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6月5日芒种,推荐5种面条做法,一周吃不腻,安稳应对农忙
...角和面条,另外还需要准备葱、姜、蒜、酱油、五香粉、料酒和食盐。将豆角去除筋,切段并洗净。将五花肉切片,将葱、姜、蒜切末备用。 烧热锅,倒入少许食用油,将较肥的五花肉片放入,以小火慢慢翻炒,待油脂炒出后...……更多
五道快手家常菜,香辣过瘾,味道鲜美,回回都光盘
...秘诀:一勺鸡精提鲜,一勺味精增味,生抽、香油适量,料酒助酒香,淀粉少许勾芡,胡椒粉、花椒粉各一勺,姜末蒜末增香提辣,所有调料混合搅拌,风味尽显。炒菜步骤如下:首先,在锅中倒入适量的油并加热;随后,将准...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...4、然后放入姜片、大葱、八角、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、生抽、蚝油、老抽,搅拌均匀后盖上盖子焖煮四十分钟。5、时间到,放入鲍鱼继续焖煮十分钟。煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。辣椒炒牛肉【食材】辣椒、牛肉、...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...豆角:500克;姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量制作步骤:1.准备工作:排骨洗净,青豆角去除两头,洗净备用。2.焯水:将排骨放入开水中焯水,煮2-3分钟,...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...克、葱:适量、姜:适量、大蒜:适量、青红椒:适量、料酒:适量、生抽:适量、老抽:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、鸡精:适量、花椒粉:适量、白芝麻:适量、食用油:适量步骤: 1.准备食材:鱿鱼洗净,去掉内...……更多
多吃它,高钾高营养,不到2块钱就能做一大盘
...矿物质,对维持心脏、肌肉和神经的正常功能至关重要。老话说得好:“夏补钾,体不乏。”这意味着在夏天,我们需要特别注意补充钾元素,以保持身体的活力和健康。土豆不仅价格实惠,而且营养价值极高,尤其是其高钾低...……更多
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
...富、还消暑、解腻、开胃,其食材的搭配非常简单。就是猪肚和榨菜,猪肚有滋养的效用而榨菜则有开胃、消食的作用。两种食材的组合简直是绝配,味道既醇香还不腻。我认为夏天的滋养好汤里,它算排得上号所以推荐给大家...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...适量,大蒜3瓣调料:食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤:1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时,泡发后洗净切成薄片;韭菜择净,清洗干净后切成长段;猪瘦肉切成薄片,放入碗中,加入少许食盐、...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...:100克、豆瓣酱:30克、辣椒面:10克、葱姜蒜:适量、料酒:10毫升、盐:适量、鸡精:适量、食用油:适量、淀粉:适量、豆豉:10克制作步骤:1.豆腐切小块,入沸水中焯烫,捞出沥干备用,嫩豆腐切成小块;2.热锅凉油,爆...……更多
肥肠烧土豆,鲜香软烂,超级下饭
...瓣酱炒香出红油,加入小米辣爆香,加入一勺鸡精,少许料酒翻炒均匀,下入少许陈醋和佐料再次翻炒三十秒起锅…切记,前期处理一定耐心,起锅后的滋味会让你久久不能忘怀…#记录童愿成真时刻#肥肠烧土豆,鲜香软烂,超...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...红椒圈即可。板栗烧鸡材料:鸡肉、板栗、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。第一步,将鸡肉洗净切块,用料酒和生抽腌制10分钟。同时,将板栗去壳去皮备用。第二步,锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜片...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...蛤加少许盐泡水浸泡一小时吐沙2、花甲冷水下锅加姜片料酒煮开捞出洗净备用3、锅中放油,油热下入姜,蒜,花椒,小米椒和一勺豆瓣酱,小火慢慢炒出香味,然后倒入炒好的花甲,爆炒两分钟,再倒入之前调好的料汁,继续...……更多
...采。记叙文的首段、正文、结尾,被形象地称为“凤头、猪肚、豹尾”。凤头,就是记叙文开头一定要让人耳目一新,过目不忘;猪肚,则是指记叙文容量要大;豹尾则指记叙文结尾有力、首尾呼应。初三学生在校九年,已经学...……更多
“夏补钾,身不乏”,这个高钾蔬菜使劲吃!
