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春季吃春菜 应时又美味
...味道鲜美,荠菜的钙、钾、膳食纤维含量也高。用荠菜包饺子、包包子、鸡蛋炒荠菜,都是不错的烹调方式。 ……更多
女人不想老得快,多吃这几种不花钱的菜,春分前最后一茬,别错过
...宽口容器中,用筷子抖散,盛入碗中,蘸着蘸料吃。荠菜饺子馅1、荠菜摘洗干净,锅中加入适量清水,水烧开后关火,把荠菜放入锅中焯烫10秒钟,捞出投凉,控干水分备用。2、五花肉切碎,剁成肉糜,装入容器中。3、挤出荠...……更多
它是“养骨力士”,高钙高蛋白,1周吃2次,骨强健骼,身体强壮
...蛋白质、镁、锌等多种元素,是不可多得的营养佳品。而鸡肉则具有高蛋白质含量,易被人体吸收利用,有助于增强体力、强健身体。结合这两种食材,制作一道美味健康的生蚝焖鸡,营养丰富,滋补身体,值得品尝。 1、选购...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...,可以适量添加清水,以确保汤水的浓稠度。三、雪梨干银耳煲猪骨汤雪梨干和银耳是常见的食材,有清热润肺、滋阴养肺的功效,尤其适合用来煲汤。搭配猪骨煲汤,不仅增加了汤水的鲜美度,还能够使药效更好地被人体吸收...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...干燥等症状。因此,在饮食上应多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当增加蛋白质摄入秋天是收获的季节,此时人体抵抗力相对较低,应适当增加蛋白质的摄入,增强身体抵抗力。可以选择鱼、虾...……更多
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
...的蛋白质和铁质,从而增强身体免疫力。三、鸡汤鸡汤是传统的营养滋补食品,其所含的胶原蛋白和矿物质有助于润滑肌肤和提高肤色。同时,鸡肉也能够提供身体所需的蛋白质和维生素B群,从而增强身体免疫力,对于抵御疾...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...。(4)煮粥时火候要掌握好,防止粥底糊锅。三、红豆黑米银耳粥:红豆黑米银耳粥是一款具有养血补气作用的养胃粥品。红豆有助于活血化瘀,黑米富含维生素E和锌,有益于提高免疫力。银耳含有丰富的胶质,对于滋润肠道、...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...里却保持着饺子的原汁原味,既美观又美味。饺子是一种传统的中式点心,不仅具有丰富的口感和味道,还富含蛋白质和碳水化合物,是一种既可口又有饱腹感的选择。在忙碌的早晨,做一份水煎饺子作为早餐,既省时又美??可...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...常受欢迎的一款春季美食,也可以烧汤或做成各种馅料包饺子馄饨。无论是作为主食,还是配菜,荠菜都能为春季餐桌增添一抹清新的色彩和独特的口感。不过,荠菜草酸含量较高,在烹调时建议焯水处理。韭菜一年最佳赏味期...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...导致皮肤干燥和喉咙痒。一些滋阴润燥的汤品,如梨汤和银耳汤,能够改善这些问题。3.提供营养:汤里常常包含了多种蔬菜、肉类和豆腐等食材,提供了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于保持健康。4.增加饱腹感:汤是...……更多
走!中医带您“上春山”
...张局部血管,被称为“野菜中的降压药”。 具体做法:传统吃法是将嫩苗洗净沥去水分后捣烂为泥,滤取鲜汁液与糯米粉拌匀,加入白糖、鲜橘皮细丝等调料,制成圆饼蒸熟后食用。如果嫌制作麻烦,也可在做汤时,把清明菜...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...至鸭肉入味,色香味俱佳即可。推荐食谱三:鸭肉香菇馅饺子材料:鸭胸肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下:1. 将鸭胸肉洗净,切成小块,绞成肉末,将香菇洗净,切成小粒,黑...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...葡萄、山楂等,可以适当多吃。二、秋季养生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲子熟烂,加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料...……更多
春菜的幸福滋味
...的童年美好。荠菜洗净、切碎,拌入肉末,这就是美味的饺子馅。香椿的做法就简单多了。我买的这把香椿,肥厚的根部紫中微带点儿青,芽尖儿却是轻薄透亮的红色,看起来油润油润的,像是抹了一层油,我不舍得过多地折腾...……更多
嘉兴人称的“野菜” 非它莫属
...它却是冬日美食的主心骨。因为嘉兴人在做包子、馄饨、饺子及春卷、千张包等点心时都会将野菜与肉糜混合后作馅。在我的认知中,凡是能从野地里采摘到的、可当菜吃或用来充饥的野生植物就是野菜。就嘉兴而言,如:香椿...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...食物如菠菜、芹菜、豆芽、荠菜、韭菜、胡萝卜、山药、银耳、芹菜等,少吃动物内脏、肥肉等肥甘厚味,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒等。民间常有“惊蛰吃梨”的说法,梨与“离”同音,惊蛰吃梨是希望新的一年让虫...……更多
清明时节好“吃春”
