• 我的订阅
  • 健康

被偏爱的荠菜

类别:健康 发布时间:2024-03-23 05:06:00 来源:每日看点快看

本文转自:齐鲁晚报 □纪习尚

初春时节,余寒还未退尽,荠菜就长满了田野。此时漫步田间,挖一篮荠菜,包几盘荠菜馅饺子,极具迎春的仪式感。荠菜是平凡的野菜,大江南北、田间地头,到处都能生长;荠菜又是不平凡的,它不畏严寒,在众多野菜中最先返青。这种不起眼的野菜,被中国人钟爱了上千年。

荠菜耐寒,《淮南子》说它“冬生,中夏死”。西晋文学家夏侯湛曾在冬日漫步,凋敝的原野上忽然出现一抹新绿,“见芳荠之时生,被畦畴而独繁”,荠菜“钻重冰而挺茂,蒙严霜以发鲜”,在一片萧瑟中,唯有它不向冰霜低头。夏侯湛敬佩这小小的野菜,写下了《荠赋》,把它比作凌霜傲雪的松和竹。南朝宋时的卞伯玉也写过《荠赋》,赞叹在狂风和霜露中,只有“萋萋之绿荠,方滋繁于中丘”。

荠菜味道甘美,与另一种味苦的野菜——荼菜对比鲜明。古人因此将荠菜作为“甘”的代表,荼菜作为“苦”的代表。《诗经·谷风》说:“谁谓荼苦,其甘如荠。”一位和丈夫共同努力创下家业的女子,最终却被丈夫抛弃,她大声倾诉自己的怨恨和悲苦:“是谁说荼菜味道苦?和我内心的痛相比,它简直和荠菜一样甜!”后来“甘之如荠”成了古人常用的成语,意思是自己愿意做的事情,即使受了苦,心里也很甜。《晋书》载,将领刘沈曾在河间王司马颙手下任职,司马颙后来叛乱,刘沈奉朝廷命令率兵讨伐,结果兵败。他慨然地对司马颙说:“你我之间的朋友交情是小,而君臣之间的节义是大。当初我领兵前来的时候,已预料到不能生还。今天你就是把我千刀万剐,我对自己当初的决定也甘之如荠。”

荠菜是亲民的野菜,采摘荠菜的场景经常出现在文人们的诗句中。1047年,北宋词人梅尧臣在《食荠》诗中描绘了“采荠人”挖野菜的场面:他们步出都城的南门,一手拿着锈迹斑斑的薄铁刀,一手提着被霜打湿了的青竹篮;走进冻土还没有化开的野地,用龟裂的双手将荠菜连根刨出。但更多的时候,它被视为富有田园趣味的春日活动。宋代的杨本然在《春日田园杂兴二首》中写道:“和根挑荠菜,带叶摘樱桃。”置身于万物生长的田畦阡陌中,名和利很自然地被置之脑后,而放牛、采桑、挑荠菜、摘樱桃成了最有意义的事情。南宋的韩淲也有“柱杖墙阴润,闲寻荠菜挑”句,给人一种岁月静好的感觉。

古人如何烹调荠菜呢?方法有很多:一是做成馅包馄饨。北宋文学家晁说之,有一次得到朋友王蕴文赠送的荠菜馄饨,他品尝后觉得非常好吃,于是提笔写下《谢蕴文荠菜馄饨》表示感谢。“王孙旧肥羜,汤饼亦多惭”,意思是公子王孙吃了这馄饨,即使是肥嫩的羔羊和美味的汤饼(面条)也要自惭形秽。

二是作为春饼的配菜。宋代,人们在立春日吃春饼。将面粉制成的薄饼,和切成丝的各种野菜装在盘中,称为“春盘”。立春前的荠菜鲜嫩味美,裹在春饼中食用味道最佳。北宋诗人李时就很喜欢这种搭配,他在《十二月立春》中说:“盘装荠菜迎春饼,瓶插梅花带雪枝。”立春日之外,这种吃法也常见,陆游曾在农历二月,摘荠菜配面饼、采槐芽制作腌菜:“荠菜挑供饼,槐芽采作菹。”

三是制作荠菜羹。南宋诗人韩淲有“随地挑成荠菜羹,只和淡水入瓶罂”的诗句,同时代的许应龙在《荠菜》诗中也说:“拨雪挑来叶转青,自删自煮作杯羹。”但这些荠菜羹是如何制作的,作者并未详说。美食家苏轼自创一种以荠菜为原料之一的“东坡羹”,为我们揭开了谜底。

他在《东坡羹颂(并引)》中说:“东坡羹,盖东坡居士所煮菜羹也。”原料可以是菘(白菜)、蔓菁(芜菁)、芦菔(萝卜),当然也可以是荠菜,将蔬菜搓洗数遍,放入锅中;接着下入生米、少许姜,和蔬菜一起煮;为了防止羹溢出,还要在锅的边缘涂抹生油,并将一只同样涂抹了生油的瓷碗扣在羹上。这样制成的羹,虽然“不用鱼肉五味”,但“有自然之甘”。