老话说:“不时不食,顺时而食”,蔬菜当然要选择应季的啦。正式进入甲辰年下半年了,潮湿是下半年的主题。太阳寒水,直到四之气主气太阴湿土,潮湿和闷热贯穿整个7月份,整个潮湿闷热会比6月还要强。遇冷怕冷,遇热...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块,冷水下锅加入姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用。锅里加入适量油,放入牛肉小火煸炒,炒干水分,颜色变金...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...受人们喜爱。将猪肉和大葱剁碎,加入适量的盐、生抽、料酒等调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。二、韭菜鸡蛋馅饺子韭菜和鸡蛋也是非常经典的组合,口感鲜嫩爽滑。将韭菜和鸡蛋剁碎,加入适量的盐、鸡精...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子,放入锅中加水煮5分钟,捞出过凉水,剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块,放入清水里浸泡半小时,去除...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...姜适量,大葱适量,红辣椒1个,食盐适量,生抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,玉米淀粉适量,食用油适量步骤:1.鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后放入碗中,加入适量的食盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌制10分钟。2....……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...、菜心等):适量;姜:适量;蒜:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;香油:适量;葱:适量(装饰用)做法:1.鸡腿洗净后用刀在鸡腿上划几道口子,以便入味。2.姜切成片,蒜切成薄片备用。3.在...……更多
这几种都是大厨私藏的做法哦,真的是太香了,包你吃一次就忘不了
...翅】准备鸡翅、蒜瓣、香葱、白糖、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食用油、淀粉。1、鸡翅洗干净,多半切开放入碗中。葱切段,姜切片,放入鸡翅中,加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油,再放入一勺胡椒粉、一...……更多
“三九补一冬,来年无病痛”今日大雪,是进补的好时节,你补了吗
...小火慢炖一个半小时。4.根据个人口味添加调料。莲子煲猪肚可以暖身暖胃,非常适合冬天食用,不仅如此,它还有美容养颜的功效,对于体寒的人来说也是很好的选择。取材:猪肚、莲子、蒜苗、大葱、生姜、红枣、调料若干...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...:鲫鱼2条、豆腐1块、姜片适量、香菜少许、葱花少许、料酒1勺、盐适量、鸡精适量、清水适量步骤:1.将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块状备用。豆腐切成小块。2.在锅中加入适量清水,放入鲫鱼块、姜片、料酒,大火煮沸...……更多
四月里,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年
...‬食材:羊肉‬、香菜‬、洋葱‬、白芝麻‬、生姜‬、料酒‬、胡椒粉‬、孜然粉‬、孜然粒‬、蒜瓣‬、花椒‬、辣椒面‬、生抽‬、白砂糖‬ 做法:(1)羊肉洗净切片,香菜洗净切碎,洋葱剥皮切丝,生姜去皮切丝,蒜...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...材:猪肉,芥菜。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切丝,加入食盐,料酒,生抽,淀粉抓拌均匀后,腌制入味。芥菜摘洗干净后切碎备用。2,锅中加入食用油,油热后放入肉...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...—蒜苗回锅肉准备二刀肉、蒜苗、大葱、生姜、胡椒粉、料酒、花椒、豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、甜面酱。1、二刀肉也叫后臀肉,正宗的回锅肉就是用这个部位。二刀肉洗干净,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒、花椒,大...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...瘦猪肉片150克;青蒜末适量;生姜片适量;大蒜末适量;料酒1大勺;生抽2大勺;盐适量;食用油适量;鸡精(可选)适量步骤:1.处理四季豆:将四季豆洗净,切成约5厘米的段。2.处理猪肉:瘦猪肉切成薄片,姜切成片,大蒜...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...:材料:鲈鱼:1尾(约500克)、姜:适量、葱:适量、料酒:适量、食用油:适量、盐:适量做法:1.将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净后在两面划上几刀,用刀背拍松鱼身。2.姜切成丝,葱切成段。3.在鱼身两面分别撒上适量...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
...养胃的“土方法”还有很多,比如“以形补形”。经常吃猪肚可以养胃吗?猪肚就是猪的胃,至于是不是吃胃就可以养胃了,从营养学角度看,猪肚里面含有的主要营养物质是蛋白质、脂肪、碳水、维生素、铁等,但是并没有什...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足,百病消。”这一理念强调了阳气在维护人体健康中的重要作用。阳气充足的人,不仅...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...3个,肉末100克,蒜末、姜末、豆瓣酱、生抽、盐、糖、料酒、水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫蒸蛋步骤: 1.鸡蛋打散,加入适量水、盐、水淀粉,搅拌均匀。2.烧热锅,放油,放入蒜末、姜末爆香,加入肉末煸炒至变色。3.加入...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00