,家有破壁机,好喝的秋季饮品在家就能做
...。食材大米 100g生姜适量皮蛋 1 个瘦肉 30g盐、白胡椒粉、玉米淀粉适量做法做法非常简单,将食材洗干净,生姜、瘦肉切丝加入玉米淀粉腌制后,放入破壁机杯中,加水至 1000ml;选择“绵粥”功能,等待程序运转完成,加入调...……更多
...通稀饭——一钵清水,几把白米,偶尔加些红豆、绿豆、玉米碴等五谷杂粮。我喜欢稀饭,家人也喜欢稀饭。粥在我国有着悠久的历史,有史料记载:黄帝始,烹谷为粥。古人爱粥——穷人食粥,富人食粥,文人食粥,帝王将相...……更多
...食结构的方式进行处理,尽量吃清淡的食物,如小米粥、玉米粥等。多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等。(二)药物治疗。如果患者的症状相对比较严重,可以在医生的指导下,配合使用止血类的药物进行,比如宫血宁胶...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...】主要食材:桂圆,杏仁,鸡蛋,面粉,牛奶。调味料:玉米油,红糖。操作步骤:1,锅中中放入桂圆干,加入牛奶小火加热煮沸后立刻关火,浸泡1小时以上,捞出泡软的桂圆干,用厨房纸擦干备用,泡过桂圆干的牛奶备用。 ...……更多
糖尿病主任点名:3种“早餐”易升糖,糖友别大意
...体对糖分的吸收,延缓血糖升高。例如全麦面包、麦片、玉米粥之类的谷类早餐,或许会更适合血糖偏高的人。2、豆奶类牛奶和豆浆这两种食物,升糖指数较低,比较适合血糖高的人食用。但是需要了解的是,如果患者本身有...……更多
土豆配米饭,小心血糖“爆表”!4种错误的饮食搭配一定要看
...升血糖的速度也就越快。注意:除此之外,还有葱油饼+玉米粥,凉皮+肉夹馍等等都是“主食+主食”的搭配,都应该少吃。4个控糖的搭配原则01主食的粗细搭配一天的主食中,有大约1/4~1/3的粗粮为好,也可以每周吃两次粗粮。...……更多
为什么现在的年轻人越来越脆弱了?
...时候,家里条件不好,一年到头几乎就是三样饭:面条、玉米粥、面汤、偶尔吃一次米饭也是炒一大盘土豆丝,虽然也不是喜欢吃米饭,但也算是改善伙食了,那时候家里几乎不买菜,一年四季都是父母家里菜地种的菜,萝卜白...……更多
...”这样的食物,不只是古人吃过,我在多年前也吃过,用玉米糁搅成稀糊状,掺入煮得翻滚的粥中。一锅稠糯的小米粥,便有玉米的清香。如果疙瘩汤、丝瓜蚬子汤、玉糁羹可称之为“粗羹”,则糊涂粥、粯子饭等是淡饭。淡饭...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...阴补肾的作用。制作板栗枸杞粥很简单,只需准备大米、玉米碴子、板栗和枸杞。首先将板栗去皮,然后将大米和玉米碴子淘洗干净,放入电饭锅中。接着加入10倍的水,再加入板栗。盖上盖子开始煮粥,工作结束后再加入适量...……更多
...清水的电饭煲中搅拌均匀,根据个人喜好可加适量冰糖、玉米、花生等,煮熟后即可食用。④椰子冻:把椰子切成块,放入料理机,加入适量酸奶及糖打匀备用。把琼脂用水泡软后,用小火烧开,然后倒入备好的椰浆,拌匀。最终将准备好...……更多
这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力
...,当下气候正渐渐向冬天靠拢,早上给家人熬上一锅南瓜玉米粥,一碗喝下肚暖身又暖胃。在初冬这个进补的时节,为了让孩子们有一个健康的身体,每天都要做一些提高免疫力的食物,吃好了才能健康度过秋天。生活条件好了...……更多
早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...像我全家人都喜欢吃猪肉,提前炖一锅肉,早上搭配一碗玉米粥,暖和又营养。猪肉的食用价值极高,适量地吃一些猪肉能够很好的补肾滋阴、强壮骨骼。下面小编就和大家分享卤肉夹馍的做法,一起看看是怎么做的吧!【卤肉...……更多
