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...个十分钟，再盖上锅盖煮，这样可以去除肉腥味）洋葱炒牛肉所需食材：洋葱，牛肉，盐，生抽，蚝油，黑胡椒粉，白糖美味做法1洋葱切成小片备用，牛肉切成小片，加盐，生抽，蚝油，黑胡椒粉各一勺，抓拌均匀腌制半小时...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...淋到蒜末上，接着搅拌均匀即可食用。
第二种：苜蓿炒牛肉【原材料准备】：苜蓿250克、牛肉200克、蚝油5克、小米椒10克、生抽3克、生粉5克、蛋清10克、蒜末10克、食盐、料酒适量。【苜蓿炒牛肉的做法】：步骤一：首先将苜...……更多
2024-02-29 10:59:00三养,野草,苜蓿,牛肉,生抽,蒜末
你吃的牛肉干，真的是牛肉吗？这两兄弟卖了3000万的假牛肉，结果被判无期！牛肉干是很多人喜欢的零食，不仅口感香醇，还富含蛋白质。但是，你知道你吃的牛肉干，真的是牛肉吗？有些人为了赚钱，竟然用马肉、鸭肉、鸡...……更多
2023-11-29 11:32:00牛肉,牛肉干,两兄弟,生意,牛肉,假冒
...丝，再淋入调好的料汁，大火翻炒收汁，即可出锅。四、牛肉——芹菜炒牛肉准备牛肉、芹菜、红辣椒、生姜、蒜瓣、香葱、食盐、食用油、淀粉、生抽。1、牛肉洗干净，切成薄片。芹菜摘洗干净，切成长段，红辣椒切丝，香...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...炒熟后，起锅装盘，即可享用。七、芋头推荐食谱：芋头牛肉食材：芋头、牛肉、生抽、蚝油、红薯淀粉水、花生油、蒜末、剁椒、鸡精、葱花、香菜做法：1、将小芋头放入高压锅中，加水煮熟，然后去皮，切成厚片备用。煮...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...醇香，蛋液滑润，味道鲜美，营养丰富，令人回味无穷。牛肉炒荷兰豆食材：牛肉、荷兰豆、红菜椒、料油、蚝油、淀粉、油、白糖、鸡精、盐
做法：1、先荷兰豆两头根掰掉，洗干净，红菜椒切片备用；2、牛肉切薄片，一勺...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
...从而使身体更健康。而不少人在秋天都会给家人吃大量的牛肉、羊肉等等滋补养生的肉，其实入秋后，我不建议大家吃太多的牛肉羊肉，因为秋天的温度不算太低，而且秋天还比较干燥，而牛肉羊肉是属于易上火的肉，吃多了牛...……更多
2023-10-21 15:56:00补钙,羊肉,牛肉,食盐,生抽,青红
...错误的，并不是每一种肉食吃了都会长胖，像我们常吃的牛肉，它是一种低脂高蛋白肉食，多吃不但不长胖，还会增强我们的免疫力以及促进孩子发育。相比较羊肉来说，冬天最该吃的是牛肉，除了口感更容易被接受，再就是肉...……更多
2024-02-07 21:45:00牛肉,做法,营养,牛肉,老抽,香叶
...、上碟，最后撒上一些去皮的熟花生米，搞定。西葫芦炒牛肉材料：西葫芦：1根；牛肉：150克；葱：适量；姜：适量；蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；淀粉：适量；鸡蛋（可...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...一点蚝油翻炒均匀，再倒入肉丝，翻炒均即可出锅。番茄牛肉炒鸡蛋食材准备：番茄、鸡蛋、牛肉、黑胡椒粉、葱花。
做法流程：1.清洗好的牛肉切成薄片，然后放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油，...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...炒，涮，烤，煎等等。儿童牛排，就适合用牛里脊，也是牛肉最鲜嫩的部位之一。其他部位适合用于做牛肉肠，肉干，肉铺等菜肴。【港椒雪花牛肉】鲜嫩不柴，香辣开胃主要用到的材料有：雪花牛肉400克，樟树港椒150克，杏鲍...……更多
2024-02-01 21:48:00厨师长,干柴,烹调,厨师,牛肉,多年
...今天我要给你介绍的，是能让你暖身又补身的好东西——牛肉。你可能会问，为啥子非得是牛肉不可呢？嘿，这里头有学问。牛肉的蛋白质含量高，而且是高质量的蛋白质，吃了能让人精神抖擞，腿脚有劲。冬天吃牛肉，不仅能...……更多
2024-04-11 10:37:00鸭肉,滋补,免疫力,免疫,牛肉,黑椒
...，加入适量食盐、白胡椒粉，再炖5分钟即可出锅。二、牛肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉洗干净，最好用牛里脊，切成薄片，放入清水中抓洗一会儿，没...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...本文将介绍4种高钙食物，为孩子的身高增长提供帮助。牛肉牛肉富含多种营养成分，尤其是蛋白质，对于孩子的强筋壮骨和身体发育有着重要的作用。冬季寒燥，可以将牛肉搭配萝卜煮汤，既可以祛寒润燥，又能增强营养的吸...……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
...天我要分享的是我家的晚餐常吃的特色菜——砂锅金针菇牛肉煲。它选用了金针菇、番茄和牛肉作为主要食材，虽然价格不菲，但肉质鲜嫩，汤汁浓郁，让人回味无穷。无论贫富，都应该记得在十月时多吃这道菜，以补充营养，...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
...妨尝试一道全家人都喜欢的荤素搭配菜肴——莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道，又有健康的营养，老幼皆宜。赶快收藏这个食谱吧！莴苣香干炒牛肉，荤素搭配，一大块牛肉里脊是制作这道菜的主要食材。牛肉里脊是牛...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
一、西兰花口蘑炒牛肉：在寒冷的冬天里，身体需要足够的营养来增加体温，保持身体的温暖。红薯、土豆等根类食物虽然含有丰富的淀粉，可以提供能量，但其营养相对单一。相比之下，口蘑是一种全身是宝的食物，富含蛋...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...炖一些肉类来滋补滋补，而肉类当中，最受欢迎的应当属牛肉，因为牛肉的营养丰富，肉质细腻，最关键的是吃多了也不用担心长胖的问题，非常适合爱吃又担心长胖的吃货们。牛肉下锅炖之前，焯一下水，这样能够让里面的血...……更多
2023-12-25 06:32:00长胖,肉质,牛肉,不用,营养,关键
