• 我的订阅
  • 头条热搜
...准备了鸡腿、芹菜炒鸡蛋等菜品,以及胡辣汤、小米粥、玉米粥等。因为户外温度较低,为了保证饭菜的温度,工作人员就把饭菜送到老人的房间,真正做到贴心服务。冬季天寒,容易引发各种疾病,在保暖的情况下应适当增加...……更多
早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!5分钟上桌,营养好、饱腹感强
...!【燕麦皮蛋粥】所准备的食材有:燕麦片、皮蛋一个、玉米粒、姜丝、瘦肉肠、胡萝卜、生菜叶 做法很简单:首先,把适量的燕麦片泡在水里5分钟,让它变软后,再冲洗干净。同时,根据个人口味准备一些配菜,这样熬出来...……更多
母爱加持的早餐
...福感、获得感。小时候,我家的早餐基本上就是以红苕、玉米面、面粉加当季蔬菜。一家人的粮食本来就不够吃,加之我三兄弟正处在吃长饭的年龄,食量大增,凭粮本供应的粮食哪能填饱娃儿的肚皮哟。母亲是一个贤惠持家的...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...矿物质,可以帮助减肥瘦身也能够调节血糖,控制血脂。玉米玉米当中含有丰富的维生素a这种物质,能够对保护视网膜改善视力有着一定的益处。除此之外,玉米也属于是低热量、高膳食纤维食物,用玉米来当成主食吃的话,...……更多
断奶期涨奶如何处理
...食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。3、高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。4、吃足量的蔬...……更多
外婆的教诲
...到五里外的东蒲村外婆家。当时天已经黑了,又是秋天,玉米长得很高,去外婆家的路上还要经过一段深沟边,据说那条路上也不太安全,不时有豺狼出没。外婆急忙托人赶到我家告诉了母亲。晚饭后,外婆批评我太任性,就给...……更多
这些“伪粗粮”很多人天天吃,当心血糖飙升
...吃起来口感糯糯的糯性的谷物,比如大黄米、小黄米、糯玉米、黑糯米等,升糖速度快。粗细粮等主食的主要成分是淀粉,淀粉主要有支链淀粉和直链淀粉两种。燕麦、红豆等粗粮中直链淀粉含量多,直链淀粉排列很紧密,在体...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...燕麦片,可以促进身体的新陈代谢,防止便秘的出现。8.玉米玉米在我们的餐桌上也是非常常见的一种食物。它也曾好几次都出现在世卫组织的长寿食品名单中,而且在世界上的产量也是特别多的。玉米中含有多种维生素,膳食...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...来看一下薏仁薏仁为薏苡的干燥成熟种仁,又名薏米、药玉米,水玉米(东北),晚念珠(福建),六谷米(广西),珍珠米(贵州),有的也称打腕子或打碗子等。薏仁是我国民间传统的中药,其性甘微寒,有健脾、补肺、消...……更多
心力衰竭的发生,往往是多种因素共同作用的结果
...入300-350克碳水化合物,选择易于消化的食物,如大米、小麦、燕麦和玉米等,避免薯类、土豆及南瓜。限制脂肪摄入:肥胖者应控制脂肪摄入量,避免过量脂肪摄入带来的额外负担。补充足够的维生素:心力衰竭患者食欲可能...……更多
...限公司最近正组织工人加班加点赶订单。石碾小米、石磨小麦面粉、石磨玉米面粉3个加工车间同时运行,包装车间里的工人忙着分装、封口、装箱,厂区里到处是热火朝天的景象。“我们最近参加了市里的名特优农产品迎新春...……更多
...?家长们不妨看一看。主食不能少:米饭、面包、红薯、玉米粥等粮谷类主食,一定要吃。主食中的碳水化合物是大脑运转的重要能量来源,不吃主食的孩子易感到困倦,影响听课效率。多种类搭配:果蔬富含维生素、矿物质膳...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...后浇淋上少许黑椒汁即可。 二、牛肉---推荐菜谱【番茄玉米牛肉汤】原料:牛肉 番茄 玉米 姜片 胡椒粉 葱花 胡椒粉 盐制作:1. 烧锅水, 将牛肉块冷水下锅去焯水,加入几片姜和少许高度白酒去腥;2. 铸铁锅中加热后放入少...……更多
...米酒蛋花、皮蛋瘦肉粥、黑米糯米红豆玉米八宝粥、南瓜玉米粥、瘦肉鸡蛋片汤等稀食,还有肉包子、油饼、豆沙红糖馒头、莲藕锅奎、瘦肉锅奎、香葱花卷、香葱芽子锅奎、豆沙花卷等干食,多样化的早餐,保证孩子们上午的...……更多
...日蛋糕等。粥汤菜:小米粥、黄豆小米粥、红豆黑米粥、玉米面粥、牛乳麦片粥、水小米粥、八宝粥、肉粥、鱼粥、蔬菜粥、赤小豆高粱粥、鸡蛋面条汤、面片汤、馄蚀、莲藕粉、黑芝麻糊、油茶树、菜汁、小米南瓜粥、牛乳、...……更多
...食要清淡,在家少油少盐,多吃些杂粮粗饭。比如番薯、玉米、小米粥、燕麦南瓜大米粥,再搭配一个鸡蛋,一两道蔬菜,清炒、蒸煮或焖炖。喝点解腻养胃茶1、陈皮花茶(可搭配茉莉花茶或菊花茶)。该茶饮具有理气健脾、...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密气色好
...准备的食材有:线椒适量、红椒适量、牛肉少许、大蒜、玉米淀粉、鸡蛋1个、味极鲜、蚝油、盐、料酒、食用油具体做法:1、红椒一般用来搭配食物一起烹饪,能够增加食欲,满足成年人每天的需求量。红椒富含丰富的胡萝卜...……更多
高考倒计时,你的健康饮食攻略来啦!