冬天不管有钱没钱,要常吃“3黑3红”,身体暖暖,天再冷也不怕
...子搅拌防止粘连。准备一点蔬菜丁,我用的是胡萝卜和嫩玉米粒。把蔬菜丁放入煮好的小米粥里,大火烧开继续煮5分钟。把切成小块的海参放入锅里,加入一点鸡精提味即可。营养丰富的海参小米粥就做好了。“3红” 首先,...……更多
...士墓所在地。徐希锦从包里拿出从老家带来的地瓜煎饼和玉米粥,颤巍巍地摆在徐希增烈士墓前,老泪纵横:“哥,这是你生前最喜欢吃的家乡味道,我给你带来了,吃饱了,我们就回家……”11月16日凌晨4时30分,工作人员开...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...食物,比如:小米、黑木耳、香菇、人参、大枣、桂圆、玉米、花生、阿胶糕等。还可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,如:瘦肉、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、虾、橘子、葡萄、苹果等。此外,要保持规律作息、避免熬...……更多
秋天多吃红薯,这个新吃法,软糯香甜,面包都比不了,外面没有卖
...的最佳时期,尤其是寒冷的天气,来上一碗热乎乎的地瓜玉米粥,浑身都特别暖和。这几天去菜市场卖红薯的特别多,每个摊位也排起了长长的队伍。每年婆婆都会种一些,今年没有种,我就买着吃,价格也不贵,才1.5元一斤,...……更多
天冷了,少吃猪肉多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,真省事
...用香芋做一些简单快捷的主食,早起加热一下,再煮一份玉米粥,十分钟就搞定,营养又解馋。南瓜、地瓜、芋头都是冬天常吃的食物,尤其是香芋,口感香甜软糯,全家人都爱吃。冬天宁可不吃猪肉,也要多吃点香芋,才5元...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...感相当不错。 5、昨天晚上煮的养生粥,有大米、小米、玉米渣,放了一些鲜香菇碎,既漂亮又营养。今早上一热,节省了时间。6、两个人的早餐,还是挺丰盛的,中西风格的早餐,营养均衡,满足身体所需。水果吃了小叶桔...……更多
建议中老年人:早餐少吃白粥和咸菜,常吃这5道,营养健康味道香
...不然会有很大水分,下来不好拌面粉。土豆丝中放入一勺玉米面混合均匀,再分次加面粉搅拌,一直加到土豆丝成为一根一根的状态。把土豆丝放进蒸锅,要提前铺上蒸笼布,开水上锅蒸三到五分钟,土豆丝熟透即可关火。土豆...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...孩、儿童,不注意用眼健康,近视早。深海鱼、花椰菜、玉米、南瓜、胡萝卜、草莓、樱桃、核桃等都是对眼睛好的食物。一、对眼睛好的食物1、鱼肉:动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋...……更多
...满足人体需要,少吃油炸、烧烤的食物;三是多吃粗粮,玉米、燕麦等粗粮富含膳食纤维,可以平衡膳食,促进肠胃蠕动,改善消化吸收;四是喝酒适量,喝酒过量有害健康,大量、过量喝酒不仅会造成胃肠黏膜的损伤、肝脏功...……更多
剖腹产后吃什么好
...维的食物,比如黄瓜、茄子、绿豆、山楂、地瓜、燕麦、玉米等。吃有助于排气的食物:剖腹产的女性在产后容易胀气,可以多吃点排气食物,类似汤面,烂饭,营养粥等半流体食物,既有利于消化,也利于营养吸收。同时避免...……更多
更多关于健康的资讯:
什么是两癌筛查?为什么它如此重要?
