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...天气炎热，这两种肉类就不再适合多食用了。第一种就是猪肉。猪肉的脂肪含量多，夏季吃起来会比较油腻，还会增加肠胃的负担。第二种就是羊肉，羊肉之所以要少吃，则是因为它属于热性食物，吃多了会让人感到燥热，甚至...……更多
2024-07-12 11:55:00猪肉,羊肉,牛肉,生抽,老抽,蚝油
寒冬最补的肉，不是猪肉，而是这4种肉，补血暖身，建议多安排进入数九天，大家要注意进补，多给身体增加一些蛋白质和脂肪，可以暖身驱寒，增强免疫力，帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉，可以滋阴润燥，其实寒...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...子大肉馅饺子准备茄子、香葱、生姜、十三香、菜籽油、猪肉、老抽、生抽、蚝油、鸡精、食盐、香油。1、茄子洗干净去皮，切成小丁放入碗中，加入一勺盐翻拌均匀，腌制10分钟。香葱、生姜洗干净，切成碎末。猪肉用五花肉...……更多
2023-10-29 06:49:00真香,韭菜,芹菜,饺子,营养,饺子
...且入味后，即可出锅。麻婆豆腐食材准备：一块嫩豆腐，猪肉一小块，小米辣3个，葱2根，大蒜2瓣，豆瓣酱适量做法如下：1、豆腐切块，肉末搅碎加少许料酒生抽淀粉一起抓拌均匀腌制10分钟，其他配菜切好备用。2、水烧开下...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...二、白萝卜
推荐菜谱：白萝卜肉片汤1、食材：白萝卜、猪肉、葱姜。2、白萝卜去皮洗净切片、猪肉洗净切片、葱姜洗净切好。3、肉片里加入少许的蚝油、生粉、香油混合抓匀腌制入味待用。4、热锅凉油，下入葱姜炒香，下入...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...口都是满满的营养和鲜美，简直香到心里去了！第一种，猪肉香菇馅，香菇的香气和猪肉的鲜嫩完美融合，吃上一口，满足感爆棚！第二种，虾仁玉米馅，新鲜的虾仁搭配甜嫩的玉米粒，口感丰富，鲜美十足，绝对让你停不下来...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
秋天，吃牛肉羊肉不如多吃它，一吃健脾，二吃润肠，三吃强免疫秋冬季节天气寒冷，大家都忙着贴膘，给身体补充足够的能量，这是好事。但如果天天吃肉，会导致营养过剩，长胖是必须的。所以在吃肉的同时，建议大家搭...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...冬至日吃馄饨的习俗也就延续下来了。推荐菜品：【韭菜猪肉馅馄饨】主要食材：猪肉，韭菜，馄饨皮。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，剁成肉末后，加入食盐，香葱...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...助于增强体质。此外，鸡肉中的维生素A含量也比牛肉和猪肉要高。葱油焖鸡就是冬季食用鸡肉的一道美味佳肴。制作葱油焖鸡的步骤如下：首先，将鸡腿清洗干净，切成小块，并用清水多次冲洗。将鸡块放入碗中，加入料酒、...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...0分钟关火焖10分钟，开吃！！六、春笋焖饭食材：春笋、猪肉、玉米粒、香菇干、一勺蚝油、两勺生抽、半勺老抽、半勺糖、适量盐做法：1、香菇干提前泡水，用新鲜香菇也可以。猪肉切细条状备用，春笋处理好切小块，放入...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
...论，冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身，滋阴补虚。相比于猪肉，更为经济实惠，比羊肉更具滋补效果，能够润肺补虚，健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美、营养丰富的肉类食材。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...精鸡粉，白糖调味，烧熟下尖椒红椒搭颜色。勾芡出锅。猪肉炖粉条准备食材:五花肉，粉条，娃娃菜，干辣椒，姜丝，蒜瓣，葱段。
做法步骤:1、粉条提前浸泡，泡软后捞起来沥干水分，加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...扎几个小孔，也可以盖上盘子，再放进锅内，蒸八分钟。猪肉冲洗干净，剁成碎末状，带些肥肉更好。另一个锅内加油烧热，倒入肉末，煸炒几分钟。接着加蒜末炒出香味，再加生抽、老抽、白胡椒粉、盐翻炒。最后将肉末铺在...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...，去掉外皮，切成片状，放进水中浸泡，避免氧化变色。猪肉冲洗干净，剁成肉末，装进碗中。然后加入姜末、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油搅拌均匀，腌制十分钟。接着取出山药，沥干水分，放在盘内，围成圆形，再放入肉馅，...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...花即可。四、芋头推荐做法：肉末蒸芋头准备荔浦芋头、猪肉、小米椒、香葱、姜片、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成手指宽的条。猪肉洗干净切末，小米椒切圈，香葱...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...面金黄，微微鼓起，外皮酥脆即可。3肉：鹅肉、牛肉、羊肉鹅肉富含蛋白质，性凉，能滋阴养胃、健脾补虚。