...令蔬菜(如西兰花、胡萝卜),再来点粗粮(如糙米饭、玉米),这样既能保证蛋白质的摄入,又能提供足够的膳食纤维和维生素。另外,别忘了喝碗汤,比如紫菜蛋花汤或西红柿鸡蛋汤,既能补充水分,又能增加营养。这样的...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
...矿物质及膳食纤维,具有健脾养胃、滋阴润燥的功效。②玉米、紫薯这两种粗粮富含膳食纤维、B族维生素及矿物质,能帮助清理肠胃,促进消化。可蒸煮后作为主食或配菜。2、蔬菜推荐①黄瓜、西红柿、生菜这些蔬菜水分充足...……更多
三代人同走公益路
...到热乎乎的饭菜,他每天凌晨4点就到达粥屋,小米粥、玉米粥、八宝粥,变着花样地做。粥熬好了,他还帮着切菜、蒸馒头。一想到这些饭菜可以让100多名环卫工人暖暖和和地上街工作,他的心里就溢满了快乐。一次聊天,大...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...花+藕片+黑木耳+芦笋+生菜+胡萝卜等),蒸红薯半块,蒸玉米1段,苹果1个。下午茶:葡萄数颗,柠檬水1杯;晚餐:无油蔬菜汤1小碗,蒸红薯半块,蔬菜饼。周二早餐:全麦面包数片,脱脂酸奶1杯,水煮蛋1个,葡萄数颗。午餐...……更多
早餐吃什么水果最好
...比较大,也会影响大脑神经。早餐吃什么对胃好1、南瓜玉米小米粥:需要准备南瓜,小米,新鲜玉米,纯净水。将所有食材洗好,切块备用,锅中倒入适量的水,倒入南瓜。煮至水开沸腾,南瓜变软,把南瓜放进炖锅里炖一会...……更多
...已经开始为午餐做准备,大铁锅炖白菜、红薯面儿蒸饺、玉米粥……当地田间食材在他们的一番忙活下,成为可口的饭菜。中午时分,随着客流量增多,打算在这里吃午饭的游客已经排起了队,有的游客已经开始大快朵颐。李策...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
...,不仅可以增加口感,还能够提供丰富的营养。山药山药玉米排骨汤 山药是一种经济实惠而又营养丰富的根茎类蔬菜,它富含多种维生素和矿物质,具有滋阴养胃、补肾健脾的功效。将山药与玉米、排骨一起放入砂锅中煮熬,...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...事省时还暖胃。首先需要准备三样食材:大米饭、小米、玉米渣。睡前,把小米和玉米渣洗一洗,倒入电饭煲里,加水到食指的第二指节处,再放入半碗大米饭拌匀,合拢饭煲,预约煮粥功能,早起香喷喷的粥就熬好了。白煮蛋...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...的次数,可改为在家自己做,可多吃五谷杂粮,如番薯、玉米、小米粥、大米粥等,但也要注意营养均衡,可搭配一个鸡蛋,一两道清炒时蔬。这里也要特别讲解两款养生茶饮,陈皮花茶有理气健脾、燥湿化痰等功效,胃部胀满...……更多
西安一高校推半价早餐唤醒学生早起健康饮食引关注 你怎么看?