东坡羹就是当时人常吃的“荠糁”。陆游多次在诗中提到荠糁,其中有一首《食荠糁甚美,盖蜀人所谓东坡羹也》:“荠糁芳甘妙绝伦,啜来恍若在峨岷。莼羹下豉知难敌,牛乳抨酥亦未珍”,就道出了两种菜名间的渊源。北宋张耒也有《食荠糁》诗:“常慕藜羹最清好,故应不糁愧吾原。”

苏轼对自己研发的东坡羹非常得意,抓住各种机会向朋友推荐。在给朋友徐十二的一封信中,他开头就说:“今日食荠极美”,因为徐十二正患疮,苏轼建议他吃好消化的荠菜羹,并给出了东坡羹的制作方法:“取荠一二升许,净择,入淘了米三合,冷水三升,生姜不去皮,捶两指大,同入釜中。”如法炮制,不仅当时的徐十二,就是近千年后的我们,也能制作出美味东坡羹。

喜爱荠菜的苏东坡,总能将荠菜与家乡联系起来。元祐四年,苏轼在杭州与妻弟王箴(字元直)饮酒,席中就有荠菜这道菜:“掇荠菜食之,甚美。”熟悉的味道让他想起了家乡眉州的巢菜(豌豆尖),也勾起了他的思乡之情,不禁久久怅然。一个多月后,杭州先有雨,接着又下起了小雪。苏轼偶感风寒,在家中坐了一整天。晚上,他又与王箴饮酒,这次喝的是驱寒的姜密酒。可能是因为身体不适,苏轼喝了一杯就醉了,他乘着酒兴,亲自掌勺,做了一道荠青虾羹,“食之甚美”。荠菜的美味又让他思念起了家乡,他对妻弟说道:“他日归乡,勿忘此味也。”回到眉州,还要吃荠菜。

在追求食物精细的古代,有些士大夫羞于食用荠菜。贾岛曾说:“食荠肠亦苦,强歌声无欢。”南宋的王炎也说:“十年九不就,食荠苦我肠。”但在追求绿色、自然的今天,这种营养丰富的野菜,几乎没有人不喜欢了。

(本文作者为文史专栏撰稿人)