...“这个叫什么菜?”“这个呀,叫荠菜,用它拌上鸡蛋包饺子可好吃啦!”小家伙听说有荠菜饺子吃,当即手舞足蹈起来,像个欢蹦乱跳的小兔子。有了妻和孙子的相助,不大一会儿,我们就满载而归了。回到家,妻按照分类将...……更多
...手做的食物,讲讲搬进安置点后的生活状况,说说生活的烦恼、遇到的困难等等,镇村干部面对面听取建议、了解诉求,帮助村民解决难题,并宣讲惠民政策。“这样的活动好玩又好吃,还拉近了邻里间的距离。”搬迁村民黄世...……更多
春天,看到这菜放心吃!一养肝、二护眼、三排毒、四通便,别错过
...值,被誉为养肝、护眼、排毒、通便的明星食材。除了包饺子,荠菜还可以被巧妙地运用,营造出一道“神仙般”的美味佳肴,那就是荠菜玉米面三鲜菜团子。这道菜无论是在制作过程中还是品尝时,都能将春天的温暖和美好呈...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...时和家里老一辈一起准备春季食物的日子。他们总有一套传统的方法来迎接每一个季节,春天尤其重要。那时候,虽然没有现在这么多的资讯和选择,但他们对于怎样过一个健康的春天有着一套自己的认知和做法。说到补阳气,...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...食欲不振、脾虚泄泻有食疗作用。至于食用方法,山药和鸡肉可以炖汤食用,味道鲜美,营养价值丰富。3、韭菜韭菜叶性温,根性温,作用相同。生韭菜能感受到它的辛辣味,有散血的作用。熟食味道甘甜,可以补中气,有助...……更多
春风暖 野菜香
...羹粥,有天然之味;炸春卷,外酥脆,内香嫩;包馄饨、饺子,鲜香爽口。荠菜的哪种吃法,都让我忘乎所以。母亲喜欢将荠菜与鸡蛋、粉丝等做馅蒸包子,当屋子里飘溢着荠菜的清香时,即意味着包子熟了。那留在嘴边的香味...……更多
舌尖上的海南年
...致通过决议,将春节确定为联合国假日,更是彰显了这一传统节日的影响力和魅力。对于过年这件事,不同的地方有不同的过法,万千滋味在其中,但不管怎么过,终究是离不开“美食”与“活动”的。一口滋味,能够治愈一身...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...的红枣和枸杞,转小火炖煮1小时。最后加盐调味即可。银耳莲子羹银耳莲子羹是一道甜品,适合冬季食用。银耳含有丰富的植物胶原蛋白,有助于滋润皮肤;莲子则能够补脾安神。这道甜品不仅味道甘甜,还有很好的滋补养生...……更多
...们常说的“四时八节”之一,兼具自然与人文两大内涵。传统的二十四节气蕴含着中国古人尊重自然、顺应自然、与自然和谐相处的智慧。冬至如何测定?为什么它又被称为“亚岁”?上海社会科学院文学研究所助理研究员程鹏...……更多
青岛8岁男童在武术俱乐部死亡案追踪,家人:法院已重新受理,起诉罪名是故意伤害罪
...访者供图)清明节为孩子准备了纸钱和荠菜饺子4月4日是传统的清明节,翟先生和家人提前准备了纸钱,还会再包一些荠菜饺子,这是琦琦生前最爱馅料。“在家里给他摆上饺子,再烧些纸。”翟先生说,事发后,琦琦一直躺在...……更多
被偏爱的荠菜
...就长满了田野。此时漫步田间,挖一篮荠菜,包几盘荠菜馅饺子,极具迎春的仪式感。荠菜是平凡的野菜,大江南北、田间地头,到处都能生长;荠菜又是不平凡的,它不畏严寒,在众多野菜中最先返青。这种不起眼的野菜,被中国人钟爱...……更多
北方人大寒吃什么
...北京人,仍然保持着在家种倭瓜的习惯。这个倭瓜馅儿,传统做法是用夏日的倭瓜,放在家中,经过一段时间的糖化,立冬时再做饺子馅儿。 ……更多
冬季,小米和银耳一起煮,没想到这么厉害,很多人都不知道有啥用
...嗓子发干不舒服,很容易上火~吃些什么食物能解决这些烦恼呢?这两种食材不可或缺。每到冬天,家里经常会煲汤、煮羹,特别是小米和银耳,家里常备,这2种食材搭配一起煮,简直是天作之合,每周煮上3-4次,喝起来很是滋...……更多
春天,这8种野菜农村遍地都是,这4种却有毒,你吃过哪一种?
...物,它的叶子和花都可以食用,味道略带苦涩。婆婆丁在传统医药中有清热解毒的作用,但需适量食用。 艾草(Artemisiaargyi):艾草是一种具有浓烈香气的植物,其叶片常用于制作粽子和其他食品,以增添风味。艾草在传统中医中...……更多
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“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
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这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
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多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
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在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
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“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
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2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
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种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
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