导读：说起牛肉，很多人只知道牛腱子、牛腩这些最基础的部位，其他部位叫什么，该如何做的吃，很多人都不知道。如果经常吃牛肉，我们一定要搞清楚，牛肉一些部位的名称，因为不同部位的肉，它的口感和烹饪方法完全...……更多
2023-12-27 06:59:00内行人,内行,做法,牛肉,部位,牛腿
...鱼头炖萝卜，不会有一点点鱼腥味，特别鲜美好吃。马蹄牛肉粒食材：荸荠：500克、牛肉：300克、青椒、红椒：适量、姜蒜：适量、生抽、料酒、盐、胡椒粉：适量、食用油：适量。
做法步骤：1、准备食材，荸荠去皮，切成片...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...天吃一盘，全家一起补钙。一、芥兰（128毫克）——沙茶牛肉炒芥兰准备芥兰、黄牛肉、红辣椒、沙茶酱、生姜、蒜瓣、淀粉、酱油、食盐、香油、食用油。1、芥兰洗干净，用清水浸泡半小时，捞出沥干水分。黄牛肉洗干净，...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
...家推荐几种好吃的做法，营养又解馋。一、西兰花口蘑炒牛肉准备牛肉、西兰花、口蘑、食用油、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食盐、胡椒粉。1、西兰花掰成小块，放入清水里浸泡10分钟。牛肉洗干净切片，加入适量食盐、生抽、...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
...钟，出锅后撒上蒜苗末，泼上热油炝出香味即可。
二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成大块，别太小不然...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...多时即可出锅，撒上青蒜苗点缀增香，味道太好了。2，牛肉。牛肉里面含有丰富的蛋白质、氨基酸，以及钙、铁等微量元素，我们食用后，有利于人体吸收和利用，增强我们的免疫力，提升抗病能力。另外，牛肉里面丰富的铁...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...最冷的一天，这样就不会怕冷了。
二，食2肉——猪肉，牛肉。1，猪肉。猪肉是我们这里最常吃的一种肉类，价格比牛羊肉都要便宜，适合大众在冬季食用。猪肉性平、味甘，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及钙、铁等营...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...。而在秋天滋补养生时，也不要吃过于油腻的食物，比如牛肉、羊肉、肥肉这些肉我都不建议吃太多，因为秋天是比较干燥的，油腻食物吃的过多，不仅会加重肝脏的负担，而且还会导致上火，所以在秋天，我还是建议大家吃一...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...菜、熟花生米、榨菜等近二十种。有臊子的则是杂酱面、牛肉面、肥肠面、酸菜肉丝面等。一碗重庆小面麻辣当先，面条筋道，汤鲜而味醇。来来往往的食客们往那露天搁着的凳子上一坐，痴心等着。就像此刻我在巷角的小店，...……更多
2023-01-16 05:36:00多味斋,山城,面的,味道,臊子,面条
...补充蛋白质和钙元素，对促进孩子长身体非常好。一、吃牛肉春天给孩子吃牛肉，有助于增强体力和免疫力。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分，能够促进生长发育，增强抵抗力。此外，牛肉中的蛋白质易于消化吸收，有...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
...菇的品种多样，口蘑、香菇、杏鲍菇等。推荐食谱：香菇牛肉西洋菜制作步骤：1、将牛肉切片腌制后备用，炒香香菇后加入牛肉一起炒熟。2、另起锅炒香大蒜后加入西洋菜煮熟，最后倒入炒好的香菇牛肉稍煮即可出锅。五、南...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...少吃零食，相信孩子的脾胃很快就会慢慢强壮起来。冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥，孩子常喝脾胃强壮，一周5次都不腻！【食材】熟黑芝麻、核桃仁、糯米、白砂糖。【制作步骤】第一步，核桃仁压碎，放入平底锅中不加油炒香...……更多
2024-02-17 20:30:00脾胃,羊肉,牛肉,孩子,脾胃,孩子
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本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
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本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
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先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
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我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
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本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
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国庆过后，贵州多地气温下降明显，寒意扑来，人也变得更加贪恋美食，忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味，四方食事
2024-10-12 17:51:00
10月12日是世界关节炎日。当天上午，陆军军医大学西南医院介绍，近年来，以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
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九九重阳，金风送爽，尊老敬老，情满人间。近日，东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
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