...包2元,辣子鸡蛋夹馍4元,孜然炒肉夹馍、香肠夹馍6元,玉米粥小米粥黑米粥2元。而这些,在早晨7:30之前都是以半价销售。“这么好的天气,这么美丽的校园,把孩子们早早叫起来,健康饮食,健康生活。”餐饮服务中心工...……更多
女生体重超110斤,按照这个食谱吃,轻松变成减肥,饱腹感还强
...(芦笋100g、胡萝卜25g、虾仁100g)、植物油10g加餐:1小根玉米晚餐:1碗杂粮粥、炒白菜(白菜200g)、青椒千张(青椒50g、千张50g)、植物油5g举例3早餐:玉米200g、豆浆300ml、茶叶蛋1个(60g)中餐:3两杂粮饭、青椒千张鸡丝(...……更多
人们都说喝粥对肠胃好,但这2种粥尽量少喝,健康问题,要重视
...浓稠。如果想要更加营养丰富,可以加入一些燕麦片或者玉米粒一起煮,这样粥的营养价值会更高。如果想要更加健康,可以加入一些枸杞或者桂圆一起煮,这样粥的药用价值会更高。 ……更多
因我一句唠叨,昨夜两点,我被儿媳赶出家门,我愤而劝儿子离婚
...儿媳的生日,我早早起床为她准备了丰盛的早餐,有煮的玉米粥、炒的土豆丝,以及烙的馍。儿子吃过后早早出门工作,而我则先给孙子喂药,待药物服用后便去上班了。儿媳可能还因为前一晚的争吵而心情不佳,早餐也没有动...……更多
更多关于社会的资讯:
《云水童诗·第二辑》新书发布 孩子以诗画记录童年
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)7月11日,“诗画里的童年 童年里的诗画——《云水童诗·第二辑》新书发布会”
2024-07-12 22:50:00
【党员在岗】矿修车间有个“常医生”
【人物名片】常春柱,贵州盘江矿山机械有限公司井下服务电气工程师,共产党员,曾获“全国煤炭行业职业能力水平评价优秀工作者”“煤炭行业技能大师”“六盘水市劳动模范”“凉都工匠”“盘江股份公司劳动模范”等称号
2024-07-12 22:52:00
中国质量新闻网讯(许创业)近日,由深圳市质量强市促进会推出的《“专精特新”企业高质量发展“金种子”培选计划》(2024-2026年)开始实施
2024-07-12 23:01:00
国家药监局关于修订麻仁润肠制剂说明书的公告(2024年第95号)
根据药品不良反应评估结果,为进一步保障公众用药安全,国家药品监督管理局决定对麻仁润肠制剂,包括丸剂(大蜜丸、小蜜丸、水蜜丸)和胶囊剂(软胶囊)说明书中的【不良反应】【禁忌】和【注意事项】进行统一修订
2024-07-12 23:01:00
京东健康携手雅培,共启“云游狮城 探寻健康秘籍”直播
7月10日,京东健康采销精心举办了一场“云游狮城 探寻健康秘籍——新加坡雅培溯”直播活动,带领广大消费者深入新加坡,探寻优质营养产品的源头
2024-07-12 23:01:00
《廉以齐家——海南清廉好家风故事选》新书海口正式发布
南海网7月12日消息(记者 陈望 实习生 李舒卉)7月12日下午,《廉以齐家——海南清廉好家风故事选》新书发布会在海口新华书店举行
2024-07-12 23:01:00
胡苗苗 安徽医科大学附属宿州医院在现代医疗领域,重症监护室(ICU)扮演着至关重要的角色,为许多生命垂危的患者提供了及时有效的治疗与监护
2024-07-12 23:12:00
王晓珍 广西百色隆林各族自治县人民医院在做完颅脑外科手术后,患者的康复护理显得格外重要。医护人员需要密切观察患者的生命体征
2024-07-12 23:12:00
杨宁宁 张家港市锦丰中心幼儿园游戏在幼儿教育中并不陌生,尤其随着新课改对幼儿教育乃至高等教育的影响加深,游戏教学已经成为一种在幼儿园教学中行之有效的方法
2024-07-12 23:12:00
王茜 中共滨州市委党校(滨州行政学院)民营经济是推动我国经济高质量发展的重要力量。市域民营经济在推动市域经济发展、驱动科技创新
2024-07-12 23:12:00
海南省公安厅港航公安局八所分局成功侦破系列诈骗案
南海网7月12日消息(记者 王燕珍 实习生 樊淑文 通讯员 亚春明)近日,海南省公安厅港航公安局八所分局成功侦破“许某花系列诈骗案”
2024-07-12 23:50:00
黔西市钟山镇多彩活动欢度“六月六”
2024年7月11日,贵州省黔西市钟山镇猫山村开展“六月六”活动现场。2024年7月11日,老年朋友在贵州省黔西市钟山镇猫山村开展“六月六”活动中表演太极功夫扇
2024-07-12 23:27:00
长春市2024年初中学业水平考试成绩将于7月13日公布!怎么查?看这里!
2024年7月12日,中国吉林网从长春市教育考试院了解到,长春市2024年九年级考生成绩将于7月13日12时公布,八年级生物学
2024-07-12 19:48:00
全国首例植入式黄斑镜在乐城成功手术应用
南海网7月12日消息(记者 苏桂除)近日,特许进口医疗器械新目泰®SING IMT®新一代植入式微型黄斑镜,在乐城先行区海南医科大学第一附属医院乐城医院(慈铭博鳌国际医院)成功完成中国首例应用
2024-07-12 19:50:00
工美·名家|李智勇:与学生一起画是传统
李智勇,1969年生于山东德州,1992年毕业于河北师范学院(现河北师范大学)美术系油画专业,1993年在天津美术学院油画系进修
2024-07-12 19:53:00