林霖 横县妇幼保健院我们经常会听到“两癌筛查”,但是大部分人对于其并不了解。那么两癌筛查主要是查什么?为什么两癌筛查这么重要
2024-07-12 23:12:00
阴道分娩与剖宫产 选择哪种方式更适合你?
梁宇琴 崇左市宁明县人民医院在孕育新生命的过程中,分娩方式的选择是每位准妈妈及其家庭必须面对的重要决策。阴道分娩(顺产)和剖宫产作为两种主要的分娩方式
2024-07-12 23:12:00
中医如何治疗常见疾病
何欢 蓬安县巨龙中心卫生院中医,即传统的中医学,已有几千年的历史,主要通过整体观念和辨证论治诊治疾病。中医强调人体是一个有机整体
2024-07-12 23:12:00
毕婷婷 广西灵川县定江镇中心卫生院妇保室科学研究表明,母乳不仅是婴儿最天然、最全面的营养来源,更是一剂强效的免疫“魔药”
2024-07-12 23:12:00
儿童腹泻护理与营养支持
李蓝艳 河池市巴马县人民医院一、儿童腹泻的定义及原因儿童腹泻指因为各种因素导致的小儿腹泻综合征,也被称为消化不良、急性胃肠炎
2024-07-12 23:12:00
关于采血那些事儿
李廷富 广西北流市中医医院一、采血前准备(一)身体状态。采血前1天,不宜做剧烈的运动,采血前最好安静休息5分钟以上,还要注意避免情绪激动
2024-07-12 23:12:00
做完胃镜后,这几点需要注意!
梁燕 四川省广安市广安区悦来中心卫生院消化道疾病十分常见,包含胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌等,这些疾病对人们的健康造成了巨大威胁
2024-07-12 23:12:00
炎炎夏日,警惕热射病
黄军 广西贵港市人民医院摘要:每当夏天来临,“热射病”成为危及人民生命健康的一种危险季节病,本文旨在强化大众防范意识,进行健康宣传
2024-07-12 23:12:00
声音沙哑背后的罪魁祸首:慢性咽喉炎
蒋畅丽 平乐县人民医院一、什么是慢性咽喉炎慢性咽喉炎是指咽喉黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症。通常在寒冷干燥的季节由于长时间刺激咽喉部
2024-07-12 23:12:00
排便障碍?康复护理来帮忙
郭琳柳州市工人医院在社会中,有这样一个群体,他们因各种原因出现排便障碍,不仅日常生活受到了很大影响,心理健康也面临巨大挑战
2024-07-12 23:12:00
医学影像诊断中常用的对比剂有什么作用
邢志平 秦皇岛市青龙满族自治县医院CT室一、引言医学影像诊断是一种非常重要的诊断方法,对比剂在其中扮演着至关重要的角色
2024-07-12 23:12:00
运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
邹一鸣 广西中医药大学第一附属医院随着健康意识的提升和运动热潮的兴起,越来越多的人开始热衷于各种体育活动。然而,运动过程中难免出现各种损伤
2024-07-12 23:12:00
运动损伤术后,如何科学制定康复计划
孟敏 青岛心血管病医院运动损伤是运动员和健身爱好者在训练和比赛中常见的问题。当运动损伤达到一定程度,可能需要通过手术来修复
2024-07-12 23:12:00
识别消化性溃疡出血的警告信号
宋涛 平乐县人民医院一、消化性溃疡出血的常见症状和原因(一)症状呕血。如果消化性溃疡的出血量比较少,出血速度也比较慢,患者可能吐出棕色
2024-07-12 23:12:00
饮料好喝莫“贪杯”,一年轻女性“喝”进ICU被救回性命
本文转自:人民日报客户端姜泓冰 张子晴2024年3月,28岁的淼淼因早上醒来头晕目眩而前往医院就诊。一开始,医生还以为她压力太大
2024-07-12 23:49:00