推荐菜谱：【红烧鹅肉】主要食材：鹅半只，生抽2勺，老抽2勺，冰糖一小块，花椒、八角、香叶、桂皮、小茴香适...……更多
2024-10-16 17:34:00建议,生抽,面团,老抽,面粉,孜然
...足能量，增强身体的免疫力，才能健康过寒冬！
2肉一、羊肉冬天一定要多来点羊肉，因为羊肉的滋补效果非常好，隔三岔五吃一顿，补充能量、驱寒的效果是一绝。【红烧羊肉】用到：羊肉、葱姜、八角、香叶、桂皮、草果、...……更多
2024-12-03 14:17:00寒冬,免疫,能量,健康,生抽,味精
天冷推荐8道暖身菜：番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等，做法简单，营养均衡，温暖身心，适合家庭聚餐，孩子们会主动添饭。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#天冷了，多做这8道暖身菜，营养均衡又下饭...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...粉少许做法：猪前腿瘦肉一块，里脊肉最好，切片。按照猪肉的纹理，斜纹切丝。放入碗中，加盐2克，鸡精少许，料酒5克。用手轻抓起摔下，使调料均匀被猪肉吸收，抓质粘稠状，大概十来下。加入一个蛋清，再继续抓摔，至...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
秋季到来气温骤降，多吃一些肉类食物进补是很重要的，而牛肉是一种营养丰富的食物，非常适合秋季进补。牛肉富含高质量的蛋白质、铁、锌和维生素B等营养物质。它可以提供身体所需的能量，增强免疫力，促进肌肉生长和...……更多
2024-02-24 17:32:00猪肉,体质,牛肉,白萝卜,切成,老抽
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一，蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉，尤其是鸡翅根，百吃不厌，昨天去超市买了三斤鸡翅根，9块钱一斤，很便宜，今天给...……更多
2024-06-27 06:04:00老少,猪肉,牛肉,营养,鸡翅,老抽
...道菜，首先要选用新鲜的洋葱和嫩肉。将洋葱切成细丝，猪肉切成薄片，再用刀背剁成肉丝。接着，热锅凉油，油热后放入肉丝，快速翻炒至变色。然后加入洋葱丝，继续翻炒，炒至洋葱变软，肉丝熟透。最后，加点盐、酱油调...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,家常,空调,切成,道菜,羊肉
...面团，搓成几个小丸子，放进蒸锅内，大火蒸到八分钟。猪肉剁成碎末状。小葱洗净切葱花。炒锅内加油，烧热后倒入肉末翻炒，炒到散开，再加入盐、五香粉、白胡椒粉、生抽、老抽、鸡精翻炒均匀。接着加入淀粉水勾芡，再...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...的料汁调味，最后放入青红辣椒炒一会即可装盘。
二、羊肉羊肉性属温热，历来都被当做秋冬进补的重要食物，其中含优质蛋白质、铁和锌等，可以暖中补虚、温补气血。怕冷的朋友来一碗羊肉汤，既能抵御风寒，又可滋补身...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...均匀，这就好了，可以盛出来了。嘿，咱们来做个好吃的猪肉料理吧！首先，把猪瘦肉切成薄片，然后加点盐、生抽、料酒、淀粉、食用油和胡椒粉，一起拌匀，腌制个10分钟，让肉片更入味。接着，锅里放点儿油，把肥肉片放...……更多
2024-05-20 06:55:00早点,生抽,切成,蚝油,料酒,胡椒粉
食材：猪肉、豆瓣酱、火锅底料、花椒、干辣椒、葱姜蒜、油菜豆芽青椒木耳（自己喜欢的配菜）步骤：1.猪肉切片，胡椒粉、盐、半勺淀粉、油抓匀腌制2.热油，蒜末干辣椒花椒葱爆香，放入一小勺豆瓣酱、适量火锅底料翻炒3...……更多
2024-05-16 15:38:00香辣,家常菜,家常,生抽,五花,牛肉
...后挤干水分。2、开火热锅，锅里放点油。油热后，放入猪肉沫，用小火慢慢炒。炒到肉沫没有粉红色，看起来干干的，没有水汽。这时，沿着锅边倒入料酒，继续翻炒至料酒被肉沫完全吸收。3、把炒干的肉沫拨到锅的一边，另...……更多
2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉
...万物皆可加）
二、豆角焖面食材：面条、土豆、豆角、猪肉、蒜、干辣椒、榨菜（没有也行，但加了更有味儿）做法：1、把猪肉切成薄片。加点生抽、蚝油和淀粉，抓匀后腌一会儿。锅里倒点油，烧热后把肉片放进去，大火快...……更多
2024-08-08 12:48:00劲道,面条,美味,营养,孩子,生抽
...锅。鸭肉也是一种高蛋白的食材，虽然含有脂肪但相比于猪肉，鸭肉中的脂肪均匀的分布在全身，而且成分与橄榄油很像，是一种比较健康的脂肪，多吃也不用怕会发胖。另外鸭子属于水禽，鸭肉有清热润肺的益处，特别是在呼...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...补脾胃、去湿热。因为换季是最需要补充营养的时候。因羊肉、牛肉太燥，吃多了容易上火。这个时候要多吃这3种肉，补中益气，温和补虚，清热健脾。一、鸭肉——腐竹焖鸭1、把鸭肉剁成均匀小块。香菇洗净后对半切开，小...……更多
2024-04-26 11:02:00腿脚,羊肉,牛肉,精神,鲈鱼,老抽
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随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
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1月12日，湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
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