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-03-23 08:45:15

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

春天,到《诗经》中去挖野菜
...芽初成小儿拳。“小拳头”攥起来,蕨菜就可以采摘了。荠菜:著名的吃货诗人苏轼最爱的野菜《邶风·谷风》“谁谓荼苦,其甘如荠”《诗经》很青睐荠菜,说荠菜是甘甜的,和其他的味道清苦的
2023-05-10 01:21:00
雨日尝新绿
...节气也不例外。雨水催生了许多蔬菜野菜的生长,春笋、荠菜、茼蒿、韭菜等成了人们在这一时期的传统饮食。在我国一些地区,还有雨水节气吃龙须饼、爆米花、罐罐肉等习俗。雨水时节吃春笋是
2023-02-19 03:04:00
春来草木生 万物始盎然
本文转自:甘肃日报地软儿蒲公英 荠菜花一石春风日暖,万物生发。行走在甘肃的山野间,目力所及,皆为春色,从冬眠中苏醒过来的一些植物,有些还是美味、健康的食材。地耳,俗名地软儿地软
2024-04-06 02:34:00
嘉兴人称的“野菜” 非它莫属
...不叫它们为“野菜”,因为“野菜”这个头衔竟被一种叫荠菜的植物独占了。因此,嘉兴人称的“野菜”非荠菜莫属。其实,把荠菜叫做“野菜”似乎有点名不副实——小瞧了它。因为在《诗经·谷
2024-01-30 07:06:00
餐桌上的春天 马兰头和荠菜吃上了吗?
...桌上已经是春天。这两天,不少橙友已经吃上了马兰头、荠菜……不过,最近天气有点冷,它们的价格有点高。凤起路农贸市场二楼的菜摊摊主“杭州小农民”告诉记者,因为天冷产量低,昨天她从
2025-02-08 08:03:00
本文转自:厦门日报舌尖漫议春之味 荠菜鲜 在物质极大丰富的今天,我仍执著于每个春天和荠菜的相约,为的不仅是那一口清甜的春味,更因为它的品格是如此美好,让人铭记于心。●庆萍春
2023-04-23 07:14:00
野菜中的红粉知己
...野地里走一走了,春寒料峭的北方原野里,我们所钟爱的荠菜是否也该睁开睡眼,轻移莲步向我们款款走来呢?《诗经·谷风》中说:谁谓荼苦,其甘如荠。在古时,蔬菜极少,有文字记载的主要有
2024-05-05 00:18:00
盘点中国古代五大吃货的故事
...、芥菜、芹菜、香蕈、竹笋、枸杞叶、菰、豆腐、茄子、荠菜等。他还亲自种菜,而且几乎与荤菜绝了缘。他说,之所以这样节约,“不为休官须惜费”,而是“从来简俭是家风”。何况“邻家稗饭
2024-04-15 11:46:00
春风荠菜美
...,可巧天上落了点微雨,一大清早,母亲就提着篮子去挖荠菜了。我们这儿的郊区有不少荒地,一到春天,荒芜了一整个冬天的原野便钻出来青丝丝、碧生生的野菜,好看极了。刚下过一点雨的田野
2024-04-17 15:45:00
更多关于健康的资讯:
一觉醒来被\
南方人过冬取暖基本靠“抖”,这是个网络段子,实际上,很多杭州人到了冬天,会选择暖宝宝、热水袋、电热毯等来陪伴自己度过。多妈就是这样
2025-12-31 08:08:00
大爷错把干燥剂当调料包食用 抢救了10余小时
很多商家为了确保食品的口感,延长食品的食用期限,都会在食品包装袋内放入干燥剂,老人和小孩稍不注意,就可能误食。近日,萧山的刘大爷就因误食了干燥剂进了医院
2025-12-31 09:09:00
省内中医系统首家!江苏省中医院融媒体中心启用解锁健康科普新范式
12月30日下午,江苏省中医院牛首山院区举行融媒体中心启用暨冬令节气养生短视频发布会,正式成为省内中医系统首家拥有融媒体中心的医院
2025-12-31 09:51:00
?烟台毓璜顶医院莱山院区肿瘤内科主要分为门诊、日间化疗住院病房和常规住院病房三部分。其中,日间化疗住院病房是烟威地区首个集独立性
2025-12-31 10:40:00
安康:为民办事一盘棋 为民服务一条心
(华商网记者 刘雅婷) 冬日的安康,秦巴山间寒意渐浓,但群众的就医体验里,却裹着越来越暖的民生温度。从汉滨区第一人民医院门诊窗口“零预交金”的便捷
2025-12-31 10:50:00
烟台毓璜顶医院公益直播课第227课:好孕从计划开始:科学备孕全攻略
胶东在线12月30日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)对备孕夫妻而言,好孕从来不是“碰运气”,而是需要夫妻双方共同参与
2025-12-31 05:00:00
寒冬护心是关键!体外反搏治疗,给心脏来场 “暖心SPA”
冬季是心脑血管疾病的高发季节,由于环境温度低,血管处于收缩状态,更易发生血管痉挛,使原本狭窄的血管进一步加重缺血缺氧。体外反搏作为一种无创辅助循环技术
2025-12-31 05:00:00
与美好同行——敢为者,敢而行之
我们生活在一个渴望“美好”的时代。我们谈论品质,关注健康,向往温暖而有能量的关系,寻求事业与生活的平衡。但你是否也觉得
2025-12-30 20:39:00
性早熟早已不是陌生话题,但“要不要干预”“能不能用药”却成了困住许多家长的难题。其实,性早熟的应对如同精准调控的生长开关
2025-12-31 04:48:00
新生儿腹胀血便?警惕坏死性小肠结肠炎
新手爸妈照顾宝宝时,总对排便、腹胀这类细节格外敏感。可若新生儿突然出现肚子鼓胀如球,大便中混有血丝或暗红色黏液,千万别当成普通消化问题
2025-12-31 04:48:00
在生活中,许多人都出现头疼,多数情况下头疼可能是因为疲劳和紧张,适当休息就可以减轻。然而,当头痛突然加剧时,绝不能掉以轻心——这可能是身体发出的危险信号
2025-12-31 04:48:00
抗菌药不是消炎药,别再吃错了!
感冒发烧吃头孢,喉咙肿痛吞阿莫西林,伤口发炎抹红霉素软膏——这是不是你家的“用药标配”?在不少人眼里,抗菌药就是“万能消炎药”
2025-12-31 04:48:00
随着期末临近,学习效率成为许多家庭关注的焦点。西安中童儿童康复医院发育行为科主任鲜涛主任及其团队,通过专业、系统的注意力干预方案
2025-12-30 17:18:00
青少年、大学生痘肌的形成多与青春期激素波动、作息不规律、清洁不到位、环境变化等因素相关,常见痘痘类型为炎性红肿痘、闭口粉刺
2025-12-30 17:21:00
科学标准下的五大选择:肿瘤病人化疗营养品推荐
化疗是肿瘤治疗的核心手段之一,但治疗过程中带来的食欲减退、消化功能紊乱、免疫力下降等副作用,往往让患者陷入营养摄入不足的困境
2025-12-30 17:23:00